2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习B卷

第 1 页 共 10 页 2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习 B卷 一 单选题 共 20题 共 40分 1 2 分 2017七下 大同期末 康康是七年级的学生 性格内向 班里好多同学都不和他说话 他感到 非常苦恼 有一天 一个同学在背后说他性格怪异 被他听到了 很是生气 以下做法中不正确的是 A 当作没听见 然后找好朋友倾诉自己的感受 B 暗示自己不要生气 提醒自己 同学没有恶意 C 与同学争论 甚至是动手打架 D 马上走出教室 到操场上玩一会儿 2 2 分 小明非常喜欢听同桌小亮唱歌 每当课外活动时 小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受 可是有一天 小明正在解一道难题 嘹亮的歌声他却听得很烦 这种现象表明 A 小明不是真正喜欢小亮唱歌 B 人的情绪是不断发展变化的 难以捉摸的 C 人的需要是否得到满足 是情绪产生变化的一个重要原因 D 人的情绪分为积极情绪和消极情绪 3 2 分 当你在考场上感到紧张 焦虑时 正确的做法是 A 听听音乐 放松心情 B 找人倾诉 注意转移 C 自我暗示 相信自己 D 摔打物品 合理宣泄 4 2 分 体坛风云人物林丹被评为年度男子最佳运动员 林丹成功的原因之一 是无论比赛多么紧张 总 能冷静面对 结果往往使对手在急躁 紧张中败下阵来 这说明 A 人的情绪主要是通过各种表情表现出来 B 不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 第 2 页 共 10 页 C 对运动员来说 心理素质越好 技术水平越高 D 不同的情绪 决定着体育比赛的名次 5 2 分 2017七下 民勤期末 某中学在学校心理咨询室设立了发泄墙 不少学生在课余时间利用发泄 墙排解自己紧张郁闷的情绪 这种调节情绪的方法是 A 注意转移法 B 理智控制法 C 合理发泄 D 自我暗示法 6 2 分 2016七下 雅安期中 下列属于行为调节法的是 参加劳动 欣赏自然风光和名胜古迹 做运动 听音乐 逛街 大哭一场 静坐放松 换位 思考 A B C D 7 2 分 2016七下 泗阳期中 你认为如图所示漫画中的人物应该 正确对待父母的批评 保持心平气和 避免不良情绪的传染 教训一下猫 将自己的不良情绪发泄出来 学会调控自己的情绪 第 3 页 共 10 页 A B C D 8 2 分 美国有一个具有传奇色彩的大学篮球队教练 雷 迈耶 他曾率领球队取得 30多个赛季的胜 利 有一次 他的球队在连胜 27场后输了球 他却依然高兴地说 好极了 现在我们可以集中精力赢球而不必 担心输球了 这位教练在输球后的态度表明 A 输球是件令他高兴的事 B 他善于调节自己的情绪变不快乐为快乐 C 他不能正确对待输球和赢球 D 他对比赛结果无所谓 9 2 分 2016七上 文登期中 不少人都有这样的经历 当悲伤 抑郁时 会出现头疼 胃痛 失眠 血压增高等症状 最近 美国俄亥俄州立大学的研究人员发现 如果常年处于慢性压抑之下 会使血液中葡萄糖 和脂肪酸升高 患糖尿病和心脏病的风险加大 另外 压力还会使人体胆固醇水平上升 更易诱发心血管病 当 我们出现悲伤 抑郁等不良情绪时 我们可采取的方法有 注意力转移法 积极的自我暗示法 写日记发泄情绪 与别人打架 A B C D 10 2 分 2016 武汉 遇到困难时 晓薇总会告诫自己 世界上没有什么不可克服的困难 办法总比困 难多 她调控情绪的方法是 A 注意转移 第 4 页 共 10 页 B 改变环境 C 理智调控 D 合理发泄 11 2 分 下列成语中包含 积极情绪和消极情绪可以转化 这一道理的是 A 得意忘形 B 受宠若惊 C 怒发冲冠 D 乐极生悲 12 2 分 2017七下 合浦期中 小龙对日本名古屋市市长否认南京大屠杀史实非常愤慨 同时发誓要 努力学习 早日使祖国强大 小龙这种调节情绪的方法是 A 意志控制法 B 认识改变法 C 情绪升华法 D 合理发泄法 13 2 分 情绪从一定意义上说是心灵的 窗户 因为 A 情绪是多变的多重的 B 情绪是人内心世界的反映 C 人人都会有情绪 D 情绪常常让人难以控制 14 2 分 2017 颍泉模拟 小雨每遇到伤心事 总是鼓励自己 我一定能积极应对 这种调控情绪的方 法是 A 注意转移 B 自我暗示 第 5 页 共 10 页 C 心理换位 D 合理宣泄 15 2 分 2016 宁化模拟 2015年 1月 9日由昆明至北京 MU2036航班受持续雨雪和降温结冰影响导致 延误 胳臂乘客情绪激动 将机翼上方 3个应急出口打开 致使航班放弃起飞 此事告诉我们 A 学会调节自己的情绪 B 任何时候都需压抑情绪 C 人的情绪是可以相互传染 D 人在情绪面前无能为力 16 2 分 2017七下 临清期中 小磊新转学后 一时还没有适应学校那种快节奏的生活 这使他感到 有点失落和压抑 如果你是小磊的好朋友 你认为他可以采用的发泄情绪的方法有 向老师和父母倾诉 