2015年9月20日全国爱牙日咨询活动

通 知 2015年9月20日是第27个 全国爱牙日 今年宣传主题 是 定期口腔检查 远离口腔疾病 为做好今年全国爱牙 日宣传工作 结合今年主题 制定本次健康教育公众咨询 活动宣传方案及实施细则 对开展本次活动特下发通知 1 时间 2015年 9月 20 号 二 地点 章镇幼儿园 3 对象 幼儿 四 主题 定期口腔检查 远离口腔疾病 章镇中心卫生院 2015 年 9 月 15 日 章镇中心卫生院 2015 年 全国爱牙日 宣传活动方案 宗旨是通过爱牙日活动 广泛动员社会的力量 在群众中进行牙 病防治知识的普及教育 增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识 建立口腔保健行为 从而提高全民族的口腔健康水平 2015 年 9 月 20 日是全国第 27 个爱牙日 今年的爱牙日的主题为 定期口腔检 查 远离口腔疾病 其目的在于提倡让所有消费者都了解追求健康 首要因素是学习和坚持健康的生活方式 同时 也要让大家知道健 康的生活方式从维护口腔健康开始 为更好地开展本次爱牙日咨询 活动工作 努力提高辖区内居民口腔健康 根据医院统一安排 决 定在镇镇幼儿园开展一次爱牙日宣传活动 保护牙齿 从娃娃抓起 一 活动主题 定期口腔检查 远离口腔疾病 二 活动时间 9 月 20 日 三 活动地点 章镇镇幼儿园 四 宣传口号 定期口腔检查 远离口腔疾病 五 活动内容 预防龋齿知识讲座 现场示教幼儿正确刷牙 发放爱 牙日宣传资料 展示爱牙日黑板报 六 活动准备 宣传资料 100 份 横幅一条 照相机 1 只 口腔 PPT 一份 牙具模型 1 个 示范牙刷若干 幼儿园礼品 100 份 七 活动完成后 及时做好总结 并上报疾控中心 章镇中心卫生院 2015 年 9 月 17 日 章镇中心卫生院 2015 年 全国爱牙日 宣传资料 2015 年 9 月 20 日是全国第 27 个爱牙日 今年的爱牙日的主题为 定期口 腔检查 远离口腔疾病 其目的在于提倡让所有消费者都了解追求健康首要因 素是学习和坚持健康的生活方式 同时 也要让大家知道健康的生活方式从维 护口腔健康开始 宗旨是通过爱牙日活动 广泛动员社会的力量 在群众中进行牙病防治知 识的普及教育 增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识 建立口腔保健行为 从而提高全民族的口腔健康水平 我国的龋病 牙周病患者众多 而口腔保健 的人力 物力 财力十分有限 因此 解决牙病问题的根本出路在于预防 建 立爱牙日是加强口腔预防工作 落实预防为主方针的重要举措 牙病的预防其 实很重要 牙龄的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系 如每天刷 牙不够三次 每次刷牙不够三分钟 饭后不漱口 尤其是吃了水果后不漱口 而 水果和唾液一反应 对牙齿腐蚀作用更大 一些孩子有咬手 咬铅笔等坏习惯 这些都会造成牙周组织损害 引起一些系统性疾病 强调日常生活中的吸烟 酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害 而且会直接刺激口腔黏膜 导致癌变 此外 最好每半年进行一次口腔检查 不要等到发生口腔疾病才去治疗 对已 发生的牙缺损 松动病牙 要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗 千万不要 为省钱和方便找游医修补或拔除 1 乳牙有了洞需要补吗 我们从出生六七个月的时候就开始长牙了 到十二三岁的时候乳牙完全替 换为恒牙 乳牙的健康是恒牙顺利萌出的保证 如果乳牙坏的十分严重 会影 响乳牙下面的恒牙的发育 如果乳牙过早的脱落 后面的牙齿会向前移动 导致 恒牙萌出的间隙不够 就可能错位萌出 所以乳牙有了洞也需要补 2 如何正确的刷牙 可选用下列任何一种方法 但不要用力过猛 要动作轻 柔 反复多次 竖刷法方法 就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处 顺着牙齿的方向稍 微加压 上牙向下刷 下牙向上刷 同一部位反复多次 优势 可以有效控制 菌斑 刺激牙龈 使牙龈外型保持正常 颤动法方法 将刷毛与牙齿成 45 度角 使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之 间的间隙 