家政服务员的理念和婴儿的培养

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资源描述
家政服务员的理念1、 良好的职业道德责任心、爱岗敬业、为了利益而敬业2、 良好的职业形象沟通、微笑、积极的心态、自信心、潜能发挥、悟性、尊重、互相、付出、得到3、 健康的身体生理+心理 细心+耐心育儿嫂 月嫂 育婴师 家庭服务员四个月蛋黄:取一枚生鸡蛋,洗净后放入凉水中煮约15分钟,剥皮取出蛋黄,将蛋黄用勺碾碎,兑一些温水或奶调成糊状。汤粥:把2小匙大米洗干净,放入锅内泡1-2小时,然后加肉汤或鱼汤120毫升煮,开锅后再用微火煮40-50分钟。蛋黄粥:大米2小匙洗净,加适量水泡1-2小时,然后用微火煮40-50分钟,把1/4个蛋黄碾碎后放入锅内,再煮10分钟即可。4、 橡香蕉麦片粥:把麦片3大匙放入锅内,加入1勺牛奶,用微火煮2-3分钟,煮至粘稠状,停火后,加入1大匙香蕉泥即可。5、 西红柿烂面:锅内放入适量的水,加入肉汤再加入去皮去籽的西红柿汁,煮开后,加入适量擀好的薄薄的面片,煮至面片变软变烂。6、 南瓜泥:取适量的南瓜,去皮,洗净,切成小块,放入锅中加水煮烂,捞出后捣成泥,也可用胡萝卜,红薯代替,做成相应的菜泥。7、 青菜粥:将青菜(油菜,小白菜,菠菜)洗净,放入开水内煮软,切碎备用,将大米洗净,放入水中泡1-2小时,放入锅内煮30-40分钟,在停火前加入一定盐及切碎的青菜,再煮10分钟即可宝宝一月参考食谱:早餐6:30,奶200毫升。早点9:30添加辅食(汁一杯,饼干两块)午餐12:00奶200毫升。午点15:00添加辅食(蛋黄粥?)晚餐18:00奶毫升。晚点21:00 奶200毫升。沟通婴幼儿 微笑 语调(高慢)宝宝的父母 尊重用户意见与女性、男性交往礼仪、礼貌、理解、仪式细节决定成败五勤:勤洗手,勤剪指甲,勤洗头,勤换衣,勤洗澡月嫂 育儿嫂月嫂:产妇护理新生儿:红屁股,尿布疹,洗澡,抚触育儿嫂:喂养,日常保健,招呼,教育育婴师:1、生活照料 饮食,睡眠 ,二便三论2、日常保健 护理,铅中毒3、教育(感官训练,游戏,儿歌,讲故事,益育拼图,画画泥塑)早期教育针对0-6岁,婴幼儿及学前儿童,实施有计划,有目的,有系统,提供丰富环境刺激的教育。0-3个月眼 视觉的追踪能力。 耳 听觉定位能力宝宝1-1岁半为开口期产褥期护理产褥期:从胎盘分娩出,全身器官(除乳腺外)恢复至未孕期状态的时期,规定为6周(42天?)产褥期的母体变化子宫:体积大小有变化,重量也有变化 50克 1000克 子宫复旧6周-8周可回复2、消化系统:胃肠蠕动能力下降 产生便秘 胃酸减少,卧床 多饮水,多运动,多吃水果,蔬菜3、泌尿,数天尿量多,易发生尿? 