100米考试

武汉体育学院体育科技学院技术课教案专业： 年级： 组别： 课次： 课程名称： 地点： 教师： 授课内容：短跑达标考核课的任务：1、通过达标考核，考查学生技术掌握程度和学习成果。2、发现教学中存在问题，为改进教法手段，提高教学效果提供参考。3、培养学生善于思考、灵活应变解决问题的能力。课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法准备部分一、值日生集合整队，队形如右图，报告上课人数，师生问好，点名。二、简介第九次课学习与掌握动作情况，提问有关要点，检查作业完成情况。三、宣布本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、由学生自己做，但必须按以下程序和内容进行：（一）慢跑：800m 25/30分钟集合队形： 要求：1、集合做到快、静、齐；2、注意力集中；3、认真听讲。 慢跑队形： 要求：保持队形，在教师的带领下统一完成。-1-课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法基本部分50/55分钟（二）一般体操5-7节： （三）专门练习： 1、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、后踢腿跑 各 20m2-3次2、加速跑 60m2-3次3、蹲踞式起跑 20-30m3-5次（一）宣布短跑考试内容、标准和方法。1、内容：达标2、标准：及格： 男子 13秒203、测试方法：50/55分钟组织与练习队形： 要求：动作舒展、到位；充分活动开；教师统一下令挖成。专门练习队形： 要求：动作放松；按动要领完成。练习与组织方法：全班二组合并，一组一人，两人一组，一位教师发令，一位教师计时。 要求：认真对待，准备活动充分，严格按田径规则执行。结束部分（一）放松活动：放松操3-5节（二）小结本课。（三）布置作业：参看教材：全程跑技术和接力跑理论；（四）通报下次课学习任务，布置有关事项。（五）值日生归还器材。（六）师生道别。5分钟集合队形： 要求：充分放松注意力相对集中。需用场地器材田径场直道，起跑器4副；发令枪1靶，发令弹若干，小红旗2面课后小结 :-