心理健康教学设计

摆脱烦恼拥有快乐心健活动设计背景简介：印度诗人泰戈尔说：“教育的目的应当是向人类传递生命的气息。”心理健康教育更是如此，生命教育是心理健康教育最主要和最重要的内容。处于青春期的青少年，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰。如果缺乏自我调适、自我疏导的健康心理常识，长期的困扰会严重影响他们的身心健康，可能导致心理异常现象，甚至发展成为比较严重的心理疾病出现行为障碍或人格缺陷。因此，教师应从小帮助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对快乐情绪的体验。学情分析:现在的学生大部分是独生子女，玩伴较少，有很多人遇到不开心的事，会憋在心里，不懂得如何去面对，情况严重的甚至会出现自杀、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。本课设计旨在运用心理学的知识与技术，以“活动”、“体验”为主要教学因素，让学生在整个活动中多想、多动、多参与、多感悟，进而指导学生学会在生活、学习中遇到困扰时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。辅导班级:四年一班辅导目标：1、使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态。3、体验到快乐是送给自己最好的礼物，并学会与人分享快乐。辅导重点：引导学生通过观察、体验快乐与烦恼，找到快乐的真谛。辅导难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。辅导形式：心理短剧、角色扮演、情境游戏、讨论沟通、行为训练等。辅导准备：1、制作多媒体课件；2、小诗；3、情景剧；4、学生自备快乐卡等。辅导过程：一、暖身活动。1、欣赏歌曲山娃娃音乐会师：今天老师与同学们分享一首歌曲山娃娃音乐会，请同学们做好聆听准备。（播放音乐）2、分享感受。师：同学们，这首歌曲给你带来了什么样的心情？与大家分享一下吧！（请学生发言）3、合着节拍做动作。师：现在请同学们伸出你们的双手，动动你们的双脚，合着山娃娃音乐会的节拍，把这种快乐的感觉释放出来吧！师：同学们，快乐吗？人人都想拥有快乐，但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样或那样的烦心事。快乐是扇门，怎样才能打开这扇门呢？接下来让我们一起踏上摆脱烦恼，寻找快乐之旅吧！（揭示课题：摆脱烦恼，寻找快乐）设计意图：一首山娃娃音乐会,调动学生快乐的情绪，引发他们对快乐这个问题的思考，自然引出课题摆脱烦恼 拥有快乐。二、摆脱烦恼 拥有快乐之旅：第一站：看看想想说说 师：首先我们进入快乐之旅第一站看看想想说说。师：这两天，老师“认识”了三个小朋友，他们都很不开心。他们都遇到了什么烦恼？他们遇到烦恼时又是怎么做的？（课件出示逐一出现以下三个情景表演）A妈妈不给毅毅买他特别想要的玩具，他就发脾气、摔东西。B妈妈要出差了，奇奇很舍不得她走，就赌气，不吃饭。C老师选小组长，平平很想当，可老师找了别的同学。平平自己在生闷气，同学问他，他什么也不说。师：这三个小朋友遇到什么烦恼？师：遇到烦恼他们是什么做的？师：这三个小朋友都有自己的烦恼，面对烦恼，他们采取的做法都不一样。请问，他们这样做能解决烦恼吗？为什么？师：面对烦恼时，有人不高兴时不吃饭，不理睬人，生闷气，这样会影响健康，时间长了还会气出病来；有人不高兴时又哭又闹，还会摔东西，这样也不好，损坏了东西，还会妨碍别人，惹得别人也不高兴。因此，面对着烦恼时，我们应该动动脑子，想办法解决。师：同学们，你们在生活中有没有碰到过这样的烦恼，你是怎么做的？与大家分享一下。（请学生回答）设计意图：让学生体验小品中人物的烦恼，站在客观的立场去评判小品中人物做法的对与错，并由此及彼联系到自身。第二站：让我来猜猜师：接下来让我们一起走进快乐之旅第二站让我来猜猜。师：此刻的婷婷正烦着呢，她到底在烦什么呢？让我们来瞧瞧吧。（请学生表演）情节设计：婷婷上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）：你能猜出此时婷婷在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到婷婷的耳旁低语几句，婷婷眉头舒展开来。教师引导（2）：猜一猜老师刚才对婷婷说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：婷婷跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，婷婷为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）师：世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐。（课件出示）设计意图：这一环节中，教师以情景创设、角色扮演、讨论沟通等活动为主要形式，开展各种活动。既不是单纯的心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，而是以学生个人的直接经验为中心，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于你如何去面对。第三站：做一做，化烦为乐。师：快乐无时不在，烦恼也会随之出现，当你不开心的时候，当这些烦恼再困扰着你，你会怎么做？