在压力中突破自己的名人例子

篇一：在压力中突破自己的名人例子】如果我们能够时常找一些关于励志自我的经典名人例子来看看也还 是很不错的，那么励志突破自我的经典名人例子都有哪些呢?一起来 看看吧。励志突破自我的经典名人例子：把自己定位为一粒种子 一个少年听 说阿里巴巴集团总裁马云来到自己的学校演讲，就特地赶了过去。 恰好马云的演讲中有一个互动环节，请听众提问，马云现场解答。 于是，少年提出了郁闷了很久的问题： 我努力学习，成绩也算中上 等，可是在班里还是默默无闻，没人注意到我。虽说我觉得自己还 不是一块金子，但我把自己当金子看待，每天起早贪黑，勤奋努力， 我相信是金子总会发光的，可是为什么就是没有得到同学们的赏识呢?马云略一思索，微笑着说： 你给自己的定位不准确呀，你不要把自 己定位为金子。少年问： 那定位成什么呢?马云说： 你要把自己定位为一粒种子。接着，他解释说， 是金子固然总会有发光的那一天，但金子是被动 的，它不会自动掀掉埋没在它身上的泥土，它需要被挖掘和发现。IwJ如果永远没有被人挖掘和发现，金子就会终生被埋没在土壤中，永 无出头之日。人生有限，我们耗不起呀!因此，当我们遭遇埋没时， 不妨做一粒种子，主动把埋在身上的泥土，当作是激发自己成长的 土壤，不断汲取养分，积蓄向上的力量，让自己的梦想生根发芽， 用不了几年就会成长为一棵高大的树。你想想，一棵高大的树耸立 在眼前，谁会视而不见呢?励志突破自我的经典名人例子：世有伯乐是能人的幸运 姜昆与马季 相识，是在 1976年。这一年他和师胜杰一起赴北京参加全国曲艺调演。作为评委的马季那个时候已经是相声界的中流砥柱，是一锤定 音的人物了。他相中了这个相声新苗子，就对身边的专家们说，这个年轻人天赋和悟性都很高，只要假以时日多加锤炼，就一定能够 成为相声大才。他要把姜昆调进京来，并收他为徒，帮助姜昆尽快 成才。那时候，姜昆在黑龙江建设兵团已经小有名气，被誉为 曲苑 新葩 。调他进京，对兵团来说，无异于釜底抽薪，人家不愿意放人。可是马季不愿意看着这个有培养前途的年轻人就这样埋没在基层。他思虑再三，后来想出了一个妙招。为了讨好兵团，也同时与兵团领导搞好关系，他带领一支曲艺演出队，直奔姜昆所在的兵团。他打起慰问演出的旗号，不给领导提调姜昆的事，只是带领曲艺团卖力地演出。他们演了一场又一场，让平时很难见到这些明星的兵团 领导十分感动。也为马季识才、爱才的精神所感动，放姜昆去北京。姜昆最终成了中国相声界新一代的领军人物。姜昆因为马季的发现和推荐走向，可喜的是姜昆继承了马季的品格， 也始终把从基层发现人才当做神圣的责任。1987年 8月，时任中国广播说唱团团长的姜昆带团到了辽宁省铁岭市，可在馆刚演了一场， 姜昆就发现观众对节目根本不感。从没受过这分冷遇的姜昆悄悄深 入到群众中了解情况。观众诚恳地告诉他： 你们的节目根本不逗乐， 与我们铁岭团的赵本山一比差远啦!姜昆将信将疑地说： 那我们就看 看那个赵什么的节目吧，也算是互习。赵本山听说是给姜昆这样的大名人演出，立即拉上几个演员，手拎 肩扛着几件破道具就来了。当时他们演的是瞎子观灯和1+1=? 两个节目。演出开始了，包括姜昆在内，说唱团的演员们开始还能作矜持状， 一脸严肃地不说不笑，可看着看着，便忍不住哈哈大笑起来。演出 结束，姜昆一个劲儿地夸演得好。他说，要把赵本山的节目推荐到 中央电视台演出，他回北京要向曲艺界隆重推荐赵本山。就在当年的国庆晚会上，赵本山的1+1=?作为开场节目被推出。赵本山在中央电视台一炮打响，从此成为中国曲艺界一颗耀眼的明 星，成为中国的小品之王!没有马季这个伯乐的发现和推荐，就没有今天的姜昆;没有姜昆这个 伯乐的发现和推荐，就没有今天如日中天的赵本山。从这两个中， 我们感受到的是作为伯乐的那种博大胸襟和崇高品格。这也正是马季和姜昆之所以成为一代大师的理由，也是他们无论在 本行业还是在全社会为人所崇敬的理由。故而成为伯乐，不仅需要 能力，更要有博大的胸襟。励志突破自我的经典名人例子：李开复人生的三次跨越 他曾经是苹 果公司举足轻重的技术专家。微软（中国）研究院功勋卓著的首任院长。 在学术领域，他是攻坚挫锐的科研天才;在管理层面，他又是运筹帷 幄的领军人物。而在很多年轻人心目中，他不仅是偶像，更是指引 人生方向的导师。身为 google 公司全球副总裁的他将大量时间和精 力献给了中国青年的和成长。他写给中生的信在广大学子中间广为 流传，有人送了他一个称号一 校园教父 人生只有一次，不应浪费在并不感兴趣、没有成就感的领域 李开复祖籍四川，出生于台北。 1972 年，为了让他接受更好的教育， 家人把 11岁的他送到了美国。在风光秀丽的田纳西州，有一个小镇叫橡树岭，李开复就读于这里的一所天主教小学。来美国的第一年， 还没过语言关，听课像听天书，老师在上面讲课，他就在下面看武 侠小说。一年后，他基本上适应了英文环境，开始了正常的学习。从此，这所学校出了一个天才。李开复总是在各种数学比赛中获奖，功课成为理所当然的第一名。