心理游戏集合

目录 1 捆绑过关 适用 团队协作 2 合力吹气球 适用 团队协作 3 记忆考验 适用 活跃团队气氛 4 比一比 适用 活跃团队气氛 5 比长短 适用 活跃团队气氛 6 超级大头贴 适用 熟悉团队成员 7 谁在布后 适用 相互认识 8 猜猜是谁 适用 相互认识 9 虎克船长 适用 相互认识 10 头脑风暴 11 训练幽默乐观的游戏 12 串名字游戏 13 扮时钟 14 衔纸杯传水 15 踏板运水接力 共 48 人 16 猜五官 17 瞎子背瘸子 18 人椅 19 挑水接力 共 16 人 20 奇数偶数 21 扯龙尾 22 鸡飞狗跳 23 认识朋友 24 优点与缺点 25 责任 26 青蛙跳水 27 如何建立信任 适用 团队建设 28 踩汽球 29 大风吹 适用 活跃团队气氛 30 可怜的小猫 31 顶球竞走 32 超级比一比 适用 培养默契 33 团体游戏 透支 无能为力 34 生死与共 35 穿越生死线 36 绘画高手大赛 37 即席联诗 38 指鹿为马 39 心灵相通 40 谁是最可爱的美女 41 婚宴上的宾客 42 趣味游戏 电波的速度 43 沟通游戏 苹果与凤梨 44 体验责任 45 团队游戏 抛球 46 团队游戏 蜘蛛网 47 鸡对鸭讲 讲让你笑破肚皮的团体游戏 48 团体游戏 顶屁股游戏 49 户外游戏 禁止触摸游戏 50 户外游戏 呼啦圈游戏 51 推手游戏 52 户外游戏 倒背游戏 53 水气球 54 热身游戏 摇动游戏 55 团队游戏 赢得客户 56 胡思乱想 适用 活跃团队气氛 57 扔糖果 适用 相互了解 58 炸气球 适用 相互认识 59 特征检索 适用 相互认识 60 6 盒冰红茶 适用 团队沟通 61 你说我做 适用 压力管理 团队建设 62 瞎子走路 适用 建立信任关系 63 交通阻塞 适用 团队建设 64 平结绳圈 适用 团队建设 创新思维 65 航空公司的经营游戏 适用 经营思维 66 翻叶子 适用 团队合作 67 圆球游戏 适用 开拓新思维 68 蒙眼作画 适用 团队沟通 集中注意力 69 蒙眼三角形 适用 团队合作 70 趣味跳绳 适用 团队合作 71 抓间谍 适用 团队建设 沟通 72 公平与不公平 适用 业绩与公平 73 勇于承担责任 适用 责任心培养 74 寻猎 适用 团队融合 集体智慧 75 诺亚方舟 适用 活跃气氛 76 穿鞋子 适用 协作 77 杀手游戏 一 二 三 团体心理辅导与游戏 含样例 作为心理委员 除了掌握基本的心理学知识和必要的心理问题和心理障碍的鉴别手段以外 还需要在实际工作中通过开展丰富多彩的活动 让同学们缓解身心疲劳 增强团队凝聚力 培养心理品质 团体活动就是有效开展心理活动的手段之一 一 团体心理辅导概述 过去团体心理辅导 group counselling 一词所指的仅仅是那些为遇到麻烦的个体 如精神 病人而组织的辅导或治疗团体 现在 这一概念宽泛了许多 它主要是指由两个以上的人 组成 由 1 2 位领导者主持 以集体为对象的心理辅导 团体心理辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式 即是以团体为对象 运用适当的辅导策略或方法 通过团体成员的互动 促使个体在人际 交往中认识自我 探索自我 接纳自我 调整改善和他人的关系 学习新的态度与行为方 式 增进适应能力 以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程 团体心理辅导多在心理咨询室进行 由专业的心理咨询师担任领导者 帮助团体开展心理 辅导和治疗 目前 在团队培养上也更多地采用团体游戏的形式 班级心理委员可以开展 的活动多是团体游戏的性质 这类的活动既能够调动同学们的积极性 又能够使同学们在 参与的过程得到收获 二 团体游戏开展的方法 1 场地 团体游戏开展起来受场地的限制较小 可以开展室内游戏 也可以开展室外游戏 不同场 地的需求和游戏项目有关 但是需要掌握安全的原则 无论室内或者室外 都以同学们的 身体安全为第一要素 2 方式 团体游戏开展时同样需要领导者 可以由心理委员担任 主要是负责游戏的组织 协调 辅导工作 心理游戏与普通娱乐游戏的不同之处就在于在开展之初有明确的活动目的 每 一项游戏都是围绕一个主题来开展 例如人际关系 情绪控制 团队凝聚力等等 每次活 动时都需要制定主题 并设计相关的游戏 再者 领导者需要在游戏中和游戏后带领同学 们做 分享 的工作 和讨论的形式相同 例如看到游戏中落单的同学 要及时让大家给 予他关注 游戏中失败的同学 要共同给予鼓励 在游戏中某位同学给予了别人帮助 要 及时给与表扬 游戏后开展讨论 谈谈游戏中的想法和体验 谈谈自己的感受 这些是心 理游戏的关键之处 所以 心理团体游戏重点不是玩 而是玩之后的反思和讨论 3 时间 团体游戏开展的时间为 1 个半小时左右 不超过 2 小时 时间太长同学们容易产生疲劳 而影响活动的效果 4 流程 团体游戏开展时分为几个步骤 每次开展时都需要按照相关的步骤来进行 第一步 暖身 暖身是活动的开始 目的是让大家相互熟悉 彼此有些了解 同时消除紧 张和陌生的感觉 让大家融洽其中 暖身活动通常可以自我介绍 或者开展一些小的暖身 项目 如跳兔子舞 一击即中 松鼠搬家 大风吹 等等 这些活动都是以身体运动 为主 达到调动积极性的目的 一般时间为半小时左右 游戏项目在 1 2 个 第二步 团体项目 主要的游戏项目的实施阶段 每次活动主题的项目在 3 个左右 具体 时间控制在 1 小时 注意 每个项目都要注重分享的过程 这个环节是不能省略的 或者 说更多地时间应该放在分享过程中 第三步 分别 分别是活动的结束 在每次团体活动结束时 都要有 1 2 个分别的活动 多以告别的话语 或者唱告别的歌曲 励志的歌曲 此项目开展时多比较放松 不再做剧 烈的活动 而是改为安静身心的项目 分别的过程一定要有 因为离别带给同学们的心理 影响同样重要 5 样板 一下列出一组活动的样板 供心理委员参考 具体开展时视自己班级的能力 实际情况 某些项目可以调整 也可以组合 在阳光心情网站上可以查询到一些团体活动 同样大家 可以查阅团体活动的资料 来学习参考 一 破冰游戏 大风吹 全体参加 时间 10 分钟 方 法 学生围成一个圈坐好 有一人在圈中发号口令 大风吹 大风吹 穿白色衣服的 人动起来 这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐 发号口令的 同学也要迅速找空座位坐下来 最后势必有一个同学因为找不到座位而留在场地中央 他 就成为下一个发号口令的人 发号口令时可以是多种多样 如戴眼镜的同学 男同学等等 