高中生人际交往辅导.ppt

“社会交往能力引导” 主题班会,河源市田家炳实验中学广东省基础教育德育科研重点课题 普通高中学生生涯规划教育现状调查与辅导策略的研究子课题四,人际距离,亲密距离为0.5米以内 朋友距离为0.51.2米； 社会距离为1.23.7米； 公众距离为3.7米以上,影响人际吸引的因素,内心 外貌 说话艺术 待人接物 能力和才华 亲和力 ,人际吸引的规律,1、相似律 兴趣、爱好等相似的人彼此吸引 2、互补律 需要、性格等互补的人彼此吸引 3、对等律 人喜欢同样喜欢自己的人 4、接近律 感情来自于接触 5、黄金定律 你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人 6、白金法则 别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他 7、钻石定理 真心地欣赏、称赞、激励别人,自我中心 “ 他们太讨厌了，没有人认真听我说话。” “我说的这些真正是有哲理的，你们就听着好了。” “你们不要再去说那些无聊的话题了，听我讲讲这个问题的最新的动态吧。” “闭嘴，当我说话的时候。” “ ”,克服交往中的不良心理,孤僻心理 “我才不与哪些地位比我低的人说话。” “我讨厌别人来打扰我，我宁愿一个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。” “ ”,克服交往中的不良心理,多疑心理 “你们这么热情是不是对我有所企图？” “现在的坏人多得很，我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ”,克服交往中的不良心理,人际效应,首因效应 晕轮效应 标签效应 蝴蝶效应 社会促进效应,首因效应,首因效应，是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。中,给人留下良好第一印象的六条途径,对别人真诚地感兴趣 给人以真心的微笑 记住别人的名字 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他们自己 谈论别人感兴趣的事情 以真诚的方式让别人感到他很重要,晕轮效应,晕轮效应(英文The Halo Effect），又称“光环效应”，属于心理学范畴，晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的,然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。 如一个人最初被认定是好的，则他身上的其它品质也都被认为是好的，有似“爱屋及乌”的原理。它指个人在敬仰、爱慕他人过程中所形成的夸大了的社会认知。光环效应在爱情和偶像崇拜中最明显。,注意“投射倾向”,有些人总是从好的一面来解释别人，因为他本人就是一副菩萨心肠。而有些人则总是从恶意来判断他人的行为，即使是好事，他也会认为；这是“别有用心”，这是因为他本人猜疑心重。这种把自己的某些心理特点附加给对方的现象，即“投射倾向”。人际知觉的投射倾向表明，人对他人的知觉包含着自己的东西，人在反映别人的时候常常也在反映着自己、而这种反映又往往是不自觉的。如果你对自己的“投射倾向”不加注意，没有清醒地、理智地经常进行自我反思，就很可能制造出晕轮效应，出现各种偏见。,蝴蝶效应,蝴蝶效应（ The Butterfly Effect）是指在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。对于这个效应最常见的阐述是：“一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”美国气象学家爱德华罗伦兹（Edward Lorenz）1963年在一篇提交纽约科学院的论文中分析了这个效应 。,人际交往中的蝴蝶效应,在人际关系中，蝴蝶效应可以指与一个看上去无关紧要人的谈话或者相关活动，在经过许多的连锁反应之后给你带来的让人惊喜的社会关系。比如你给一个人做一件很小的好事，尽管当时你没有想得到回报的想法，但是被你帮助的人毕竟会把这件小事记在心里。他会替你去宣传，去说你的好，他周围的亲友都会知道这件事，这个数量累积起来是很大的。或许有一天，你正好有件事情需要请他们当中的某一个帮忙，有念及此，别人也会欣然伸出援助之手。