产褥期产妇的表现1、 呼吸 脉搏 体温(36-37)疲劳热38(不超过24小时)泌乳热3-4天,乳房淋巴极度肿大(38-3916小时可回复)正常呼吸16-20次/分,脉搏60-100次/分恶露:产后随子宫蜕膜(特别是胎盘附着处)称为恶露1、 血性恶露,浆液白色 (3-4天)似月经式多浆液10天左右 白色2-3周左右2、 正常恶露有血腥味 没有臭味 4-6周观常正常,颜色,形状,多少,气味冲洗会阴,用温水或新洁尔灭液,高锰酸钾(防烧伤)侧切 侧卧 伤侧在上褥汗 1周之内汗多(不属病态)个人卫生心理疏导:产后沮丧-忧郁-抑郁症-精神保健和护理 床上运动产后运动,日常活动,产后康复操 离床 扶靠正常生产 3天出院 6- 8小时休息 24小时下床,防摔伤侧切 5天出院,2周休息剖宫 7天出院,6周轻微活动,不能久蹲,久站,久走。忌便秘,憋气,不能让子宫脱垂,不能做剧烈运动,振幅大,游泳可膝胸为 子宫后倾 俯卧在床上休息时,换体位,避免长时间仰卧,常采用半坐卧位,选选择项目强度,逐渐增加,因人而异,运动前喂奶,坚持3周以后可以做一些家务,忌弯腰,冷水,提重物月子的护理1、 居室:安静,阳光充足,温度(22-25)湿度55%,不能低于40%空气要新鲜通风:每天两次,不能直垂,忌过堂风,清洁卫生,物品整齐(分开洗),不能摆放有花香的植物冬天保暖,夏天防风,床不能太软,软床腰疼,衣服用纯棉,宽松,舒适,胸罩纯棉无钢托鞋 平底,软帮,布鞋,忌拖鞋,忌光脚不能看电视,书,上网,不能长时间注视,不能化妆,剪指甲,两周后洗澡擦,淋浴,禁盆浴,避免着凉,水温不能太热,时间不能太长,防摔伤,五分钟左右所有活动在饭后30分钟以后忌空腹按摩:要注意保持口腔清洁用温水,软毛刷刷牙,牙不松动,不痛,不脱落,不补钙腕管综合征:不着凉设计食谱,菜名,加工,常识,制作月子餐营养需要 蛋白质,钙铁,锌,VADE VBC 蛋白质:瘦肉,蛋,鱼,奶,禽,花生,豆及豆制品 30%的蛋白质是优质 钙铁:奶,水产品,动物内脏(肝),动物血,木耳 锌:绿色蔬菜,坚果,菌藻类食品 VADE :蛋,奶动物内脏,杂粮 VBC:水果,新鲜蔬菜,粗粮,动物内脏禁忌:忌生冷,忌寒凉,忌辛辣,忌刺激调料,忌辣椒忌过硬,忌油炸 忌过饱,少量多餐忌麦乳精类营养品一天的食谱花生猪骨粥,猪蹄,虾仁汤丝瓜鲫鱼汤 汤里可加海带大枣红豆,通 草鲫鱼汤 桔叶青皮汤少次4-6次第一周 清炎 火油 以后营养平衡 蛋白15% 脂肪30% 糖50%每日摄入量:粮谷类500克-600克,蛋类2-3只牛奶230-500毫升,瘦肉(鸡鸭鱼虾)150-200克豆类及豆制品100克,动物内脏50-100克,蔬菜500-700克,水果250克,植物油25克,香油5克,低盐,少用或不用味精产后的温补,不能吃人参每?主菜,一荤一素一汤(粥)新生儿 沐浴 目的 1、 清洁皮肤,少生皮肤病2、 促进血液循环,增加食欲,有益睡眠3、 对婴儿生长发育和健康有利注意事项:1、 喂奶1小时左右,40分钟2、 每次坚持5-7分钟,不超过10分钟3、 室温26-28,关门窗 ,水温38-40注:先放冷水,后方热水,洗前试温,不凉不烫肘内侧试温物品准备: 专用浴盆,毛巾(分部位的),毛巾被 尿布 换洗的衣服 无 的洗发香波加沐浴露,润肤油,眼药水,棉签消毒用75%酒精,护尿膏(鞣酸软膏,尿布疹膏)身粉,温白开水,奶瓶顺序:先洗脸,头,颈,腋下,上肢(手),躯干,腹股沟(大腿根)会阴,臀,下肢(脚),后背注意事项1、 注意观察全身情况,早发现问题,早处理2、 选用无刺激性的婴儿专用洗护用品3、 