高中生时间管理倾与向学业拖延现状及关系研究.doc

毕业论文题 目： 高中生时间管理倾向与学业拖延现状及关系研究 学生姓名： 李祥山 学生学号： 0804040152 系 别： 教育科学系 专 业： 应用心理学 届 别： 2012届 指导教师： 周海明 目 录 摘要（3） 关键词（3） 前言（4）1 文献综述1.1 学业拖延及相关研究（5）1.1.1 学业拖延的界定（5）1.1.2 学业拖延的影响因素（6）1.1.3 学业拖延的研究现状（6）1.2时间管理倾向及相关研究（6）1.2.1时间管理倾向的概念（6）1.2.2 时间管理倾向的结构（6）1.2.3 时间管理倾向与学业拖延的相关研究（6）1.3 以往研究的不足（6）2 对象与方法2.1 研究对象（7）2.2研究工具（7）2.3研究程序（8）3结果与分析3.1 总体情况分析（8）3.1.1高中生时间管理倾向的总体情况分析（8）3.1.2 高中生学业拖延的总体情况分析（8）3.2人口学上差异显著性检验（8） 3.2.1独生子女与非独生子女在时间管理倾向与学习拖延方面的差异（8） 3.2.2高中男女生在时间管理倾向与学习拖延上的差异（9）3.2.3高中不同年级在时间管理倾向与学习拖延上的差异（10）3.2.4不同家庭所在地在时间管理倾向与学习拖延方面上的差异（8）3.3相关分析（9）3.3.1青少年时间管理倾向内部一致性检验（12）3.3.2高中生学习拖延内部一致性检验（12）3.3.3不同问卷各维度之间的相关（13）4讨论4.1关于高中生时间管理倾向的一般特点（13）4.1.1高中生时间管理倾向在成绩上的差异（13）4.1.2高中生时间管理倾向在家庭所在地上的差异（14）4.1.3高中生时间管理倾向在年级上的差异（14）4.2关于高中生学习拖延的一般特点（14）4.2.1高中生学习拖延在家庭所在地上的差异（14） 4.2.2高中生学习拖延在年级上的差异（14） 4.3时间管理倾向和学习拖延的关系（14） 5本研究的不足与展望 5.1本研究的结论（15） 5.2本研究的不足（15） 参考文献（16）附件（16）致谢（21）高中生时间管理倾向与学习拖延的相关研究学生：李祥山指导老师：周海明淮南师范学院教育科学系【摘要】学习拖延是指学习者在学习情境中发生的，知道自己需要完成相关的学业任务，却不能控制地推迟开始或完成任务的不理性的行为倾向。本研究通过查阅相关的参考文献，在调查问卷之基础上深入了解高中生学习拖延及时间管理，以在校高中生作为研究被试，考察高中生学业拖延的情况以及特点，并对两者关系进行相关的研究。研究结果显示，本次调查对象的时间管理倾向总均分及各维度在性别、是否为独生子女、家庭所在地方面不具有显著差别,而时间管理倾向的时间价值感维度上高一与两外两个年级具有显著差别,学生学习拖延的四个维度即学习计划缺乏维度、学习状态不佳维度、学习行动迟滞维度、学习执行不足维度在性别、是否为独生子女、家庭所在地、均无显著差别,而学习拖延量表的总均分及各维度在年级上均有显著差别。时间管理倾向与学习拖延相关研究表明这两者相关程度不高。关键词：高中生；时间管理倾向；学习拖延；Related research on High school students time management disposition and learning of delayingStudent：Li XiangshanAcademic advisor：Zhou HaimingEducation and Science department of Huainan Normal UniversityAbstract: Learning procrastination is a learner in learning situation happens when one knows himself need to complete the relevant academic mission, but him cant control delay began to accomplish the task or not rational behavior tendency. This study by consulting relevant references, in the questionnaire based on in-depth understanding of students to learn