汶川县龙溪小学心理咨询室建设和整改方案

汶川县龙溪小学心理咨询室建设、整改方案中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。自1999年教育部颁发关于加强中小学心理健康教育的若干意见以来，社会越来越关注中小学生心理健康教育。各级教育行政部门和学校也在积极为心理健康教育创造必要的条件，配备专职心理健康教师，要求有条件的中学逐步建立和完善心理咨询室。2008年，卫生部等17部门联合颁发全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年2015年），指导纲要明确提出，到2010年中小学建立心理健康咨询室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40、农村达到10；2015年城市达到60、农村达到30。心理咨询室作为学校心理健康教育基地，优化建设迫在眉睫。心理教育和心理咨询由于其专业的特殊性而对咨询室的建设有特定要求，为适应中小学建立心理健康咨询室的建设需求，我们借鉴其他机构优质经验，结合本校的实际情况，制定以下心理咨询室建设方案。（一）总体要求心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的专业性，咨询室的设置也有一定要求。总体来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好的地方；中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要，选择保密性好的场所，不要太靠近办公区和教学区，也不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近。这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。（二）具体设置和要求鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，同时，本着节俭、有效的原则，充分利用资源，学校心理咨询室的建设可以包含以下各个部分：1、教师办公室（必备）教师办公室主要是用于心理老师办公所用。办公室的面积不宜很大，大约为15平方米左右即可。教师办公室最好在门外醒目处张贴有咨询室开放的时间、老师的一些基本情况和安置心理信箱。办公室主要配置有教师办公桌椅、电脑、电话，接待座椅、茶几等。整体设计应该整洁、舒适，过于烦杂和混乱会使学生对老师的信任度有所下降。办公室的墙上应挂有学校心理咨询工作守则、心理辅导功能室使用规则和一些心理挂图等，明确心理教师的工作职责和管理规则。教师办公还需要书架，书架里可以放上一些与学生心理发展、心理健康、心理问题、心理咨询与治疗有关的书籍和杂志。学校需要将学生心理成长记录（包括测评、咨询记录，活动记录等）存档，因此，教师办公室应该放置档案柜，数量根据学校学生数量及学生档案情况确定。一套饮水设备、几盆不带刺的绿色盆景都可以创造出一个舒心的环境。2、测评室（与办公室同用）测评室主要为学生完成网络心理测评提供较为安静的场所，测验结果受很多因素影响，其中环境因素是引起误差的最常见因素之一，施测现场的温度，光线、桌面高低等都会影响学生进行测验，因此安静、舒适的测评室能让学生的测验结果更可信，更能反映学生的真实心理状态。使用守则贴在墙壁的明显之处注：可将教师办公室和测评室合并，用屏风将房间隔开，节省资源且以便心理档案资料和软件的管理。3、个体咨询室（必备）（与办公室同用）个体咨询室又叫心理咨询（辅导）室，一般是为接待来访学生的个别咨询而设立的。咨询室的环境设置会直接影响到咨询效果，所以个体咨询室的布置是非常重要的。（1）周围环境学校心理咨询室的选址一般有如下要求：首先，心理咨询室要选在环境幽雅清静的地方，为了防止噪音，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍、主干道等场所。其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方。房间要求阳光充足，通风良好，窗外视野较开阔。建筑物或房间周围最好有绿色植物，如果透过咨询室的窗户能看到则更佳。要避免选择那些阴暗、压抑的角落作为心理咨询室。最后，心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。