洗澡时护住身,勿使浴水进入口眼鼻耳及脐部4、 浴后应用柔软毛巾吸干水份5、 应保持目光和语言交流,宜轻巧快抚触的好处1、 可以增加免疫力,减轻应激反应2、 增加食欲,促进食物消化和吸收3、 增进睡眠,促进生长发育4、 减少婴儿哭闹,减轻孤独,紧张,恐惧感5、 增进亲子间的情感交流,促进宝宝心理健康成长顺序:头面,胸,腹,上肢(手) 下肢(脚)后背,臂注意事项:室温26-28时间、力度逐渐的增加1015,不超过20,哭闹时间停止(困累),不要强迫宝宝固定姿势,做前胸时避开乳头,腹部避开脐部,操作前洗手、温手、润手,剪短指甲,去掉饰物,润肤油。新生儿的护理新生儿的定义:指从脐带结扎到生后28天内的婴儿:足月新生儿37周42周早产儿28周37周体重2500克到4000克身高47cm无畸形,开疾病,皮肤红润、皮下脂肪丰满、胎毛少、头发有光泽,四肢灵活、屈曲有力、哭声响亮、吸吮、吞咽和拥抱等反射良好、指甲、趾甲、达指、趾端、听力较灵、耳朵较挺、呼吸每分可达40次、腹式呼吸、不规则、心律每分90160次。消化系统:发育是不完善的括约肌。食管呈漏斗状。防溢奶的方法:1、喂奶要适量,12天 1015毫升,满月不超过120毫升,不要过急过快,避免哭闹时喂奶。2、喂奶后,竖抱轻叩后背,使宝宝打嗝,排出空气,如不打嗝,右侧卧位,过3-2分钟再抱叩、头略高。3、及时清除吐的奶液,防止引起中耳炎。4、呛奶后吸入器官,易引起吸入性肺炎。 新生儿胎便:呈糊状、黑绿色、无粪臭味、出生后3-4天排完,若24小时内不排胎便,及时找医生就诊。母乳喂养的婴儿:粪便呈金黄色、粘稠、微酸不臭,每天排便2-4次,少数宝宝可排7-8次(生理腹泻),人工喂养,粪便呈淡黄色、较干稠,有时混杂酪蛋白凝块,量多。有臭味,每天1-2次,易发生便秘。泌尿:出生后不久就会排尿,少数在24小时后排尿,与喂奶早晚有关,尿液较混浊。少数会有尿呈粉红色,与尿量少有关,多饮水可缓解。体温:生理性体温下降,24小时内复温,保温重要,正常体温36-37,过分保暖,孩子会出现脱水热表现为孩子会烦燥不安、哭闹,转移房间,比原来房间室温低2度,松开包裹,露出手脚,腹部不能露,多喝水,如还不降温,及时就医。保温不当,硬肿症:产热能力差,体温下降,表现不吃、不喝、不动,体温不升。硬肿的组织不能提起。免疫系统:六个月内的宝宝可以从母体、乳汁中获得一些免疫力,但免疫能力不是很强。故易发生消炎及呼吸系统疾病。生后24小时,授种长介苗,预防结核、乙肝,母乳生后72小时,听筛、笨筛(苯丙酮综合症)甲筛(甲抗)IgG。神经系统,先天的条件反射,觅食反射,吸吮反射,拥抱反射,爬行反射,握持反射,踏步反射。生理性黄疸:疸红素代谢能力差,肝脏发育不完善,生后2-3天出现,4-5天最的鲜,10天左右消退。不会超2周,皮肤发黄,巩膜发黄,眼泪黄。病理性黄疸:出生后就出现,颜色黄,消退期长。母乳性黄疸:持续2-3个月,停乳后会下降。马牙,在口腔上腭中线和牙龈部位,有粒大小的黄白色颗粒,是由口腔分泌物积留而成的,不会防碍进食,数周消退,不可挑破,以免发生感染,引起败血症。乳房肿块:生后4-7天均有乳腺增大,如蚕豆或核桃大小。