and time delay management, high school students in school for the study of the test, a study of studies delay high school students and features, and the relationship between related research. The results showed that the subjects time management of self-efficacy to time dimension in grade, whether for single children, family seat significant differences in the other two dimensions in gender, grade, whether for single children, family location, there were no significant differences between job or not. Time management disposition and learning delay that both related research related degree is not high.Key words:High school student ;Time management disposition; Learning delay前言 在我们日常学习生活中可能遇到这样类似事情：对于一件需要完成的任务，我们经常倾向于拖到最后期限才开始着手去做，总是习惯一句“时间还早，等到明天再做吧，这种现象几乎普遍存在，在心理学上我们把这种现象称之为拖延，它是指人们非理性地推迟任务的开始和完成。而这种非理性行为不仅浪费了个体时间，在如今这个讲究速度与效率的社会也将会失去很多机会，并为会受到焦虑，抑郁负面情绪的困扰，从而影响心理健康1 2。学生这一群体在学习情境中发生的拖延行为在心理学上称之为学业拖延或学习拖延，表现在学业任务计划与执行之间的差距。国外从20世纪七十年代末就以对学业拖延进行了较为系统、深入的研究。而国内学着关注拖延行为的起步则比较晚，并且研究也多处于综述阶段。如：尹国杰2004、马明胜2005、魏源2005、包翠秋等2006、干良梅2006、崔燕2008等人就拖延的不同方面发表了综述性文章,陈小莉、张红梅、涂振洋，左艳梅、郑素瑾等人发表的是学习拖延量表的试用及想关因素研究5 7 9 10 11。实证性的文章较少且多集中在少数高校心理学研究生硕士论文中。例如，赵婉黎2007大学生学业拖延极其影响因素模型的初步建构、邱于飞(2008)大学生学习拖延认知行为团体干预研究等而对于高中生的学习拖延研究甚少，甘良梅大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究4 8 13高中阶段，是学生学习最紧张的阶段，也是知识积累最丰富的阶段，关系到学生未来的发展之路。在这个重要的阶段和时期不同的学习行为对高中生产生重大的影响，学习拖延作为一种较为普遍的学习行为，将会影响到高中生积极进取、开拓创新，是高中生成为国之栋梁的阻碍。也将影响到中国未来的发展。学习拖延最明显的外在表现就是对学习任务的完成时间不断延后与推迟。时间管理，探讨的是如何减少对时间的浪费，对时间进行合理规划、安排与运用，从而提高时间的有效利用率。因此，能否对时间有良好的感知以及规划运用、控制会对拖延产生重要的影响12。以有研究表明，强化时间管理观念是消除拖延行为的重要干预策略6。因此本研究探讨时间管理倾向对学业拖延的影响。以上说明考察高中生学业拖延现象、探索学业拖延的影响因素并在此基础上制定学习拖延的干预措施具有重要地理论和现实意义。在理论上本研究希望通过对高中生学业拖延的研究，扩大研究范围、丰富现有学习拖延理论，有助于对学业拖延形成全面正确的认识。在实践上，首先，当前有关高中生的学习拖延还比较少，本研究希望通过了解当前高中生的拖延情况，能引起老师、同学及研究者的重视。其次，本研究通过考察学习拖延的相关影响因素，希望为制定学业拖延干预措施，减少高中生学业拖延行为的发生提供理论指导。最后，由于与学习拖延相伴的情绪往往是焦炉，抑郁，这些情绪的长期积累会导致学习兴趣降低、学业成绩下降、学业压力感增加，继而影响个体的身心健康。