下面就让我们一起进入快乐之旅第三站做一做，化烦为乐。（出示课件）A、活动：当我不开心的时候（先让学生交流，再集体汇报。）1、当我不开心时，我会怎么做？2、你还有其他好办法吗？告诉全班同学。先请学生在小组交流会后全班交流：（做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画）B、全班集体激情朗读小诗：（配乐）师：同学们，想不想知道老师遇到烦恼时是怎么做的？（生：想！）师：当我遇到烦恼时，我总会想起这样一首小诗人生的风雨旅途（课件出示）人生的风雨旅途当来到这个世界的第一刻，我们发出了第一声哭泣；当我们慢慢长大，会跌倒，会难受，会痛苦，会迷茫。人生注定要经历风风雨雨,才能见到我们心中的彩虹。我们要学会微笑，学会坚强，要像倔强的小蜗牛，一步一步向上爬，任风吹干流过的泪和汗，总有一天会有属于我们的天!师：同学们猜猜，老师烦恼时为什么会想起这首小诗，到底这首小诗里面藏着什么秘密？（请学生发言）师：请同学们带着对这首小诗的理解有感情的朗读。C、互相赠送卡片师：同学们己经能自己解决烦恼，使自己快乐起来。那么，你愿意把自己的快乐与大家分享吗？现在，请同学们做一张小小的快乐卡，可以画上令自己开心的画或喜欢的画，并写上一句祝福的话。（学生做快乐卡，并互相赠送卡片。）师：在生活中，遇到困难我们应该勇敢地面对，只要开动脑子，就能想出好的处理办法，我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时也是为别人排解烦恼的“快乐天使”！师：人生要经历风风雨雨，才能见到我们心中的彩虹，通过今天的活动，大家在前进的道路上又获得了一种本领：摆脱烦恼 拥有快乐，让我们都做一个快乐的人吧，让快乐伴随我们每一天！让我们齐唱阳光总在风雨后！让阳光陪伴在我们左右！设计意图：（通过“当我不开心的时候”、 人生的风雨旅途、做快乐卡，让学生从中体验当自己不高兴时，可以把不高兴的原因讲给别人听，减轻心里的压力；或者做一些自己喜欢的事，比如可以去下棋、跑步、玩游戏等，把不高兴的事忘掉，使自己高兴起来。这样既能保持愉快的心情，使自己在集体中快乐无比地生活，又能把自己的快乐与别人一起分享。我与心理健康课课型：新授课，以陈述型知识为主教具：黑板，粉笔教育目的： 1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣 2.通过讲述使学生知道心理健康的标准 3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议教学重点：让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准教学难点：能够让学生切实体会到心理健康的重要教学过程（一）简单介绍心理活动课特点（及自我介绍） 4 1、本课程无教材 指出无教材的好处这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。 2、心理健康课的特点互动，体验与参与 本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。 3、心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。（二）心理健康的重要 15 1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响 （1）以张国荣为例说明对生活态度的影响师：同学们知道今年4月1号，也就是愚人节那天，发生了什么事情吗？学生：张国荣跳楼自杀师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。 崔永元抑郁症（2）说明心理对生理的影响 举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。 2.指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对 师：天堂和地狱的例子 地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。 这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是： 生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。 3.总结心理健康的重要 师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。 有位教授曾经指出心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢？ 学生：物质是精神的基础 在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。 师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。 师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。马斯洛认为人的需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。 师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要？ 生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。