高中时，学校安装了一台很旧的 ibm电脑，李开复对它，着了迷，他常去那里玩，编，做运算。在电脑神奇的世界里，他感到了无穷的乐趣。经过老师的鼓励和审慎分析自己未来的成长目标后，他在大二时决定转入系。20世纪 70年代，计算机还属于新事物，哥伦比亚大学的计算机系也刚刚创立，不到 30人。从受人尊敬的律师到一个前途不 明的计算机工作者 ，李开复转专业的风险可谓不小。朋友们劝他谨 慎考虑，但是他思考后的结论是：人生只有一次，不应浪费在并不 感兴趣、没有成就感的领域。一辈子从事一份没有激情的工作将会 付出更大的代价。1983年，李开复以第一名的成绩。之后他进入了卡内基梅隆大学继续深造，并于 1988年获得计算机专业博士学位。卡内基梅隆大学计算机学院有着十分自由而良好的学术气氛。在入学之后，计算机学院的上百位教授每人每天作一个，介绍自己的研 究方向，让学生充分了解，以便决定自己的导师，找到自己感兴趣 的研究领域。经过一个月的了解和考虑，李开复决定投身人工智能的研究。 个偶然的机会，李开复采用的方式研究语言识别，这在他脑子里形 成了 个初步的思路。李开复向导师提出自己的想法。尽管瑞迪教授 并不完全认同他的观点，但他还是同意了李开复的想法，让他想怎 么做就怎么做，并答应为他提供最好的计算机。 这项研究使李开复确信，用统计学的方法研究语言识别比专家系统 更具优势。他又回到了自己的研究项目中来，开始了每天长达 18 个 小时的研究，写了至少 10万行程序。1987年12月，李开复的研究 获得重大突破，采用统计学的方法得到的语言识别率从 40%一下子上升到 96%以上。1988年3月，在纽约举行的语音处理的最高学术 会议上，李开复的研究成果轰动了国际学术界，从此，所有以传统 的专家系统研究语言识别的人全部转向了统计学的方法。从苹果到微软再到google自己给自己创造机会 由于老师的挽留，李开复在获得博士学位之后留在了学校，继续从 事这 领域的研究工作。在他的发表之后，有着良好的商业意识的瑞 迪教授将他的结果做成了一个软件，并以每年 10万美元的价格许可 给一些大型商业机构，当时ibm、苹果、微软等10多家公司都在当 年就购买了技术许可，李开复从此成为各大公司瞄准的目标。20世纪80年代后期的美国，计算机技术飞速发展，而苹果电脑则扮演着最令人激动的角色。苹果公司一次又一次找到李开复，邀请他 去硅谷参观。硅谷的勃勃生气，以及苹果走向每一个家庭的理念让 李开复感到振奋。终于，他下定了决心，加盟苹果，实现自己的理 想。从 1990年到 1996年，李开复在苹果电脑公司工作了 6年，从语音组经理到多媒体实验室主任，再到互动多媒体部全球副总裁，这一路的升迁与他积极主动的人生态度密不可分。1997年，比尔 盖茨来到中国访问。在清华大学与学生的对话，给他 留下了深刻的印象。他最终下定决心，投资 8000万美元在北京设立微软(中国)研究院，要使微软在海外的第二个实验机构成为世界级的， 亚洲最高水平的软件研究院。正当比尔盖茨在寻找一个 既懂研究，又懂管理 的人来担当此重任时，他遇到了李开复。在华人研究员、同时也是李开复的校友黄学东的 极力推荐下， 1998年李开复加盟微软，负责在中国组建研究院。这段日子可以说是李开复在微软最开心的时光之一。他不仅从海内外 吸引了一大批优秀人才来到中国研究院工作，并且通过一系列的公 关活动，改变了微软在国人心中的霸权形象，他被称为微软的 亲善 大使 。2000年李开复升任微软全球副总裁，成为比尔-盖茨身旁7位核心智囊团成员之一，也是微软千围权力最高的华人。但是， 2005 年，李 开复做了另外一个选择。加盟google，身兼全球副总裁与大中华区总裁重任。这个轰动世界互联网界的事件引起外界的猜测和不同版 本的解读。其中一个重要的原因是，他想要回国工作， 做有更多影响力的事情 。 他的想法日趋成熟，他希望寻找某个机会。得知google有意要建中 国公司后，李开复给google的ceo埃里克施密特(ericschmidt)发了一个邮件：听说google在中国有很大的发展计划，我们可以聊 聊。通过两个多月的考察，经过与ceo和两位创始人的面谈，和更多 google 员工的交流，通过他亲眼所见亲耳所闻， 2005 年 7 月 5 日 他走进老板的办公室，第一句话说：ineedtofollowmyhean（我要追 随我心的选择） ，听从内心的召唤，找一个更有激情、更能学习的地 方。一不小心成了 校园教父李开复与中国大学生的近距离接触始于 1990年，那时他受联合国邀 请来华演讲两周。他到了很多高校，每次演讲结束时，满屋子的学 生都不愿离去，不断抛出各种各样的问题。学生们的热情让他感动。 之后，只要学生们给他写邮件寻求帮助，或者邀请他做演讲，他能 做的，都会不遗余力。2000年8月，一纸调令。李开复被召回微软美国总部，临行前的 件 事，更让李开复坚定了从事自己 第二职业 关注中国学生和中国教育。 