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第三课 发现自己,第一框 认识自己,学习目标,1、正确认识自己的意义,2、认识自己的途径或方法,简单说，就是了解自己，清楚自己是一个怎样的人。对自己的外貌、体质、性格、气质、能力等方面有比较全面的了解，清楚地知道自己的优缺点。,思考： 什么是认识自我？,故事感悟,伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。,思考：,道理：穴鸟没有正确认识自己的长处与不足， 是“不自量力”的表现，最终招致不幸。因此，我们必须对自己有一个全面的、清醒的认识，了解自己的长处与不足，做到扬长避短。,认识自己,老子曾说：“自知者明”，也就是说认识自己的人才是一个明智的人，可见认识自己非常重要！,（一）人贵自知,她们一样吗？,每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格特点，即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的性格和特点。,性格外向，喜欢组织活动,富有爱心，经常热情助人,观点独特，擅长设计思考,冷静沉稳，语言犀利 ,正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。,请你思考：你的特点是什么？,学校举行一次足球比赛，赛前小刚与队 友进行了下面的对话： 小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当队长。 小明：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。 小刚：那这次比赛我不参加了。,思考：1、你如何看待小刚对自己的认识？ 2、这样的认识给他带来怎样的影响？,探究与分享：小刚与队友,1、小刚没能正确客观地认识自己。,2、由于过于自负，导致朋友对他越来越不信任和疏远。,正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。,1、正确认识自己，可以促进自我发展。,2、正确认识自己，可以促进与他人的交往。,那么如何正确认识自己呢？,名言欣赏：,知人者智，自知者明 老子,人贵有自知之明 中国谚语,知己知彼，百战不殆 孙武,（二）多把尺子量自己,认识自己的途径或方法：,1、我们可以从生理、心理、社会等方面 认识自己； 2、我们可以通过自我评价来认识自己； 3、我们可以通过他人评价来认识自己。,1、自我观察和分析： 观察在学校和家庭中的表现；强项和弱项；感兴趣和讨厌的事情等；分析过去的生活经历、成功的经验或失败的教训等。 2、与他人比较： 比较的内容可以是全面也可以是单方面；比较的对象可以是现实中人也可以是名人或文学作品中人；尤其是与同龄人比较，可以加深自身特点的认识和了解。,自我评价的方法,如何正确对待他人评价的方法？,1、用心聆听,2、勇于面对,3、平静拒绝,认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为最好的自己。,小结,意义,认识自己,促进自我发展,促进与他人交往,方法,从生理、心理、社会等方面来认识自己,通过自我评价认识自己,通过他人评价认识自己,自我观察和分析,与他人比较,用心聆听,勇于面对,平静拒绝,了解自我小测验：,1、我每天照三次以上的镜子。 2、我常把自己和其他人进行比较。 3、我常常在睡前对自己一天的言行进行思考。 4、做错一件事后，我常不明白当时自己为什么这样做。 5、我比较注意自己的外表打扮。 6、我做事情随意性比较大。 7、在做出决定时，我很清楚这样决定的理由。 8、我总努力了解别人的想法，按别人的要求行事。 9、我对自己将来会成怎样的人，毫无把握。 10、我常控制不住自己而向其他人发火。,注：每小题答是得1分，答否得0分。,算一算，我得了多少分？,看一看， 结果 怎么样？,0 3 分，有自知之明； 4 7 分， 对自己了解不全面； 810 分，不了解自我。,
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