等等 任何可以有标志性的口令都可以 二 分组游戏 抓手指 分 3 组或 4 组 时间 15 分钟 目 的 集中注意力 方 法 学生围成一个圆圈 面向圆心站好 然后把左手张开伸向左侧人 把右手食指垂 直放到右侧人的掌心上 教师发出 原地踏步走 的口令后 全体踏脚步 教师可用 1 2 1 的口令调整步伐 当发出 1 2 3 的口令时 左手应设法抓住左侧人的食指 右手应设法逃掉 以抓住 次数多者为胜 规 则 1 抢口令者抓住无效 2 手掌不张开 抓住无效 三 训练 一 拉绳 蒙着眼睛做游戏 一个团队还能合作愉快吗 因为我们是一家人 因为我们有着共同的目 标 所以我们能行 目标 使学员互助合作形成共识 完成低难度活动 规则 用眼罩将所有学员的眼睛蒙上 在蒙上前先观察一下四周的环境 然后 将双手 举在胸前 像保险杆般保护自己与他人 目标是整个团队找到一条很长的绳子 并将它拉 成正三角形 且顶点必须对着北方 完成时每个人都能握住绳子 讨论 1 回想一下发生过什么事 2 各位是怎么找到绳子的 3 各位是如何拉正三角形的 4 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗 其他人当时的想法如何 5 各位觉得绳子像什么 6 这个游戏和工作类似吗 7 游戏最有价值之处是什么 8 如果再玩一次你会怎么做 注意 场地应选择在户外草地上进行 以免跌倒受伤 变化 1 可以排列不同队形 2 绳子可以用尽 难 可以不用尽 易 教具 粗棉绳一条 眼罩 依人数而定 二 星际之圈 活动目的 学习团队合作与互助 支持及协调的精神 目标设定 器材场地 12 16 人一组 每组一个呼拉圈 约 70cm 直径 或用可拆卸式的呼拉圈 依困难度调整 适合的大小 规则 1 所有成员手牵手围成一个圆圈 并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈 2 全体 包括手握呼拉圈者 都要通过呼拉圈到另一边 3 过程中不可松手 也不可以碰到呼拉圈 否则重新来过 4 每次执行前 请小组先设定完成时间 可执行 3 5 次 分享重点 1 每次的目标 时间 是如何设定的 执行的结果与设定目标有没有落差 如何从经验中 调整目标设定 2 当你不小心碰到呼啦圈时 你的感觉如何 希望别人怎么对你 实际上伙伴提供了哪些 协助与支持 可举例说明 3 过程中 如果某些人重复出现失误 例如因为体型 肢体灵活度 等问题 对团队及个 人有何影响 你是否因此有过抱怨 也许是没说出口 4 延续 3 同样的问题如果换成在自己身上发生 能不能接受自己的表现 你对待别人 和自己有没有不同的标准 5 当你通过呼拉圈后 你的任务完成了吗 这个时候你在做什么 呼拉圈与伙伴对你有什 么意义 在现实生活中有没有类似的关连性或事情 四 结束 万花筒 比赛项目 50 人混合团体比赛 比赛规则 所有的参赛者务必记住以下的 7 条口诀 牵牛花 1 瓣围成圈 杜鹃花 2 瓣好做伴 山茶花 3 瓣结兄弟 马兰花 4 瓣手拉手 野梅花 5 瓣力气大 茉莉花 6 瓣好亲热 水仙花 7 瓣是一家 50 人随意站立在指定的圈内 游戏开始 主持人击鼓念儿歌 主持人的儿歌随时回停止 当主持人喊到 山茶花 时 场内的参赛者 必须迅速包成 3 个人的圈 当喊到 水仙花 时 要结成 7 个人的圈 牵牛花 就只要 1 个人站好就可以 凡是没有能够与他人结成圈 或 者数字错误的 都被淘汰出局 到最后圈子里剩下的为赢家 点评 要求你的反应敏捷 动作迅速 当然记忆力要相当的好 50 个人的大游戏 难免 会乱作一团 到时候你要记得相信自己 奖励方法 等到圈内剩余人数到 5 人左右 游戏即停止 这剩余的人哪个小组人最多 哪个小组获胜 游戏时间 每轮 15 分钟左右 游戏人数 每轮游戏人数 30 50 人 奖品数量 每轮游戏奖品数量根据实际而定 30 份以下 五 分别 请分组讨论今天训练的收获 每位队员都要简短的发表自己的想法 时间 5 分钟 请每组派代表总结本组的训练感言 与大家分享 准备时间 2 分钟 今天的训练到此结束 在分别之际 请放下性别的成见 大家可以去拥抱下你认为今天对 你有帮助的人 并向他说声谢谢 最后 向你想要再次见到的人握手 并相互说声再见 一 捆绑过关 适用 团队协作 简述 藉着被绑在一起来完成数件任务 人数 不限 场地 不限 道具 绳子或其他可以绑的东西 适合全部的人 游戏方法 1 分组 不限几组 但每组最好二人以上 2 每一组组员围成一个圈圈 面对对方 老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一 起 3 绑好以后 现在每一组的组员都是绑在一起的 老师想些任务要每组去完成 题目例子 调给每个人调鸡尾酒 吃午餐 包礼物 完成个美术作品 帮每个组员倒水等 二 合力吹气球 适用 团队协作 简述 藉着分工合作来完成任务 人数 每组限六人 场地 不限 道具 准备每组各六张签 上写 嘴巴 手 二张 屁股 脚 二张 汽球 每组一 个 适合全部的人 游戏方法 1 分组 不限几组 但每组必须要有六人 2 老师请每组每人抽签 3 首先 抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起 抽到嘴巴的人不能 用手自已吹起汽球 然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 三 记忆考验 适用 活跃团队气氛 简述 随着越来越多要记的东西 试试自已可不可以 人数 不限 场地 不限 适合范围 刚认识或不认识的人 游戏方法 1 全部人围成一圈 从第一个人开始说 今天我吃了一个 为随意食物名 2 接着第二个接着说 吃了一个 二个 不同的食物名 3 像这样一直传下去 每传一个人就必须重覆前面的食物名 另加一个新的食物名 4 一直到有人中途讲错出局 题目例子 可选一些较难的食物名或菜名 或一些平常不容易吃到的 例 滑蛋干贝牛肉汤 四 比一比 适用 活跃团队气氛 简述 藉着组员的动作 来猜题目是什么 人数 不限 场地 不限 适用范围 适合刚认识或不认识的人 游戏方法 1 分组 不限几组 但每组最好五人以上 2 轮留每组派出一个人出来 老师给他看题目 他只能以动作来告知组员题目 3 视题目的难度来计时 看那组的得分高低来算输赢 五 比长短 适用 活跃团队气氛 简述 每队派出一人比不同的单位 人数 不限 需要一位主持人 场地 不限 适用范围 适合刚认识或不认识的人 游戏方法 1 分组 不限人数 至少要二组 每组五人以上 2 老师宣布要比的小组 然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人 