2-3周消退,切忌挤压,避免发生乳腺炎。阴道出血及分泌物:女婴出生后,5-7天阴道会流出少许血性分泌物或大量非脓性分泌物,称“假月经”不必处理,可持续一周。生理性体重下降:主要原因,出生后新生儿体内水分丢失,摄入不足,导致水份下降,1周时降到最低点。10天左右恢复该出生时体重。超10%不正常。眼炎:眼脸出现红肿,脸结膜充血,有脓性分泌物。鹅口疮:由白色念珠球菌感染。口腔黏膜表面有白色凝块样斑、点或片状,会影响吃奶,引起痛疼。护理注意乳头,乳具清洁消毒用(霉菌素酸甘油抹)脐炎:脐轮与脐周皮肤红肿,有脓性分泌物。尿布疹:大小便后没有及时更换尿布或清洁臂部(女婴从前向后冲洗,男婴注意洗净阴囊下面),洗后轻轻擦干涂护臀膏,尿布清洁后收起时用布包好,避免交叉感染,出现这种情况用柔酸软膏抹或熟香油。新生儿肺炎:吸入性肺炎、感染性肺炎。表现:病起时,无典型症状。微热、轻微流涕,鼻塞、哭闹、烦燥、吃奶不好,面色苍白,口周发青、鼻翼煽动、呼吸浅、零星咳嗽等症状。预防与护理:1、注意保暖及环境温湿度,室内通风换气。2、喂养,以少量多餐为宜。多喝水,休息。3、注意口腔清洁,清理鼻内异物。4、经常翻身,叩背。脱水热:水份不足,体温调解差,保暖过度,环境温度过高,进水少,散热不足,可使体温升高(39-40),3个月内的婴儿超过38送医院。产生硬肿症:保暖不足。处理:打开包被散热,降室温,多喝水。脱热35 36-37测体温。当孩子不哭、不闹、不吃嘴青、鼻煽呼吸快,有病要看精神状态,要保持室内温湿度合适。自然光来观察孩子的黄胆是否正常。新生儿常见病:腹泻、大便次数增多,大便变稀、薄或稀水样,真的腹泻一天10次左右。1、生理性腹泻:不属病态,不能滥用抗生素。如生后不久即出现腹泻,但出大便次数增多,无其他症状,精神好,食欲正常,体重不断增加,生长发育正常。2、病理特征:细菌感染:手,水,奶粉,产具,乳具或其他部位感染病毒霉菌。非感染性的:环境过冷,过热,喂养不当,食物过敏护理:继续饮食,母乳的不停(水乳)减少次数,减少时间人工喂养的要稀释,如正常,遂见回复,由少到多,由稀到稠。母乳喂养的宝宝,辅食暂停。进固体食物的婴儿,由固体改为(稀),流食或半流食(粥汤面) 1、腹泻好转,遂渐恢复正常的饮食。在恢复期间注意营养(2周)2、 多饮水,卧床休息3、 注意保护好臀部,预防尿布疹腹泻不通便1、 消化不良便:蛋白多了,臭味重,便秘。脂肪多了,形状有改变,混有油滴或奶油状。糖:(淀粉类)酸臭味,腹胀。2、 粘液便3、 饥饿性4、 血便消化不良:大便稀薄带水,混有少量粘液,夹杂有黄或黄绿色便,呈蛋花样,由酸臭味,或呈大量颗粒状,固体物肠炎(粘液便)便中掺加着脓,混有较多粘液,有腥臭味,大便次数每日可达10-20次,还伴有呕吐,发热,烦躁,不安心,许看医生。饥饿性便:大便呈绿色,量少,粘液多,次数多,伴有饥饿性哭闹(母乳不足)血便:大便中带血或呈果酱状,稀呈板油状,出血性肠炎,肠套叠,看医生新生儿的生活照护1、 居室,无噪音,空气新鲜,温润适宜,光线柔和避免太阳直射眼睛,经常通风(至少2次 /天)注意环境,清洁卫生。 注意室温20-24,湿度50-60%,通风时,避免过堂风。