2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习C卷

第 1 页 共 11 页 2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习 C卷 一 单选题 共 20题 共 40分 1 2 分 2017 江都模拟 小君在主持人大赛初选时发挥失常 未能进入决赛 心情郁闷 她的同学劝 说她 渡过了这个 劫 你就能飞升 上仙 了 这种调节情绪的方法是 A 情绪升华法 B 认识改变法 C 意志控制法 D 合理发泄法 2 2 分 当一个人情绪失落 遭受打击时要学会有意识地 A 学会忘记 B 调动自己的调控能力 C 保持平静 忍住悲伤 D 好像什么也没发生过 3 2 分 2017七下 顺德月考 4月 2日是世界 枕头大战日 当天活动参加者自带枕头 相互击打 这种缓解压力 调控情绪的方法属于 A 转移注意法 B 合理宣泄法 C 自我暗示法 D 换位思考法 4 2 分 庄子曾经一边卖着草鞋 一边侃侃而谈他对世界的看法 苏东坡仕途坎坷 即使在遭贬的路上 第 2 页 共 11 页 也不忘把肉烧的有滋有味 寿享百岁而仙逝的张学良将军 被幽禁半个多世纪后才获得自由 但他心胸豁达 始 终保持乐观情绪和从容处事的生活方式 这给我们的启示是 我们要学会做情绪的主人 学会调节情绪 保持乐观 开朗的心态 积极情绪一定能使人长寿 A B C D 5 2 分 2017 年 11月 3日 某地一九年级女生因备考压力大而狂躁 从某大厦 16楼窗口扔下各种课本 试卷 生活用品持续达两小时 直到有人报警 你对此事的正确看法是 情绪表达是个人的事情 别人无权干涉 我们要善于调节自己的不良情绪 情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 不损害社会和他人的利益 中学生处于青春期 情绪丰富 偏激一点也无可厚非 A B C D 6 2 分 2017 广东模拟 开车见有人非法并线 就恨不得挥拳相加 前车开得慢 立刻焦躁不安地按 喇叭 加速超越 这一切都是 路怒症 惹的祸 调查显示 23 4 的人承认自己有 路怒症 你应该这样劝 说 路怒症 者 第 3 页 共 11 页 情绪是不可控 要顺其自然 情绪具有相通性和感染性 喜怒哀乐不忘关心他人 我们要做情绪的主人 用合适的方式表达情绪 要遵守交通规则 珍爱生命 A B C D 7 2 分 2016七上 常德期中 当你气恼时 先数到十 假如怒火燃烧 那就数到一百 这种调节 情绪的方法 属于 方法 A 理智控制 B 合理宣泄 C 转移注意力 D 幽默 8 2 分 美国有一个具有传奇色彩的大学篮球队教练 雷 迈耶 他曾率领球队取得 30多个赛季的胜 利 有一次 他的球队在连胜 27场后输了球 他却依然高兴地说 好极了 现在我们可以集中精力赢球而不必 担心输球了 这位教练在输球后的态度表明 A 输球是件令他高兴的事 B 他善于调节自己的情绪变不快乐为快乐 C 他不能正确对待输球和赢球 D 他对比赛结果无所谓 9 2 分 小明为某事心事苦闷时 就会去练练书法 听听音乐 这种调节情绪的方法是 A 意志控制法 B 心情倾诉法 第 4 页 共 11 页 C 注意转移法 D 他人帮助法 10 2 分 2016 常德 有些同学进入初三后 觉得学习压力明显加重 总担心考不好 焦虑不安 面对 这种情绪 我们应该主动调节 你认为以下调节方法可取的是 A 张晓每晚玩网络游戏到深夜 B 李明上课时看小说解压 C 王鹏整夜唱歌排除焦虑 D 朱军每天抽时间到运动场跑跑步 11 2 分 2016 鼓楼模拟 