3 等被派出的人都出来后 老师再说比什么 4 计算每次比完的输赢即可 题目例子 这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣 比长 比手臂 比上衣 比头发 比短 比手指头 比裤子或裙子 比高 比声调 比手抬起来的高度 比大 比眼睛 比手掌 比多 比身上饰物 比穿的衣服 比身上的扣子 题目必须在看到被派出的人之前想好 六 超级大头贴 适用 熟悉团队成员 简述 用不同的是非问题猜出头顶上的答案 人数 最少十人 需要一名主持人即帮手 场地 室内 适用范围 适合熟悉团体中人物的朋友们 游戏方法 1 分组 每组人数不限 2 每组派出一人面对面坐在中央 中间可放一张椅子 3 老师在宣布题目后 分别把二张答案放在出来的两人头上 这两人只能看到对方头 上的答案 但不能看到自已头上的 4 当老师说开始时 二人可以开始问问题猜自已头上的答案 但必须先拍打放在中央 的椅子或地板来做抢 问 问的问题也只能问是非题 5 队员可在旁边帮忙回答 但不能问问题或讲答案出来 6 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题 看题目难度而订 有三次 看题目难度 而订 的机会猜答案 7 每一轮派不同的人上来猜不同的题目 直到所有的题目被猜完 8 可看每组猜对的数目来算分数 输的队必须接受处罚 题目例子 这个游戏的题目不一定只能猜人物 可适团体中的熟悉度来出题目 每个题目必须要 有二个答案 比如 团体中最爱唱卡拉 ok 的人 孔子学生的名字 七 谁在布后 适用 相互认识 简述 藉着游戏来记他们的名字 人数 不限 场地 不限 道具 一块大布 绵被等 适用范围 刚认识或不认识的人 游戏方法 1 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2 分成两组 各坐在场所的一边 3 老师和帮手把布拿着隔开两组人 4 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间 5 老师看二边都坐好人后 数到三跟帮手一起把布给放开 两边被派出的人必须很快 的叫出对方的名字 叫的比较慢的就输了 一直持续下去 八 猜猜是谁 适用 相互认识 简述 藉着猜背后的名字认识对方 人数 不限 场地 不限 道具 一些名片贴纸 或是任何纸加胶带 笔 适用范围 刚认识或不认识的人 游戏方法 1 给每个人一张名片贴纸 要求大家把自己的名字写在上面 2 老师收集所有的名片贴纸 然后把每一张贴纸贴在每个人背后 不能是同一个名字 贴在同个人背后 不能让他们知道他们背后的人的名字 3 游戏开始 每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字 人数多的话 只限问个人一个问题 九 虎克船长 适用 相互认识 简述 藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数 不限 场地 不限 适用范围 刚认识或不认识的人 游戏方法 1 全部的人围成圈圈 先搞清楚坐在两旁人的名字 2 由其中一人开始 说自已的名字二次 然后再叫另一人的名字 3 被叫到的人两边的朋友必须马上说 嘿咻 嘿休 和做出划船的动作 4 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字 如 2 直到有人做错或做错三次 随意 题目例子 可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏 十 头脑风暴 形式 4 6 人一组为最佳 类型 讨论类 时间 10 分钟 材料 回形针 可移动的桌椅 场地 教室 活动目的 给学员练习创造性解决问题的机会 操作程序 调查研究表明 创造性可以通过简单实际的练习培养出来 然而 大多的时候 革新 想法往往被一些诸如 这个我们去年就已经试过了 或 我们一直就是这么做的 的话所扼杀 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯 我们可以进行头脑风暴的演练 头脑风暴的基本准则应当是 1 不允许有任何批评意见 2 欢迎异想天开 想法越离奇越好 3 我们所要求的是数量而不是质量 4 我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后 将全体人员分成每组 4 6 人的若干小组 他们的任务是在 60 秒内尽可能多地想出回形针的用途 也可以采用其它任何物品或题目 每组指定一人负责 记录想法的数量 而不是想法本身 在一分钟之后 请各组汇报他们所想到的主意的数量 然后举出其中 疯狂的 或 激进的 主意 有时 一些 傻 念头往往会被证实为很有意义的 有关讨论 当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑 你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题 你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方 十一 训练幽默乐观的游戏 情绪有正性与负性之分 有些正性情绪 如兴奋 好玩 幽默可以激发人的创造 力 而许多负性情绪 如痛苦 焦虑 恐惧则会阻碍人的创造力发挥 我们每个人都可能 因成功或失败而导致情绪波动的经历 下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强 大作用 更可以训练你的幽默和乐观的情绪 这个游戏要求你和一些朋友一同做 而且要求你偏离你一贯的社会行为 游戏的 内容是要你学动物园里动物的叫声 下面一表决定你要学的动物是什么 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 狮子 海豹 猩猩 热带鸟 现在选择一个伙伴 最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴 彼此盯着 看 目光不能转移 同时用嘴大声学动物叫 至少 秒钟 点评 在这个简单的游戏中 你的感觉如何 你是否感到既幽默有趣又有些尴尬 这个 游戏尽管开始时会感到不舒服 很可能结束时已是笑声满堂 也许不管你模仿的动物是什 么 最后你的表现都是 傻驴 一头 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥 可能会 使你灵机一动 模仿出种种出人意外的叫声 获得满堂喝采 或者逗得大家捧腹大笑 