洗澡时,室温26-28,水温38-402、 床不能太软。睡姿:不枕枕头,睡姿随意,经常更换尿布,(趴 观察 防止口鼻堵塞)床有护栏睡眠 深 安静16-20小时 睡眠 觉醒 浅 活动瞌睡,哭 安静时和他玩3、 衣物:无领,扣,去掉线头(手,不能包裹,不戴手套)4、 包裹方法:不能打蜡烛包,不能直接接触宝宝的皮肤5、 保暖:用热水袋,低于60水,不能放太多,经常检查,是否有漏水现象 五官的护理,脐部护理,臀部皮肤清洁 新生儿保健护理:1、 观察体温:正常腋温36-37,宝宝有异常时测体温,用75%酒精消毒,测10分钟起37,一旦高了,多喝水,低于35,保暖2、 分辨啼哭:饿,尿湿,生病,运动,不舒服,困,吓,找人。3、 观察大小便:尿粉红色结晶,浓缩(多喝水),观察大便是不是消化不良。4、 喂水:适量喂水,习惯白开水,口腔清洗,人工喂养更得多睡,在两顿奶之间。5、 培养良好的生活习惯:夜间至少喂一次,不能摇,拍晃脑袋。3-4周可把尿、便。在新生儿期,就有教育的必要,四个月可以看清东西,从小就有记忆了,看图片,手握,从小避免喂甜水,培养喝白水的习惯。意外预防:、1、 窒息:喂奶不能卧位。孩子扒着时要观察。2、 烫伤:奶热,热水袋烫伤。3、 摔伤:抱的不当,包的过松过紧,都会导致摔着。4、 呛奶:喂量适量。喂完倾斜40-30角婴幼儿营养与饮食新生儿0-28天 蛋白婴儿0-1岁幼儿 1-3岁:饮食均衡,不偏食,预防钙铁锌1、 母乳喂养:好处含有最适合婴儿的营养和水分,易于消化吸收,促进婴儿生长发育。提高免疫力,抗病能力。吸允肌肉运动有助于婴儿面部正常发育。有助于增进母婴间的情感联系含有大脑发育的必须的氨基酸,有利于大脑发育母乳卫生,温度适宜经济方便母乳喂养可促进子宫收缩,减少产后出血降低患乳腺癌、卵巢癌的危险性婴儿勤吸允,母亲乳房排空,基本营养条件好-休息好-情绪好。乳汁成分,初乳产后5日内分泌的乳汁,呈柠檬黄色,碱性量少,稀薄似水,但非常珍贵,含量是成熟的5倍,可可减轻黄疸,半小时可吃。过度乳:成熟乳 前奶 蛋白质 水的营养 后奶 脂肪先吃一侧乳房,再吃另一侧指导哺乳:1、帮助母亲树立愉快心情,坚持喂养信心。2、尽早开奶,一般可在产后半小时内既开始。3、按需哺乳,勤吸允。4、每吃空一侧,左右轮换喂,吃剩的乳汁扔掉(挤出)5、喂乳前用清水清洁乳头6、喂乳后拍嗝防溢奶母婴正确哺乳姿势:三贴 胸贴胸,腹贴腹,下颌(婴儿)对乳房,婴儿含接乳房正确姿势,含入全部乳头和大部分乳晕。1、喂乳持续时间 8-12次/天 3小时左右一次对母乳是否充分的评价。1、哺乳次数 2、排泄 3、睡眠 4、体重 5、精神状态1、哺乳次数: 8-12次/天2、排泄: 至少要6次 便1次/量多质软 或多次 量少的3、睡眠:两次喂乳之间,睡眠很安稳4、体重:至少每天增重150g5、精神状态:眼睛神经乳房护理:1。、乳房清洁 2、乳胀护理 3、乳头破裂预防 4、乳腺炎预防2、乳胀处理:早吸允,勤吸允沿乳腺管走行轻柔按摩,同时将剩余乳汁挤出或吸出。切不可强力揉搓乳房,以免破坏乳腺管。3、乳头破裂预防指导产妇掌握正确哺乳方法。 喂哺时间不宜过长,不要让婴儿含着乳头睡觉(20分钟) 哺乳结束时,让婴儿张口取出乳头。 