因此对学业拖延的干预对于提高学生的学习和生活质量，促进身心健康发展具有重要的意义。1 文献综诉1.1 学业拖延的相关研究1.1.1概念的界定最早提出学业拖延定义的是Solomon 和Rothblum（1984），他们认为学业拖延是指学习者推迟完成学业任务的倾向，并造成学业任务没有按规定的时间完成或者在最后的时间里匆忙完成。此后，对于学业拖延的定义就越来越多，但是到目前为止对学业拖延还没有公认的、统一地界定。为了改变定义不统一的情况，研究者开始尝试形成一种全面、综合的定义。Schouwenburg(1995)提出了拖延应该包含的三个重要内容：预期、拖拉和不必要。Ferrari(1992)又提出了拖延的四个标准：任务对拖延者来说是有重要性的；发生了拖延的行为表现；造成任务完成的失败；导致了不良的情绪体验。1.1.2 学业拖延的解释理论精神分析理论最早对拖延行为做出了综合性的研究。弗洛伊德提出的动力防御，任务逃避理论认为个体逃避任务是由于任务对自身产生了威胁。而理性疗法的Ellis和KnaBs两位心理学家，以及将拖延作为一种自我妨碍行为的心理学家也都支持这种观点。Ellis(1977)提出，拖延是由不合理的认知信念和逃避行为交互作用形成的。所以，理性情绪疗法的研究者设想，克服拖延的有效方法可以是帮助个体驳斥头脑中的非理性的认知观念，重新建立合理的认知信念。把学习拖延作为自我妨碍行为的研究者Berglas&Jones(1978)认为，拖延是在成功的背景下，个体为了回避或降低因外在不良表现带来的负面影响而采取的将失败原因外化地行为和选择。1.1.3 学业拖延的研究现状直到二十世纪七十年代，一些西方国家的心理学家才开始对学习拖延进行比较系统的研究。九十年代之后，人们对学习拖延才越来越有研究兴趣，关于学习拖延的文章和研究也越来越多。对学习拖延进行研究的多是大学的教授或学者，选取大学生做被试方便、易跟踪观察。同时，大学生群体是发生学习拖延的高发群体。进入2l世纪后，研究者开始认为学习拖延是自我调节的失败，是个体不能很好调节学习中的个性、动机、认知与情境因素的结果(Ferrari，2001)国内学者关注拖延行为的起步比较晚，并且研究也多是处于综述阶段。现在，国内也开始对学习拖延进行系统的研究，但是主要集中在少数高校心理学研究生的硕士论文上。1.2 时间管理倾向及相关研究1.2.1 时间管理倾向的概念时间管理倾向是个人的一种具有动力性的人格特征，是个体对待时间功能和价值上、运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征，它具有多维度、多层次(黄希庭，2001)1.2.2 时间管理倾向的结构黄希庭等人在查阅文献及进行开放性问卷调查的基础上，提出了时间管理倾向三维理论模型，并编制了青少年时间管理倾向量表(ATMD)。该模型中，时间管理倾向划分为时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。1.2.3时间管理倾向与学业拖延的相关研究由于以往对时间管理倾向与学习拖延的研究不多，并且研究方法也是仅仅局限在两者的相关程度上，对于两者的作用机制没有研究。于是，在我国的背景下，以高中生群体作为被试研究时间管理倾向和学习拖延的关系及作用机制是非常有必要的一件事。1.3 以往研究的不足回顾以往文献可以发现，虽然已有研究在学业拖延的外延内涵、学业拖延的维度、学业拖延的测量、学业拖延的影响因素等方面上做了大量地探索与研究，并取得了丰硕的研究成果，但是尚存在需要改进之处，主要包括以下几个方面：（1）以往的研究在研究对象上对中小学生不够重视，国外研究的对象从小学生到大学生均有涉及，其中以大学生的研究最为成熟。我国学业拖延的研究起步较晚，在研究对象上也以大学生为主，对整个中学阶段进行的研究还很少，小学阶段的研究就更少，这样不利于学业拖延研究的横向发展。（2）研究者在对学业拖延影响因素的研究中，对有关变量与学业拖延的相关研究较多，但是对于相关变量是如何影响学业拖延的？其影响方式是什么？等等这些深入的研究还比较少；另外，学业延迟满足是学习中自我调控的核心部分，但是对于学业延迟满足和学业拖延方面的研究还很鲜见，这样不论对理解学业拖延的产生原因，还是对学业拖延的干预都是不利的。（3）无论是那种研究，它的最终目的还是解决问题、服务于实践，当然对于学业拖延的研究也不例外，现在对于学业拖延的理论研究也已经取得了一定的成果，所以，下一步的研究重点应该是利用目前的研究成果，对学业拖延现象进行干预，减少学业拖延现象的发生，提高学生的学业成绩，促进其身心健康发展。