人体的两个长寿穴

人体的两个“长寿穴”-治百病秘方人体主要有十二经络和奇经八脉我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。反之，若肾肾虚精少，则记忆减退，腰膝酸软，行走艰难，性能力低下，未老先衰。 涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一处，屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐，用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴，以该穴位达到酸胀感觉为度，每次50至100下。 利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。 下面是几种临床常用的治疗方法： （1）用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡1530分钟。 （2）用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。 （3）用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。 在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。 取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。 俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。 足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。 足三里是人体的一个穴位，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。 【标准定位】在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。常揉三阴交，终身不变老 如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？ 爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘 其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 1、保养子宫和卵巢 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。 2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。 3、调月经，去斑，去皱，祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。 4、改善性冷淡 很多女性面对高压的生活节奏，或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理，导致性冷淡。这样不但自己少了很多生活的乐趣，还影响夫妻感情，容易导致家庭不稳。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。 5、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎 三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等毛病，都是体内的湿气、浊气、毒素在捣乱。只要按揉三阴交，把这些讨厌的调皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，干净无暇了。 6、保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。 另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。 我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。 对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。三阴交穴的按摩保健功能 三阴交这个穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交会穴，故而得名。 三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度）、胫骨后方凹陷处。 中医理论认为，肾藏精，为先天之本；脾统血，为后天之本；肝藏血，“精血同源”。而三阴交通达三经，被养生学家称为“强身健体穴”。该穴具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调合气血、通经活络等功能。 1、现代研究也发现：刺激三阴交对神经衰弱、失眠、消化不良、腹痛腹泻、中风偏瘫等都有一定治疗作用。而如果每天按揉三阴交，坚持一段时间您就可以发现身体状况的改善，也可使很多慢性病得到很好的康复。 2、此外，三阴交对于女性朋友来说更是“健康益友”，它可以说是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。如果有痛经，坚持每天揉按三阴交，疼痛就会减轻（如能配合点按合谷穴效果更好）。所以有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3、5分钟按摩合谷和三阴交；每天刺激三阴交穴23次，每次持续2分钟（产生酸胀感），还能补血养颜、强身美容；有妇科毛病的女性平时更应该来按揉三阴交。月经将行或疼痛发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。 3、三阴交保健的具体方法是： 1）按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。 2）叩击法：一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。 3）摩擦法：手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。 4）拔罐法：常法拔罐即可。经常拔三阴交穴，可调补精血。女人想更健康美丽往下看： 女人病： 1、三阴交：在脚内踝尖上7cm左右，小腿胫骨后缘的地方。点按可活血又可止血，滋阴利湿。 2、经后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黄丸。 3、月经淋漓不止。原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中益气丸，红枣。月经期服八珍颗粒两袋和三七粉（同仁堂）一瓶。 4、经量少，滞涩难下，久久不来，平日以山楂煮水喝，可加红糖。美容篇： 1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大肠经（从上臂到手腕都要敲）。 4、刺激按揉丝竹空（靠太阳穴那端的眉尖），可防长斑，减少鱼尾纹。 养胃篇： 要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”-浊气、浊水、浊便。小屁、蔫屁、臭屁是放肠胃产生的浊气；响而不臭的屁，是肝胆的浊气。 1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。 2、山药、薏米（1：1的比例）打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。 多吃红枣，补气血。 吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。 3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。 4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。 小贴士： 找穴位：手摸有沙粒或者硬条一样的东西。揉法要让力量透下去。腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。 