当时，一位 来自名牌大学，成绩优异 的学生来到李开复办公室，问： 开复博士，我希望自己能像您一样成功。根据我的理解，成功就是 管人，管人这件事很过瘾 一尤其是在每次发放薪水时，管理者一定 会有大权在握的感觉。那么，我该怎么做才能走上管理者的岗位呢?李开复问： 你认为，成功到底是什么呢?成功就是有财富、有地位，成功就是做领导、管人。李开复没想到， 一个名牌大学的学生对成功的认识竟然有这样的误 解 。而在长达几年的与中国大学生的沟通中，李开复发现这种对成 功的认识是一个相当普遍的现象。这种现象反映了中国学生在价值取向卜的一种迷茫，很多人走入一 元化的成功误区无法自拔 我对中国学生最大的感受是他们活得并不 快乐。这种情形让他十分焦虑。回到微轨总部后的 5 年里，李开复始终牵 挂着中国学生，他先后回国 15 次，做了 50 场演讲。同时他想到， 也许自己可以拿起笔来，以自己对成功的思考和多年来积累的为基 础，给广大中国学生写一封信。我觉得，这是我内心最真实的愿望，也是我作为一个有机会融汇中 西的华人学者所应尽的义务。这就是 2000年6月发表在光明日报上的给中国学生的一封信。这封信和李开复的一篇文章我的人才观一起，经由互联网在高校中迅速流传开来，在学生中产生了巨大的影响。于是，2003年12月，结合自己事业的成长，李开复又写了给中国学生的第二封信，着重谈情商和领导能力方面的问题。后来有两个学生找到李开复，说你写的信都是给最优秀的学生看的， 但很多的普通学生更需要帮助。于是，2004年 5月，李开复写了给中国学生的第三封信 成功、自信、快乐。作为一名计算机专 业人士，李开复并没有受过专门的心理学方面的训练，他查阅资料， 下载文章，购买图书，咨询专家，做了大量工作。 接着，李开复又陆续写了几封给大学生的信。为了方便与学生的沟 通，他还创办了一个专门与中国大学生交流的公益网站 开复学生网 。李开复将相当一部分时间和精力花在对学生的指导和沟通上。他虽然中文口语流利，但用电脑录入中文却非常吃力，但后来他发现中 国学生无法用英文与他正常通信时，就开始耗费大量时间学习中文 录入，最后用他的 蜗牛速度竟然写了一本20万字激励中国学生奋 发追求理想的书 做最好的自己。 这位企业高管在本职工作之外的 不务正业所产生的影响力，甚至超 过了他的正业。而让他很欣慰的是google相当支持我继续帮助中国 学生。对于自己的人生目标，李开复曾经做过这样的解释： 人生只有一次， 我认为最重要的就是要有最大的影响力，能够帮助自己、帮助家庭、 帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更有效率， 能够为他们带来幸福和快乐。美国头脑中国心 李开复的书房里悬挂着一幅钱穆墨宝： 有容德乃大，无求品自高。这幅作品是父亲赠给他的，这十个字，他视为父亲留给自己最宝贵 的遗产。虽然李开复只在父亲身边生长到11岁，用他自己的话说： 父亲对我 影响更多是他去世后，我再回头看他做的事，感觉一种无声的尊严 在诱导我怎么做人。年轻时李开复并没有意识到这一点。直到有一次在清华演讲，中间 有 个学生突然： 你为什么来中国工作?你来这段时间有什么感想? 之前从来没有被人问过这样的问题，不知为什么李开复突然就想到 了父亲。李开复的回答是： 我从小就一直牢记父母亲的教诲：不要 忘了自己是一个炎黄子孙。我希望，当我年老体弱时，回首往事，我会很自豪，我为中国人做了一点事。我希望，当我离开这个世界 后，人们想起我，会说，李开复曾为中国人做了一点事。这样，我 就会觉得没有虚度过这一生。让我感动的是，一向骄傲的清华学生掌声不断，我从他们的眼神里 看出他们被这段话打动。本来我从没有刻意想过如何回答这个问题， 没有丝毫准备和防备时，最真的话就出来了，讲完后我自己也很奇 怪，这也许是最本能的回答。事后我想想这句话在我心里其实已经 很久了，只是借这个机会释放出来而已。李开复说自己来中国工作，从科技领域涉足教育，也许是父亲冥冥 中的安排。父亲忧国忧民之心终生不渝。病中曾做梦，在水边拾获一方纸，上 面跃然四字中华之恋，魂牵梦系的故土情长啊 !我最后一次见到父亲时，告诉父亲不用担心，我会帮他出版他未完 成的书，父亲只是用深深的眼光看着我，没有反应。后来我理解到， 父亲对我的希望并不是出版那本书，而是我作为他的儿子，能帮他 做完没有做完的事。 当年，他的父亲一直有一爪，心愿未了：写一本书 中国人未来的希 望。从此，李开复又有一份使命感，寻找中国人未来的希单。背负 父命的他，相信会在这条路上一直走下去。看了励志突破自我的经典名人例子 的人还看了：篇二：在压力中突破自己的名人例子】我先是把周杰叫了回来，让她站在起跳线后，然后对她说：“今天可 是考核，如果你不能完成的话，可是没有成绩的，要是没有成绩， 期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她有些着急了，但还是没有 勇气跳出来。