而 在游戏中 感到尴尬的心理却会使你羞于开口 假如你有幽默感 学动物叫就更容易开口 正性乐观的情绪是创造力的催化剂 因此 在最困难的时候 不要忘记幽默可以 使你保持乐观 十二 串名字游戏 游戏方法 小组成员围成一圈 任意提名一位学员自我介绍单位 姓名 第二名学员轮流介绍 但是要说 我是 后面的 第三名学员说 我是 后面的 的后面的 依次下 去 最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字 单位复述一遍 分析 活跃气氛 打破僵局 加速学员之间的了解 十三 扮时钟 游戏规则 1 在白板或墙壁上画一个大的时钟模型 分别将时钟的刻度标识出来 2 找三个人分别扮演时钟的秒针 分针和时针 手上拿着三种长度不一的棍子或其他 道具 代表时钟的指针 在时钟前面站成一纵列 注意是背向白板或墙壁 扮演者看不到 时钟模型 3 主持人任意说出一个时刻 比如现在是 3 小时 45 分 15 秒 要三个分别扮演的人迅 速的将代表指针的道具指向正确的位置 指示错误或指示慢的人受罚 4 可重复玩多次 亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针 训练表演者的判断力和反 应能力 点评 1 该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行 可以活跃气氛 2 亦可在 时间管理 课程上引用这个游戏 同时可以训练人的反应能力 十四 衔纸杯传水 目的 增进亲近感 考验成员配合 协作能力 要求 人员选八名一组 男女交替配合 共选十六名员工 分二组同时进行比赛 另 有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内 再一个个传递至下一个人的纸杯内 最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内 最后在限定的五分钟内 看谁的缸内的水最多 谁就获胜 十五 踏板运水接力 共 48 人 1 队员 每队男女各 6 人共计 12 人 分三个小组进行接力 每小组须配置 2 男 2 女 2 比赛流程 1 预备 每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧 每组 4 位协作队员各端水一 盆 2 裁判宣布 开始 各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中 右手端协作 队员递过来的水盆 左手搭前一位队员的左肩 最前面一位队员除外 前行 3 到达终点 将水盆中的水倒入本队的水桶后 按原方式原路返回 4 返回起点 队员双脚离开踏板 水盆交协作队员打水 5 下一组开始 6 最后十秒 裁判开始读秒 十 九 八 一 停 鸣锣 3 规则 1 比赛时间 10 分钟 以运送水的多少决出名次 2 打水可以由协作队员进行 但协作队员必须是队员 非队员不能提供任何协助 3 终点倒水除本人或本小组其它队员协助外 其它人员不能提供任何协助 4 倒水时可以双脚离开踏板 5 终点踏板掉头时 可以用手协助掉头 但位置应与掉头前大体相当 6 2 男 2 女一组 男女队员前后踏板位置不作限制 7 中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进 8 某队如果第三组完成后仍有时间 可由 12 个队员中的任意四位队员 仍需 2 男 2 女 继续 直至 10 分钟时间结束裁判鸣锣收兵 4 奖励 奖励第一名 其它队获鼓励奖 5 道具 踏板 4 副 大塑料桶 9 个 其中 4 个空桶放终点 4 个装满水的放起点 1 个装满水的在起点处备用 小塑料盆 16 个 中塑料桶一个 加水备用 秒表一个 鼓一 个 锣一面 十六 猜五官 游戏说明 1 两人面对面 2 先随机由一人先开始 指着自己的五官任何一处 问对方 这是哪里 3 对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题 例如如果对方指着自己的鼻子问这 是哪里的话 同伴就必须说 这是鼻子 同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它 五官 4 如果过程中有任意一方出错 就要受罚 3 个问题之后 双方互换 十七 瞎子背瘸子 目的 沟通配合能力 活跃气氛 游戏规则 当场选六名员工 三男三女 男生背女生 男生当 瞎子 用纱巾蒙住眼 睛 女生扮 瘸子 为 瞎子 指引路 绕过路障 达到终点 最早到达者 为赢 其中 路障设置可摆放椅子 须绕行 汽球 须踩破 鲜花 须拾起 递给女生 十八 人椅 形式 全体学员一起参加 类型 破冰 时间 5 分钟 材料 无需材料 场地 空地 适用对象 所有学员 操作程序 1 全体学员围成一圈 2 每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上 3 听从培训师的指令 缓缓地坐在身后学员的大腿上 4 坐下后 培训师再给予指令 让学员叫出相应的口号 例如 齐心协力 勇往直 前 5 最好以小组竞赛的形式进行 看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮 有关讨论 1 在游戏过程中 自己的精神状态是否发生变化 身体和声音是否也相继出现变化 2 在发现自己出现以上变化时 是否及时加以调整 3 是否有依赖思想 认为自己的松懈对团队影响不大 最后出现什么情况 4 要在竞争中取胜 有什么是相当重要 十九 挑水接力 共 16 人 1 队员 每队男女各 2 人共计 4 人 2 比赛流程 1 预备 扁担一根放置第一位队员身旁 二位协作队员各提起一桶水 此时不能挂上 扁担 一位协作队员拿红绸一根准备 2 裁判宣布 开始 各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎 紧后 要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧 拿起扁担挑起水出发 3 过桥 4 到达终点 将水倒入本队的水桶中后 按原方式原路返回 返回时可以不上桥 但 需挑起水桶 5 返回起点 解开捆在腰上的红绸后 交下一位队员继续 直至第四位队员 6 最后十秒 裁判开始读秒 十 九 八 一 停 鸣锣 3 规则 1 时间 10 分钟 以运送水的多少决出名次 2 队员顺序为 第一位队员男性 第二位队员女性 第三位队员男性 第四位队员女 性 如第一轮完成后仍有时间 须按第一轮的男女顺序继续接力 直至 