位置不要太远离教学区、宿舍区、办公区，要使学生想来访的时候，比较容易到达。如果太偏僻，虽然安静，但不易来访，无形中就有了距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。在保证便于来访的同时，又要使出入不太明显，否则，会增加来访者的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理辅导的认识还不深入，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让老师、同学看到自己出入心理咨询室。我们在选址的时候，要充分考虑到这种心理因素，不要选在人来人往、一览无余的地方，也不要离校长室、教师办公室太近。有的心理咨询室设在校长室旁边，固然有利于校长监控，但学生可能会望而生畏了。（2）布局心理咨询室作为一种帮助当事人重新认识自己，走出困境的地方，应该努力创造这样的一种让当事人感到安全、放松、祥和、舒适而充满生机的环境。空间不宜太大，否则会阻碍咨询关系的建立，也不可过小，否则容易产生压迫感。如果有多间房，个别咨询室不宜设在进门的第一间，而要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。来访者的位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。此外，心理咨询室最好有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。不管是学生的倾诉还是情绪的渲泄，只有可以隔离外界的环境才会让他们感到安全。心理咨询室内部布局需要注意的事项有：建议咨询室的墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。例如苹果（淡）绿色调，具有安全、平和、凉爽的感觉，而米黄色，则显得温馨、亲切。避免强烈刺激的色彩，如大红、深蓝等。一对座椅要求质地柔软舒适、有后靠，使学生坐着舒服。座椅前应配备茶几，一方面不会让学生感到全暴露在老师面前，另一方面学生喝的水及可能会用到的纸巾都可以放在上面。当学生需要时可以及时递给，会给学生留下非常温暖的感觉。、咨询室的座位安排也非常重要。一般地，不要让来访者的座位面向窗户或门，辅导员与来访者不宜面对面坐，而以“90度角”比较适合，这样有利于减轻来访者的心理压力。、咨询室的灯具最好可以调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，光线含蓄柔和，能令情绪平静，精力集中，不致于分散注意力。、简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。、可以在适当的地方放上鲜花或盆景，悬挂一些视野开阔、有生命力和使人心境平和、豁达的壁画。壁画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，能感受到一种积极的主题或力量，令同学心境舒畅，挂图张数及位置需要根据咨询室的整体美观来布置。、咨询室最好有盆绿色植物，绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机。4、沙盘室沙盘游戏治疗的最重要的特色，表现在其别具一格的沙盘游戏治疗室及其相关设置。建立一个标准的沙盘游戏治疗室，也就成为从事沙盘游戏治疗的一个重要环节。按照临床心理及沙盘游戏治疗的基本原则，沙盘游戏治疗室应有所规范。（1）物理环境：沙盘室一般应选择比较安静、环境优雅、不受外界干扰的地方。沙盘室内部装备并不要求华丽。沙盘室一般应光线柔和、色调温和，以便来访学生能平静、轻松，精力集中。所有物品的放置及墙饰都应静心设计，主要目的是让咨访双方感到轻松舒适。此外，咨询与治疗时应在沙盘室外悬挂免干扰牌。（2）心理环境：沙盘游戏治疗室给来访学生自由的、被接纳的、受保护的心理感受是非常重要的，只有置身于自由的、被接纳的、受保护的空间，来访学生才能将其内心世界通过沙盘作品自由地表现出来，来访学生的心理不适应问题才可能通过沙盘得以缓解、解决。营造自由的、被接纳的、受保护的心理空间，可以从下述方面实现：首先，咨询师作为沙盘的见证者支持着来访学生，老师以镇定、沉着的态度引导来访学生直视所遭遇的困难及承受的压力，使来访学生的心理协调感和安全感得以提升，并能自由地承受、接纳自己的问题。