这时，她后面的同学开始讨论起来，有的同学说：“你 到底跳不跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩， 我们还要呢！”有的同学说：“周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都 不会”。面对着同学们的议论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶 而出了。带着祈求的目光看着我，问我：“老师，我不跳，我弃权可 以吗？”此时的我，确实是有些不忍，但为了让她突破内心的障碍， 我必须要狠下心，做一回恶人！于是，我对她说：“不可以弃权，你 以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天你必须 跳，否则，我就一直在这等，一直到你跳为止。你后面的同学都没 能考试，责任可都需要你来承担！你自己看着办吧！”她看我这么坚 定，觉得没有退路，于是又对我说： “老师，你让同学们都转过头去 我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作气，不能留余地。于是，我更加坚定的说：“不行，今天你必须在这 跳，没有任何让步，你也不要再将任何的条件。 ”她的眼泪夺眶而出 我说：“哭也没用，没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！”我想， 此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回 恶人！此时同学们又在她的身后议论纷纷，她真的是被我们逼上了 绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。心里也为她捏 了一把汗！篇三：在压力中突破自己的名人例子】李开复：自信是一种感觉2005年7月被google公司任命为全球副总裁兼中国区总裁。自信，潜能的放大镜 自信是快乐的源泉 一个人自身所具有的潜能和他在学习、工作、生活中表现出来的能 力并不总是 1：1的关系。许多人屡屡在学业和事业上遭遇挫折，他们总是习惯性地把挫折归结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气的人身上， 的主人并没有意识到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量 罢了。也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能只不过，潜能相反，那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前 进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来 也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中 表现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。上中学时，物理老师帮我揭开了这个问题的谜底。物理老师告诉我 如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来， 我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透 镜里的成“像”（也就是我们表现出来的能力）被物理学中最基本的光线 折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们 就有可能突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想 像的成功这种效应就像在自己的潜能面前放置了一个凸透镜一 样。在比尔面前发言 从此，我再也不惧怕在任何人面前发言了。这件事充分印证了“你没 有试过，怎么知道你不能”这句话。 赞美自己，从潜意识做起自信是一种感觉，你不可能用背书的方法 “学习”自信，只能靠“学习” 来提升自信。具体的做法是： 用具体的事例反复“训练”你的大脑，经过潜意识的每一次思维，告 诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己最好 的啦啦队。每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色时，别忘了 告诉自己：“我真的很不错！”每晚入睡前，不妨想一想今天发生了 什么值得自豪的事情：得到了好成绩吗？帮助了别人吗？有什么事 情超出了自己的期望值吗？有谁夸奖了自己吗？每个人每天都可以 找到一件或几件成功的事情，像这样坚持下去，慢慢地你就会发现， 这些“小成功”会变得越来越有意义。