磨牙：气郁不舒或精神紧张造成。吃逍遥丸以健脾舒肝，还可吃白萝卜通通气。气顺痰自消。 感冒：取嚏法。驱除体内的寒气，感冒自消。 提示： 我精心为女性朋友找来了极简单易做又实用奇效的按摩术，就是希望大家都有个好身体，只要身体好就一切都好，女性朋友可别犯傻，为了你的健康，美丽，坚持常揉三阴交穴位吧！!男性朋友也要了解关心呀，可以帮着你的爱人，妻子，老婆，老伴，或者红颜知己按摩呀，哈哈！巧治百病秘方1、 巧治痔疮：每日早晨空腹，吃香蕉一至二个， 既治痔疮，又可通便。2、 巧治牛皮癣：用鲜茄子切片，粘癣上即可。3、 高血压验方：向日葵叶30克，煎浓服之，待茶引一个月见效。4、 肺结核验方：玉米须60克，加冰糖适量水煎长服。5、 胃十二指肠溃疡秘方：土豆250克煮熟加开水拌勺，早、晚各服一杯，长服。6、 糖尿病秘方：取清嫩南瓜炒菜吃或煮在稀饭里面吃，每日一斤，坚持二个月。7、 血管硬化秘方：每天吃香蕉三至五支长食。8、 慢性肝炎验方：泥鳅三条，烘干碾磨，加姜少许，每天饭后服10克即可。9、 感冒简便方：葱根、生姜各15克煎水喝。10、感冒验方：葱头、生姜各30克，食盐6克，捣烂加白酒半勺，加热，包纱布。擦胸、背、手、脚心、腋窝，盖被即可。11、哮喘验方：白萝卜水和红糖、煎水服。12、咳嗽验方:桔子皮9克，白萝卜12克，煎水服。13、咳嗽秘方：萝卜籽9克，煎水服，也可治痰多，吐浓血。14、治头痛验方：莲翘、生地、川兄各9克，煎水服。15、偏头痛验方：取生萝卜水，滴鼻孔，左痛滴右鼻孔、右痛滴左鼻孔。16、腰痛验方：鸡血藤、生筋草各9克，煎水服。17、便闭秘方：黑芝麻30至60克，水煎空服。18、溃疡秘方：每日吃核桃两个。19、恶痢秘方：用偏豆30克，碾磨后开水送服。20、疥疮验方：用安树叶、榆树叶各一把加硫磺少许，煎水洗澡。21、肩痛秘方：生姜50克、葱头30克，白酒15克共捣烂炒热保患处，每日多次。22、声音嘶哑特效方：玄生、胖大海各9克、冰糖15克，水煎待茶饮。23、散气秘方：明熊磺、白矾各等份碾磨，浓茶调包患处。24、白癜风外用方：独头蒜一个、蜂蜜9克、捣匀擦患处。25、小便不通特效方：葱一根、白胡椒7粒，捣烂，填在肚脐上，用胶布固定一次见效。26、身上起疯疙瘩验方：取冬瓜皮，煎水外洗内服。27、口臭验方：藿香、贝兰各10克、金银花、生干草各5克，用开水冲泡待茶引。28、口疮单方：用柿柄霜，涂患处。29、手癣验方：松枝煎水洗患处。30、外伤出血简便方：丝瓜叶一把，晒干碾磨外服，或用西瓜叶。31、外伤出血秘方：用棉花放在鸡蛋青内浸透，取出贴患处。32、便血秘方：无花果10个，水煎长服。33、痔疮秘方：用干艾叶一把，拌少许硫磺火熏肛门。34、烧伤简便方：用醋擦洗患处，既不起泡又能治痛35、烧伤验方：取肥皂沫水，冷涂或将南瓜捣烂涂患处。36、湿疹验方：用大蒜水擦患处。37、无明肿毒：把干晒的茄子柄放火盆里烧，烟熏患处即可。38、脚气秘方：用麻柳树叶、榆树叶各一把，烘干碾磨涂患处。39、快速灭鼠：用味精、糖精一小点、拌饭后，鼠吃后即死。40、戒烟法：槟榔一个（中药）钻孔二至三个注入叶子烟油想吸烟时闻槟榔，一星期后永不想吸烟。41、胶鞋除臭：用酒一两滴满鞋内晾干臭即除。42、母鸡变嫩：杀鸡前先喂醋酸五钱，片刻后杀之，熟后鲜嫩。43、夜间钓鱼：塑料袋内装电筒，扎紧见亮鱼即来。44、划玻璃法：细料碗锋尖靠尺滴煤油两边对划。45、引鼠出洞：螃蟹壳拌生漆，用火烧，鼠闻其味后自出。46、老鼠自杀：葱头数根切碎拌少许石灰馒头面鼠吃后心闷口干而死。47、纸捉苍蝇：松腊八份、菜油四份，少份熬化敷纸上苍蝇飞来自粘。48、自制肥皂：碱粉、石灰各半，加热水熬开过滤加桐油即成。49、煎鱼不粘锅：锅烧辣后，用生姜擦锅，鱼不粘锅。50、便器过污：草酸一克，滴水用力擦洗污迹尿迹即除。51、皮鞋光亮法；皮鞋滴醋擦皮鞋又亮又光。52、除脸上雀斑：西瓜子、杏仁各四两碾细拌蛋清擦脸，早晨用淘米水洗脸一个月自愈。53、巧治拉肚：大蒜头数个，放火内烧熟吃即可。54、小鸡选择：母鸡头小，公鸡头大，捏住嘴角提母鸡不跳。55、杀鸡不荡毛：杀鸡前喂酒五钱，一分钟后杀，毛自脱干净。56、催鸡生蛋法：用蛋壳和贝壳碾粉拌食物喂鸡，可催鸡提前生蛋。57、母鸡冬天多生蛋法：用胡椒拌食喂鸡，冬天会多生蛋。58、支气管特效药：木别、桃仁、杏仁、各七粒磅粉加白胡椒七粒用鸡蛋清调敷脚心，男左女右，脚放平，静卧15小时，三日内禁房事一次即愈。