但是对这方面的研究还比较少。2对象与方法2.1被试本研究采用192名来自于淮南六中的高中生（共发放问卷220份，回收208份，有效问卷192份，回收率94.55%，有效87.27%）。男生103人，女生89人，年龄15岁到18岁。2.2研究工具本研究采用了黄西庭、张志杰于2001年编制的青少年时间管理倾向量表3和毕重增，彭香萍于2005年编制的学习拖延量表18。青少年时间管理倾向量表共有44个题目，包括三个分量表，分别是时间监控感量表、时间价值感量表和时间效能感量表。从”完全不符合”至”完全符合”采用李克特5点计分，其中有五道题是反向计分，重测信度系数在0.71-0.85之间，三个分量表的一致性系数在0.62-0.81之间，说明该问卷可以作为心理测量工具。学习拖延量表共16题，包括四个分量表，分别是学习计划缺乏，学习状态不佳，学习行为迟滞，学习执行不足，采用的计分方式是李克特4点计分,内部一致性效度为0.76，说明本问卷具有良好的信度，本问卷的内容效度和结构效度也都良好。2.3研究程序（1）用高中生生活状况调查对220名高中生进行团体施测，主试为淮南师范学院具有心理测验经验的心理学专业学生。（2）对回收问卷进行检测，剔除无效问卷。（3）采用spss13.0forwindow统计软件包进行数据分析和处理。3结果与分析3.1总体情况分析3.1.1高中生时间管理倾向的总体情况分析本研究主要是从青少年时间管理倾向问卷的总分及各维度得分的平均数和标准差两个方面来考察其总体特征表1高中生在青少年时间管理倾向的问卷得分列1时间价值感时间监控感时间效能感总均分M3.5733.1533.1582.882SD0.5870.4410.5130.331从表1得，总均分和各维度得分较高,表明调查对象对时间管理都比较良好.时间价值感维度得分最高,其次是时间效能感,时间监控感.3.1.2高中生学习拖延的总体情况分析本研究主要是从学习拖延问卷的总分及各维度得分的平均数和标准差两个方面来考察其总体特征。表2高中生在学习拖延问卷的得分学习计划缺乏学习状态不佳学习行为迟滞学习执行不足总均分M3.1073.1223.00312.8383.030SD0.8810.7930.7980.8010.712从表2得，总均分和各维度得分较高 ，表明高中生的存在学习拖延现象,并在学习状态不佳维度维度上的分最低表明学习状态发面有待加强3.2人口学上差异显著性检验3.2.1独生子女与非独生子女在时间管理倾向与学习拖延方面的差异表3独生子女与非独生子女在时间管理倾向的T检验独生子女非独生子女tSig时间价值感3.6193.540-0.8780.381时间监控感3.1923.1230.9630.338时间效能感3.1923.1330.7160.448总均分2.9022.8680.6230.534注：*:P0.05,*: P0.01，*: P0.001由表得独生子女与非独生子女时间管理倾向的时间效能感上不存在显著差别表4独生子女与非独生子女在学习拖延上的T检验列1独生子女非独生子女tSig学习计划缺乏3.1263.0930.2570.798学习状态不佳3.1693.0890.6820.496学习行动迟滞3.0882.9401.2720.205学习执行不足2.9232.7741.1330.259总均分3.0802.9920.8350.405由表得独生子女与非独生子女在学习拖延方面不存在显著差别3.2.2高中男女生在时间管理倾向与学习拖延上的差异表5高中男女生在时间管理倾向上T检验男生女生tSig时间价值感3.6483.5071.5980.112时间监控感3.2113.1001.6610.099时间效能感3.2023.1191.9030.275总均分2.9332.8361.0960.059由表得，高中男生与高中女生在时间管理倾向上的不存在的显著差异。表6高中男女生在学习拖延上T检验男生女生tSig学习计划缺乏3.0233.178-1.2100.228学习状态不佳3.1913.0631.1150.266学习行动迟滞2.9823.021-0.3400.734学习执行不足2.8902.7930.7430.458总均分3.0213.038-0.1080.867由表得，高中男生与高中女生在学习拖延方面上的不存在的显著差异。