（三） 心理健康的标准 12 师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准： 1、充分的适应力；2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价；3、生活的目标能切合实际；4、与现实环境保持接触；5、能保持人格的完整与和谐；6、具有从经验中学习的能力；7、能保持良好的人际关系；8、适当的情绪发泄与控制；9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥；10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。 十条太过于复杂，总结一下，基本上是三条就可以说明心理健康的标准：认识自己 人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。 悦纳自己 自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。调适自己 个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。 有些科学家一直试图寻找一些方法，可以让人有一个由内向外的改变。但是往往以失败告终。举极端例子，以发条橙为例，男主人公是一个反社会的少年，欺负孤寡老人，对待自己的父母朋友也是非常冷漠，经常欺凌他们，引起了所有人的反感，有一次和同伴一同闯入一个单身女子家，砸死了主人，警察来的时候他被同伴出卖，抓入监狱。接受了一个行为疗法的治疗，非常残酷，被迫盯着非常暴力的电影看，同时注射一种药剂，让他产生呕吐及四肢无力，建立了这样一个条件反射，一想到暴力，就会有上述的反应。被放回到社会后，他受到了别人的欺凌，最终满身石膏的躺在医院里，而此时，他发现对于暴力他已不再恐惧，因为当初建立的条件反射已经消退了。所以，行为主义的疗法往往只能改变一时，想要真正的适应社会，必须是从自己的内心来改变自己。 总结： 通过这节课，我们讲了心理健康的重要，同时也了解了心理健康的标准，就是要会认识自己，悦纳自己，和调试自己。 最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。 （四） 小活动做名片 6 1讲述名片的目标为了彼此交流 2告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征。另外也附上你对心理健康课的提议（以什么方式上，上什么内容）。 3收齐名片 学 会 合 作活动目的：1.通过活动使学生了解合作，学会合作在生活和学习中的好处和不能很好合作所带的麻烦，从而懂得合作的力量大，培养合作精神。2.通过活动使学生明白怎样才能有好的合作，合作中应该怎么做。3.通过活动让学生充分体验合作过程中地愉悦，从情感上认同合作。活动准备：1.理论：合作是生活、学习的需要。合作不仅能帮助他人解决问题，同时自己也能从别人那里得到新的思想和新的方法，体会到人与人之间合作的快乐，共享成功的喜悦。成功的合作既要求成员充分的发挥个人能力，最大限度地发挥个人的积极性、主动性和创造性；又要求成员以整体利益为重，当个人利益与整体利益冲突时选择牺牲个人利益。此外，还要最大程度的信任合作伙伴。2.器材：筷子13双；蒙眼布4块；多媒体设备、课件。活动步骤：一、初步感知“合作”（一）导入“合作” 观看flash三个和尚，“为什么？人多了反而没有水喝了呢？”（引出话题：合作）（二）合作的力量大折筷子游戏1.同学们，你们看我手中有一根筷子，你能把它折断吗？两根呢？（学生尝试）2.谁能把十根筷子折断？（学生尝试）3.我们大家都看到了，一根筷子很容易被折断，而十根则很难，从这里我们可以明白什么？（学生回答）4.总结（的确，我们把筷子比做人的话，那么一个人的力量是很弱小的而众人，集体的力量却是很强大的。再次强调合作，从而出示合作）二、“学会”合作（三）游戏“火海逃生”情景：织里某处厂房发生火灾，火势很严重，被困的工人也很多，他们好不容易逃离了火灾现场，但其中有四人由于大伙挡住了去路，他们被困在了里面，俩名队员伤到了腿，而另两名队员则被熏伤了眼睛。火势越来越大，他们必须迅速离开规则：两名同学用布蒙着眼睛，分别背上另两名同学。两人一组，在背上同学的指点下通过一有障碍物的过道。一队为两组最快完成任务者胜。采访：(获胜队)现在心情怎样？你们获胜的秘诀是什么？(失利队)是什么影响了你们的速度？心情怎样？总结：每个人都有自己的长处也同样的有自己的短处，我们在合作中应该取长补短。在团队中发挥自己最大的作用。刚才的比赛中某组成员密切配合，各自最大限度的发挥了自己的力量，真正学会了合作，使得团队取得了胜利。（三）讨论我们不仅在大火中需要合作，而且在平时的生活中也是处处需要合作的。比如一场排球比赛需要集体团结的力量才能完成、4200接力赛跑也需要大家的合作，所以我们生活中应该有很多需要合作的地方，我们小组讨论下。三、尝试合作（四）游戏“穿针引线”每组选两位选手参加该游戏游戏规则：这两位选手，一位那针，一位拿线，由拿线的选手把线穿进针孔里请注意：每位选手只能用一只手，另外那只手背在后面不能参与游戏，否则这次就算是不成功的采访：合作成功队的秘诀是什么？（具体） 合作的不是很好的队有没有想过为什么失败？小结：合作中还需要技巧，才能很好的合作，合作才成功。（五）成功大讨论小组讨论在自己的生活和学习中合作成功的例子？三、“感悟“合作（六）你追我赶的传纸游戏，深化训练：游戏规则：分成二组，每组5人，发六张纸，每人脚下踩一张纸，最后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队。