户外拓展训练心得体会范文

户外拓展训练心得体会范文经过总部半个多月以来的筹划和组织，全体员工一早就开赴X村，进展为期一天的拓展训练。这是一次非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深化，训练带来了心灵的冲击，引发内心的考虑。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进展分享。第一个环节徒步跨越X村至X岗之间的山脉：看似很简单的跨越山脉活动，而实际是在考验，团队的合作协助精神，在活动进展不到1小时里，队员体力的好坏就显示出来，体力好的队员远远的在队伍前面，体力不支的，就落在后面，甚至出现有队员呕吐，低血糖的情况，席地而坐恳求退出训练，队伍也从开始的齐整划一，变成了零零散散，在这种严峻的情况下，团队的誓言，“不放弃，不抛弃”就表达出了它的价值，在教练和每队的队长的有效组织下，体力好的队员纷纷去帮助那些远远掉落在队尾的体弱队员，拿东西，搀扶她们，不断鼓励她们，使这些队员也能跟上，最终完成了任务。体会与分享：工作中，人的才能就表达出来，有强有弱，假设没有有效的团队意识，个人再有才华，都只是你个人的事，只有有效的利用个人的力量来帮助团队，才能给团队带来业绩，不然，一味的显示个人的才能，对整个团队业绩的提升是毫无意义的，甚至会带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。第一个拓展工程：支援前线小组成一列纵队，席地而坐，当站在队首的教练说出需要的东西时，首先及时找到所需的东西，然后在确保每个队员都不分开原地的情况下，将东西传送到队尾，再从队尾迅速的传送到队首直至教练手中。体会与分享：1每项工作都有它的标准和流程，正如每项游戏都有它的规那么。在进入工作状态之前，必须去理解、熟悉标准，这是做好工作的根底。在一开始时，就出现了，队员为了快速将所需东西给教练，分开原位，而被处以成绩无效的后果。2鼓励团队中进展知识、技能或者经历的分享，假设对工作方法、理念或者管理制度有好的、建立性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。在二三次的训练后，有队员发现从队尾将东西，一人一人的传实在太慢，而规那么中也没规定要这样去传送物品，于是提出是否可以将物品往前抛，能抛多远就抛多远，捡到物品的队员也及时往前抛，这样就能有效的缩短传送间隔 ，果然经及时讨论后，运用中出现显著效果，进步了训练成绩。第二个拓展工程：不倒森林小组围成一个圈，相邻的两个人间隔半米，每人手里一根杆子，大家同时挪动，后面的人要扶住前一个人松开的木棍，整个团体要保证所有的木棍都不倒。在单位时间内，挪动的次数多者胜出。 体会与分享：通过这个训练，我发现了以往没有注意的东西-自己的杆子。我们的目光始终或者说是更多地集中在下一根“杆子”上，而可能下意识地忽略了此时自己手中杆子的稳定性，这就是我们最容易发生的问题。而这种问题很可能一直处于埋伏的状态，假设没有人从旁提示的话，或许我们要过许久才能恍然大悟。从工作上来看，我们每个人都要做好自己手头上的分内工作。假设都只关注即将要做的事情，而轻视要转交给别人的工作，或者直接给接替者扔下一个烂摊子，那么我们整个团队的战斗力注定无法进步，甚至倒退！发令员的重要性，虽然只是简单的“1、2”这个口令，但要掌握好火候，要及时观察其他队员，有没有跟上节拍，做好下一步准备，在训练中更要及时指出动作不正确的队员，以期其及时改正。第三个拓展工程：动感颠球小组每人手握一根鼓绳拉起中间的一面鼓，让鼓成程度状态，其中一名队员扔球，其他队员一起来控制鼓，让球不停在鼓面上跳动。在单位时间内，球在鼓面上跳动的次数多者胜出。体会与分享：通过这个训练，我们有以下体会和心得1、协调性与统一性的培养；2、如何到达良好的团队协作；3、体验目的管理与时间管理；4、如何面对并适应变化；5、失败后如何及时调整心态；6、不同方法的尝试；7、先做后说比纸上谈兵重要的多；8、抛球力度的掌握，和跟球时体能的及时调控完毕语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，分开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深化地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！第 5 页 共 5 页