10 分钟时间结束裁 判鸣锣收兵 3 打水及捆绸可以由协作队员进行 但协作队员必须是本队队员 非队员不能提供任 何协助 4 队员过桥时不许掉下 否则需从桥头重新上桥 5 中途倒地 可以爬起后继续 若倒地后水已倒掉 可以返回起点盛水后重来 4 奖励 奖励第一名 其它队获鼓励奖 5 道具 小桥一座 预先安装 扁担 4 根 挑水小塑料桶 8 个 大塑料桶 9 个 其中 4 个空桶放终点 4 个装满水的放起点 1 个装满水的在起点处备用 中塑料桶一个 加水备 用 秒表一个 鼓一个 锣一面 红绸 4 根 每根长 5 米 二十 奇数偶数 人数队形 没有限制 人越多越好 围成一个圆圈 游戏方法 1 将全队人分成红白两对 2 所有人围成一个圆圈 面向内侧坐下 3 然后依圆中央的主持人的口令逐次报数 但是和普通报数不同 以只报奇数或只报 偶数的不按规则的形态进行 4 如果主持人说 报奇数 就是 1 3 5 7 主持人换成说 报偶数 则接在刚才 的数字报 8 10 12 14 5 如果说错了 就被判出局 必须离开圆圈 6 玩到最后人越来越少 就可以结束游戏 7 由主持人计算人剩下较多的那一组优胜 二十一 扯龙尾 人数 人以下 用具 色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法 将玩者分成若干组 如 组 每组若干人 如 人 每组皆排成一直行 手放在前面那人的肩上 在最尾的那人背上挂上色带 游戏开始时 每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带 而组尾那位亦要闪避 不让人捉到其尾巴 若捉到别人的尾巴 两组便会合成一组 变成一条较长的 龙 游戏继续进行 直至所有组成为一条龙为止 排在这条长龙的最尾的一组 是赢家 二十二 鸡飞狗跳 器材 汽球数十个 橡皮筋一包 方法 1 参加者每人分给汽球一个 橡皮筋二根 将汽球吹大后 扎紧套于脚后跟 2 令下 参加者双手抱胸 用脚去踩破他人的汽球 并保护自己汽球 最后汽球 未被踩破之一人为胜 3 游戏中可以用肩去顶撞他人 不得放下双手去推别人 备注 游戏之前可以先行 吹汽球 比赛 一举两得 二十三 认识朋友 方法 全体围坐成圈 由某人开始循顺时针方向起立 自我介绍说 各位朋友好 我姓张 xx 第二人起立说 张 xx 您好 我姓杨 xx 第三人起立则说 张 xx 杨 xx 你们好 我姓刘 xx 以后的人照样说下去 强迫大家把每人的姓名记住 备注 1 人多时 可以分组举行 2 改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以 二十四 优点与缺点 所需时间 30 45 分钟 由团队人数及培训者安排 小组人数 无限制 所需物品 优点与缺点 表格 每人一支钢笔 游戏概述 此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下 写出其他人的优点及缺点 特别 适用于同一组或一同工作的 或者团队中互相了解的成员 目的 1 令每个参与者在无任何威胁的情况下 对其他人的优点与缺点进行评点 2 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点 步骤 1 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈 也就是说 你喜欢或不喜欢某人的哪一方面 2 告知每个人这是一项保密的活动 没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容 3 给每个人一张 优点与缺点 并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢 4 收集每张答卷 混合一起并对每个人念出写给他们的意见 你首先要从自己的 名字念起 讨论题目 1 所有的意见都正确吗 2 有没有互相矛盾的意见 3 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组 二十五 责任 1 每队 4 个人 两人相向站着 另外两人想向蹲着 一个站着和蹲着的人是一边 2 站着的两个人进行猜拳 猜拳胜者 则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的 鼻子 3 输方轮换位置 即站着的人蹲下 蹲着的人站起来 继续开始下一局 游戏点评 1 如何看待责任 2 当别人失败的时候 有没有抱怨 3 两个人有没有同心协力对付外面的压力 二十六 青蛙跳水 方法 1 全体围坐成圈 2 由主持人开始说 一只青蛙 第二人 一张嘴 第三人 两只眼睛 第 四人 四条腿 第五人 扑通 第六人 跳下水 3 继续下个人开始 两只青蛙 第二人 两张嘴 第三人 四只眼睛 第 四人 八条腿 第五人 扑通 扑通 第六人 跳下水 备注 这本是喝酒时候 用筷击碗的游戏 看似单纯 但玩的时候 要越说越快 往往 是说成 二条嘴 四张腿 的笑话 二十七 如何建立信任 适用 团队建设 游戏方法 带眼罩行走 两人一组 第一阶段 一个人带眼罩行走 另一人手牵手 可以提示 第二阶段 一人带眼罩行走 另一人在其左右 但不能身体接触 也不能使用语言提示 第三阶段 一人带眼罩行走 另一人与你保持一定距离 不能使用语言提示 游戏说明 1 领导行为 观点的连续性 一致性 保持沟通 是信任建立的根本保障 2 手把手教 引导 建立信任 授权 同时不断给予指导 二十八 踩汽球 目的 活跃气氛 增进协调性和协作能力 要求 人数为十名 男女各半 一男一女组成一组 共五组 步骤 当场选出十名员工 男女各半 一男一女搭配 左右脚捆绑三至四个汽球 在活 动开始后 互相踩对方的汽球 并保持自已的汽球不破 或破得最少 则胜出 二十九 大风吹 适用 活跃团队气氛 一 方法 1 全体围坐成圈 野外可划地固定各人的位置 主持人没有位置 立于中央 2 主持人开始说 大风吹 大家问 吹什么 主持人说 吹 有穿鞋子 的人 则凡是穿鞋子者 均要移动 另换位置 主持人抢到一位置 使得一人没有位置成 为新主持人 再吹 备注 可 吹 之资料 有耳朵的人 带表的人 两只鼻子的人 没有指甲的人 穿 X 颜色衣服的人 带戒指的人 打领带 擦口红的人 有太太的人 PS 小风吹则吹相反的 二 人数 不限 场地 室内 适合刚认识或不认识的人 游戏方法 1 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈 2 除了当鬼的人以外 其余的人分别坐在不同的椅子上 每张椅子限坐一人 3 做鬼的人站在中央 他可以随意说大小风吹 