个人成长分析报告

个 人 成 长 分 析 报 告内蒙古国电能源投资有限公司右中发电厂 孙会娟 摘要： “人是自己品质的培养者，人生的塑造者，以及命运的构筑者。”如果我们能够观察、控制及变革我们的思想，追踪我们思想对自身、对他人以及对我们人生境况所产生的作用；如果我们能够借助耐心的实践与检验把因果联系起来，并且把我们的每次经历哪怕它是日常生活中的琐碎之事，作为认识自我及理解智慧与力量的阶段，那么这个道理就可以得到充分的证实。与心理学的近距离接触源于在大学读书的时候，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。从事教育工作后我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性，于是我立志做一名心理咨询师，期待今后的人生体验更加精彩。关键词：成长、快乐、自我成长经历、自我分析、职业行业分析在教育局组织下，我参加了心理咨询师的培训，让我与心理咨询有了近距离的接触，知道了心理咨询师是一个助人自助的职业。通过学习，为我的内心世界解开了众多的疑惑，对学生的内心世界有了更多的了解。在学习的过程中，分析自我的心理轨迹与成长过程，更为冷静检验自己，找出自己尚存在的差距和不足，进一步明确自己努力的目标和方向，增强自己的信心和决心。一、自我成长分析在一个丰收的季节，我降临在一个普通的干部家庭，父母个性都很强，也具有一定的文化水平，他们为了经营这个家，总是那么的繁忙，很少有时间来照顾我。我的出生可以说是给我的爷爷、奶奶带来了一份惊喜，所以当时总是多病的爷爷和奶奶在照顾我，与父母彼此之间的沟通很少。我有一个很能干的母亲，母亲是一个事无巨细的人，从小我们姊妹几人的书包都是母亲亲手缝制的，平时母亲忙于生计，一直很辛劳，几乎没有休息。善良的母亲总是起早贪黑的工作，看着母亲那双勤劳的双手，那时的我对母亲更生敬佩，感慨万分。她总是告诉我生活只有靠自己的双手去改变，不要怕辛苦，母亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。当时没有幼儿园，在自己的反复要求之下上了小学，没有人提出要求，没有任何压力，上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员老师的赏识，他委任我为大队长，学校大队部的大小事情、大小会议我都亲自指挥，全校师生没有不认识我的，那时的我真正体验到了成功，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。我觉得自己能有如此之大的变化，要归功于老师的赏识，对于老师，我从心底里产生了敬仰之情。可以说，老师就是我的第一颗幸运星吧！是他让我找回了自信；是他让我养成了良好的学习习惯；也是他让我体验了被重视的感觉，尝到了被人羡慕、成功的滋味。童年期是我人生的转折点，是我人生发展的第一个高峰期。带着这种成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老师。初中的我担任过班长、学委，三年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。老师像父亲一样帮我疏导心理，鼓励我，为我补课。是他教会了我学习的目的，教会了我自尊、自强、自信，是他在一旁鞭策着我鼓励着我。王老师是我的第二颗幸运星。也就是在这个时期，我学会了感恩，学会了关爱他人。曾经，我抱怨过我的父母没能给我提供一个优越的环境，现在，我很感谢他们，正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担责任而带给自己的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜怀着对教师职业由衷的崇敬，也满怀憧憬地开始了我的第三阶段的学习。在师范学校我十分注意培养自己的能力，在班主任陈老师的推荐下，我成为学生干部，人际交往能力得到了进一步的培养，在大多数来自农村的同学面前，小时造成的自卑在这时候也得到了很好的改变。由于工作的出色得到了众多老师和同学的认可。这个时候也是我人生、心理发展的又一个高峰。我顺利考入XXXXXXXX我的人生命运也跟随着发生了彻底性的改变，应该说，教师的工作点燃了我的激情，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，那份喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己的成功了。