除了在心里夸奖自己以外，也要尝试让自己的言语充满自信，因为 你讲的每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人 的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑。改 变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时，不要说“我做不到某件事”，而要说：*到现在为止，我尚未做到这件事；*我只要，就能做到这件事； *为了做到这件事，我要努力做好有一位同学问我：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更 有自信、更有想法的人，但是，我周围的人让我越来越自卑。” 用言行增强自信 容易受别人影响的年轻人要勇于表达自己，并善于用自己的言行增 强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练方法：首先，正确对待别人的看法，不能因为在乎别人的意见而失去了自 己的想法和主见，不要未经判断就盲目接受他人的立场。第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中，绝对不可 以在原则问题上让步。第三，自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能 力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力， 才能从这种影响力中获取足够的自信。第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的 人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟就可以看出他们之间的差异。一般说来，一个有自信的人总会在表 达和沟通时注意以下几点：*多用有魄力的语词，如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我 决定”等等； *讲话清晰，声音中气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里 的重点信息；*主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满自信”的讯息；*坚持真理，不随意接受别人的意见；*表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；*对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己； *拒绝沉默，主动表达自己的想法；*在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等等； 制定目标，由自觉达到自信 在我收到的学生来信中，有相当多的学生提出以下类似的问题： “我找不到工作，你可以借我 100万元，用来创业吗？” “我虽然高考失利，没考上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年重考一定要考上。”我觉得，这些学生的心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关。许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制定的是哪 一类的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出 发。自觉的人不但能公正地评价自己，还主动要求周围的人给自己提供 批评和反馈意见。他们明白，虽然自己具备了自觉的能力，但别人 眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方 面，别人眼中的自己才是真正存在的自己，所以，会虚心地理解和接受别人的想法。在很多方面，都可以斟酌使用别人的反馈作为自 己的最终目标。般说来，获得坦诚的反馈（特别是负面的回馈）不容易。所以，最好 能有一些坦诚的知心朋友，他们愿意在私下里对你说真心话。当然， 不能对负面的反馈有任何不满，否则以后就听不到真心话了。除了 私下的反馈外，在美国的公司里，还流行一种“360 度”的意见调查， 即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的，所以往往能获得真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍 需改进，你就需要认真对待了，显然这种说法要比你自己或老板的 看法更客观。