如果他说大风吹 他说有 X 的人必须 起来换位置 如果说小风吹 则是相反 没有 X 的人起来换位置 换位置时不能持续两人 互换或坐回原位 没抢到位置的人则是新鬼 4 坐鬼三次的人则算输 需接受处罚 题目例子 鬼 大 小 风吹 其余的人 吹什么 鬼 吹有戴眼镜的人 如是大风吹 则是有载眼镜的人起来换 如果小风吹 则是没 戴眼镜的人起来换 三十 可怜的小猫 方法 1 全体围坐成圈 一人当小猫坐在中间 2 小猫走到任何一人面前 蹲下学猫叫 面对者要用手抚摸小猫的头 并说 哦 可怜的小猫 但是绝不能笑 一笑就算输 要换当小猫 3 抚摸者不笑 则小猫叫第二次 不笑 再叫第三次 再不笑 就得离开找别人 4 当小猫者可以装模做样 以逗对方笑 三十一 顶球竞走 器材 汽球十余个吹饱 橡皮筋十余根 不用汽球用郊游所带的蕃茄 柳橙 橘子亦 可 方法 1 全体分成数组 各组分由二人为一小组 2 设定竞走的距离与目 3 开始时 各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进 绕一周回来 由另一小 组继续 最先结束者为优胜 三十二 超级比一比 适用 培养默契 简述 把看到的题目用动作做出来传给下面的人 人数 最少十人 需要一到二名主持人 场地 不限 适合刚认识或不认识的朋友们 游戏方法 1 分组 每组差不多五到七人 2 一组排开 除了第一人 其余的人皆面向相反的一边 只会看到下一人的后脑瓜 子 3 主持人把写着题目的纸条秀给第一人看 然后再秀给观看者和别组的人 4 当第一人准备好后 计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看 要传前先拍 打下一人的背好让那人转身面向自已 做动作的人不可用写或出声来表达题目 5 比到最后一人时 主持人向前寻问答案 如果多于半数的人答错 可叫第一个比 的人再比一次 6 每组轮留上去比不同的题目 题目例子 跳舞机 日本艺妓 圣诞树 戴隐形眼镜 云霄飞车等 三十三 团体游戏 透支 无能为力 时间 2 5 分钟 人数 不限 道具 一段直径 12 毫米的绳子 概述 这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏 目的 说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败 准备 步骤 1 把绳子拉直后放在地上 2 让队员们在距绳子 30 厘米处站立 3 让他们下蹲 双手分别紧握脚后跟 4 他们的任务是跳跃通过绳子 而手脚不能松开 如果有人完成这个动作 将赢得一张新版 lO 元纸币 他们只能向前跳跃 不能滚动或者倒下 同时双手紧握双脚 不能放松 5 所有人都放弃后 告诉大家在团体活动中 有时可能根本不能 赢 成功 和失败不是最重要的 关键是通过参与学到东西 对于看起来似乎 不可能完成 的事 情 有些的确无法办到 但有些却也未必 总之 大家重在参与 乐在其中 讨论问题示例 1 这个动作有可能完成吗 2 游戏的目的是什么 3 如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来 三十四 生死与共 规则 1 主持人挑选 6 对选手上台 1 男 1 女为 1 对 男强壮 女瘦小 助手在每对选手面 前的地上铺开 1 大张报纸 2 主持人讲解游戏规则 告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一 并与助手示 范一次 3 各队选手站到报纸上 主持人计时 数 10 下 坚持不住者淘汰 4 助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半 选手站上去 主持人计时 数 10 下 坚持不住者淘汰 5 助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半 选手站上去 主持人计时 数 10 下 坚持不住者淘汰 依此进行 直至产生最后一对坚持住的选手 6 主持人宣布获胜者 请领导颁奖 三十五 穿越生死线 规则 1 主持人请 3 名选手上台 助手在 4 米外拉起一根离地 1 米的绳子 2 主持人讲解游戏规则 告知选手可以以任何姿势穿过绳子 即 生死线 不碰 而且姿势最有创意者即为第一 3 各选手全部被用红布蒙上双眼 4 助手撤掉绳子 5 主持人拉着第一个选手原地转两圈 使其面向 4 米外的绳子站定 6 选手开始在主持人的夸张 紧张的大声提示下 穿越生死线 根本不存在 7 第一个选手 穿过 后取下红布 第二个选手开始 依次进行 8 主持人请大家评议姿势最搞笑 最独特 过程最辛苦者为第一 9 主持人请领导颁奖 三十六 绘画高手大赛 规则 1 主持人请每区派一名选手上台 2 主持人讲解游戏规则 选手蒙上眼睛 在白板上画自己的脸谱 限时两分钟 本 区观众可以提示 其他区观众可以扰乱 3 助手给选手眼睛蒙上布条 领到白板前 主持人下达开始的口令 并计时 时间 一到 停止绘画 解除布条 4 主持人请观众评议 最佳脸谱 5 主持人宣布获胜者 请课长颁奖 6 注意事项 预先备好干净的布条 三十七 即席联诗 规则 1 主持人宣布以区为单位 比赛联唐诗宋词 2 主持人讲解游戏规则 由主持人先读出两句含特定字眼的诗词 比如 床前明月光 疑是地上霜 含 月 字 接着 各区按照指定的顺序 迅速联上两句也含该字眼的诗 或词 若有停顿 主持人与观众一起喊 5 4 3 2 1 倒计时 完毕后仍联不上者 遭 淘汰 一直坚持到最后的区获胜 3 主持人宣布获胜的区 请区主任上台领奖 4 注意事项 两句诗词限唐诗宋词 5 此游戏诗词可换为歌词 三十八 指鹿为马 规则 1 主持人挑选 8 名擅长表演的选手上台 最好是 4 男 4 女 2 主持人讲解游戏规则 先由助手表演一套动作 有特定寓意 比如背老人过小河 给第一位选手看 第一位选手根据自己的理解 把动作表演给第二位选手看 第二位选手 再表演给第三位看 最后是第七位选手表演给第八位选手看 3 主持人先问第八位选手 你看到的动作寓意什么 再问第七位 第六位 第一 位 4 主持人讲解此游戏的寓意 接着指出在日常交往中 沟通不足经常会导致错误理解 对方的意思 所以 要加强沟通技能的学习 5 注意事项 在助手表演动作给第一位选手看时 其他选手须面墙站立 第一位表演 给第二位看时 其他选手仍须面墙站立 直到最后一位 另外 动作每人只准表演一次 三十九 心灵相通 规则 1 主持人请各区选派一对选手上台 最好 1 男 1 女为 1 对 助手预先准备好写有成 语的白纸 有几对选手 就准备几张 2 主持人讲解游戏规则 