小茹和小莉均月考失利 心情低落的小莉冷静劝慰难过不已的小茹 和她一 同分析原因 并找到提高成绩的合适方法 这给我们的启示主要有 喜怒哀乐 不忘关心他人 情绪对人们具有消极作用 要学会调控情绪 要学会换位思考 与人为善 要正确对待挫折 A B C D 12 2 分 既要得体地表达不满 又不伤害对方 还有利于问题解决 下列做法符合这一要求的有 同桌把我的书本弄脏了 我一整天不理他 同桌上课经常找我说话 我很烦 要求老师给我换座位 同学借了我一本名著 总是不还 我提醒他如果看完了就还给我 以后可以再借 由于出黑板报回家晚了 妈妈批评了我 我向妈妈说明理由 并希望妈妈相信我的自律能力 第 5 页 共 11 页 A B C D 13 2 分 2016七下 楚雄期中 自我疏导的方法有许多种 其中你认为正确的有 向老师 父母和朋友倾诉 缓解压抑的心理 换一个能使自己心情好转的环境 把怒气和悲愤转化成动力 给自己树立一个新的目标 找一位同学打一架 A B C D 14 2 分 王力在上课时因问题回答错误遭到了老师的批评 一开始她非常懊恼 对老师产生了怨恨情绪 后来一想 老师也是在关心自己 于是理解了老师的所为 这告诉我们 A 青少年学生的情绪难以调控 B 情绪与个人的态度是紧密相连的 C 情绪犹如双刃剑 D 丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活 15 2分 很长时间小明心境一直低落 总是闷闷不乐 沉默寡言 很不正常 同学们说这是青春期忧郁 症 青春期这种症状的危害很大 你认为小明应该 走自己的路 让同学说去吧 在同学们的帮助下积极调整自己的心理状态 第 6 页 共 11 页 多参加集体活动 多投入生活 体会生活的美好 改变不良情绪 上网找几个网友 聊聊天不就解决了吗 A B C D 16 2 分 2017七下 石门期中 下列行为属于合理发泄情绪的有 小周的祖父去世了 他伤心地痛哭一场 小明被老师批评了 他很不服气 对好朋友倾诉了内心的委屈 小亮和同学吵架 他气得把同学的书本 文具都扔到地上 每当考试紧张时 海燕都在心里对自 己说 别紧张 冷静点 A B C D 17 2 分 2018七下 乐清期末 小李同学的家庭出现了一些变故 为此他一直闷闷不乐 下列调节情 绪的方法中你认为合理的是 A 关上心门一个人扛 B 找个朋友适当倾诉 C 猛踢课桌尽情宣泄 D 通宵上网转移注意 18 2 分 2016七下 乐山期中 如果我们尊敬父母 就不会因为父母的 唠叨 而过分烦恼 或者产 生严重的对立情绪 这说明 第 7 页 共 11 页 A 少年时期是情感发展的关键时期 B 人处于不同的情境中会产生不同的情绪 C 培养高尚的情感是道德品质发展的唯一途径 D 培养高尚的情感有利于调节 控制和消除不良情绪 19 2 分 小红情绪低落时 喜欢听听音乐 这种调节情绪的方法是 A 注意转移法 B 合理发泄法 C 理智控制法 D 尽情倾听法 20 2 分 横看成岭侧成峰 远近高低各不同 苏轼这句话告诉我们可以通过 方法调节情绪 A 合理宣泄 B 理智控制 C 改变认知 D 转移注意力 二 非选择题 共 5题 共 65分 21 5 分 2017九下 姜堰月考 进入初中后 小静变了 在校 她总感觉到自己处处不如别人 喜欢 独来独往 不愿意与他人交往 也不愿意参加集体活动 在家 她常常把自己关在房间 父母跟她讲话 也不愿 意搭理 原本活泼阳光的小静成了一个典型的 闷葫芦 请为小静做出心理判断 并对小静进行心理疏导 22 10 分 2017 杭州模拟 阅读下列材料 回答问题 材料一 近几年 家庭暴力 事件越来越引起人们关注 