3.2.3高中不同年级在时间管理倾向与学习拖延上的差异表7高中不同年级在时间管理倾向上的F检验高一高二高三FSig时间价值感3.4823.7093.4613.6860.027*时间监控感3.1213.1873.1380.3630.696时间效能感3.2083.1363.1431.8490.720总均分2.8692.9352.8170.3290.161注：*:P0.05,*: P0.01，*: P1,3高二学生对于时间的价值感受要比高一,高三的学生显著强烈.表8高中不同年级在学习拖延上的F检验高一高二高三FSig学习计划2.8163.2523.1614.1230.018*学习状态2.7843.3433.1198.4740.000*学习行为2.6893.2053.0037.0580.001*学习执行2.5882.9672.8762.90.057总均分2.7253.2093.0437.6890.001*由表得由表得高中不同年级年级在学习拖延方面上存在显著差别。事后检验:(1)学习计划缺乏维度上12,3高一学生在学习计划缺乏方面显著低于高二高三的学生(2)学习状态不佳上12,3高一学生学习状态不佳显著低于高二高三学生(3)学习行为迟滞维度上12,3高一学生的学习行为迟滞也显著低于高二高三学生(4)学习执行不足12高一学生的学习执行能力不足显著低于高二学生(5)学习拖延方面12,3高一学生的学习拖延情况显著低于高二高三3.2.4不同家庭所在地在时间管理倾向与学习拖延方面上的差异表9不同的家庭所在地在时间管理倾向上T检验城市农村tSig时间价值感3.5933.5930.5850.559时间监控感3.1993.0691.8380.068时间效能感3.2093.0661.8050.073总均分2.9052.8411.1960.233由表得家庭所在地为城市的高中生与在农村的高中生两者在时间管理倾向的时间监控维度和时间效能感维度均存在显著差别，表明家在农村的高中生在时间监控和时间效能感觉上比家在城市的高中生要强，而两者在时间价值感上没有显著差别。表10不同的家庭所在地在学习拖延上T检验城市农村tSig学习计划缺乏3.1213.0813.030.762学习状态不佳3.1293.1100.1560.876学习行动迟滞3.0482.9211.0620.290学习执行不足2.8872.7461.0310.304总均分3.0552.9830.6690.507由表得家庭所在地为城市的高中生与在农村的高中生两者在学习拖延上不存在显著差别。3.3相关分析3.3.1青少年时间管理倾向内部一致性检验表11高中生时间管理倾向内部一致性检验时间价值感时间监控感时间效能感时间监控感0.468*时间效能感0.739*0.924*总均分0.151*0.426*0.492*注：*:P0.05,*: P0.01，*: P0.001结果表明青少年时间管理倾向问卷内部一致性系数较高，本次测量所使用的该问卷信度较好3.3.2高中生学习拖延内部一致性检验表12高中生学习拖延内部一致性检验学习状态学习行为学习执行学习计划学习行为0.582*学习执行0.638*0.621*学习计划0.595*0.586*0.661*总均分0.862*0.814*0.876*0.812*注：*:P0.05,*: P0.01，*: P0.001表12表明学习拖延问卷内部的一致性系数较高，本次测量所使用的该问卷信度较好。3.3.3不同问卷各维度之间的相关表13高中生时间管理倾向与学习拖延的personal相关学习状态学习行为学习执行学习计划总均分时间价值感0.1470.215*0.0830.080.156*时间监控感-0.092-0.026-0.095-0.037-0.095时间效能感-0.013-0.0740.065-0.02-0.015总均分-0.112-0.127-0.093-0.043-0.122注：*:P0.05,*: P0.01，*: P0.001相关分析结果表明高中生时间监控维度与学习拖延总均分成显著低相关，时间效能感维度与学习状态维度呈显著低相关，而时间管理倾向的其它维度与学习拖延的其它维度相关程度都较低。4讨论4.1关于高中生时间管理倾向的一般特点时间管理倾向是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征。是一种具有多维度多层次心理结构的人格特征，是由时间价值感、时间监控感和时间效能感,学业拖延分个四个维度4.1.1高中生时间管理倾向在成绩上的差异它与学业成绩密切相关，实证研究发现，时间管理对学业成绩呈因果关系，它透过时间压力、学习满意以及学业拖延等中介变项，直接或间接地影响学生地学业成绩。