思想品德：第五单元第一节《走过中学》课件（湘师版九年级）

第五单元第五单元迎接挑战迎接挑战 设计未来设计未来 大声朗读：大声朗读： 我们一天天长大，我们的生活空间一步步扩我们一天天长大，我们的生活空间一步步扩展。我们逐渐走出小我，融入公共生活，理解他展。我们逐渐走出小我，融入公共生活，理解他人于社会，理解民族于国家，理解今日世界。如人于社会，理解民族于国家，理解今日世界。如今，我们即将完成九年义务教育的学习，面临升今，我们即将完成九年义务教育的学习，面临升学的压力，面对成才目标和理想职业的选择。升学的压力，面对成才目标和理想职业的选择。升学和就业的选择是我们人生的重大选择，我们积学和就业的选择是我们人生的重大选择，我们积极地迎接挑战，在挑战的过程中不断地完善自我、极地迎接挑战，在挑战的过程中不断地完善自我、提升自我。提升自我。 完美人格的塑造是一生的过程，在未来的学习完美人格的塑造是一生的过程，在未来的学习和工作中，我们需要不断地塑造自我，促进自身和工作中，我们需要不断地塑造自我，促进自身的持续成长。我们坦然面对挑战，自信走向未来！的持续成长。我们坦然面对挑战，自信走向未来！第一节第一节抽读：抽读： 带着少年的憧憬，带着青春带着少年的憧憬，带着青春的欢乐，一步步迈上成长的阶的欢乐，一步步迈上成长的阶梯。我们快乐地学习，坦然面梯。我们快乐地学习，坦然面对学习压力，克服考试的焦虑，对学习压力，克服考试的焦虑，树立良好的学习观念，走向新树立良好的学习观念，走向新的起点。的起点。说一说：说一说： 回想中学生活，你曾回想中学生活，你曾有过哪些学习的喜悦与有过哪些学习的喜悦与快乐？请你说出来与大快乐？请你说出来与大家一起分享。家一起分享。记住记住: 学习是快乐的、幸福的，但学学习是快乐的、幸福的，但学习和生活中也会有压力。适当的习和生活中也会有压力。适当的压力可以锻炼人的适应能力，磨压力可以锻炼人的适应能力，磨炼我们的意志，提高我们的生存炼我们的意志，提高我们的生存能力。承受适当的学习压力是我能力。承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容。们快乐学习的必要内容。辩论平台（教材辩论平台（教材P94)： 你支持哪一方？你支持哪一方？请写出你的观点及请写出你的观点及依据。依据。正方正方反方反方 生活不能没有压力，生活不能没有压力，压力促进我们成长。压力促进我们成长。 生活不能有压力，生活不能有压力，压力阻碍我们成长压力阻碍我们成长。记住：记住： 压力如同一把刀，它可以为我们压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀把。你握住的是刀刃还是刀把。 想想看想想看:导致学习压力过大的原因有哪些？导致学习压力过大的原因有哪些？自身原因自身原因得失心太重得失心太重期望值过高期望值过高准备不充分准备不充分外在因素外在因素课业负担过重课业负担过重父母期望值过高父母期望值过高学习学习学习竞争激烈学习竞争激烈议一议: 教材教材P95页中间，哪些原因导致贺小刚页中间，哪些原因导致贺小刚“快崩溃了快崩溃了”？这时的贺小刚可以怎么做呢？这时的贺小刚可以怎么做呢？ 原因：贺小刚为自己所定的目标不符合自己原因：贺小刚为自己所定的目标不符合自己的实际，为自己增大了学习压力；外在的压力的实际，为自己增大了学习压力；外在的压力是父母的期望值过高、课业负担过重等。是父母的期望值过高、课业负担过重等。 解决的办法：适当降低自己的目标，使目标解决的办法：适当降低自己的目标，使目标接近自己的实际；杂杂实实地搞好学习，多重接近自己的实际；杂杂实实地搞好学习，多重过程，少重结果。只要每一天都扎实了，成绩过程，少重结果。只要每一天都扎实了，成绩自然会好起来；与父母推心置腹地谈谈，将自自然会好起来；与父母推心置腹地谈谈，将自己的真实想法告诉父母，取得父母的信任与支己的真实想法告诉父母，取得父母的信任与支持；辨证对待课业负担，面对升学作业肯定较持；辨证对待课业负担，面对升学作业肯定较多，若自己承受不了，可以向老师反应。多，若自己承受不了，可以向老师反应。记住：记住：面对学习压力面对学习压力 一味抱怨：于事无补，一味抱怨：于事无补，加重压力加重压力 调节心态：学会学习，调节心态：学会学习，变压力为动力变压力为动力说一说： 面对升学考试，你是如何调适学习压力的？