2004 年杀害同学的马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有 勇气向他信任的同学求证，他也许就会发现自己错怪同学，也许就 会发现交错了朋友，也许就会证实同学确实看不起他；并了解其中 的原因，然后自我改进。坦诚的交流，结交真 心的朋友或许都可以帮助马加爵，避免悲剧的发生。扬长比补短更重要当你认识到自身的价值并做了最终决定之后，即便有人反对，你也 不必在意你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥优势，释放 潜能。培养自信的关键在于认识并发掘自身的优势，从某种意义上说，这 比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺乏自信的原因是，以往的 教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程，中国的家长和老师更 喜欢批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中，许多学生逐渐相 信了家长和老师在批评自己时使用的说法，并慢慢认为自己脑筋迟钝、无可救药，自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄 溜走了。所以，中国的青年一代更需要在自信的指引下，仔细而全 面地寻找自身的优势。只有这样，才能找到真正的自我。美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书：现在，发现你的优势。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的 缺点，希望把缺点变为优点”，但却碰到了更多的困难和痛苦；而少 数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺 点”。所谓“管理自己的缺点”，就是在不足的地方做到足够好而不是放弃 努力；“加强自己的优点”，就是把大部分精力花在自己有兴趣的事 情上，让自己有最大的机会取得最优秀的结果，从而培养自信、走 向成功。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅 “青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。“行到水穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。 有同学说，伟人当然自信，我差距太大，已无可逆转，无可挽回， 不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是快 乐的源泉，成功的支柱！ 曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如 一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。 “给你十万元，买你一只眼睛好吗？ ”“那可不行？ ”年轻人想都没想。“八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有 吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧，直到他看到有一位失去了双脚 却仍然十分快乐的人之后。那人告诉他，如果你失去了前进的风帆， 你还有奋斗的双浆；脚虽然失去了，但自信的翅膀却更加强劲有力。是的，这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲，但她通过触觉感 知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使他的内心阳光灿烂。同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。自信很难吗？不难，鲁迅说，只要做起来（鲁迅为了忘却的记 念）。人生路上，难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山， 你躺在山下哀号，那么山高不可攀，因为你仰视它。无须顾盼，只 要踏踏实实地登山。一路上，有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏；有 翠树红花、紫岚白云与你同行。人生如斯，不亦快哉！ “会当凌绝顶 一览众山小。”该是何等的自信豪迈！面对山路蜿蜒，崎岖跌宕，又 有何惧？路是人走出来的，踏平坎坷成大道，人生会有几条越不过 的沟坎几道爬不上的坡？ 李开复：自信是一种感觉2005年7月被google公司任命为全球副总裁兼中国区总裁。 自信，潜能的放大镜 自信是快乐的源泉 一个人自身所具有的潜能和他在学习、工作、生活中表现出来的能 力并不总是 1：1的关系。