开始时，最后一人把手里的纸传给第四人，第四人传给第三人，直到传给第一人。第一人拿到纸后立刻放在前方自己的脚能跨到的地方，然后踩上，第二人赶快站到第一人刚空出的纸上，第三、四、五人依次进行，再重复上述活动，看哪组最先到达终点。同学们开始游戏，教师观看同学们通过齐心协力地配合来完成的游戏。游戏结束后，仅参加有趣的同学和看别人做游戏的同学，谈谈在观看和玩游戏的过程中有什么感想？那么，多个人怎样才能共同做好一件事呢？四、总结 从刚刚的游戏中大家一定都深深的感受到了合作的喜悦、团结的力量。在社会化大生产的今天，几乎已经没有任何一项工作可以凭个人的力量完成。联合国教科文组织早就提出“学会合作”对于现代人是一种必须，他与人们可能的生存状态息息相关。而良好的合作精神就体现在无私、信任、协作之中。大家今天都表现很好，让老师十分感动，希望你们能够将今天的这种表现延续到以后的学习之中、生活之中。老师相信21世纪必将是属于你们的。祝大家合作愉快！合作任务：1.调查一件被套的整个生产过程！我们大家一起来教学理念：现在的儿童多为独生子女，由于家长过多的宠爱，使他们总是以自我为中心，在学校里表现得独来独往，碰到问题，不肯主动与别人合作，也不会与人合作。因此本节课就是要引导和培养学生能够树立起与人合作的意识，让学生具备团体精神。教学目标：1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意识。 2、通过训练，培养学生初步的合作能力。教学重点：让学生体验合作，知道如何与他人合作。教学方式：游戏式、体验式、讨论式。教具准备：长勺、脸盆、弹子、筷子、福娃拼图、萝卜头饰及课件。教学过程：一、热身游戏：苏东坡画竹。二、长勺喝水。师：小朋友们，刚才玩得开心吗？想不想再来一次？在游戏之前，我先让大家看一些东西，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是我们今天的“阳光小组”，有信心吗？现在就让我们一起进入游戏吧！1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水？老师以鼓声来提醒大家，可以吗？（敲鼓：开始。1分钟，奖励：老师发现第*小组的小朋友动作最快，老师要把阳光之星奖励给他们。）2、小朋友们，你们喝到水了吗？为什么？（预设：假如有学生喝到了水：老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很重要的交际能力，是什么呢？谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧！三、相声五官争功。1、观看相声。（课件）2、交流：A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗？ B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变得怎么样？ （预设：假如没有眼睛，我看不见东西，走路会摔交；假如没有嘴巴，我将活活饿死；假如没有耳朵，我听不见声音；我将变成一个残疾人，生活无法自理，变得毫无意义。） C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的嘴巴管自己说，你的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响？ （预设：我的学习会一塌糊涂，听不进什么，也看不到什么，当然也回答不出什么了。）3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要（课件：我们大家一起来。）因为就是要懂得合作。（版画合作图象） （我发现刚才和老师合作最好的是第*小组，他们听得很专心，这就是一种合作。）4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗？ （预设：乘车时与司机的合作；公共场所与大家的合作；搬东西时，）5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的水？6、你喝到水了吗？请问你用了怎样的方法？小结：是的，合作要讲究方法。（板书）除了要讲究方法之外，还要注意什么呢？下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。四、夹弹子。1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗？（鼓声，一分钟。）2、交流：你们小组夹了多少？为什么会夹了那么多（少）？分析原因。3、看来，我们的合作还要注意分工。（板书）假如再来一次，你们准备采取怎样的措施，先在小组内讨论好一方案举手。4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么？你们为什么会进步？告诉大家你们采取了怎样的方法？（分工合作：可以是几人夹，几人扶杯子；可以是三四人一组轮；也可以是一个一个轮。）5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧！五、拼图。1、明年在中国将发生一件大事情，是什么呢？（奥运会）是的，奥运会举世瞩目，知道她的吉祥物吗？（福娃）说话你对福娃的认识。2、现在福娃就在你们的手中，请你们把它们重新拼起来，贴在圆片上，让它们能重新升起在奥运五环上。（小组合作拼图。）