研究表明，时间价值感、时间监控观和时间效能之间存在着显著的正相关，时间监控观对中学生的学业成绩影响显著。时间价值感和时间效能感则通过时间监控观来影响学业成绩。而且，中学生里优等生的时间管理普遍优于差生。4.1.2高中生时间管理倾向在家庭所在地上的差异家庭所在地为城市的高中生与在农村的高中生两者在时间管理倾向的时间监控维度和时间效能感维度均存在显著差别，表明家在农村的高中生在时间监控和时间效能感觉上比家在城市的高中生要强，而两者在时间价值感上没有显著差别。关于时间价值感的差异可能的原因在于学校教育强于家庭教育，学生产生时间的价值感更多程度依赖于学校的灌输，其他两个维度中的差异产生于学生的在家时间的差异，农村学生更多住宿于学校，城市学生则在家里住宿，因此家长的督促作用强。4.2关于高中生学习拖延的一般特点经分析发现，高中生学习拖延水平并不高，但是存在个别水平较高的情况。这种情况可能与高中生的学习现状有关，高中生面临高考的压力，在这种情况下，高中生往往会服从教师和父母制定的学习计划，高效地学习，从而导致学习拖延的水平不高。4.2.1高中生学习拖延在家庭所在地上的差异根据T检验结果，高中生学习拖延在家庭所在地上在时间监控和时间效能两个维度上存在差异。时间价值感不存在差异可能是因为高中的课业情况，以及高中生渐渐形成的价值观等原因。4.2.2高中生学习拖延在年级上的差异高中各年级学生的学业拖延水平只在时间效能上有显著性地差异。学业拖延水平在时间效能维度上呈现为高三大于高二，高二大于高一；在学习行为迟滞和学习计划缺乏两个维度上各年级的拖延水平有显著性的差异。多重比较结果表明：在延迟计划、延迟总结和总得分上高三与高一的学业拖延水平差异显4.3时间管理倾向和学习拖延的关系研究发现，时间管理倾向在时间价值感、时间监控感和时间效能感三个维度均与学习拖延表现为相关程度不高。时间监控观指个体利用和运筹时间的能力和观念，可以在一系列的外显活动中体现出来，例如计划安排、目标设置、时间分配、对计划结果的检查等一系列监控活动。在现实生活当中，高中生会按照自己地实际情况制定一个学习计划或者按照老师制定的学习计划进行学习。本研究中学习拖延定义包含了“个体主动推迟自己理性上应该完成或想要完成的任务”这一行为。理性上可以完成或想要完成的任务又包含了个体制定的学习计划。即从制定计划到计划执行，个体需要对时间进行合理地分配、对计划进行安排。因此时间监控观强的高中生就可以很好的运筹和利用时间，促使学习计划实施和完成，从而减少学习拖延地行为。而缺乏时间监控观的高中生，就不能很好地利用时间，从而导致学习计划制定与执行形成差距，导致学习拖延行为的发生。时间效能感可以反映出个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力地估计，为制约时间监控的一个重要因素。时间效能感强的个体对自己的合理运筹和利用时间有充分自信心，相信自己有能力进行时间的管理，从而有利于更好的对时间进行监控。本研究结果与预想相差甚远，追究个中原因，可能和问卷筛选有一定关系，由于此次问卷调查时间选在早自习时间，学生做问卷的时间有限，因此问卷质量可能存在一些瑕疵。5本研究的结论与展望5.1本研究的结论5.1.1时间管理倾向当中的时间效能感维度在年级、是否为独生子女、家庭所在地方面等具有显著差别，其他两个维度则在性别、年级、是否为独生子女、家庭所在地无显著差别。5.1.2学习拖延四个维度即学习计划缺乏维度、学习状态不佳维度、学习行动迟滞维度、学习执行不足维度在性别、年级、家庭所在地、打工与否都无显著差别。5.1.3时间管理倾向与学习拖延相关研究表明两者相关程度并不高。5.2本研究的不足5.2.1由于时间、人力和物力等条件的限制，本研究在取样的代表性上还存在一定的不足。本研究的样本主要来自淮南六中，对于其他省份的县市还没涉及，取样范围相对狭窄。这就限制了研究结果进一步推论的可能性，是未来研究需要改进的方向。5.2.2本研究主要采用问卷调查法，方法比较单一。为了更好地研究学习拖延行为，在以后的研究中可以综合地运用多种方法，如观察法、访谈法、实验法等等。