野外生存与学校体能

野外生存教育的意义野外生存教育的意义热爱自然、保护自然体验野外生活，愉悦身心培养观察大自然的眼光学习求生的知识和技巧培养自己处理事变的能力发展学生的体能野外生存教育的计划野外生存教育的计划制定计划前的准备制定切实可行的计划执行计划前的准备制定计划前的准备制定计划前的准备选择合适的地点选择合适的时间制定切实可行的计划制定切实可行的计划明确活动的目的和任务组织机构活动的基本内容活动的基本要活动的日程表野外生存教育的组织与管理野外生存教育的计划和组织决定野外生存教育的行动日程和内容野外生存教育的管理野外生存教育对学生体能的要求基本耐力要求基本力量要求灵敏和平衡能力的要求对抗疲劳能力的要求对攀爬能力的要求基本耐力基本力量灵敏 和 平衡抗疲劳能力睡了！攀爬能力野外生存教育中发展体能的基本方法利用自然地形、环境的走、跑、跳方法利用自然地形、环境的爬行、攀登方法利用自然地形、环境中发展力量以及投掷的方法利用游戏发展体能的方法开展野外生存教育的注意事项开展野外生存教育的注意事项要制定详细的行动计划家里组织，严格管理用具装备要齐全安全防范