健康教育第一篇教案（程鹏）

安康教育第一篇教案程鹏 - 东贡小学2023年 健 康 教 育 年级：五年级1课什么是安康和安康的生活方式 教学目的 1、让学生懂得什么样的生活是安康的，什么样的生活是不安康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯 2、认识到安康对人的意义，理解危害我们安康的事物和行为，初步掌握维护身体安康的知识。 3、学习搜集、整理、分析p 和运用社会信息，可以运用简单的学习工具探究和说明问题。 4、初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。 重点和难点 教学重点：认识到安康对人的意义，理解危害我们安康的事物和行为，初步掌握维护身体安康的知识。 教学难点：可以初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。 教学思路: 课前要求同学们做调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析p 和运用社会信息，可以运用简单的学习工具探究和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之间地沟通互助，老师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理安康问题较为抽象，在学生分析p 身边事例的根底上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的意志品质。此外，旨在通过活动不但放松心情，还引导学生如何安康地生活。课前填写“安康生活方式记录表”让学生重新认识自己的生活，发现自己安康和不安康的生活方式。教学采取创设情境，导入新课自主合作探究新知课外延伸。学习新知共设计了七个活动：安康方式我拥有、安康生活我知道、安康问题我能行、安康问题我行动、安康大使在行动、向不安康行为辞别、安康行动。与学生的生活引入，逐步深化，从认识到进步，最后变成学生的行动。 教学准备: 1.学生准备：整理自己的安康生活方式，并填写“安康生活方式记录表”； 2.老师准备：安康生活方式记录表和多媒体课件。 教学过程: 一、创设情境，激发兴趣，导入新课 同学们，新的一年刚刚开场，在龙年伊始，想不想和大家说些祝福的话。 通过学生的祝福导入安康生活每一天。 二、自主合作探究新知 一安康方式我拥有 1、课前，老师安排同学们整理了自己一天中最安康的生活方式，你准备好了吗？下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些安康的生活方式？ 2、学生汇报交流。 通过学生自己的反思，找出自己安康的生活方式，互相学习，互相促进，鼓励学生养成安康的生活习惯。 二安康生活我知道 1、师：同学们有了这么多安康的生活方式，有饮食方面、运动方面、卫生当面、学习方面、还有心理方面的.而且这些生活方式很有利于我们身心安康。老师也整理了一些生活方式。 2、视频出示，你认为哪些是安康的行为？哪些是不安康的行为？ 3、你认为除了日常生活中应该注意的事项以外，还有哪些活动对安康最为有利呢？ 有益的活动有利于身心安康。 4、小结：通过同学们的交流，我们知道了讲究卫生、科学饮食、按时作息、坚持运动，积极参加各种文体活动等有利于安康。 5、仅仅身体安康就行了吗？ 诊断小红安康吗？ 小红身体无病，但不合群，每次考试假如成绩不好就愁眉苦脸，好几天没有精神，考好了就得意洋洋，目中无人。假设同位超过了她，她就好几天不理会对方。看到同班女同学在一起说悄悄话，她就疑心人家在说她的坏话，这样的孩子你觉得她安康吗？假设你是小红，你该怎么做呢？ 所以安康的生活不仅指身体安康，还指心理安康。 6、我们一起来看世界卫生组织给安康下的定义：世界卫生组织对安康的定义：安康是身体上，精神上和社会适应上的完好状态，而不是仅仅没有疾病和不虚弱。 通过“安康生活我知道”这一环节，是学生认识到什么样的生活才算是安康的，安康既包括身体的安康，也包括心理的安康，通过世界卫生组织的定义，使学生更明确地理解什么是安康。 三安康问题我能行 1、师：但是，在我们的生活中，也往往会出现这样的情况： 出示不安康的生活方式 1星期天，小丽看了一天电视。 2今天太热了，小红说：“我要把雪糕吃个够”。 3昨天，王涛与李杰因为一件小事闹别扭，到如今还闷闷不乐呢。 2、师：请同学们静心考虑，想一想他们这样做对自己的身心安康有什么危害，他们又应该怎样做好呢？ 师：你想对哪种现象谈认识？ 师：看来，我们要学会宽容别人，谅解别人。并擅长与别人交流自己的心理，这样我们的心情会更舒畅，会更有利于我们心理安康。 3、师小结：据安康专家介绍：“一种言行坚持37次就会养成一种习惯”。把好的习惯坚持下来，很有利于我们安康成长。假如天天这样，年年这样，我们的生活就会充满快乐，充满阳光，从而安康一生。 本环节主要让学生通过学习的安康知识解决实际问题，并进一步理解心理安康的重要内容。 四安康问题我行动1、我是怎么做的？出示课件 (1)学校举行播送操比赛，体育委员因为紧张喊错了口号。 (2)在街上看到小弟弟摔倒了。 (3)你被别人误会了。 (4)同学不小心踩脏了你新买的白球鞋。 (5)在家和父母闹了矛盾。 小结，看来咱们班的同学身上有许多优秀的品质。 2、夸夸我自己或我的同学 找找自身的优点或者是同学身上的优秀品质。在小组中交流。 集体交流，。 师总结课件展示 英勇 乐观 开朗 坚强 热情 大方 进取 自信 勤奋 认真 果断 独立乐于助人 不怕困难 热爱生活 渴望成功 乐于交往 这些优良的品质有助于心理安康。 本环节重点关注心理安康，面对生活中的场景我们应该怎么做，找出自己和同学的优秀品质，安康的生活方式不断开展时机成为习惯，成为学生的优秀品质。 (五)安康大使在行动 宣传一两条安康知识或者安康谚语 宣传安康知识。 安康之八少八多课件展示 少肉多菜 少盐多醋 少衣多浴 少糖多果 少食多嚼 少车多步 少忧多眠 少愤多笑 通过做安康大使，使学生更好的掌握安康知识，宣传安康知识，做一名小小安康宣传员。 六向不安康行为辞别 想想自己一天的生活，找出自己身上存在的不安康的生活方式，提出改良的意见。运用掌握的知识，解决自身的不安康行为，学以致用。 七安康行动 老师引导：安康的生活方式每个人都希望拥有，可关键在于谁有毅力可以坚持并形成生活习惯。 1、同学们，你们有信心渐渐养成这样的生活习惯？你打算怎样做呢？学生谈自己的方案 2、建立安康生活小档案，便于自己反思和别人监视，不断调整自己，逐渐形成安康的生活方式。 3、通过本课的学习你有什么收获呢？ 学生先谈。 老师再小结：通过这节课的学习我们知道了怎样才算安康生活。安康虽然不是一切，但没有了安康就没有了一切。希望安康能伴随我们的成长。同时也祝愿在座的所有的人都能安康生活每一天。 掌握安康方面的知识不是最终目的，让学生学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯才是我们的目的。将认识转化为行动。 三、课外延伸： 播放安康歌最后请同学们起立，让我们一块跟着音乐在安康歌中动起来，体验安康生活带给我们的快乐。 安康在于运动，安康在于有一个轻松愉快的好心情，让学生带着本节课的收获，安康生活每一天。 板书设计 安康生活小档案 优秀品质 习惯 安康生活每一天-身体安康-心理安康 第 8 页 共 8 页