情绪稳定性测验量表

情绪稳定性测验量表1 看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？A 觉得不称心 B 觉得很好 C 觉得可以2 你是否想到若干年后有什么使自己极为不安的事？A 经常想到 B 从来没想到 C 偶而想到3 你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？A 这是常有的事 B 从来没有 C 偶尔有过4 你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好。A 经常如此 B 从不如此 C 偶尔如此5 你对与你关系最密切的人是否满意？A 不满意 B 非常满意 C 基本满意6 你在半夜的时候，是否经常觉得有什么值得害怕的事？A 经常 B 从来没有 C 极少有这种情况7 你是否经常梦见什么可怕的事而惊醒？A 经常 B 没有 C 极少8 你是否曾经多次做同一个梦的情况？A有B没有C记不清9 有没有一种食物使你吃后呕吐？A有B没有C记不清 10除去看见的世界外，你心理有没有另一种世界？A有B没有C记不清11你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？A 时常 B 没有 C 偶尔有 12你是否曾经觉得有一个人爱你或尊敬你?A.是B否C说不清13你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？A是B否C偶尔14.你是否觉得没有人十分了解你？A是B否C偶尔15 你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？A 秋雨霏霏或枯叶遍地B 秋高气爽或艳阳天C不清楚16 你在高处的时候，是否觉得站不稳？A是B否C有时是这样17 你平时是否觉得自己很强健？A是B否C不清楚18 你是否一回家就立刻把门关上？A是B否C不清楚19 你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心理不安？A是B否C偶尔是20 当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？A 是 B 否 C 偶尔是21 你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？A 是 B 否 C 偶尔22 你是否常常因为碰到东西而跌到？A 是 B 否 C 偶尔23 你是否需要一个多小时才能入睡，或醒的比你希望的早一个小时？A 经常这样 B 从不这样 C 偶尔这样24 你是否经常看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西？A 经常这样 B 从不这样 C 偶尔这样25 你是否觉得自己有超越常人的能力？A 是 B 否 C 不清楚26 你是否曾经觉得因有人跟你走而心理不安？A是B否C不清楚27 你是否觉得有人在注意你的言行？A是B否C不清楚28 当你一个人走夜路时，是否觉得前面潜藏着危险？A是B否C偶尔29 你对别人自杀有什么想法？A可以理解B不可思议C不清楚评分标准：以上各题的答案，选A得2分，选B得0分，选C得1分。请将你的得分统计一下，算 出总分。得分越少，说明你的情绪越佳，反之越差。总分 020 分，表明你情绪稳定，自信心强，具有较强的美感、道德感和理智感。你有一 定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局。你一定是个性爽朗、受人欢迎得人。总分2140分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静，处世淡漠 消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，瞻前顾后，踌躇 不前。总分在 41 分以上，说明你的情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛 盾中。如果你得分在50分以上，则是一种危险信号，你务必请心理医生进一步诊断。