科学用眼,明亮心灵之窗“让心灵之窗更明亮 ”爱眼护眼专题班会

科学用眼,明亮心灵之窗“让心灵之窗更明亮 ”爱眼护眼专题班会 一、班会教学目标：1、初步了解眼睛结构，知道视力对学习、生活的主要性。2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。3、学会爱惜自己的眼睛，保护视力，同时爱惜自己。二、班会准备：让学生分小组从家长及课外书中去查找部分有关眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并取得部分相关眼睛保健方面的知识。拍摄三位家长相关近视的录像，一位医生讲解近视成因的录像三、班会过程：1、导入观看相关家长视力不好的视频，谈感受：敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来很多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。）看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受预设：我以为假如近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱惜我的眼睛了。主持人点评，小结：听了父亲母亲们的心声，我们愈加明白了视力的主要。2、宣告专题，班会开始：同学们，我们之因此能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人全部拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，所以它也被人称做是心灵之窗。可是，假如我们视力不好，就会看不清身边的一切，必需戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！因此今天我们一起来召开一个专题班会，说说心灵之窗我们的眼睛。让心灵之窗更明亮专题班会，现在开始！3、了解眼睛结构：我们天天全部用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。她们介绍的是“眼睛的结构”点击出示眼睛结构图A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个主要概念是角膜，晶状体和视网膜。（分别点指）B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是在眼球前壁的一层透明膜，它将光线传输并集中到眼睛里。C、我来介绍晶状体，晶状体就像摄影机里的镜头一样，它最主要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点全部能正确地落在视网膜上。D、视网膜就像一架摄影机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，经过晶状体，落在视网膜上。主持人点评：谢谢你们的具体介绍，让我们了解了眼睛的结构。4、了解视力受损的严重性原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清楚地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才父亲母亲们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？预设：1、老师写在黑板上的板书看不见2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了3、广告牌上的字全部看不清激励学生大胆表示所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧（点击出示六条危害）赶快自己读读吧。请六位同学读，每人读一条。5、了解视力受损的原因视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放讲解通常情况下视力受损的原因DV）听了医生的讲解，你知道了近视有哪些原因呢？随机点评。同学们能够对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了教授的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。请视力不好的同学说说自己得近视的原因。6、了解视力的现实状况听了刚才的交流，我们能够深深地体会到要科学用眼的主要性、必须性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。（看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有部分，也有整体。）说一说：看了这些图片，你有什么感受？据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况很不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎听了赵医生的介绍，你有什么想说的？主持人小结：我们现在的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢？7、知道怎样保护视力。（学生各抒己见）刚才同学们说得很主动，现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多个形式读）a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘立即拉开或开电灯，确保足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的百分比要协调，不能太高，也不能太低。c、养成良好的书写、看书姿势。念一念相关的儿歌d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：多种动物的肝脏而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯和水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。f、天天认真做眼保健操。g、主动参与体育锻炼。主持人小结：同学们，期望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，而且在平时时刻提醒自己尽可能做到，同时帮助班里的同学、同桌一起更正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗愈加明亮吧。接下来，请许致祯为大家演出一段快板“保护眼睛真主要”我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏的）8、班主任总结：同学们，在这堂班会课中，我看到每个人全部很投入，主动讲话，我真为你们快乐。经过这次活动，我想大家对眼睛的主要性一定有了更深入的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。期望同学们时刻铭记爱惜自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最终，愿我们每一位同学全部能在以后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。