将你的调控方法介绍给同学，与大家分享。告诉你： 书上书上P96页上页上有！有！请你当一回心理医生：请你当一回心理医生： 材料：见书上材料：见书上P96页中间。页中间。请你诊断：王小跃出现了什么心里问题？请你诊断：王小跃出现了什么心里问题？处方？处方？病因：考试焦虑症处方：教材P97页下面自检：你有下列病态吗？自检：你有下列病态吗？注意力不集中注意力不集中记忆空白记忆空白心慌气短心慌气短手脚颤抖手脚颤抖大脑不听使唤，甚至晕倒大脑不听使唤，甚至晕倒漫不经心漫不经心过度焦虑马虎大意不利学习不利学习如何诊治？试一试：试一试：教材教材P98P98页上页上树立正确的学习观念：树立正确的学习观念： 学习是学习者把外界的经验、知识、信息学习是学习者把外界的经验、知识、信息内化为自身素质的过程，这是一个个体的心内化为自身素质的过程，这是一个个体的心理过程，是一个消化吸收的过程，是一个自理过程，是一个消化吸收的过程，是一个自我完善、自我发展的过程。掌握知识本身不我完善、自我发展的过程。掌握知识本身不是学习的目的，也不是学习的终结。在学得是学习的目的，也不是学习的终结。在学得知识之后，把他运用于实践，解决实际问题，知识之后，把他运用于实践，解决实际问题，并且把他推向前进，创造出新的知识来，这并且把他推向前进，创造出新的知识来，这才算完成了一个完整的学习过程。才算完成了一个完整的学习过程。所以：所以： 学习是我们一生的责任和义务，是我们成学习是我们一生的责任和义务，是我们成长的重要内容和必要支持。我们即将完成九长的重要内容和必要支持。我们即将完成九年义务教育的学习，但我们的学习并没有因年义务教育的学习，但我们的学习并没有因此而结束，我们将进入一个新的学习起点。此而结束，我们将进入一个新的学习起点。 跟随时代的节拍，我们逐渐地进入学习型跟随时代的节拍，我们逐渐地进入学习型社会，我们需要不断地学习，将学习贯切到社会，我们需要不断地学习，将学习贯切到我们的一生。我们的一生。记住：活到老，记住：活到老，学到老！学到老！顾名思义：顾名思义：什么是学习型社会？什么是学习型社会？什么是终身学习？什么是终身学习？ 学习型社会：学习型社会：就是有相应的机制和就是有相应的机制和手段促进和保障全民学习和终身学习的社手段促进和保障全民学习和终身学习的社会，其基本特征是善于不断学习，形成全会，其基本特征是善于不断学习，形成全民学习、终身学习、积极向上的社会风气。民学习、终身学习、积极向上的社会风气。学习型社会是时代发展和社会进步的产物，学习型社会是时代发展和社会进步的产物，他对学习的要求比以往任何时候都更强烈、他对学习的要求比以往任何时候都更强烈、更持久、更全面，全社会的人只有不断学更持久、更全面，全社会的人只有不断学习，才能应对新的挑战。学习型社会不是习，才能应对新的挑战。学习型社会不是自然而然形成的，需要人们根据实践发展自然而然形成的，需要人们根据实践发展的要求，努力建设学习型家庭、学习型组的要求，努力建设学习型家庭、学习型组织、学习型企业、学习型社区和学习型城织、学习型企业、学习型社区和学习型城市等等。市等等。 终身学习：终身学习：终身学习是终身学习是21世纪的生存概世纪的生存概念。终身学习是通过一个不断的支持过程来发挥念。终身学习是通过一个不断的支持过程来发挥人类的潜能，它激励并使人们有权利去获得他们人类的潜能，它激励并使人们有权利去获得他们终身所需要的全部知识、价值、技能与理解，并终身所需要的全部知识、价值、技能与理解，并在任何任务、情况和环境中有信心、有创造性和在任何任务、情况和环境中有信心、有创造性和愉快地应用它。愉快地应用它。 终身学习终身学习至少包括三个方面：社会确保人至少包括三个方面：社会确保人们适时地进行与其需要的学习机会和条件；社会们适时地进行与其需要的学习机会和条件；社会成员的学习是贯穿其一生的自觉的行动；学习不成员的学习是贯穿其一生的自觉的行动；学习不仅仅是通过学校教育机构进行，而且包括图书馆、仅仅是通过学校教育机构进行，而且包括图书馆、博物馆、体育运动设施、各种文化设施和大众传博物馆、体育运动设施、各种文化设施和大众传播媒介。播媒介。记住：感悟：阅读两根沉木条小 结 ：1、学会快乐学习2、克服考试焦虑3、活到老，学到老