告知由男士先看白纸上的成语 再用形体语言表达给女士看 女士猜出这个成语即为获胜 强调 男士只准做动作 不准出声 女士最多猜两个成语 两个都不对 遭淘汰 3 主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立 助手打开白纸 把成语展示给男士和 观众看 主持人请男士向女士表演他所看到的成语 若猜对 请这对选手站到主持人的左 侧 若猜错 则站到主持人的右侧 第二对 第三对 依序进行 4 主持人宣布获胜者 并请领导颁发纪念品 5 备选四字成语举例 龙飞凤舞 狗急跳墙 猛虎下山 饿虎扑食 螳螂捕蝉 眉目 传情 暗送秋波 望穿秋水 昂首阔步 掩耳盗铃 四十 谁是最可爱的美女 规则 1 主持人请 1 名选手上台 请其面墙站立 2 主持人讲解游戏规则 告知选手通过回答一连串二择一的问题 选出今天职场上最 可爱的美女 3 主持人请全体女同事起立 待选手回答问题后 不符合条件的坐下 4 主持人 你心目中最可爱的美女身高超过 1 62 米 还是低于 1 62 米 5 主持人 你心目中最可爱的美女是长头发 还是短头发 6 主持人 你心目中最可爱的美女是单眼皮 还是双眼皮 7 主持人 你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服 还是穿深颜色衣服 8 当只剩下最后一位女士时 主持人停止提问 请选手转过来 欣赏自己选出来的最 可爱美女 9 主持人请美女上台 与选手并肩面对观众而立 给予祝福 颁发纪念品 10 注意事项 主持人结合现场具体情况 不断提问 直至剩下一位女士为止 四十一 婚宴上的宾客 一个人面对变化的时候往往是他们最能发挥出其潜在创造性的时刻 你的亲朋好友的 婚礼 也许正是这样一个场合 培训游戏规则和程序 1 将预先准备好的婚礼请柬发给大家 确保每个角色都有一个人扮演 给大家一点时 间让 他们对自己的角色进行熟悉 2 给每个人一张卡片 让他们写上自己的姓名和他们将要送给新郎 新娘的礼物 可 以是最古怪的或者最俗气的 但一定要符合他所扮演的人的身份 他们可以选择在婚礼的 任何时候将礼物交给培训师扮演的新郎 新娘 以最能表现他们的情绪为佳 如果在现实 生活中 他确实送过这样礼物 给他加分 3 培训师现在宣布婚礼开始 大家可以随意走动 聊天 其间他们要想方设法按照卡 片给他的角色表达情感 他们必须不断的相互交流 直到双方都明白了对方的意思为止 4 10 分钟以后 结束游戏 让大家描述一下他所扮演的角色和他所送的礼物 以及他 所 用的表达情感的方式 选出最具创意的演员 相关讨论 1 处于不同的情感支配下的人是否会有不同的表现 2 在日常生活中我们是怎样对待我们不同的情感的 掩饰还是释放出来 哪一种更为 容易 一些 如果你选择释放出来 应该怎样表达 总结 1 善于应对的人总是会在变化来临的时候应对自如 即便有些有价值的东西需要被放 弃 或者他们要认同一些他们并不以为然的事物 他们也能很快地适应 2 赠送给新郎 新娘千奇百怪的礼物反映了一个人的幽默感 幽默同时也是一种创造 只有思维活跃 富有创造性的人才能明白怎样将自己的感情适当地通过一件东西表达出来 并不失 其幽默性 参与人数 集体参与 时间 20 分钟 场地 室内 道具 事先准备好的婚礼请柬 应用 1 有助于创造性思维的提出 2 提高一个人的应变能力 婚 礼 请 柬 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给新娘或新郎最要好的朋友的 你是新娘或新郎最要好的朋友 而你非常不喜欢你的朋友的配偶 你的角色 否认 在这个阶段 典型行为是 好像没什么不对 情况和变化并没有影响我们 本质上来说 我们正在逃避应付变化的情况 典型的语言有 他现在结婚了又怎么样 我们还不是像以前 一样 每周末去酒吧喝酒 我的朋友结婚只是为了得到更好的健康保险 因此 他并没 有真的爱上她 我还能再吃四块儿蛋糕 在婚礼上多吃点儿东西 含的热量多一点儿 算不了什么 并不能因为我在啜泣 就说我心烦意乱 我没事儿 真的 我为他们感到 高兴 胡扯 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给新人过去的恋人的 你是新娘或新郎过去的恋人 你的角色 生气 在这个阶段 我们最终承认情况已经 改变 但我们感到无助和懊恼 我们相信我们正在失去对我们来说很重要的东西 并认识 到我们无力改变它 典型的语言有 我真不敢相信这两个家伙居然结婚了 去参加葬礼 也比来参加这个宴会要好得多 这个婚姻一定不会有什么好结果 那两个人没有一点 儿共同语言 我敢打赌 这段婚姻只能维持一个月 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给长辈的 你是新娘行事谨慎的长辈 你知道她本可以做得比这次失败的婚姻更好 你的角色 讨价还价 在这个阶段 感到内疚和困惑 我们想要重新获得控制的感觉 因此我们讨价 还价 或者做 交易 来阻止情形失控 这些交易 可以是和我们自己或者他人进行的 典型的语言有 那好 我会让他们维持这段婚姻直到蜜月之后 然后我们看吧 我在等 待时机 等到她能自己醒悟过来 而同时我还看到 她的表弟马文对她仍旧很迷恋 如 果上帝允许我脱离这个困境 我将永远再也不要求什么了 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给新郎的堂妹的 你是新郎仍旧独身的堂妹 你本来希望你们能够结合 你的角色 沮丧 在这个阶段 我们已经逐步认识到 改变的情形再也不可能逆转了 我们感到很伤心 我们可能意识到 了 也可能没有意识到 这就是我们的感觉 我们的沮丧通过我们的行为清楚地表现出来 如 睡得太多或太少 消沉 过量的饮食 角色扮演的暗示 过量饮酒 典型的语言有 不 我太累了 不想诅咒什么 我还是坐在这儿 写一曲死亡的挽歌吧 我好像弄坏 了这双昂贵的新鞋的后跟儿 哼 谁在乎呢 这儿有什么地方可以让我躺一会儿吗 没有希望了 我打算永远也不结婚了 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给新人过去的挚友的 你是新娘或新郎的挚友 你的角色 接受 在这个阶段 我们逐渐被正在变化的情形 所吸引 我们正在努力重新获得力量 并寻求新的方法来满足我们的需要 典型的语言有 好啊 很明显 我是这里惟一的独身人 哦 也许我可以和乐队的那个人聊聊 我应 该面对现实 他现在结婚了 也许这儿的什么人能给我提供一份好工作 我的名片放哪 儿了 敬请参加张倩和刘德的婚礼 给新郎年幼的弟弟或妹妹的 你是新郎年幼的小弟弟或妹妹 你的角色 希望 