另一部分深入牙缝内 来回做短距离的颤动 刷咬合面时 刷毛应 平放在牙面上 做前后短距离的颤动 每个部位 2 到 3 颗牙齿 将牙的内外面 都刷干净 生理刷牙法方法 刷毛顶端与牙面接触 然后向牙龈方向轻轻刷 3 儿童用成人牙膏可以吗 儿童不宜使用成人含氟量较高的牙膏 由于儿童 的动手能力比较差 含漱技术尚未完全掌握 若是使用对成人洁牙比较有效含 氟量较高的牙膏 造成孩子每天吞咽下过多的氟 是不利于儿童健康成长的 4 保护牙齿的最佳时间是什么时候 健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个 阶段 一是从胎儿期 2 个月到出生 此为乳牙发育期 二是从出生后到 8 岁 为恒牙形成期 5 乳牙迟迟不掉怎么办 儿童一般是在 6 7 岁左右换牙 持续到 12 13 岁 才完全完成 20 颗乳牙完全换完 但由于存在个体差异 有的会早些 有的会 晚些如果超过 8 岁时 仍未换牙 就需带孩子到医院检查 确认是否是乳牙滞 留 6 那些患牙需要拔除 应该拔除的患牙有 患有严重牙周病的牙 牙齿已经 非常松动 经过治疗也不能使其再稳固的牙齿 患有严重龋坏的牙 牙冠大部分 缺失 而且牙根周围骨质也被破坏 不能再补的牙齿 反复发炎 流脓的残根 引起反复发炎肿胀的阻生牙 影响正常牙萌出的多生牙 埋藏牙 以及导致病变 的牙齿 如含牙囊肿 牙龈瘤等 7 乳恒牙替换时应注意什么 1 当恒牙已经萌出 其上乳牙尚未脱落 应 及时请医生拔除滞留的乳牙 以使恒牙排列整齐 2 如果乳牙脱落后多时尚未 见相继恒牙萌出 则需到医院内拍一张牙片检查是否是恒牙先天缺失 8 外力导致的牙齿脱落可以再植吗 答案是可以的 牙科医生可以将牙齿进 行再植 如果外伤造成牙齿完全由口腔脱出 就应立即把脱落的牙齿放在 杯 水或 杯牛奶中或用湿毛巾包起来 也可以含在舌下赶紧到医院进行治疗 如 果能在 30 分钟以内到达医院 再植的远期效果很好 9 如何预防龋病 1 消除致龋因素 搞好口腔卫生 进行有效的刷牙 2 适当应用氟化物提高牙齿抗龋能力 3 应用窝沟封闭剂 隔绝致龋因素对牙齿 的侵袭 10 龋病好发于哪些牙齿 第一磨牙患龋 蛀牙 率最高 即 6 周岁时 上 下左右最后面萌出的第一颗大磨牙 六龄牙 可以到牙医那里做 窝沟封闭 来有效的预防龋病 蛀牙 的发生 11 什么是六龄齿 六龄齿是第一恒磨牙 由于平均萌出年龄为六岁而得名 六龄齿对儿童颌面部的发育很重要 如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动 造成牙齿排列不齐 六龄齿是恒牙 终生不再替换 应该很好地进行保护 除 认真刷牙外 可以在牙科医生的指导卜选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿 12 什么是窝沟封闭 双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的 有一些天然的 窝沟和裂隙 牙菌斑很容易在这些堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能 清除干净的 因此窝沟龋的发生率很高 牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭 这些窝沟 以防止牙菌斑的堆积 从而可以有效地预防窝沟龋 蛀牙 的发生 13 洗牙会损伤牙齿吗牙菌斑和牙石是引起牙龈发炎的主要原因 因此必须 清除它 用器械清除牙面上的菌斑和牙石并将牙面磨光的过程就叫洁牙术或洁 治术 也就是人们常说的洗牙 洗牙不会损伤牙齿 14 补牙为什么越早越好 持牙列的完整 若不进行及时治疗 病变就会越 来越大 从浅龋发展到深龋 对冷热酸甜等食物刺激敏感 当损伤到达牙髓 引 起牙髓炎 此时牙痛会十分严重 当病变再进一步发展 会引起根尖炎 根尖周 脓肿 甚至颌骨骨髓炎 牙齿脱落缺失 15 什么是 智齿 下额第三磨牙一般在 18 25 岁萌出 由于其萌出时间较 晚 也常因位置不足而发生萌出位置异常 故通常彼人们称为 阻生牙 或 智齿 16 智齿需要拔除吗 当智齿指出后 应请专科医师认真检查 并根据具体情 况及早去除病因 如磨改对合牙尖 切除多余的牙龈瓣等 对确实认为没有保 留价值和炎症反复发作的智齿 应尽早拔除 以防后患 二 如何保护牙齿 1 口腔健康是全身健康的重要组成部分 口腔健康直接或间接影响全身健康 口腔疾病如龋病 牙周疾病等会破坏 