《岁宝宝营养》ppt课件

上传人:xiao****017 文档编号:16375407 上传时间:2020-09-30 格式:PPT 页数:23 大小:1.73MB
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资源描述
健康宝贝“养”出来,营 养,教 养,照料护理,0-3岁婴儿营养,婴儿期良好的营养,是一生体格和智力发育的基础,亦是预防成年慢性疾病如动脉粥样硬化、冠心病等的保证。由于婴儿期的生长以为迅速,对营养素的需要很高,因此,如何科学喂养,确保婴儿的生长发育就显得极为重要。,宝宝喂养方式:,一,纯母乳喂养 二,混合喂养 三,人工喂养,1、母乳喂养的宝宝,一天至少有6次小便。,2、宝宝大便正常,每日2次,呈金黄色糊状。,3、宝宝渐渐长胖,每月增重500-1000克。,4、宝宝吃完奶后,能安静入睡或不哭不闹的玩。,纯母乳喂养,混合喂养,妈妈在母乳不足的情况下,采取的母乳与牛奶一同喂养,人工喂养,在没有母乳或母乳不适合喂养的情况下,选用配方奶粉进行对 宝宝的喂养,胃容量: 新生儿:2030毫升 1-3个月:90100毫升 1岁:200300毫升,人工喂养注意事项: 一,配方奶粉喂养下的宝宝,要提早添加辅食,一般添加辅食的时间是46个月 二,人工喂养的宝宝2个月就可添加蔬菜汁和果汁,但是要注意的是蔬菜汁以淡颜色为主。(烹调方法:开水煮沸倒入苹果碎和胡萝卜碎,等开关火凉10分钟可取汁喂宝宝) 三,奶粉不可以与米汤兑给宝宝喝 四,人工喂养的宝宝要注意喂水 五,一周岁以内的宝宝不适合喂食蜂蜜,鱼肝油的添加,1、足月新生儿在满月后就可以开始添加鱼肝油。 2、早产儿、低体重、双胞胎、冬季出生儿在出生2周就要加鱼肝油,维生素D每日供给12.5-25微克.(500-1000国际单位),哪些情况下不宜给宝宝补充鱼肝油 腹泻时:鱼肝油内含有大量的油脂,容易加重腹泻, 且腹泻时补充也无法达到补充的效果。 所以腹泻时不建议补充鱼肝油。 过敏者:如服用后即发疹、腹泻等情况可选用单纯维生素D剂。,服用鱼肝油会不会VA中毒呢? 急性中毒;一次剂量超过30万IU 慢性中毒:连续服用维生素A5万-10万IU ,超过6个月。 宝宝一天的预防用量是2000IU 预防鱼肝油的用量是不会引起中毒的。,服用鱼肝油会不会VA中毒呢? 急性中毒;一次剂量超过30万IU 慢性中毒:连续服用维生素A5万-10万IU ,超过6个月。 宝宝一天的预防用量是2000IU 预防鱼肝油的用量是不会引起中毒的。,怎么给宝宝晒太阳? 一天保证2-4个小时的日照,阳光与皮肤亲密接触 时间选择: -气温22度,无强风,餐后1-1.5个小时 -春秋除上午11点至下午一点以外的时间 -夏季除上午10点至下午4点以外的时间 循序渐进,宝宝是否需要补钙,宝宝出牙期,人工喂养的宝宝,已有佝偻病的宝宝,生长发育较快的宝宝,如何健康补钙 一,纯母乳喂养下的宝宝通常不会出现缺钙的症状,只有在母亲本身有缺钙的情况下,必须额外补充钙剂。 二,宝宝平时的膳食中钙吸收达到35%,5个月前宝宝的钙摄入量300mg,512个月钙摄入量是400mg,13岁钙摄入量是600mg。额外补钙只要补充日需量的1/3或1/2。 三,宝宝补充钙的来源:母乳及其他乳制品当中的钙,吸收率高,其次是豆类,例如:大豆,黑豆等。此外芝麻,小虾米,海带都含有一定的钙。,下面推荐下几样可口的食物来调节宝宝的肠胃,油菜水,原料:鲜油菜100克、精盐少许,制作方法:100克左右的水少沸,油菜切碎,煮烂,用勺压菜取汁,特点及营养功能:富含钙、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、铁、维生素B1、B2、钾钠等,注:供给宝宝牙齿、骨骼的生长,预防宝宝软骨并很有益。,鱼肉末,原料:鱼肉100克(草鱼、鲤鱼均可)精盐1克,1、鱼肉去皮,去骨刺,放入盘内上锅蒸熟,2、将鱼肉捣烂、加少许盐拌匀即可,3、和烂米粥同食,注:摄取良好的蛋白质有助于生长发育、尤其是对大脑的发育,还可预防营养性水肿。,鸡肉粥,制作:大米50克、鸡肉末30克、植物油10克、酱油6克、葱、姜末、 清水500克。,制作法: 1、加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠,2、下肌肉末加葱、姜末酱油搅匀倒入米粥调味,文火煮几分钟即可,特点及营养功效:鸡肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B1、2、E、铁、钙、磷、钠、钾等成分。,功效:温中益气,补精添髓、强腰健骨等作用,如何教呢?,1前庭促进功能不足的孩子,老爱动个不停。 2前庭抑制功能不足的孩子,惧高、不爱动,令人觉得他很胆怯 3动觉迟钝的孩子,学习动作总是慢半拍。 4粗动作协调不良的孩子,行动笨拙,经常碰撞东西或伤到自己。 5动作运用功能差的孩子,害怕学习新动作。 6手部精细动作不灵敏的孩子,生活自理倚赖大人,字写得歪斜。 7触觉防御的孩子,不喜欢别人碰他。 8视知觉欠佳的孩子,辨识图形差、认字慢。 9听知觉不良的孩子,听讲反应慢、会漏听或记不住指示。 l0口腔动作技巧欠佳的孩子,说话口齿不清。,宝宝感统失调的特征,亲爱的妈妈们是不是对这些玩具很熟悉啊,在家如何利用有限的资源训练宝宝的感觉,下面由老师示范案例,爸爸妈妈注意听哦!,听完案例后,爸爸妈妈们有什么感触吗?希望有收获哦!,谢谢,
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