皮肤保养与美容药物

皮肤保养与美容药物 姓名 朱月莹 班级 药 121 3 学号 201262501351 摘要 皮肤是美容的关键 也是心理和身体健康状态的体现 人都希望自己的皮肤滋润 细腻 柔嫩 富有弹性 然而有些人的皮肤却不尽人意 显得粗糙 缺乏光泽 皮肤不好无非就 两大原因 一方面与遗传因素和疾病的影响有关 另一方面与后天的营养和保养有关 所 以 不论男女 撇开遗传方面来讲 皮肤不好多半是可以通过后天的努力来改善的 可以 通过饮食方面 生活习惯 运动量 必要时使用正确的药物进行治疗 爱美之心人皆有 药物是保养的最后一道防线 也是风险较大的一个保养措施 学会美容药物的正确使用方 法 对每个人都是百利而无一害的 关键词 皮肤 不同性质皮肤的保养 皮肤与美容药物 黄褐斑 护肤与健康 二 五种不同性质皮肤的保养 1 干性皮肤 多做按摩护理 促进血液循环 注意使用滋润 美白 活性的修护霜和营养霜 注意补充 肌肤的水份与营养成份 调节水油平衡的护理 多喝水 多吃水果 蔬菜 不要过于频繁 的沐浴及过度使用洁面乳 注意周护理及使用保持营养型的产品 选择非泡沫型 碱性度 较低的清洁产品 带保湿的化妆水 2 中性皮肤 注意清洁 爽肤 润肤以及按摩的周护理 注意日补水 调节水油平衡的护理 护肤品选择 依皮肤年龄 季节选择 夏天亲水性 冬天选滋润性 选择范围较广 3 油性皮肤 随时保持皮肤洁净清爽 少吃糖 咖啡 刺激性食物 多吃维生素 B2 B6 以增加肌肤抵 抗力 注意补水及皮肤的深层清洁 控制油份的过度分泌 使用油份较少 清爽性 抑制 皮脂分泌 收敛作用较强的护肤品 白天用温水洗面 选用适合油性皮肤的洗面奶 保持 毛孔的畅通和皮肤清洁 暗疮处不可以化妆 不可使用油性护肤品 化妆用具应该经常地 清洗或更换 更要注意适度的保湿 4 混合性皮肤 按偏油性 偏干性 偏中性皮肤分别侧重处理 在使用护肤品时 先滋润较干的部位 再 在其它部位用剩余量擦拭 注意适时补水 补营养成份 调节皮肤的平衡 夏天参考油性 皮肤的选择 冬天参考干性皮肤的选择 5 敏感性皮肤 经常对皮肤进行保养 洗脸时水不可以过热过冷 要使用温和的洗面奶洗脸 早晨 可选 用防晒霜 以避免日光伤害皮肤 晚上 可用营养型化妆水增加皮肤的水份 在饮食方面 要少吃易引起过敏的食物 皮肤出现过敏后 要立即停止使用任何化妆品 对皮肤进行观 察和保养护理 切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品 并注意不要频繁更换化妆品 不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品 而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品 四 常见的皮肤保养美容药物 1 维生素 E 胶囊 美白淡斑 有延缓衰老和保持细胞青春活力的作用 还能消除自由基对人体细胞的侵蚀作用 从而淡 化黄褐斑 色素斑 老年斑 治疗急性皮肤晒伤 有效逆转皮肤衰老 使肌肤变得光滑 白皙 据研究表明 持续服用 3 9 个月大剂量维生素 E 能使面部黄褐斑和色素斑减少甚 至消退 天然食物中摄取的维生素 E 更为安全和易吸收 例如 麦芽 坚果 菠菜 大 豆 2 花粉 粉嫩面色新 据国外资料报导 在法国巴黎 90 的名模采用花粉美容 而在日本 花粉被誉为 美容 之源 花粉是一种很好的美容剂 它不仅具有生发护发 使皮肤滋润变白的作用 尤其对 祛除黄褐斑 雀斑有独特功效 其有效率高达 94 1 且其还具有减肥的作用 花粉中所 含丰富的 B 族维生素能将脂肪转化为能量释放出来 消除多余的脂肪 保持身体苗条 蜂 花粉是一种天然保健品 可以直接入口食用 用温开水送服 或入口细细咀嚼 3 胶原蛋白 天然保湿没有皱纹 胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子 而且三螺旋结构能强劲锁住水分 让皮肤时刻保持湿 润 水嫩的状态 由于活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强 能够保持角质层水分及纤维结构 的完整性 改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢 增强血液循环 从而达到 滋润皮肤的目的 此外 胶原蛋白还有紧肤 亮肤和防皱的作用 直接食用富含胶原蛋白 的食物 如猪脚 猪皮 4 螺旋藻 排出毒素青春不老 螺旋藻含丰富的 胡萝卜素 超氧化物激化酶及 亚麻酸可使皮肤保持特有弹性 因为 它特有的对于毒素的吞噬作用 它在抗衰老 抗氧化 抗疲劳 抗辐射等方面功效卓越 此外 由于螺旋藻中蛋白质含量高达 60 70 且消化吸收率高达 95 以上 而它的脂肪 含量只有 5 又不含胆固醇 可使人体在补充必要蛋白质时避免摄入过多热量 