如虐待儿童的李征琴与 2015年 9月 30日因涉嫌故 意伤害罪被判处有期徒刑六个月 为预防和制止家庭暴力 反家庭暴力法 于 2016年 3月 1日正式实施 材料二 2016 全国两会上 校园暴力 引发了很多代表的热烈讨论 许多代表纷纷建议将 校园暴力 入刑 第 8 页 共 11 页 2015年上半年就发生 42起 而施暴者或被公安机关以寻衅滋事警告 拘留 或以故意伤害罪 侮辱罪入刑 1 上述两则材料共同说明了什么 2 国家惩治施暴人员 是为了更好地保护公民的什么权利 校园暴力事件的频发 对我们青少年有哪些警示 23 15 分 2017 临沭模拟 阅读材料 回答问题 材料一 2017 年 3月 31日上午 一则 贵州省印江自治县某学校多名女生殴打另一名女生 的视频在微博上 引起舆论关注 近年来 校园欺凌 的字眼频繁出现在媒体之上 材料二 据报告 在校园暴力事件的成因中 日常摩擦 以 55 0 的比例居首 钱财纠纷 情感纠葛 分 别以 17 5 和 15 0 的占比位列二 三位 此外 另有 7 5 的 暴力事件是由 偏激心理 引发 报告指出 这种 心理带有很强的青春期烙印 甚至出现因看不惯对方相貌 行为而产生欺侮 殴打等行为 施暴者暴力 旁观者 冷漠 当看见校园暴力发生时 围观者不是去制止 劝阻或报告老师 而是饶有兴趣地拿起相机和手机进行拍摄 以一种娱乐的心态看待正在发生的暴力行为 并且在网络中传播散发 此种冷漠举动 或纵容 给被侵害人造成 的身体 心理损伤极大 1 校园暴力行为侵害了受害者什么权利 2 材料二中的 偏激心理 多产生于人的青春期 请你谈谈如何解决好青春期的心里矛盾 消除心理烦恼 3 校园暴力事件的频发 对我们青少年有哪些警示 24 20 分 下面是七年级学生小红一天的经历 早晨上学路上自行车轮胎被扎破了 到学校已经迟到了 尽管向老师作了解释 但还是被老师批评了一顿 到了自己的座位上 由于着急完成作业 把同桌的眼镜碰在地 上摔碎了 第一节课一直想如何处理赔偿的事情 结果上课老是走神 数学老师让她做的一道计算题也解错了 又被老师批评了一顿 晚上回家告诉父母今天发生的事 父母不但不安慰她 反而说她做事就是粗心 回顾这一 天的生活 小红的心情坏透了 第 9 页 共 11 页 结合小红的经历 七年级 1 班学生在学完了本课后 召开了一次主题班会 请你参与并完成下列任务 1 拟定主题 请你为本次班会拟定一个主题 2 分析原因 分析小红 心情坏透了 的原因 3 方法运用 请你想办法让小红的心情舒畅起来 4 知识点击 结合上述材料分析中学生为什么要学会调控自己的情绪 25 15 分 2017九下 邹城期中 四川一名未成年女生被同龄人扒衣 拍裸照 重庆一名初中女生因太 邋遢遭群殴 福建一名初中男生遭群殴导致脾被摘除 近年来 全国各地校园欺凌事件频发 1 上述材料中的校园欺凌和暴力行为侵害了受害者的哪些权利 2 结合材料 谈谈为遏制校园欺凌和暴力行为 推进平安校园建设 学校应专门对未成年人学生加强哪些方面 的教育 3 2016年 11月以来 十二届全国人大常委会相继表决通过了网络安全法 中医药法 民法总则等法律 并将在 2017年陆续开始实行 随着这些法律的出台与实施 我们中学生应该做些什么 第 10 页 共 11 页 参考答案 一 单选题 共 20题 共 40分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 11 页 共 11 页 二 非选择题 共 5题 共 65分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略