许多人屡屡在学业和事业上遭遇挫折，他们总是习惯性地把挫折归结为自身潜质的不足。其实，即便在这些经常灰心丧气的人身上， 的主人并没有意识到，或者意识到了，却不知该如何释放这些能量 罢了。也往往蕴藏着巨大的、远远超出常人想像的潜能只不过，潜能相反，那些特别乐观、特别自信的人总能不断地从自己身上找到前 进的动力，总能设法让自己身体里的潜能超水平地发挥和释放出来 也就是说，从他们自身的潜能，到他们在学习、工作和生活中 表现出来的能力，这个映射中似乎隐藏了一种神奇的“放大”效应。上中学时，物理老师帮我揭开了这个问题的谜底。物理老师告诉我，如果我们不能意识到自身巨大的潜能，或者不善于将潜能释放出来， 我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一个凹透镜，潜能在凹透 镜里的成“像”（也就是我们表现出来的能力）被物理学中最基本的光线 折射原理“缩小”了；反之，如果善于发现并释放自己的潜能，我们 就有可能突破自己的能力极限，获得巨大的、甚至连自己都无法想 像的成功这种效应就像在自己的潜能面前放置了一个凸透镜一I样。在比尔面前发言 从此，我再也不惧怕在任何人面前发言了。这件事充分印证了“你没 有试过，怎么知道你不能”这句话。赞美自己，从潜意识做起 自信是一种感觉，你不可能用背书的方法 “学习”自信，只能靠“学习” 来提升自信。具体的做法是： 用具体的事例反复“训练”你的大脑，经过潜意识的每一次思维，告 诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己最好 的啦啦队。每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色时，别忘了 告诉自己：“我真的很不错！”每晚入睡前，不妨想一想今天发生了 什么值得自豪的事情：得到了好成绩吗？帮助了别人吗？有什么事 情超出了自己的期望值吗？有谁夸奖了自己吗？每个人每天都可以 找到一件或几件成功的事情，像这样坚持下去，慢慢地你就会发现， 这些“小成功”会变得越来越有意义。除了在心里夸奖自己以外，也要尝试让自己的言语充满自信，因为 你讲的每一个字都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人 的每句话都带着消极、失望的情绪，那么他肯定会越来越自卑。改 变说话的习惯可以帮助你获取足够的自信。因此，在面对困难时， 不要说“我做不到某件事”，而要说：*到现在为止，我尚未做到这件事；*我只要，就能做到这件事； *为了做到这件事，我要努力做好有一位同学问我：“我是一个很容易受别人影响的人，我想做一个更 有自信、更有想法的人，但是，我周围的人让我越来越自卑。” 用言行增强自信容易受别人影响的年轻人要勇于表达自己，并善于用自己的言行增 强自信心。大家不妨试一试下面这四种训练方法： 首先，正确对待别人的看法，不能因为在乎别人的意见而失去了自 己的想法和主见，不要未经判断就盲目接受他人的立场。 第二，有自己的想法和主见。在与人交换意见的过程中，绝对不可 以在原则问题上让步。第三，自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能 力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力， 才能从这种影响力中获取足够的自信。第四，在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个有自信的 人和一个没有自信的人说起话来是大不一样的，明眼人只要两秒钟 就可以看出他们之间的差异。一般说来，一个有自信的人总会在表 达和沟通时注意以下几点：*多用有魄力的语词，如“我”、“我认为“、“我希望”、“我要求”、“我 决定”等等；*讲话清晰，声音中气十足，善于用语调、音量、停顿来强调话语里 的重点信息；*主动和对方目光接触，向对方传达“我对自己充满自信”的讯息；*坚持真理，不随意接受别人的意见；*表述时不让他人随意打断，也不默许他人不理会自己的意见；*对听众足够尊重，不担心听众不尊重自己； *拒绝沉默，主动表达自己的想法；*在表达和沟通之前做好充分的准备，如必要的演练等等； 制定目标，由自觉达到自信 在我收到的学生来信中，有相当多的学生提出以下类似的问题： “我找不到工作，你可以借我 100万元，用来创业吗？” “我虽然高考失利，没考上大学，但我的目标锁定了清华大学，明年重考一定要考上。”我觉得，这些学生的心态比较浮躁，他们的自信也不太切合实际。 也许，这种浮躁的心态与中国普遍存在的一元化成功的思维有关。 许多时候，失望的最大原因就是期望太高。因此，无论制定的是哪 一类的目标，都必须从实际出发，从正确的自我认识和自我评价出 发。自觉的人不但能公正地评价自己，还主动要求周围的人给自己提供 批评和反馈意见。