59、尿床：鸡肠一副洗净、泽泻五钱粉末，喂入鸡肠内煮熟食肠喝汤，其后永不尿床。60、千杯酒不醉：樟木、蓦根各一两煎水半碗，酒前半小时服下，可多喝几十倍的酒量。61、立止鼻血：老墙土卡在耳朵上、左孔出血卡右孔，右孔出血卡左孔，可止血。62、巧取白癣：大蒜头擦刀锈涂患处，每三天一次，两次痊愈。63、食物相反：血肉反甘草，鸭肉反糖精，鸡肉反甘草，葱类反蜂糖。64、治白带方：白芍三钱，红糖二两，用水煎服，黄酒为引，日服一次，三日即愈。65、白发转青：生地、何首乌、黑芝麻各二两煎水服半月，转青发亮。66、钓鱼自中：中药阿魏碾粉，蚯蚓诱鱼闻耳自来。67、牙齿变白：墨鱼骨粉刷牙，几日后牙齿洁白。68、酒醉立醒：绿豆、茶叶煎水浓汁服上即醒。69、耳内流浓：黄白、黄连、黄岑各一钱研粉放入耳内，每天三次三日即愈。70、狐臭秘方：樟脑、白矾各三钱、哈油二钱，共糊状早晚洗净，腋下涂之，五日后即好。71、胃痛验方：白芨、泽泻各二钱煎水一日服三次，每次服用痢特灵片连服十天。72、遗精：刺猬皮炒研末，每日三次，用红糖水服见效。73、咀歪眼邪：黄鳝血涂布上，左歪贴右，右歪贴左。74、快速拔牙：鲤鱼一条，肚内涂上白砒霜，晾几天，鱼鳞起白霜，拔牙时取鱼鳞上白霜粉涂牙根牙掉。75、黑斑酒痣：当归一两做成浓汁涂患处，每日三次，半月见效。76、各种牙痛：车前草，鱼星草、两面草、灵仙草各六钱，石兰一两、甘菊麻一钱五分煎水服永不再痛。77、盐水磨刀：刀先放在盐水泡20分钟，然后在石头上磨，边磨边浇水既快又能延长刀的使用时间。78、鸡蛋变软：用醋酸煮，鸡蛋软如泥。（摩术）79、蚊帐熏黑了怎么洗：生姜二两，煮盆姜水，把蚊帐泡在姜水里半小时，然后用手搓揉黑烟即除。80、脚泡自消：走路脚起泡，用冷水调麦面，一夜全消。81、旧相片变新：用酒精擦相片，色艳如新。82、焦饭去糊味：生葱数根，插饭内水火闷心，焦味立即除净。83、读书易记：远智益智各一两，研粉制丸，早上用米汤送服数粒，几天后记忆增加。84、跌打损伤：生干葫豆叶洗后放咀嚼细生生吞，用酒送服立即除痛 、活血去瘀。85、关节疾痛秘方：时时发作。凤凰衣三份，菟丝子两份牛骨粉五份，共制成粉每次10克日服一至两次酒送下。86、治头晕药方;白芨二两（炖淡肉）专治头晕，长期服又可补脑。87、消食积方：山楂、神曲、陈皮、香附、策附子、各三钱，水煎服之，每日三次二日即愈。88、支气管炎秘方：在劳累后或秋冬季发者，用核桃六个（去硬壳不去衣）为一日量，分两次服，连服半月自愈。89、治气管炎验方：川贝母一钱研沫，用梨一个切开去核，将贝母粉填入梨空处合紧，蒸或煎水服均可。90、治高烧秘方：用灶心土5钱，碾粉后加少许食盐，加开水服用，5分钟内退烧。91、立止鼻血：用旧蓑衣一件，火烧成灰后冲开水服用，可立止鼻血。92、治妇科炎症秘方：用红蚯蚓3、5、7条放入碗中加白糖扣盖，待蚯蚓摆玄后冲开水服用，立刻见效。93、治喉炎秘方：独荷、香荷、甘草、黄连各10克煎水服，半月后生效。94、快速打蛔虫秘方：用生南瓜子20粒，放口中嚼，喝白酒一口，立即见效。95、胃痛秘方：车前草、白芍、白岑、山楂各15克，煎水服一周内见效。96、治晕车秘方：白莲根5克泡水喝，可立止晕车。97、小儿惊风：用陈麻布罩子，用火烧人中和骨穴，两分钟见效。98、治贫血秘方：白积、白芍、甘草各15克，煎水服，加冰糖适量。99、治耳鸣秘方：响铃草半斤，炖猪耳朵一支吃，连吃5次见效。千古名方1、 支气管炎：用向日葵的盘和杆煎浓水早晚各喝一杯，喝时往杯里加点蜂蜜或二钱川贝母面，不但治老年咳嗽，还治急性和慢性支气管炎，均有特效果。2、 肺结核：用健康产妇的胎盘一个，用瓦烘干，研成细面，黄酒送服，一日三次，一次服三钱，见效连服，数日可愈。3、头痛：用刀豆根三颗（老母猪耳豆）黄酒一两、加水熬汤一杯，一次一杯，日服三次，两三日可好。4、 高血压：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，煎水当茶喝，效果特佳，连服一个月。5、 胃痛：用“乌梅子”（去药店买）二个，大枣三个，胡椒十三粒一起做一丸，连服其效特佳。6、 吐酸水、烧心：用三个花椒粒，三十粒花生米一起吃下去立刻就好，奇妙如神。7、 手脚裂口：用淡盐水洗手脚后用香蕉皮蹭数次即愈。8、 肾炎：用蚯蚓便出的土，多少均可，加四倍开水冲后搅浑，待沉淀后，取上面的青水服，一次服一小杯，日服两次，其效佳。