,蝴蝶效应的启示,勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 三国志蜀书先主传 一次大胆的尝试，一个灿烂的微笑，一个习惯性的动作，一种积极的态度和真诚的服务，一个善行，一个义举，一种支持，一句问候，一个鼓励，都可以触发生命中意想不到的起点，它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。,民谣,丢失一个钉子，坏了一只蹄铁； 坏了一只蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士； 伤了一位骑士，输了一场战斗； 输了一场战斗，亡了一个帝国。,蝴蝶效应的启示,1.着眼全局，防微杜渐； 2.明白细节决定成败； 3.捕捉到对生命有意义的“蝴蝶”,社会促进效应,人们在共同工作或有人在旁边观察的时候，活动效率会比单独进行时升高或降低。,在开始的时候，人们只注意到活动效率升高这一方面。心理学家孟斯特伯和莫德相继做了类似的实验，又注意到，社会促进作用下活动效率有时也会降低。他们通过实验发现，背诵诗歌，写作文，做数学题的时候，还是单独一个人效果好一些。如果和别人一起做，或者做的时候旁人盯着看，反而会感到心慌意乱，从而降低活动效率。,案例分析,案例1： 小李是一名高二的男生，今年17岁。性格内向，成绩优异，遵守规范，是班里的学习委员。上学期由于交通意外，左胳膊骨折，回家休息半年。这学期当他重反校园后变的非常孤僻，尽量避免与老师同学交往，对老师和同学的关心也漠然处之，让自己陷入无比的孤独之中。并且上课不愿意发言，不按时完成作业，有时甚至装病不来上课，以至于成绩不断下滑，由班里的佼佼者变成了落后生。,辅导步骤：,1、原因分析。 小李的原因首先在于因休学落下了一些功课，由于他以前是班里的佼佼者，优异的成绩是他自尊与自信的基石。现在他由于休学半年，怕自己的成绩会落后，被同学看不起，从而产生了自卑心理。其次，由于离开学校时间间隔太长，重返校园时一切都显得陌生，他感到不适应，与同学有了距离，使他渴望友爱的心理得不到满足，逐渐产生孤僻感。以上原因导致了学习成绩的下滑，而学习成绩的下滑使他感到更自卑，从而造成恶性循环。,2、心理辅导方法的选择。,解决小李的问题，首先要从消除他的自卑心理入手，改变他的失败的自我识别，获得成功的自我识别。在现实的情境中承担起个人责任，积极解决现存的问题，建立良好的人际关系。因此，我们选用现实疗法进行辅导。因为现实疗法相信人有一个内在的“成长动力或健康动力”，这种动力驱使人产生一种贯穿于整个人生的心理需要。采用现实疗法可以学习通过现实及负责任的行为去满足自己的需要。同时现实疗法从此时此刻的问题入手，只关注现在，不管过去或将来是什么样的，这对解决小李的问题是非常有效的。,3、辅导过程。,（1）目标行为的确立。 a.能早日适应学校的生活，与同学建立良好的人际关系。 b.能按时完成作业，不装病逃学，补上功课。 c.希望能更进步，成为学习上的佼佼者，深受大家喜爱。,(2)辅导的实施。,第一阶段：沟通了解阶段。 主要与小李建立融恰的，互相信任的关系，主动的关心他，替他补课。 第二阶段：了解承诺阶段。 先帮助他了解自己的行为表现，列出当前的行为并对行为进行评估，发现自己的问题所在。制定契约，让他作出承诺（如：按时完成作业，上课积极听讲，主动参加集体活动等）。契约一旦商定就不许更改，在以后的行动中不接受任何违反契约的借口。 第三阶段：重塑自我阶段。 在实现了承诺的基础上向更高目标迈进。帮助他克服尚存的自卑心理，重新找回自信。（如：积极为他创造表现的机会，让他参加各种活动，尝到成功的喜悦）。,案例2：,某女生自幼聪明，学习成绩名列前茅，是父母的骄傲，在重点高中读书。由于物理成绩不理想，经常找物理老师问问题。有一次，她听说同学们背后议论说她喜欢上了物理老师。这对她打击很大。以后不敢与老师同学交往，并且总觉得别人在说她的坏话。以后她转学去了另一所中学，但她还是仿佛听见别人总是说她的坏话，这令她非常苦恼。,辅导步骤：,1、原因分析。 由于认知偏差，认知泛化导致了社交焦虑。 2、方法选择。 采用认知疗法去除认知性错误，鼓励她对导致障碍的思维及情感，动机等内部因素进行自我监察。 3、辅导过程。（略）,某女生与班上一男同学是老乡。后来，在共同的学习和社会工作中，两人又有接触。那男生待人比较热情，加上同乡的关系，故经常帮助她。为此，这女生认为该男生是喜欢她，也对男生产生了柔情，并经常找机会与男生接近。这情况引起了男生的不安，他便开始疏远这女生。然而，女生的感情却没有因此而减弱，更加想见那男生。于是，她陷入了情感的苦恼之中，总在想：他为什么疏远我了，是不是我什么地方令他不高兴了?我是不是长得不好看、不吸引人?这种自责影响了女生的学习和心理健康。 （如何帮助这位女生呢？学生讨论解决）,案例3：,谢谢欣赏,