回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。根据容格的人格结构的类型理论来划分，我属于典型的外向性格，“关注外部事物，活泼开朗，不拘小节，善交际，情感外露，独立，容易适应环境”。 概括自我，我以为自己乐于接受新事物、情绪波动正常、幽默、勤劳、善良、热情，它们成为我最好的品质。人们普遍认为我乐观、健谈、勤奋、认真、热情。我的基本人生观是：快乐生活，认真工作，与人为善，严于律己，不断学习，正直进取。而这些均与我的成长经历紧密相关，同时我也明白了面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。二、职业行业分析从事教师工作大约有两年了。回想这短暂的两年，我人为自己大概经历了三个阶段：第一阶段，陌生、好奇。前，刚刚毕业对，虽然学的是师范类专业，但对教师工作环视了解甚微，因为自己知道自己心中有的只是理论，而实践水平一点也没有，自己也在叹息“现在的学生怎么了？”作为一个负责任的教师，不得不反思教育行为，寻求更有效的教育途径，当时有老师告诉我试着用自己学过的心理学理论去处理，去沟通。因此，我又从头学起，看书，上网查资料。就这样，我摸索着蹒跚上路。第二阶段，迷惑、无助。“心理咨询有用吗？”“我们天天和学生打交道，我们才知道根儿呀” ，我在网上看到“南京市学校心理咨询室建设的实践与思考”一文，十分认同他们的“学校心理教育是素质教育的重要内容，是现代学校的标志，是学生全面发展的基础”这一观点。他们的心理咨询发展历程及理念的拓展极大的启发了我，便开始作这个领域相关知识积累和方法研究，并逐步摸索出一些方法和措施，运用于教学之中。显著的效果，更增强了我对心理咨询工作兴趣，便大量购买有关的书籍，系统学习心理咨询的基础知识和专业技能，掌握相关的职业道德规范和法律法规知识，并开始探讨学校心理咨询工作的有效途径和助人技巧。经过一段时间对心理咨询知识的系统学习和在学校对孩子的实践，我深刻地认识到，要想成为一名出色的教师必须具备很多条件，诸如完整的人格特征，健康的心理品质，乐于助人的态度，认真负责的精神，丰富的咨询理论，必要的医学知识，熟练的助人技巧，高尚的职业道德以及敢于剖析自己和不断完善自我等等。当然，同时具备这些条件，对一个教师新人来讲或许是有些苛刻，但至少可以作为毕生追求的目标。第三阶段，反思、提高。心理咨询与许多智力含量较高的工作一样，非常需要反思。自第一天“上岗”起，我始终没有忘记反思自己的工作。来访离开后，第一工作是反思，一个案例做下来后，我的重要任务是反思，学期、学年下来后，便是阶段性反思。反思中，原来的迷茫与无助感日渐演变为“充电”和新期待的动力。我坚信：在反思中提高，从反思之中成长。反思中，职业奋斗目标，现有优势、劣势，职业道德观等问题得到了认真梳理，不少问题也日渐清晰起来。 作为一个致力于心理咨询的工作者，首先应该认识到自身的优点和弱点。就我个人而言，我已经初步具有了相关的心理咨询和心理治疗知识，也积累了一些学校心理咨询经验。但面对复杂多样的求助者而言，自己的知识和经验显然还有很大的差距。我们不能苛求求助者，只要他求助于我们，不管他年长、年幼，层次高低，贫穷或富有，都必须尽职尽责地提供有效服务。在实施咨询过程中，还必须时刻注意调整自己的心理状态，切忌受求助者所左右，深陷泥潭而不能自拔。只有超然物外，站在客观的立场上，才可给求助者以合理、充分的解释和处理。实践告诉我，排除专业原因，在学校从事心理咨询工作比校外要复杂。实话说，一个任课教师，一个班主任，坦然面对学生的心理咨询是需要勇气、大度的。学生心理咨询极易引起有关人员的误会，似乎会滋生不安全感。于是，涉及到一些敏感话题，我如履薄冰地，深怕不慎伤害同事。我的相当时间和精力耗在了各种“关系”的维护上。几年下来，虽说我没有给担心者带来想象中的威胁，但各种专业内外的问题如一团乱麻，迷茫与无助，令我不住地拷问自己：学校心理咨询的价值何在？心理教师的路能走多远？有道是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。从事心理咨询工作1几年来，酸甜苦辣，应有尽有。做一个出色的心理咨询师，助人自助，实现自身心灵的成长是我的心愿，把心理咨询当作事业而不仅仅是职业是我的追求。不断学习，努力实践，为建设心灵家园我当学习、学习、再学习。参考文献：（1）郭念锋国家职业资格培训教程心理咨询师（基础知识）北京民族出版社 8月第一版（2）郭念锋 心理咨询师（操作技能二级）北京民族出版社 8月第一版