3、交流：你们为什么那么快就完成了？（分工，齐心协力。）4、合作还要注意团结。（板书）福娃是奥运会的象征，也是我们中国的象征，你想对明年的奥运会说些什么？六、舞蹈结束。1、相信这五个可爱的福娃能把你们的心愿带到北京，告诉全世界的人们，你们那一颗爱好和平的心。最后让我们在的拔萝卜乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的快乐吧！（板书：快乐）2、音乐：拔萝卜学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。你勇敢吗?【活动设计】在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。 【辅导目的】1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。 2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。 【辅导方式】1、讲述和讨论 2、角色扮演 3、自我测试 【辅导准备】1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉害怕吗? (2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗? (3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗? (4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗? 能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。 【辅导时间】1学时 【辅导地点】课室 【辅导步骤】1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。 (2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。 勇敢：不怕危险，不怕困难。 2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。 故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。 故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦! 3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、回答测试问题，判断“勇敢”程度 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。 5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳： (1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。 (2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。 (3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。 6、同学们自由向老师提问，教师答辩 7、全课小结 我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的! 建议： 目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让那些比较勇敢的同学再次自豪地表现了勇敢。及时调动情绪消防队【教学目标】 让学生了解愤怒的外在行为表现。让学生了解愤怒情绪对个的行为的负面影响。教育学生认识控制愤怒情绪的重要性。教育学生学习控制愤怒的2种方法。【教学方式】故事讲述与讨论展示图片短剧表演心理训练【教学准备】准备有关愤怒情绪的故事，该故事体现了在愤怒情绪驱使下的冲动行为造成的不良后果。有关消防队灭火的场面的图片，其中消防队员是利用水来灭火的。都是事先篇制故事短剧，准备同学表演。【教学时间与地点】教学时间：1学时教学地点：教室【教学步骤】一、导入喜怒哀乐是我们每个人都可能遇到的情绪表现，其中怒的爆发力最强。同学们，你们在愤怒的时候有什么外在行为表现？也就是说，你的发怒征兆是什么？（大多数人有一两个特殊症状表明他在开始生气了。）【请同学举手发言，并把同学所说的列举在黑板上。可参考发怒征兆词语表。1】好了，现在同学们都对自己在愤怒时的外在行为表现有所了解。你可了解，当人被愤怒控制，处于情绪激动时，很可能就做出不理智的，过后后悔不已的事情。下面请听一则故事2。事中的将军为什么会作这样的判决？后来为什么后悔了？【引导学生认识到，将军是在愤怒的情况下做出的判决，是不理智的，所以会后悔。】二、师生一起讨论情况会令你发怒？怎么处理的？处理有什么后果？既然愤怒条件下冲动行为的危害有这么大，那么学会控制自己的愤怒是必要的。该如何控制我们的愤怒呢？三、展示图片如果能在我们的嘴巴里安装一个“水龙头”，一旦发现火情，立即就调动“消防队”，将其消灭在萌芽状态，于人于己不都是有利的吗。拧开“水龙头”浇灭心中的怒火。那么，“水龙头”里到底流出什么呢？可以是平息怒火的话语，也可以是笑声。四、自由渲泄言语暗示法先让同学模拟怒火的样子，紧握拳头，咬紧牙关，半分钟后，放松拳头和面部表情。用简短的话语告诉自己，“我要平静下来！”、“我不能发火”、“无所谓，一切都会过去的。”