雨水节气的含义今天正月初四又逢雨水节气！一定要记住做这件事很关键！

雨水节气的含义今天正月初四又逢雨水节气！一定要记住做这件事，很关键！ “迎灶神送火神”、“接五路”、“吃折罗”、“扔穷”、“绑火神”这些全部是大年初四的习俗。折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起大杂烩；“扔穷”就是清扫室内，把垃圾搜集堆到一处初四还有哪些习俗和禁忌呢？一起学习吧！习俗一、迎灶神送火神依据中国古代的神话小说，大年初四是诸神由天界重临人间之时。自古就有“送神早，接神迟”之说，所谓送神要一大清早就开始，而接神放在下午也未迟。供品方面，三牲、水果、酒菜要齐备，还要焚香点烛烧金衣。老板若想将某人“炒鱿鱼”，此日就不请她来拜神。（汉族民间祭奠灶神的历史十分悠久。魏晋以后，灶神有了姓名。隋杜台卿玉烛宝典引灶书称，“灶神，姓苏，名吉利，妇名博颊”。冀中地域供张奎、高兰英。）祭灶神寄托了汉族劳感人民一个祛邪、避灾、祈福的美好愿望。二、接五路本指接五路行神，以后演变成接五路财神。旧时商家春节休假后，通常全部在大年初四晚上接请五路财神，初五开市，以图吉利。备好祭牲、糕果、香烛等物，并鸣锣击鼓焚香礼拜，虔诚恭敬迎东、西、南、北、中五路财神。（现在，中国民众供奉的财神关键有七位，分别是：北朝时期河北曲周县令李诡祖，端木赐（子贡：儒商之祖）、范蠡（浙商）、管仲（徽商）、白圭（晋商）、关公（关帝阁）、比干（文财神、冀商之祖）、财帛星君、赵公明。）三、吃“折罗”根据中国的传统习俗，大年初四这一天全家人会聚在一起吃“折罗”。 （张寿臣化蜡千儿：“老太太晌午吃的散伙面，晚上吃的折罗。”可见，折罗意指宴会吃剩的饭菜。在平常百姓家，正月初一到初三期间的剩饭菜便称为“折罗”。吃“折罗”表现了我们人民群众艰苦奋斗、勤俭节省的好习惯。“历览前贤国和家，成由勤俭败由奢。”我们国家勤劳节俭的美好品德也将代代相传。四、“扔穷”清扫室内，把垃圾搜集堆到一处，这也是汉族民俗中说的“扔穷”。这件事很关键。五、绑火神在北方，大年初四这一天，有些农村家家户户会绑火神。用玉米梗或麦梗绑在棍子上，点燃后从自己家送到河里去，代表一年家里无火灾。今天还是雨水节气，春天还远吗？今日正月初四又逢雨水，雨水是二十四节气里的第二个节气，雨水一来，也就意味着严寒的冬季马上过去，而随之而来的便是生机盎然的春天。和此同时，雨水也意味着雨季来临，雨水会逐步增多，大家会很轻易出现消化不良症状。雨水雨水，是二十四节气中的第二个节气，万物开始萌动，春天就要到了！雨水节气期间的天气改变大，倒春寒是这个节气的特点。雨水养生生活起居篇防风寒春捂关键是腿和脚雨水时节，时常倒春寒，因此要合适春捂，不要过早脱棉衣，并依据气候改变添减衣物。这是古人依据春季气候改变特点而提出的养生标准，以防风寒侵袭，引发疾病。春捂关键是下半身孙思邈在千金要方中提醒，春时衣着宜“下厚上薄”，就是说，春令时节，下身应多穿部分。中医养生谚语“寒从脚起，湿从下入”讲的也是有关下体腿脚的保暖。防春困教您小妙招缓解春困最好的措施是运动缓解春困仅靠睡是不行的，会出现越睡越困的现象。锻炼能够大大加紧脑处理信息的反应速度，有效预防春困。防流感记住做四件事雨水节气期间，天气改变不定，是整年寒潮过程出现最多的时节之一，气温会忽高忽低，易造成感冒，防流感要做好这4件事。雨水养生饮食养生篇春天喝粥胜似补药孙思邈说“春时宜食粥”，能补脾养胃、去浊生清。加入药材后，更能诊疗慢性病，对身体有滋补作用。民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。想要补脾胃，有一味健脾祛湿的极品粥。祛湿极品非“薏仁红豆粥”莫属此粥只能用薏米和红豆熬煮，切记不可加大米！大米是水稻，本身含有湿气，不利于祛湿。薏米，在神农本草经将其列为上品，它能够治湿痹、健脾益胃。红豆，有显著的利水、消肿、健脾胃之功效，中医还认为红色入心，所以它还能补心。雨水饮食养生食物1.红枣等养脾甜食中国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，因此应少食酸味食品。而大家在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，所以，热量可合适由甜食供给。红枣正是这么一味春季养脾佳品。2.蜂蜜春季气候多变，天气乍寒还暖，人就轻易感冒。因为蜂蜜含有多个矿物质、维生素，还有清肺解毒的功效，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。所以，在春季，假如天天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。3.樱桃素有“春果第一枝”的美誉，现在在中国各地全部有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超出柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，含有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。4.春芽春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典着作黄帝内经也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里全部的植物全部生发出鲜绿的嫩芽，能够食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。5.韭菜春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多个维生素等营养成份，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。责编：国宁/编审：李远