9、 鼻出血：用大蒜捣烂敷脚心上，左鼻出血敷右脚心，右鼻出血敷左脚心。10、秃疮：用一支黑鸡的鲜血，趁热另切一片鲜姜，用姜沾鸡血察秃疮，疮愈还能长出新头发。11、小儿夜哭：用口嚼一口茶叶捏成小饼，贴在肚脐上，用纱布扎住，即可不哭。12、刀伤出血：用马兰根，多少均可，洗净炒干黄，研成细面，调香油，外贴即好。13、水肿：用四两红小豆，熬水当茶喝，连喝数次，很快消肿。14、痔疮：用槐树籽一两，熬水当茶喝，如便血脓，就买一两“生地”熬汤，送服槐角面，一日两次，一次服三钱，其效特佳。15、烧烫伤：及时用陈醋察患处，既不起泡也不痛。16、耳聋：将嘴里含一小铁块，耳上放一小块磁铁听，左聋含左边，右聋含右边，久含久听，可见功效。17、脚气、脚癣、脚臭、脚汗及鹅掌脚：用陈醋二斤，每晚温热，将脚泡入醋内一小时，连泡七、八日彻底根除。汗脚沫白矾面一层。18、肝炎、（黄疸传染性及急慢性）用白脖蚯蚓五条，洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服，连服三、四服就好。19、血便：用陈醋半斤，再去中药房买一两“地骨皮”少加些水熬汤服，只服二三次可保去根。20、风疹、湿疹：用一个白皮土豆，切片往疹上擦，连擦四五次，疹可消失。其效特好。21、失眠：用芹菜根二两，切片加五杯水熬，取水两杯，晚上睡前服下立刻睡去。22、痢疾：用一生鸡蛋，打一小孔，再放入孔内一点白矾面，将孔封住，再用火将鸡蛋烧数吃，只吃两三次病可除去。23、戒烟：槟榔一个钻孔注入烟油在水中泡湿，想吸烟时闻一闻再不想吸。24、治多年头晕：用野菊花一斤，白芷三两、绿豆壳半斤，三样放入枕头套内，每晚睡时枕头部。25、阳痿、早泄：1）用韭菜100克，羊肾120克研加调料适量，用铁锅炒熟吃，一日一次，7至10天为一个疗程，连吃三、四个疗程。2）狗便3件用瓦考干研为细沫，每次3至4克，黄酒送服，一副即愈。26、感冒：1）生姜6克葱白两根煎水服，三五次即好。2）醋半斤，生姜二两加水煮，喝后盖被出汗，一次就好。27、急慢性咽喉炎：1）用萝卜苗二两，煎浓食服。2）用萝卜汁多少都可加冰糖服，须连服八至十天可好28、前列腺炎（肿大）：牛尾巴一条，当归30可，将牛尾巴去毛切成小块和当归放在锅里煮，加适量调料吃牛尾效果佳。29、提高记忆力：到药房买远志、宜志各四两，研细沫，加桂肉半斤，每日早服三钱，一剂服完见效。30、百日咳：鸡苦胆一个烘干研碎，加适量白糖调好，一日三次，二日服完。且不可一次吞服。31、除口臭妙法：长喝青果茶，口含青果可解臭。32、小儿咳嗽：红姑娘七个，用香油炖服，加少许冰糖，连服一周。33、肝硬化腹水及小便不利、咽喉痛：蟑螂3至5支，去掉足翅，洗净，烘干研粉沫服，一日两次，一周一个疗程。34、腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝，每天一次连服七天效果特好。35、牙痛：用苞米粒大小一块面碱，将碱炒热，再用一块小纱布包上咬在牙痛上即可不痛。如果虫牙痛，用白酒泡花椒，泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可，其效很快。36、盗汗、虚汗：用苞米干白色的柔软物质不论多少，熬水服，一日两次，早晚服，一次一两杯。此方还治妇女产后虚，均有效。37、神经衰弱：用核桃仁一两，黑芝麻一两，桑树叶一两一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一个疗程见效连服，一般服三四个疗程可好。38、鼻炎、鼻窦炎：蜂巢适量熬水喝，每日三次，连服一周。39、月经不调：用红色月季花八朵，加一两红糖熬水服，连服两次可正常。40、月经痛：用鲜韭汁一杯再加一两红糖温热服下。服后腑卧半小时即可就好。41、乳腺癌：每次南瓜蒂2个烧碳研为末，用一两黄酒送服，一天早晚各一次，连服数日效果特佳。42、鸡脚眼：用一小块胶布，中间剪一小眼贴鸡眼上，小眼显出鸡眼，再撒在眼上一点化肥再用胶布压住，鸡眼自消自灭。43、糖尿病：1）用南瓜煮汤服食一日早晚各服一次，一次半斤南瓜，连服一个月。2）用芦荟（龙爪）大棵二十三个叶片以上每天吃一个叶或和红皮鸡蛋清炖吃，连吃一年。 3）初期服用三片木耳（山上的）三个核桃仁三个红皮鸡蛋早上熟炖吃一个月痊愈。7