起到及时煞车的的效果。这是用以静制动的方式来制止愤怒的发生。“哈哈笑”活动同样地模拟怒火的样子半分钟，然后放松拳头和面部表情。开始哈哈大笑（可以让同学相互进行逗乐），直到完全驱走心中的不快，感到十分高兴为止。五、角色扮演表演短剧短剧一：同学在书桌上专心地画画。同学与在教室追逐，不小心碰到了的手，搞砸了一幅即将完成的画。、都很抱歉的看着。如果你是，你会怎么办？短剧二：小明在校园里走着的时候，迎面跑来一个大胖子把他撞倒了。如果你是小明，你会怎么做？小结：看来，我们同学都懂得该如何控制自己的怒火了，能够做到学以致用了，六、总结在日常生活中，当我们遇到令自己怒火的事情时，请记得我们嘴巴里是安装了一个“水龙头”的，调动“消防队”来灭火，所有的事情皆可迎刃而解。附录：发怒征兆词语表肌肉紧张，诅咒，说放嗓门提高，狂暴的想法，面部习惯性神经痉挛，胃里发堵，皮肤潮红，失眠，头痛、头胀，歪曲的想法，呼吸急促，下颌紧张，感到头晕，心率加快，发热或发冷，握拳，摔打物品（如枕头，书桌。铅笔等），猛烈关门，抓某人的胳膊。传说古代有个很受人尊敬的将军，一次，两个士兵出去侦察敌情，其中一个回来，但没有说清楚另一个没回来的原因及他的下落。这个将领非常愤怒，下令立即处死这个士兵。就在这个士兵即将被开刀问斩的时候，失踪的另一个士兵回来了。结果，正处于气愤之极的将领竟下令处死了三个人。他们是两个士兵和那个刽子手，因他没有立即执行命令。由于他内心的愤怒之火熊熊燃烧，竟然一连杀死了三个无辜的人。将领为自己当时做出这样的事情非常后悔和自责。相互支撑的“人”进行良好的人际交往【教学目标】1、 让学生认识到人际交往的重要性，引导学生形成积极的交往倾向。2、 指导学生明白交往的基本准则，懂得如何改善自我，从而更好地与人交往。 【教学方式】教师讲授、角色扮演、讲故事、小组讨论【教学准备】1、 将全班同学分成68个小组，并选出组长2、 准备情境短剧，并请两位同学配合演出【教学时间与场地】1、 教学时间：1课时2、 教学场地：课室【教学步骤】一、导入课题人字就是相互支撑老师在黑板上写上大大的一个“人”字。对于这个字，相信同学们都很熟悉，人字很简单，一撇，一捺两个笔画便组成了一个字。虽然人字只有两笔，但这两笔的作用却是十分重要的没有了一撇，那一捺便没有了依靠；反之，如果一捺没了，一撇没有了支撑还是会倒下来，终究成不了“人”字。可见，“人”字中简简单单的两笔是相互支撑着发挥作用的。文字上的“人”要靠着相互支撑保持下去，而我们现实中的人呢？其实也需要一种相互支撑的作用。这里的“支撑”，指的是一种相互扶持的互动过程。而要获得这种互动，我们就得通过交往。（投影出课题）同学们在生活中有没有经常与别人进行交往呢？而交往的对象又有哪些？（同学自由发言，谈自己的人际交往情况及经常交往的对象）正如同学们刚才所说的，朋友是我们交往的一个重要对象，那么，同学们在与朋友交往的过程中有没有想过以下这些情况呢？大家一起来思考一下1、 和朋友在一起时，你觉得2、 如果别人告诉你，他（她）把你看作朋友时，你对其态度有什么改变？3、 如果你把别人看作朋友的话，你对他（她）会怎样？二、人际交往的基本准则1、 角色扮演请预先准备好的两个同学表演短剧。故事情节：放学后，不少同学仍然留在课室里做作业。杨刚被一道数学题难住了，他碰了碰同桌刘华的胳膊说：“喂，这道题你会做吗？给我讲讲！”刘华用眼角瞟了杨刚一眼，不耐烦地说：“没见我正忙着呢，这么简单的题目都不会，真笨！自己想想吧！”“哼，很了不起吗！我才不用你教！”杨刚不服气地一边反驳一边离开座位。“好，有本事你以后都不要问我问题！”刘华也不甘示弱地对杨刚喝道。看完了这个短剧，同学们是否有些感触呢？在我们平时的交往中有没有遇到类似杨刚或刘华的情况呢？就刚才的短剧，我们思考三个问题：1、 杨刚和刘华的做法中有哪些不对的地方？2、 如果你的朋友像杨刚或是刘华那样对待你，你有什么感觉呢？3、 假如你是剧中人物，又会怎样去处理？下面同学们按小组讨论。讨论后各小组派代表说出讨论结果，并请一两个小组即席表演他们如何去处理剧中人遇到的情况。老师把同学讨论结果的要点写在黑板上，并指出杨刚和刘华在交往过程中表现出来的不恰当的之处。同时对改良后的小组表演进行适当的评价。老师小结：剧中的杨刚和刘华都有做得不对的地方，他们不懂礼貌，更不懂在交往中尊重对方，以致用言语互相攻击，最终影响了他们的友谊。刚才同学们也进行了讨论，认为如果自己的朋友那样对待自己的话心里会很不好受。显然，大家都不愿意陷入那样的交往情境中。所以，以后大家遇到类似的情境时便要仔细想清楚后再去行动，切身处地地考虑到别人的感受。其实，人与人之间的交往是平等的，相互尊重是促成友好交往的基本。同学们在学校里一起学习、一起成长，就像生活在一个大家庭里，更应该互助互爱。2、照亮别人，照亮自己不知道同学们有没有听过“盲人打灯笼”的故事呢？有同学可能会想，盲人本来就看不见，哪用得着打灯笼呢？可是大家先不要急于下判断，因为老师接下来讲的“盲人打灯笼”故事有点不一样：一个漆黑的夜晚，没有月亮，也没有星星。王芳因为有急事要去一个住在郊区的同事家里。为赶时间便抄近路走了一条偏僻的小巷。可是没走多远，王芳心里便直后悔，心里害怕得咚咚直响。可事已至此，只得硬着头皮往前走。走着走着，突然，她发现前面有一处光亮，似乎是一个人提着一个灯笼在走。王芳急步赶了上去，正想打招呼，却发现是一个盲人，一手拿着根竹竿小心翼翼地探路，一手提着一只灯笼。王芳纳闷了，忍不住问他：“你自己看不见，为什么还要提个灯笼走路？”盲人缓缓地答道：“这个问题不止一个人问我了，其实道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样就可以保护自己的安全。