请求他们的帮助 在适当的时间和地方放声歌唱 进行适当的运动排遣郁闷 在适当的场合不妨哭一场 A B C D 17 2 分 4月 2日是国际 枕头大战 日 当天 活动参加者自带枕头互相击打 大战 结束后 大家 一起把 战地 清理干净 这种缓解压力 调控情绪的方法是 A 改变认知评价法 B 转移注意法 C 合理宣泄法 D 放松训练法 18 2 分 乌鲁木齐 重庆 南京的 MU2836航班因两次大雾延误 旅客蔡某情绪激动 将做解释工作的刘某 第 6 页 共 10 页 打伤 逃离现场 警方抓获蔡某后 对其处以行政拘留十天并处 500元罚款 这给我们的启示是 违法行为要受到刑罚处罚 要学会调控自己的情绪 航班延误 消费者维权是正当的 树立法治观念 依法维权 A B C D 19 2 分 中学生张明经常在与同学发生矛盾时 提醒自己要 制怒 在考试慌张时告诉自己要 沉住气 不自信时激励自己 我能行 张明调控情绪的方法是 A 注意转移法 B 自我暗示法 C 幽默化解法 D 合理宣泄法 20 2 分 2017 漳州模拟 球迷小袁不满球员场上表现 将饮料瓶扔到球场内 被处以治安警告并罚款 200元 这警示我们 情绪可以带给我们勇气和力量 情绪具有相通性和感染性 要懂得控制情绪 合理发泄情绪 情绪冲动可能会做出违法的事 A B C D 二 非选择题 共 5题 共 45分 21 5分 小华认为 作为中学生 保持乐观健康的心态是十分重要的 小军则认为 乐观健康的心态对 第 7 页 共 10 页 中学生来说可有可无 你认为谁的看法正确 说说你的理由 22 10 分 走进微信空间 微时代 已经悄然来到我们身边 手机微信成为大众交流的平台 下面是九年级孔梦同学微信朋友圈的部 分内容 微新闻 2016年 8月 19日 山东省临沂市高考录取新生徐玉玉被不法分子冒充教育 财政部门工作人 员诈骗 9900元 伤心欲绝 郁结于心 最终死亡 在公安部统一指挥下 涉案的 8名犯罪嫌疑人悉数归案 此时 精准 诈骗案中至关重要的 个人信息 是犯罪嫌疑人从网上买到的 1 徐玉玉案 的发生给我们青少年什么警示 2 请从法律的角度 谈谈剧中的陈老 侯亮平是如何践行 人民的名义 的誓言的 23 10 分 2016年 2月 6日 台湾高雄市发生 6 7级地震 截至 13日 16时 地震已造成 116人遇难 1 人失联 地震发生后 国家主席习近平对受灾同胞表示慰问 大陆各界纷纷向地震灾区伸出援手 1 面对这场突如其来的灾难 人们可能会产生哪些情绪 结合教材 联系实际谈谈遇灾群众要怎样才能 走出情绪的阴霾 2 请分别从公民义务和社会责任的角度分析广大热心人士通过人力物力支援抗震救灾的行为 24 10 分 2017七下 广州期中 阅读材料 回答问题 材料一 周二上午第一节课 学生小强的心情糟透了 由于前一天晚上看网络小说看到很晚 早晨起床起得 迟了 偏偏路上又遇到堵车 结果上课迟到受到老师的批评 同时也耽误了值日 受到同学们的埋怨 他委屈 懊恼 生气 丁零零 下课了 小强想到教室外放松一下 摆脱不良情绪 于是 就快步向门口走去 突然脚下一个趔 趄 差点跌个嘴啃泥 小强感觉很没面子 偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声 小强非常生气 回头一看 班 上不讲理的小东正朝着他坏笑呢 材料二 下午第二节课体育课进行的 1000米长跑测试结束了 一向要强的小林同学没及格 心里很难过 晚 第 8 页 共 10 页 饭也不去吃 而小林则兴奋地对小强说 我妈妈说过 只要我通过了 就请我吃大餐 1 请你续写材料一中可能出现的两种不同结局并分析造成这种结局的原因 2 材料二中小林和小强的情绪表达合适吗 为什么 25 10 分 阅读材料 回答问题 材料一 路边有个女娃 一个人蹲在那几个小时啦 天都黑了 你们快来看看 2016年 6月 25日下午 铜川市公安局王益分局黄堡派出所接到报警称 一名少女两手环抱双腿蹲在墙角 据了解 小女孩姓高 今年 l3岁 王益区黄堡人 是一名初二学生 父母在外打工 平日与奶奶一起生活 因高某的奶奶年纪较大 缺少对孩子的教育 加之初中阶段的孩子基本到了青春期 已经有了自我的概念 在亲 情缺失的情况下 更容易产生孤僻 自闭的性格 此次高某因期末考试成绩不理想 被奶奶说了几句 一冲动就 悄悄拿着自己存的 6元钱离开了家 材料二 2016 年 7月 10日 21时许 犯罪嫌疑人张某在学校 QQ实习讨论群内上传了一张同学间相互调侃的照 片 结果引起同学王某不满 王某找张某理论 后两人又发生争吵 气愤难平的张某一时冲动 竟然用水果刀将 同学王某和拉架的室友林某右侧腹部戳伤 经鉴定 王某轻伤 林某重伤 1 请你谈谈对材料中人物行为的认识 2 材料中的现象给你带来哪些启示 第 9 页 共 10 页 参考答案 一 单选题 共 20题 共 40分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 10 页 共 10 页 二 非选择题 共 5题 共 45分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略