在这个阶段 我们已经无可奈何地 接受了新情况 并有乐观感 我们开始观察 这种新状况能如何为将来创造机会 其他人 把我们看作是非正式的领导者 可以帮助他们把问题处理好 典型的语言有 我很高兴能 又有一个姐姐 我们会成为好朋友的 只要一想到我现在可以拥有哥哥的房间了 我就 兴奋不已 哇 如果有人愿意嫁给我哥哥这种人 那我是不会有什么问题了 四十二 趣味游戏 电波的速度 时间 10 分钟 人数 不限 越多越好 道具 秒表 概述 这个一个快速而且简单的小游戏 它可以使整个小组协同工作 并给他们带来 欢笑 目的 1 增强小组凝聚力 2 激励小组挑战自我 超越自我 准备 步骤 1 让所有队员手拉手站成一圈 2 随意在圈中选出一个人 让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手 问 第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号 这里我们把它称为 电波 告诉大家收 到 电波 后要迅速把电波传递给下一个队友 也就是要快速地捏一下下一位队友的手 这样一直继续下去 直到 电波 返回起点 3 告诉大家你将用秒表记录 电波 跑一圈所需要的时间 然后大喊 游戏开始 并开始计时 4 告诉大家 电波 传递一圈所用的时间 鼓励一下大家 然后让大家重 新再做一次电波传递 希望这次传递能更快一些 5 让队员们重复做几次电波传递 记录下每次传递所用的时间 6 等大家都熟练起来之后 变更 电波 的传递方向 使电波由原来的沿 顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递 7 电波 沿着新方向被传递几次之后 再一次让队员们逆转 电波 的方 向 同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立 8 在游戏快要结束的时候 为了使游戏更加有趣 悄悄告诉第一个人同时 向两个方向传递 电波 而且不要声张 看看这样会带来什么有趣的效果 讨论问题示例 为什么 电波 传递方向突然改变后 电波 传递速度会变慢 为什么闭上眼睛后 电波 传递速度会变慢 在 电波 沿两个方向同时传递的情况下 电波源 对面的队员们感受如何 四十三 沟通游戏 苹果与凤梨 道具 无 说明 1 全体学员围成一圈 2 训练师先和相邻的人进行演示 训练师 这是苹果 相邻的人回答 什么 训练师 苹果 相邻的人回答 谢谢 3 回答完这一对话程序 由相邻的人 甲 开始问他的下一个同伴 乙 相同 的问题 甲 这是苹果 乙 什么 甲 对训练师说 什么 训练师 苹果 甲 苹果 乙 谢谢 4 将此对话一直持续下去 最终传到训练师 同时训练师向另一个方向相邻的 人传递凤梨 这样两句话就朝相反的方向进行传递 5 注意事项 1 培训师要密切注意对话的流向 特别是苹果和凤梨的走向 2 这是一个非常有趣和复杂的游戏 训练师应该提醒对话过程中的回答的规 律 要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力 3 可做为晚会游戏或者暖场游戏 对于发生回答错误的学员 可以适当做些 惩罚 四十四 体验责任 1 每队 4 个人 两人相向站着 另外两人想向蹲着 一个站着和蹲着的人是一边 2 站着的两个人进行猜拳 猜拳胜者 则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人 的鼻子 3 输方轮换位置 即站着的人蹲下 蹲着的人站起来 继续开始下一局 游戏点评 1 如何看待责任 2 当别人失败的时候 有没有抱怨 3 两个人有没有同心协力对付外面的压力 四十五 团队游戏 抛球 1 道具 6 个小皮球 2 适合人数 10 人以上 3 时间 20 分钟 4 地点 户外空地 5 操作规则 1 所有人围成一个大圈 间隔稍松一些 2 教练告诉游戏规则 首先进行一个皮球的传递 皮球传递是通过抛球来进行 不 可以太近 最好是传给对面的人 要求是皮球只能传给没有接过球的人 也就是说 一个 人不能同时接两次皮球 球落地或着有人接到两次 则游戏失败 重新开始 3 等到大家熟悉规则之后 加大游戏难度 告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的 人 同时用 2 个球 3 个球 三个球连续的在圆圈中传递 记下时间 4 继续加大难度 可以再加一个球 一共 4 个球 同时 在这 4 个球中 可以将一 个球按照与其它 3 个球相反的顺序逆抛 记下时间 5 可以增加到 6 个球 点评 1 如何提高团队的效率 2 一旦有人出错 我们会不会有人去责备他们 四十六 团队游戏 蜘蛛网 此游戏也称为 电网游戏 在户外拓展是一项很好的团体游戏项目 只因为编制的网 很象蜘蛛网 所以也称为蜘蛛网游戏 形式 全体学员 13 人一组为最佳 类型 团队建设 时间 15 20 分钟 材料 用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份 场地 空地 活动目的 让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神 操作程序 1 培训师先找一位领导及一位观察员 单独向领导交代任务并给他一份说明书 全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边 在整个过程中 身体的任何部位都不得触网 每个洞只能被过一次 即不能两人过同一洞 你们的目的是要获取最好成绩 2 由领导回到小组中传达培训师的指令 3 培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应 以及他们的计划能 力 4 观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题 包括计划方面 沟通方 面 有关讨论 你对计划的重要性有什么认识 你认为这次活动的计划做得怎样 该游戏最难的地方是哪里 怎样改进 在活动过程中 你感觉团队的合作精神怎样 是否有信任感 四十七 鸡对鸭讲 讲让你笑破肚皮的团体游戏 配备 两个大碗 一本便条簿 一群人 玩法 最少要有四到五个人玩 人越多越好 每个人发一张纸 每个人在纸上针对另外 某个人写下问题例 小王的头发为什么那么短 写完后丢在一个大碗里面 每个人轮流 抽 如果抽到自己写的就丢回重抽 随意想一个答案 写在另外一张纸上 答案丢在另一 个碗里 问题自己留着 问题抽光 答案写光后 开始玩 每个人轮流 先念出自己手上 拿的问题 再从碗里抽一张答案 念出来 抽到自己原