而且，这么多年来，由于我的灯笼为别人带来光亮，为别人引路，人们也常常热情地搀扶我，引领我走过一个又一个沟坎，使我免受许多危险。你看，我这不是既帮助了别人，也帮助了自己吗？所以，每到晚上出门，我总是提着一盏灯笼。”盲人说完，继续往前走，王芳跟在他身后，再也没有说一句话，只是每有路障，她都小心翼翼地扶他一把。该拐弯了，王芳想对盲人说句感激的话，却不知道怎样表达才好。末了，她只说了一句：“你走好。”这时，她发现天空似乎亮了好多听完这个故事，同学们仍然觉得“盲人打灯笼”是多此一举的吗？大家有没有从故事中受到一些启发呢？（同学自由发言）老师小结：或者，对于盲人来说，那个灯笼确实是多此一举的。可是对别人来说，却很有用。正是盲人的灯笼带来了光亮，才使人们在黑暗中不至于摔跤，同时盲人自己也得到了帮助。这不正是帮助别人丢是帮助自己的最好写照吗？一个盲人能为别人带来光明，那我们正常人呢？假如我们都能学学那个提灯笼的盲人，为别人照路，也照亮自己，那该多好。在这个世界上，个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中的所有问题，而且，要一个人独自走完这漫漫人生之路，是多么孤寂，又是多么危险。任何一个人都离不开他人的帮助。常言“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”正是由于大家相互帮助，相互关怀，这世界才会这般温暖，这般美好。通过刚才的短剧表演和“盲人打灯笼”的故事，我们知道了相互尊重和互助互爱是友好交往的基础。懂得尊重别人，热心帮助别人的同学在交往中自然比较有优势。那除此以外，同学们还喜欢与什么样的朋友相处呢？我想，知道别人的要求而后朝着那样的目标不断完善自己，对我们的交往是很有帮助的。下面我们进行一个小组讨论：你乐意与具有什么个性特征的人交往？由组长做好记录，然后每组派一个代表将讨论结果写在黑板上，而后老师综合各组的讨论结果，将同学乐于接受的良好的个性特征明确点明（例如；真诚、开朗、幽默）。三、我乐意与他（她）交往四、总结良好的人际交往可以让我们摆脱孤独感和寂寞感，寻求心灵的沟通，感情的寄托。在快乐的时候有人与你分享，痛苦的时候有人与你分担，忧伤的时候有人给你安慰，气馁的时候有人给你鼓励。因而，建立积极的交往倾向对同学们的身心发展是十分有益的。良好的人际关系建立在平等、互相尊重、互助互爱的基础上。真诚、平等地待人，热心助人，才能赢得别人的尊重与友谊，让自己更好地融入交往中。教学建议：1、 在课题导入部分可作简单的问卷调查，了解学生人际交往中的基本心态。问卷调查的结果要作统计，对问题比较典型的学生要及时干预和帮助。2、 角色扮演环节可以针对学生交往中可能存在的误区有目的地设计故事。沟通在于理解【课程设计】人际关系教育是心理健康教育的一个重要方面。而要使人际关系协调融洽，理解是一个很重要的因素。理解是沟通的基础。在人际交往中，我们经常会碰到沟通不良的情况，容易导致隔阂与误解，造成人际关系的紧张，如师生之间缺乏沟通，亲子关系紧张，同学之间发生矛盾，这往往是由于交往双方不能做到相互理解坦诚交流所造成的。所以在人际交往中，理解就显得犹为重要。理解是双向的，交往中任何一方不能做到真诚与理解他人，都会妨碍交往的顺利进行。所以，对中学生进行这方面的指导，就极为重要了。【课程目标】 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性教会学生如何做到理解他人，协调人际关系教会学生学会倾听，换位思考【教学方式】班级游戏活动角色扮演法认知法故事讲解法讨论法【课程准备】折纸游戏的材料：剪刀数把（交换使用），每人一份写明游戏规则的纸，图画一幅，硬纸片一张。附录：（剪纸游戏规则）请你拿出一张薄一点的正方形的纸（信纸或单张餐巾纸均可，用过的平整的草稿纸也行），然后根据下面的提示进行：把这张纸上下对折再把它左右对折在对折好的纸的左上角剪掉一个直角边长为2厘米的等腰直角三角形然后把这张纸左右对折再上下对折在右上角剪掉一个半径为2厘米的扇形现在请你这张纸展开来看一下，它的形状是什么样的？教师事先编制好三个情景短剧，安排学生扮演短剧。手表一个，背后贴着一张贴纸照。把学生分为几个小组，确定小组长【教学时间与场地】教学时间：2学时教学场地：课室【教学步骤】导入剪纸游戏：在开始今天的讲课之前，让我们先来玩一个游戏剪纸游戏。游戏规则是这样的：按照发下去的纸上面的游戏要求与步骤进行。在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。教师把游戏规则发下去，学生独立完成剪纸活动（参见课程准备）。学生完成后，教师让学生展示自己所剪的图形。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。教师进行解释，引出主题理解他人。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对指导语的理解不同。如我叫你上下对折，有人理解为上下对折后是长方形，有人理解为对折后是个三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。引出名言“如果没有了人与人之间的相互理解，那么每个人都会固执地从自己的角度出发，认为自己永远是对的，别人永远是错的。”（那么什么样的理解才是真正的理解呢？下面让我们一起来玩一个游戏。）教师叫同桌两个学生面对面地坐在桌子，把硬纸片放在中间作为屏障。发给一个学生（A）一幅图画，另一个学生（B）一张白纸。A同学自由随便地描述图画，B同学尽量按照A 的描述在白纸上画出图画。