2020如何做好我的学习计划

2020如何做好我的学习计划 对于学生来说 学习是第一要务 面对从单一化生活的高中阶 段 直接进入生活多姿多彩的大学阶段 学习不再有人看 有人管 而繁忙的工作和生活让习惯了被安排 被计划的大一新生突然失 去了有效学习的能力 而如何定制自己的学习计划呢 我的工作咨询室来的第一个来访者就是一名大一的新生 我很 感谢这个第一个基于我信任的孩子 他来找我时满怀疑惑 第一句 话是 老师我很担心 我的外语成绩是全班入学成绩最低的 而我非常希望能够在 大学期间完成四六级的考试 我不知道该怎么学习 面对这样的问题 我表示了同情 这的确是需要解决的一个事 情 最初的羞涩和不自信 以及忧虑的情绪慢慢在我们的闲谈中淡 化了 很快我们建立了一种比较轻松的聊天气氛 也建立了信任和 敞开的亲和关系 在交流中 我发现这是一个很积极主动的孩子 他只是需要学 习如何在大学中建立自己的学习习惯 并且适应大学快速而自立的 生活 我们确定要从学习这项技能开始 在如何找到第一步方面 讨论是很散漫的 我们从学生干部工作聊到了学习 又从适应大学 教师的教学方法聚焦到了英语学习上 这不仅是他非常希望解决的 问题 而且在我们的讨论中 英语学习也是所有科目中最容易有提 升的 针对于学习英语 他提出了最关键的难点 背单词 在他看来似乎所有人都是会偷懒的 他也是不例外的 那 么如何实现完成每天学习英语的任务 做一份可以实现 切合实际 的学习计划 就成了我们最后商定的学习技能 我们的初步方案是 计算每天可利用的课余时间 根据遗忘曲线的规律 制定学习和复 习计划 并且每天一定要向支持者汇报学习进程 达到敦促的作用 最初的方案并不是一帆风顺的 在学习计划开始的第二周就出 现了干扰 小伙子在隔周的周一非常不好意思的给我留言 解释为 什么消失了几天 于是我们又重新坐下来修定方案 他也开始反思 在最初设定方案的时候 考虑得不是非常全面 而作为支持者的 我 也觉得自己还是没有能够给他足够的支持 我们修定了计划时 候 加入了对时间 身体 环境等诸多因素的考虑 更加入了对于 支持者的办法 就这样 一周 两周 三周 一个月 两个月过去了 我们的 计划进行越来越顺利 每周的反思从一两句话 从对学习计划的微 调 变成了对于自己学习规划的反思和思考 终于在期末考试他用 英语成绩的提升回答了我们咨询的结果 临期末的时候 他写了这 一学期的最后一段反思 大学需要逼高中还要努力 还要专注 现在回想 我认为自己高中时其实并不踏实 那时的学习只是为了 应对考试 而上大学不是要做很多很多事情 而是要把你认为最重 要的事做好 要从小事做起 然后从人生的角度去看待大学生活 看到自己缺少的能力 始终抱着求知若渴 虚心若愚的态度去学习 在完整的结束我们的咨询之前 他告诉我 他有把他自己如何 做学习计划的技能教给他们周围的同学们 还告诉我 他已经确定 了下一学期他要学习技能的新目标 当你相信你可以 你就真的可以 关键是你敢不敢想 想了有 没有勇气去实现它