参考文献1 Clark J, Hill O .Academic procrastination among African American College StudentsJ. Psychological Reports, 1994 , 75:931-936.2 Harriott J , Ferrari J. Prevalence of procrastination among samples of adultsJ. Psychological Reports, 1996, 78 :611-616.3 Tuckman B W,Sexton TL.Effefcts of relative feedbackin overcoming procrastination on academic taskJ.Paper presented at the Annual Meeting of the American Psychological Association ,1989 ,New Orleans.4 黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制J.心理学报，2001,33（4）：338-343.5 赵婉黎.大学生学业拖沓极其影响因素模型的初步建构D.西南大学2007.6 陈小莉，戴晓阳.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究J.中国临床心理学杂志，2008,16（1）：22-23.7 石轶.大一新生学业拖延与心理控制源、时间管理倾向的关系D.东北师范大学，2009.J.8 张红梅，张志杰.Tuckman 拖延量表在中国大学生中试用结果分析J.中国临床心理学杂志.9 邱于飞.大学生学习拖延认知行为团体干预研究D.华东师范大学，200810 涂振洋.拖延行为的研究-量表编制极其相关因素之探讨D.台湾政治大学研究所.11 左艳梅.中学生学业拖延的问卷编制极其与父母教养方式的关系研究D.西南大学2010.12 郑素瑾.中学生学习拖延及其相关因素研究D.上海师范大学，2009.13 江文庆，杜亚松.上海中学生网路的过度使用与时间管理倾向的相关研究J.上海精神医学，200614 甘良梅.大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究D.南京师范大学，2007.15 高丽娜,李丽娜,闫亚曼. 大学生时间管理倾向与心理控制源、一般自我效能感的相关研究J. 中国健康心理学杂志,2009,(7). 16 黄希庭，张志杰论个人的时间管理倾向J心理科学, 2001,24(5):516-51817康婧，章军建拖沓心理与大五人格因素中国健康心理学杂J2006,15(10):958-960.18毕重增，彭香萍拖延：时间管理倾向量表的区分效度J西南师范大学学报（人文社科版），2005,31(6):10附录一.时间管理倾向（ATMD）问卷（部分） 指导语：同学们，下面有44个题，主要是了解你对时间的看法以及对时间的利用情况。请你仔细阅读问卷中的每一个句子，然后在答案纸上按照你自己的情况来回答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意：1)回答每一道题所描述的内容完全不符合你的情况，就在该题号右边第一数字上划“”；如果大部分不符合，就在该题号右边第二个数字上划“”；如果部分符合部分不符合，就在题号右边第三个数字上划“”；如果大部分符合，就在题号右边第四个数字上划“”；如果完全符合，就在题号右边第五个数字上划“”。 (2)对每个问题都要回答，不要有遗漏，也不必费时去想，看懂后就回答。 (3)不要在问卷上做任何标记。 每个句子后面的“l”表示完全不符合，“2”表示大部分不符合，“3”表示部分符合部分不符合，“4”表示大部分符合，“5”表示完全符合。1.我认为“一寸光阴一寸金”这句话是对的。123452.我通常把每天的活动安排成一个日程表。1 23453.“时间就是效益”这句话是对的。123454.我每天都给自己制定一个学习目标。123455.无论做什么事情，我首先考虑的是“时间因素”。123456.我认为将来比过去和现在更重要。123457.我总把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。123458.无论做什么事情，我总是既有短期安排又有长期计划。123459.目前我年轻，浪费一些时间无所谓。1234510.在每周开始之前，我都制订了目标。1234511.对每个人来说，时间就是一切。