哺乳后用乳汁涂在乳头上人工喂养配方奶粉的冲调方法:买强化铁的奶粉,根据奶粉包装上的说明、比例、婴儿进食量冲调,要知道每天的奶量,平分,平均每次喂奶量及次数月龄 每次摄入量 次数 辅食1-2周 60-90(2勺-3勺) 73-4周 90-120(3勺-4勺) 71-3月 120-150(4勺-5勺) 74-6月 150-180 5-6 12次6-12月 180-210 3-4 22次冲调方法:先放入温白开水(40-50)再加入平均奶份(规定量)轻轻摇匀,完全溶解即可,1勺30毫升。人工喂养注意事项1、喂奶前要用腕内侧试温,以不凉不烫为宜。2、喂奶时注意喂奶姿势,奶嘴应充满乳汁。3、每次乳具用后要刷净,冲洗干净,煮沸消毒。4、配方奶粉冲调时的水温不宜过高,以免破坏维生素。5、一定要按比例冲调,不能太稀也不能太浓。6、两次喂奶之间适量喂水。7、出生后半个月,可在医生指导下,添加维生素A,D总量是不能以便更改的,用维生素可连用30天停10天,伊可欣VD,可用3个月 乳具消毒方法1、 乳具使用后应立即刷洗,用专用刷。冲用流动水冲。2、 把洗净的奶瓶放入装满冷水的专用消毒锅中,水须将奶瓶全部浸没,加盖煮沸后,开始计时,煮沸10分钟。3、 奶嘴应在水煮沸后放入,再次煮沸后2-3分钟,先取出放入消毒过的碗中。4、 消毒后,用长柄奶瓶夹取出奶瓶沥干水,放在效果的的地方,盖上干净纱布备用。 转奶:每二天减半勺,一周转完,在孩子健康时转减下去的由新加的代替。 断奶:避开炎热时,健康时,要更加关心和照顾回奶:吃一些蔬菜,麦芽,少吸允乳头。辅食添加,四个月添加辅食 目的:1、补充母乳和牛奶的营养不足。2、食物性质的转换(流质半流质固体) (液体半固体固体)泥糖状食物3、促进咀嚼功能发育及语言能力发展 吸允吞咽拒绝6-7个月牙龈咀嚼期。5、 为断乳做准备,4个月-12个月完成食物转换。 原则,由少到多,由稀到稠,由细到粗。4个月开始1、米粉5-10克 5-10毫升 从20克到30克 6个月可吃50克 米粉稀粥稠粥软米饭,由素到荤,从单一到多种。2、 习惯一种食物后再添加另一种,先添加纯大米,米粉,需观察1周左右(观察大便,食欲有无过敏反应)5个月可吃一个蛋黄(是否遗传过敏)3、 要用小匙喂 抱坐在成人腿上4、 熟悉一种食物后,要坚持一定的进食频率,一周内转换5、 应该在小孩健康时添加6、 泥糊状食物要清谈,不要放味精(盐)1岁之内不要放盐,放盐会增加肾脏功能压力,肝肾能减少脑血栓形成心血管疾病。 注意事项1、 泥糊状食物不是可有可无的,4-6个月吃泥糊状食物,过后可吃粥。2、 添加时避开炎热的夏季3、 在更换生活场所或保姆时,不要添加(这这时添加会对孩子的消化系统不利,对食物的厌烦。)北京市朝阳区首城国际23号1单元104室 杜北京航天和美丰台区东高地三角地47栋底商国康药店(工商银行西100米)顺序月龄 添加食物的种类2-3个月 菜水,果汁,米汤4-6个月 纯米粉,菜泥,果泥,蛋黄,鱼泥(肝泥内泥没异常可吃)豆腐,稀粥,汤面7-9个月 烂面片,面条,馒头片,饼干,菜末,稠粥,肉末10-12个月 软饭,豆制品,碎菜,碎肉,11个月后可吃蒸蛋,鱼,包子,饺子,馄饨,放很少的盐,炒菜油少,爆炒1-3岁 每日三餐,加上点心,粗细搭配,干稀搭配, 咸甜搭配,荤素搭配,增煮容易消化。 