他们明白，虽然自己具备了自觉的能力，但别人.=J眼中的自己也很重要。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方 面，别人眼中的自己才是真正存在的自己，所以，会虚心地理解和 接受别人的想法。在很多方面，都可以斟酌使用别人的反馈作为自 己的最终目标。一般说来，获得坦诚的反馈（特别是负面的回馈）不容易。所以，最好 能有一些坦诚的知心朋友，他们愿意在私下里对你说真心话。当然， 不能对负面的反馈有任何不满，否则以后就听不到真心话了。除了 私下的反馈外，在美国的公司里，还流行一种“360度”的意见调查， 即对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名 的，所以往往能获得真实的意见。如果很多人都说你在某一方面仍 需改进，你就需要认真对待了，显然这种说法要比你自己或老板的 看法更客观。2004年杀害同学的马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有 勇气向他信任的同学求证，他也许就会发现自己错怪同学，也许就 会发现交错了朋友，也许就会证实同学确实看不起他；并了解其中 的原因，然后自我改进。坦诚的交流，结交真 心的朋友或许都可以帮助马加爵，避免悲剧的发生。扬长比补短更重要 当你认识到自身的价值并做了最终决定之后，即便有人反对，你也 不必在意你就是你自己，你的自信可以帮助你发挥优势，释放 潜能。.=J培养自信的关键在于认识并发掘自身的优势，从某种意义上说，这 比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺乏自信的原因是，以往的 教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程，中国的家长和老师更 喜欢批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中，许多学生逐渐相 信了家长和老师在批评自己时使用的说法，并慢慢认为自己脑筋迟 钝、无可救药，自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄 溜走了。所以，中国的青年一代更需要在自信的指引下，仔细而全 面地寻找自身的优势。只有这样，才能找到真正的自我。 美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书：现在，发现你的优势。 盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的 缺点，希望把缺点变为优点”，但却碰到了更多的困难和痛苦；而少 数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺 点”。所谓“管理自己的缺点”，就是在不足的地方做到足够好而不是放弃 努力；“加强自己的优点”，就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，让自己有最大的机会取得最优秀的结果，从而培养自信、走向成功。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是一种自信，豪迈且气势磅 “青山遮不住，毕竟东流去。”是一种自信，果敢而执着。 “行到水穷处，坐看云起时。”是一种自信，淡泊而从容。 有同学说，伟人当然自信，我差距太大，已无可逆转，无可挽回， 不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是快 乐的源泉，成功的支柱！ 曾经有一个悲观的青年欲了结一生，在海边徘徊，长吁短叹。有一 老者注意到了，便上前询问。“你为什么不开心呢，年轻人？”“我现 在一无所有，一无所长，不断失败，我再也没有什么指望了，不如 一死了之。”“你其实很富有，年轻人。”“是吗？”年轻人一脸狐疑。 “给你十万元，买你一只眼睛好吗？ ”“那可不行？ ”年轻人想都没想。 “八万元，买一只胳膊？”“不行。”“那就买一只手，或三个手指 头？”“也不行。”老者哈哈大笑：“年轻人，你现在知道你多么富有 吧。”“年轻人不好意思地笑了，自信重新回到了他的脸上。还有一位青年因为没有鞋穿而沮丧，直到他看到有一位失去了双脚 却仍然十分快乐的人之后。那人告诉他，如果你失去了前进的风帆， 你还有奋斗的双浆；脚虽然失去了，但自信的翅膀却更加强劲有力。是的，这样的事例比比皆是。海伦.凯特又聋又盲，但她通过触觉感 知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使他的内心阳光灿烂。同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。