牙齿硬组织和牙齿周围支持组织 除了影响咀嚼 说话等功能和美观外 还会 导致社会交往困难和心理障碍 口腔炎症 尤其是牙周炎等可导致或加剧某些 全身疾病如冠心病 糖尿病等 危害全身健康 影响生命质量 2 养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要饮食习惯与牙齿健康密切 相关 口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一 容易引起龋病的主要是蔗糖 其次为葡萄糖 淀粉等 如果经常摄入过多 的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿 引发 龋病或牙齿敏感 吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多 牙齿受损风险越大 所以 应尽量减少每天吃糖的次数 少喝碳酸饮料 进食后应用清水或茶水漱口 晚 上睡前刷牙后不再进食 3 提倡挑选适合自己的牙膏 解决口腔问题 目前 牙膏市场上种类繁多 抛开品牌不谈 消费者最注重的还是牙膏本 身的功效和成分 消费者对牙膏功效的要求无外乎 美白 防止蛀牙 祛除口 臭 护龈固齿 止血消炎 抑制牙菌斑等 含氟牙膏将适量氟化物加入牙膏内 可使牙齿形成含氟矿物盐 增强牙齿抗龋能力 减少龋齿的发生 中草药牙膏 是药物牙膏中的一种 在普通牙膏的基础上添加了某些中草药 具有某种清热 解毒 消炎止血作用的药物 对缓解牙龈炎症有一定作用 含盐牙膏 盐水本 身有杀菌消炎的作用 含盐牙膏在刷牙时从牙膏中释放出的盐成分对口腔细菌 有一定抑制作用 可以抑制牙菌斑滋生 消费者可根据自己的口腔问题或口腔 生态 选择适合自己的牙膏 目前市面上 不少美白牙膏中含有羟磷灰石和过 氧化物等药物 采用物理摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色 起到洁 白牙齿的作用 章镇中心卫生院 2015 年 9 月 18 号 社区健康教育学校开课记录表 1 社区名称 章镇社区卫生服务中心 日期及时间 2015 年 9 月 20 号 地点 章镇幼儿园 开课内容 定期口腔检查 远离口腔疾病 形式 知识讲座 主讲人 王佳宇 组织参与人员 罗益 董老师 传授人群 幼儿 章镇中心卫生院 2015 年 全国爱牙日 宣传活动总结 活动时间 2015年9月20号 活动地点 章镇幼儿园 活动形式 知识讲座 活动主题 定期口腔检查 远离口腔疾病 组织者 罗益 接受健康教育人员类别 幼儿 接受健康教育人数 100 健康教育资料发放种类及数量 100 填表人 签字 罗益 负责人 签字 罗益 填表时间 2015年 9月20日 活动内容 1 简单讲述全国爱牙日由来 每年 9 月 20 号是全国第 27 个爱牙日 2 引导儿童从小养成口腔 卫生习惯 学会合理刷牙方法 即 上牙由上往下刷 下牙由下 往上刷 里里外外都刷到 还要注意刷后牙的咬面 这样就可把牙缝和各个牙面上的食 物残渣刷洗干净 刷牙后要漱口 不要横刷 横刷容易损伤牙龈 也刷不净牙缝里的残渣 3 传输幼儿饮 食习惯 多吃粗糙 硬质和含纤维质的食物 对牙面有磨擦洁净的作用 减 少食物残屑堆积 硬质食物需要充分咀嚼 既增强牙周组织 又能磨擦牙齿咬面 可能使 窝沟变浅 有利减少窝沟龋 4 特别强调减少或控制 饮食中的糖 养成少吃零食和糖果糕点的习惯 睡前不吃糖 注意 三餐的质得 多吃蔬菜 水果和含 钙 磷 维生素等多的食物 要尽可能吃些粗粮 5 增强牙齿的抗 龋性 效果 较好的方法有 自来水氟化 学校饮水氟化 牙面涂氟 含 氟牙膏刷牙 氟溶液漱口等方法 活动总结评价 为迎接全国第27个爱牙日 共同关心幼儿口腔卫生 口腔良好 习惯从娃娃抓起 医院和章镇幼儿园共同合作为5到6周岁的小朋友上了一堂生 动具体的口腔卫生知识讲座 本次授课使小朋友对龋齿有了一定的认识 掌握 正确刷牙的方法 知道合理健康的饮食习惯 特别是睡前不吃甜食 多吃粗糙 和纤维食物 不吃糖 小朋友们通过本次课堂教育对龋齿的预防有了一定的认 识和掌握 为平时挑食偏食的不良习惯也起到了一定的督促和引导作用 活动 中还现场演示了如何正确刷牙的方法 和小朋友一起互动 让小朋友能掌握正 确的刷牙姿势 存档材料请附后 书面材料 图片材料 印刷材料 影音材料 签到表 其他材料 9 月 20 日全国爱牙日宣传图片 9 月 20 日全国爱牙日宣传黑板报 9 月 20 号全国爱牙日现场示教正确刷牙