喂食方法1、 刚开始添加,婴儿会出现恶心,拒食,用舌头顶出,甚至哭闹,这是婴儿自身的防护本能,只要坚持喂10-15次,婴儿都会接受。2、 喂食时,要有耐心,一般进食时间在20分钟左右。 如何养成孩子的饮食习惯1、 让婴儿品尝到各种食物2、 定时、定位、定量3、 进步环境要静,减少干扰,不能边吃边玩,不能训斥孩子,保证进食时情绪良好。4、 可以让9-10个月婴儿自己取食进食,增进对食物的兴趣。5、 控制零食,进食前1-5小时不能吃零食。6、 2岁后的宝宝要在饭前自己洗手,摆碗筷。57129267,15321598267,13021954355李13693170705周4个月小孩食谱主食母乳或配方奶 (4-6个月)150-200mg 6个月每天1000mg 9个月每天800mg时间 6:00 12:00 15:00 21:00 夜24:00(可去掉)辅食 上午9:00 下午 18:008个月6:00母乳,配方奶粉 200-220克 馒头或面包25克9:30馒头20克10:30果泥50克12:00鸡蛋羹50克15:00母乳,配方乳120-150mg18:30肉末胡萝卜汤50克,馒头15克21:00母乳配方乳200-220mg11个月-12个月6:00母乳,配方乳 250mg9:00馒头20克,虾仁菜花60克 紫菜汤80克10:30蛋糕50克12:00饼干2块 豆奶150mg15:00 水果150克18:00西红柿鸡蛋面21:00母乳250mg1岁-2岁早 8:00 乳150克,面包25克,荷蛋1个10:00饼干2-3块,酸奶50-100克 12:00稠粥(软米饭)1碗 豆腐60克15:00水果100克 小点心1块18:00软米饭1碗(100克) 汤1碗21:00乳250克2-3岁 三餐加一点餐前半小时不能喝大量水,如渴少喝。4-6个月菜谱1、苹果泥:洗苹果,把苹果切四分,去核,放入微波炉高温5分钟,去皮,用勺子压成泥。2、梨,洗净,去皮,去核,放适量水,放微波炉,高温加热10分钟,拿出放入容器里搅。3、豌豆泥:把豌豆去皮剩豆,清洗,加点水,用保鲜膜盖,高温加热10分钟。取出,用用凉水加凉倒入食品加工机里,成泥状取出。4、萝卜泥:洗净,切小块,加水,用保鲜膜封上,用高温加热10分钟,放入食品加工机内搅拌成泥状,含A,锌5、黄豆泥:洗净、加水,用保鲜膜封口,高温加热,黄豆亮了放机中,加点水,搅拌,含微量元素。6、奶粉、酸奶:奶粉放牛奶搅拌,煮开凉40时加酸奶搅拌,封口,炉内4-5小时7、番茄糊:洗净,去皮,切切,封好,用高火加5分钟,放机中搅拌,含钾8、菜花糊:洗净,放少量水,封好,放炉加热8分钟,凉了,加水搅,由A,S,钙铁9烤苹果:苹果,苹果汁,切开,去核,加汁,加盖,放炉中用180烤30分钟。10、牛奶、叶麦片,把叶麦片搅成粉末状,牛奶放炉热一分钟,加少许叶麦粉搅匀,
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