金庄镇英才小学跳绳活动

金庄镇英才小学“跳绳”活动实施方案一、指导思想全面贯彻关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。结合我校的实际，决定从2013年秋季起开展全校“阳光体育”跳绳活动。二、活动口号：跳出青春 跳出快乐三、目标与任务1、让每一位同学都学会跳绳运动方法，并掌握有关跳绳运动的知识；2、让每一位老师都会跳绳并积极的参与跳绳活动,掌握跳绳运动的教学方法和练习手段；3、培养学生团结合作，勇于探索、大胆创新的精神和勇敢顽强的意志品质。让学生跳出健康、跳出活力,实现育体育心的活力教育的目标；4、宣传跳绳的好处，让跳绳活动走进社区，走进每一个家庭。四、方法步骤1、制订跳绳活动计划，评价方法，开展活动的形式。活动的时间安排为每天下午阳光体育活动时间。2、加强宣传，利用学校的各种渠道，加大学校开展跳绳活动的宣传，营造浓厚的氛围。3、班主任要做好学生的相关的准备工作：长绳（学校统一购买）、短绳（学校统一购买）4、每个班级评选出两名跳绳健将。在班主任、体育教师的指导下，充分发挥学校跳绳健将的组织和管理作用，跳绳健将对参照学生跳绳标准有关内容对学生参与情况进行登记和评价。5、组织开展跳绳创新大赛活动。创新内容包括动作、跳绳器材、与跳绳有关的拓展游戏等，各班、年级进行跳绳创新大赛初赛，学校进行跳绳创新决赛。6、做好学生跳绳的管理工作。各跳绳教学老师、班主任结合平时跳绳课、班级和学校开展的跳绳活动对学生进行评价。7、做好跳绳活动的资料整理工作。五、具体目标：一年级：1、要求了解跳绳的起源；2、掌握跳绳的基本方法（初步学会怎样握绳、摇绳）；3、能掌握基本的步法。评价方法：能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。二年级：1、能了解跳绳的几种方法；2、能掌握单跳、单脚跳的跳绳方法；3、能进行连续跳绳30次的基本技术。评价方法：能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。三年级：1、能了解在学生中开展跳绳的意义；2、基本掌握单跳、单脚跳、交叉跳的跳绳技术；3、能进行连续跳绳30秒的基本技术。评价方法：能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。四年级：1、了解跳绳对人体的作用；2、能进行比较熟练的单跳、单脚跳、交叉跳的技术和初步掌握跳长绳动作方法；3、能进行连续跳绳1分钟的基本技术。评价方法：能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。五年级：1了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动；2、能进行熟练的跳绳练习增加花式跳：单绳反跳、单脚跳基础；上加入交叉跳、双飞跳、双人跳；3、能以自己最快的速度连续不败进行练习跳绳。评价方法：能掌握以上三项的为优秀，基本掌握为良好，一般掌握为合格，不能掌握为不合格。六年级：1、了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动；2、学会交换跳、花色跳和反跳，并尝试双人跳；3、能以自己最快的速度连续不败进行练习跳绳，并进行花式创新。六、其他事项1、加强领导，保证时间。注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调活动纪律与安全，并对学生的动作进行指导。2、全员参与，注重评价。对于开展活动有特色的班级学校将予以奖励。要求：1、每个学生必备一根跳绳，随身携带。跳短绳要求平均每天达到：一年级不少于200个，二年级不少于300个，三年级不少于400个五六年级600以上。2、活动时间为每天下午大课间活动时间。3、每个负责老师必须清楚学生进行活动的内容、要求，做到有效活动。请任课老师配合管理、指导学生活动。4、短跳绳活动器材由各班自行管理，保存。5、活动结束前5分钟，电脑关闭音乐，各班尽快结束活动，学生整队回教室，做好上课前的准备。 2013.11