脚背正面踢高远球(共3页)

脚背正面踢高远球授课班级：高二年级 人数：20 男生：19 女生： 1 日期 2018年10月23日 实习教师： 疏福霖 指导教师： 学习目标1. 1.认知目标：通过教学，使学生了解脚背内侧踢高远球的动作要领。2. 2.技能目标：通过学习学生基本能掌握脚背内侧踢高远球的技术动作。3.情感目标：培养学生积极向上的学习态度及集体主义精神和团队协作精神。学习内容学习内容：脚背内侧踢高远球场地器材场地：半个足球场器材：足球20个教学顺序课堂常规准备活动脚背内侧踢高远球技术讲解与练习放松小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一31培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范2创造和谐的课堂气氛小课堂常规：整队，点人数2师生问好，宣布学习内容和要求 安排见习生队列练习1、组织集体练习2、教师口令引导学生进行队列练习3、教师口令要清晰，响亮1、队形：成两列横队 2、要求1）、明确要求认真听口令练习.（原地各种转法）2）、集队做到快，静，齐，动作到位,舒展有力二81培养学生对运动前准备活动的认识中1慢跑一圈2行进间徒手操：头部运动 扩胸运动腰部运动膝关节运动正压腿 侧压腿手腕踝关节注：各48拍1、组织集体练习2、教师口令引导学生做准备运动3、注意纠正学生的错误动作1、队形：成四列横队 2、要求：1）、学生要认真听口令2）、动作要规范，到位，达到热身的目的3）、学生积极主动顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习三281让学生了解脚背内侧踢高远球的相关知识。2让大部分学生了解并初步掌握脚背内侧踢高远球技术相结合动作中学习内容：脚背内侧踢高远球动作要领：斜线助跑，膝盖弯曲，支撑脚脚尖指向出球方向，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，脚面绷直，脚趾扣紧，踢球中下部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。重点：助跑的方向（轨迹）支撑脚的位置出球方向击球的部位击球后身体的缓冲难点：击球的部位1、组织分组轮换2、教师讲解并示范动作3、学生分组练习，教师通过观察发现问题并及时纠正4、教师集中点评动作1、练习队形：成四列横队 2、练习方法：1）、原地无球练习10-15次2）、两人配合，一人踩住球，另一人去踢球3）、分组完整动作练习，老师巡回指导并纠正学生错误。4）组织踢球比远比赛，看谁踢得最远，对踢得最远者提出表扬，并根据他们的情况，复述动作要领，让大家印象更加深刻。3、要求1）、学生练习要认真听讲，按要求认真完成教学任务2）、练习过程中要积极3）、遇到不明白的问题要积极的向老师和同学请教四61.在愉快的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2.培养学生运动后要放松的良好习惯小1 在教师的带领下做放松运动2 教师小结3 布置作业4清点好所有器材，让体育委员找几个同学，送回器材室1、组织：集体练习2、教师口令指挥3、示范，引导学生进行调整放松4、检查人数 1、队形：成四列横队 2、练习方法：）、认真做好放松操，使身体得到较好的放松2）、认真听教师的评价预计生理负荷1、练习密度35%-40%2、平均心率1005次/分3、最高心率120次/分4、强度指数1.6-1.7预计心率曲线心率1801601401201008060 时间 5 10 15 20 25 30 35 40 45 课后小结