记住你们之间的交流只能是单向的，即只能是A描述而B不能询问。然后把屏障撤开，展示B所画的画，让大家评价所画出来的画与原来的图画的区别有多大。（当只能一个人讲话而另一个人不能做出反应时，两个人之间能否进行清晰全面的交流，两个人之间能否很好地做到理解呢？）所以理解必须是双向的。话剧表演。（既然理解是这么重要，那在我们人际交往中，应该怎么样才能做到很好的相互理解呢？现在让我们先来看以下的三个短剧表演）情景1：学生甲一副愁眉苦脸的神情，沮丧地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。情景2：甲更加烦恼。这时候他碰到了正在做作业的丙。甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且”丙一副不耐烦的神情：“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：“我最近很烦恼，我的”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？”甲说：“我的数学”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：“不是，是我的”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在哪里：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。教师指出在人际交往中，要做到理解别人，首先要学会倾听。（同学们，西方有句名言，上帝分配我们两只耳朵，而只给我们一张嘴巴。有谁知道，上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两只耳朵？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会了倾听，也就是理解他人的第一步。）一个合格的听众要掌握下面五条基本要素：诚心：抱着谦虚的态度听专心：仔细地听，不要三心二意用心：捕捉对方话语中的涵义或言外之意耐心：不要轻易插嘴应心：给予适当的回应，鼓励对方说下去教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点哪里做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。小活动。教师拿出事先准备好的手表，手表正面朝向学生背面朝向自己，以开火车的形式让学生猜猜手表的背面是什么。最后挑一个同学走上讲台，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告诉大家。教师对此做出总结：“你们站在我的对立面，是很难猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上来看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人际交往中，要做到真正的理解别人，最重要的一点是要做到换位思考，站在对方的角度看问题。”教师讲解：很多人在处理问题和与人交往的时候，总是立足于自我的立场，考虑更多的是什么的利益和需要，却总是很少关心他人的需要，更别说是从别人的立场来看问题了。这样这就造成了人际沟通中的理解发生障碍和阻塞。我们平常总说别人不理解自己，自己也不理解别人，主要就是由于我们没有站在对方的角度来看问题造成的。要做到换位思考，在考虑问题之前，我们先问自己下面几个问题换位思考四步曲。第一步：如果我是他，我需要的是第二步：如果我是他，我不希望第三步：如果我是对方，我的做法是第四步：我是在以对方期望的方式对他吗？换位思考第一步如果我是他，我需要的是。教师讲解屠格涅夫的故事，让学生认识到只要你懂得从对方角度来考虑对方的需要，也就是做到了理解他人的第一步。尽管人的需要是不同的，但每个人都愿意接受别人的尊重与理解。故事：屠格涅夫在一次外出散步时碰到一个穷人向他乞讨。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地说：“兄弟啊，实在对不起，我没带吃的东西，钱包也丢在家里了。”乞丐突然紧紧地抓住屠格涅夫的手，一个劲地说：“谢谢你，谢谢你，太谢谢你了！”屠格涅夫奇怪地说：“你谢我什么呢，我什么也没有给你啊。”乞丐激动地说：“我本想找点东西吃然后就去自杀，没想到你竟然称我为兄弟！还向我表示歉意，您给了我活下去的勇气。”让学生谈谈对该故事的理解和感受，并设想自己是话剧中的求助者，讨论刚才话剧表演中的求助者当时需要的是什么。换位思考第二步如果我是他，我不希望让学生主动发言，结合刚才的话剧表演，谈谈自己假如是那个求助者，不愿意得到怎么样的待遇。并分组讨论以下几个问题 当我犯错时，我不希望当我做得不好时，我不希望当我遭受挫折时，我不希望当我情绪低落时，我不希望当我总是听不懂时。我不希望让组长把讨论的结果统一收集起来，一起分享。换位思考第三步如果我是对方，我的做法是教师讲解下面的例子，让学生明白在面对具体问题时，如何做到站在对方的角度来考虑对方可能的做法。并结合“理解是双向的”的观点，结合刚才的话剧表演，让同学假设自己是乙，丙，丁时，讨论自己的做法是怎么样的。例子：一个人在市场开一家服装精品屋，他准备租下时常最东边的三间门面房，因为他觉得顾客差不多都是从东边来，一来就先看到自己的门店，自己肯定就能占了服装时常的头筹生意。但他的一个朋友知道后，摇头说：“不是这样的。如果你是顾客，你每次到市场买东西，