不失为减 肥过程中一种很好的辅助保健品 常规保健剂量每天不低于 3 克 睡眠不好的睡前加服 1 克 5 何首乌 补肾是美颜和乌发 本草纲目 中曾提到 何首乌可止心痛 益血气 黑髭发 悦颜色 中医认为发为血 之余 肾藏精 生髓 是造血的器官 肾精充足 气血旺盛 可有效的促使面容幼嫩 头 发早白 近年来 药理研究证实 何首乌有扩张血管和缓解痉挛的作用 可使皮肤细胞 脑细胞和头发获得足够的血量 所以服用何首乌不仅能使人精神焕发 还可促使面色红润 有光泽 头发乌黑有韧性 忌与猪肉 血 无鳞鱼 萝卜 葱和蒜同食 6 松花粉 代谢越快 衰老越慢 松花粉是高效功能型保健食品 它含有多种蛋白质 氨基酸 矿物质 酶 核酸 单糖 多糖等营养物质 可以全面调理人体的各个系统 起到抗疲劳 调节胃肠功能和护肝的作 用 在美容方面的贡献也尤为突出 它可以促进皮肤细胞新陈代谢 延缓皮肤细胞衰老 增加皮肤弹性 消除皮肤的黑色素 使皮肤洁白红润又健美 此外 松花粉还具有亮丽秀 发的特殊功效 五 黄褐斑的治疗 上课时谈论起黄褐斑 觉得自己母亲就属于这种情况 所以特别了解黄褐斑的一些知识 陈列如下 1 成因 外部原因 日光 紫外线是黑色素细胞增殖 皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激 引起皮肤变黑的主要是 紫外线的中波 它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生 长期在阳光底下会激活酪氨酸 酶的活性 来保护我们的皮肤细胞 酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应 生成一种叫 多巴 的物质 多巴其实就是黑色素的前身 时间一长 就形成斑点 内部原因 内分泌失调 内分泌失调也称是肝 脾 肾功能失调 女性在经期和妊娠期时体内的激素分泌度大 人 体的黄体酮分泌就会增加 因此会引起色斑或者色斑加重问题 一些药物内的成分也是能 刺激荷尔蒙分泌的 如 长期服用避孕药 安眠药 鲁纳米等都会产生斑点 精神原因 压力大 现在许多的女性在职场上打拼 长期睡眠不足 作息时间无规律 过度疲劳肾上腺皮脂功 能下降从而引起的自身的免疫力下降 导致内分泌失调精神状态不佳 引起色素沉着 这 也是长斑的主要原因 2 对策 黄褐斑的治疗要内外结合 首先要祛除病因 并严格防晒 外用药最有效的配方 5 氢醌 0 1 维 A 酸和 0 1 地塞米松 常用的丝白祛斑霜 氢醌 霜 市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷 维生素 C E 及其衍生物 一些植物黄酮类 及多酚类提取物 烟酰胺等美白成分 外用也有一定的效果 可以配合使用 不论是美白 化妆品还是药物 使用时间至少要在两个月以上才能看到效果 需要坚持 另外果酸换肤 和维生素 C 离子导入等治疗也有比较好的治疗效果 也有一些中药如加味逍遥散 桃红四 物汤等可能会有帮助 这些药物需要长期服用 不能在短期内见效 总之黄褐斑的治疗比 较困难 需要有耐心 慢慢调理 黄褐斑病人要经常摄入富含维生素 C 的食物 如柑橘类水果 西红柿 青辣椒 山楂 鲜 枣 猕猴桃 新鲜绿叶菜等 由于维生素 C 为氧化剂 能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素 抑制玄色素的产生 因此 经常吃富含 维生素 C 的食物 可使色素减退 对预防黄褐斑大有益处 柠檬中含有枸橼酸 果胶和丰 富的维生素 C 维生素 D 等 制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑 枸橼酸还可防预皮肤色素 沉着 也有助于预防此病 黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物 如酒 浓茶 咖啡等 以免加重病情 六 总结 随着人们生活水平逐渐提高 物质生活得到足够的保证 人们对美的追求也越来越多 越 来越高 美容成了如今社会火热的话题 而美丽也成为越来越多女性乃至男性所向往追求 的目标 应社会的需求 针对美容 美体 护肤等各种方式方法层出不穷 当然 快节奏 的生活也让人们没有更多的时间去花费在美容美体上 所以越来越多的方法让人们感受到 了速成效果 而忽略了它们内在的隐患 药物指能影响机体生理 生化和病理过程 用以 预防 诊断 治疗疾病的化学物质 而药物不是绝对安全的 不同种类和剂量的药物有其 对应的病症和病情 不可将美容药物与化妆品保健品混为一谈 根据皮肤的具体情况使用 对应的药物且控制药物的合理剂量 保持最佳血药浓度 达到疗效最大化 副作用最小化 这不是一件容易的事 而且 个人认为药物是不得已的最后选择 能不用药就尽量不用 通过调整饮食和生活习惯的方法是最安全健康的