1234512.在每个学期我都要制定学习计划。1234513.我认为我在学习和课外活动上的时间分配是合理的。1234514我总是把大量的时间花在做重要的工作上。1234515在新年开始的时候，我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。1234516我相信时间就是生命。1234517我课后复习功课的时间是由老师布置的作业量来决定的。1234518我认为时间是可以有效地加以管理的。 1234519我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。1234520我能够有效地利用自己的时间。1234521我经常根据实际情况对计划进行调整。1234522如果有几件事要同时做，我经常要衡量它们的重要性来安排时间。 1234523我能够很好地利用课堂上的学习时间。1234524我对自己设定的目标充满信心。1234525我对每个星期要做的事情都有一个计划安排 。1234526我经常对自己利用时间的情况进行总结。1234527在处理好几件事情的时候，我认为最好是每件事情都做好一些。 1234528利用好时间对我具有重要的意义。 12345最后，再次感谢你的参与，祝你生活愉快!学习更上一层楼! 2. 学习拖延调查问卷（部分）亲爱的同学，你好!这是一项心理研究。本研究将对你的作答保密，请放心。注意：不要漏题!选择没有对错之分。感谢你的配合!首先，请认真填写基本信息：(在选择处口打“ ”)性别：男口 女口 年级：高一口 高二口 高三 口 年龄：文理：文科口 理科口 独生子女：是口 否口 家庭所在地：城镇口 农村口以下描述的是学生在处理学习任务时的做法。请选出你认为最能准确描述你对待学业任务态度的数字(1：很少时间；2：有时；3：经常；4：大部分时间)。给出的问题所涉及的任务可能与你不相关，遇到此类情况，请你把它当成自己的任务，想象自己在那种情况下会怎么样，然后选出最适合你的数字。 1：很少时间；2：有时；3：经常；4：大部分时间准备考试方面：l、对自己来说，专心复习太难了，备考时总是犯困。 1 2 3 42、 我不会把准备考试的工作拖到最后一刻再做。 1 2 3 43、 准备考试时，我会集中精力做好手头复习任务，而且不分心。 1 2 3 44、 我觉得考试前整理好资料很难。 1 2 3 45、 当得知考试日期后，我不会浪费时间，而是立即着手准备。 1 2 3 46、 考试临近了才备考，我发现备考太难了。 1 2 3 47、 当拖延了对考试的准备时，我感觉很不舒服。 1 2 3 48、 准备考试的过程中，我注意改变自己拖延的习惯。 1 2 3 4准备老师布置作业方面：致谢 四年大学生活即将落下帷幕，心中充满留恋与不舍。回望留在淮师的每一个脚印，依然是如此的清晰;回想留在淮师的每一段故事，依然是如此的感动回忆开始一段一段延续，犹如电影一般。电影中的每一位角色，都是今天我要感谢的人。当然，首先要感谢我的指导老师周海明老师，他严谨细致、一丝不苟的作风将一直是我工作、学习中的榜样；他循循善诱的教导和不拘一格的思路给予我无尽地启迪。感谢我的同组成员，这片论文的每个实验细节和每个数据，都离不开你的细心指导。而你们开朗的个性和宽容的态度，帮助我能够很快的融入我们这个新的团体，高效的工作。感谢我的室友们，从遥远的家来到这个陌生城市里，是你们和我共同维系着彼此之间兄弟一样的感情，维系着寝室那份家的融洽。四年了，仿佛就在昨天。四年里，我们没有红过脸，没有吵过嘴，没有发生上大学前所担心地任何不开心的事情。只是今后大家就难得再聚在一起吃每年元旦那顿饭了，没关系，各奔前程，大家各自珍重。但愿远赴北京的张帆平平安安，留守淮师二战的时佩峰快快乐乐，陶杰同学顺顺利利，小贺和章成栋也将站上岗位，愿离开我们寝室大集体的我们都开开心心，前程似锦。我们在一起的日子，我会铭记于心一辈子的。还有，感谢我的爸爸妈妈，焉得谖草，言树之背，养育之恩，无以回报，你们永远健康快乐是我最大的心愿。最后感谢一下鲍同学的雪中送炭，感激万分。在论文即将完成之际，我的心情无法平静，我清晰的感觉到自己的进步和成长，对自己的认识与定位更清晰几分，当然，这里除了我个人努力之外，也与周老师和同学的帮助密不可分，从开始进入课题到论文顺利地完成，有多少可敬的师长、同学、朋友都给了我莫大的帮助，在走向人生的新旅途之际，在这里请接受我最诚挚的谢意！ 李祥山 2012年4月28日