其次，有所限定并具有包容接纳等母性原理功能的沙盘、可以促使来访学生充分地自由发挥内心世界所思所欲的玩具、优雅舒适的沙盘室，这些都为来访学生营造了安全与受保护的心理空间。再次，咨询老师对场面的适当设定对来访学生的自由、受保护感是必要的。最后，在沙盘游戏治疗开始时向来访学生说明保密性，也有助于来访学生对沙盘室是一个自由与受保护空间的理解，增强其安全感。沙盘游戏治疗作为心理分析的一种特殊形式，其基本设置既应参考一般的心理分析要求和心理分析工作室的布置，又要满足沙盘游戏治疗的特殊要求。注：如果学校条件有限可以将个体咨询室和沙盘游戏室结合起来设计，外间为个体咨询室，里间为沙盘游戏室。5、团体活动室（必备）（与办公室同用）团体咨询是在团体情景下进行的一种心理咨询形式。它是通过团体内人际交互作用，来促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。借助团体的力量和各种心理咨询与治疗的技术，使团体成员自知并自助，达到消除症状、改善适应、发展人格的目的。6、阅览室（与办公室同用）阅览室为学生提供各类心理相关的书籍、杂志，能帮助学生深入了解自己，提升心理品质，同时也作为等候室提供给等候咨询的学生。7、放松室（与办公室同用）放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。大多数研究结果认为放松训练通过神经、内分泌及自主神经系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。注：放松室亦可以作为教师放松室合并设计，亦增加一些特殊功能，如提供茶或饮料等，可节省资源。8、宣泄室（与沙盘室同用）心理问题的最终产生，在很多情况下是负性情绪不断累积的结果。因此，及时地排除负性情绪，就可以起到预防和解决心理问题效果。而宣泄，就是人们常用而有效的方法之一。宣泄的方法有很多，但其中最基本的原则是宣泄必须合理合法，要做到既不损人也不害己，并保持合适的度。一些常用的、适于中学生心理发展特点的方法可以引入到宣泄室中，如运动、呐喊、涂鸦、击打等。补充：可在墙上贴些健康的心理物语、趣味心理图片（三）现有心理咨询室存在问题1、心理咨询室位置不符合心理咨询室设置的要求心理咨询室处于教学楼三楼，紧邻五、六年级教室，周围环境过于杂乱，来往人群较多，不符合心理咨询室应当安静、隐蔽的要求。心理咨询室不能提供一个安静的环境，不能给学生提供一个安全的心理环境，没有学生愿意在大庭广众之下接受或者主动寻求心理帮助。2、心理咨询室管理难度大心理咨询室位于三楼，紧邻五、六年级教室，学生来来往往，对心理咨询室里的设施，尤其是沙盘玩具比较好奇，已经发生多次学生撬门进入心理咨询室玩耍的现象，更有甚者私自拿走沙具据为己有、破坏心理咨询室设备设施。沙盘配套沙具共1500个左右，现在被破坏和遗失的已经占据一大部分。另外，还有其他诸如接待台抽屉、文件柜等设备被破坏。3、咨询室布局不合理，不能满足心理咨询的需要心理咨询活动，要求为来访者保守隐私，同时要给来访者提供安全的心理环境。据心理学研究，过于宽敞空旷的空间，不利于人的心理安全。现在的咨询室空间过大，并且与沙盘室仅用沙具柜相隔，也不符合要求，不利于开展辅导活动。咨询区要求来访者的位置应避免进门处和正对门口的位置，来访者应处于一个相对“安全”的位置，现有心理咨询室内没有符合条件的位置安放来访者。总的来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好的地方；心理咨询室还要注意学生私密性的需要，选择保密性好的场所，不要太靠近办公区和教学区。就目前心理咨询室的设置，无论从位置，还是从布局及功能配备等各方面说，并不能完全符合心理咨询室设置的要求，也不能满足心理咨询室的功能的发挥的要求。（四）心理咨询室整改建议我们只需要沙盘室和个体咨询室两部分，办公室同时兼作测评室、接待室、阅览室、放松室等，沙盘室兼作宣泄室。鉴于心理咨询室设置要求，综合全校建筑设施和教室等机构布局，建议把心理咨询室搬迁到现在的图书保管室的位置。图书保管室的位置，既能够满足心理咨询室对环境的需要，稍加改造也能满足心理咨询室功能上的需要，同时也能够更方便的管理。综合心理咨询室和学校心理健康辅导工作需要，结合我校实际情况，提出以上不成熟的建议，希望学校能够酌情考虑。闻政2016年11月22日