初中学生常见心理问题初探.doc

初中学生常见心理问题初探 来源:撰写作者:俞巧玲录入人:俞巧玲发布时间:2009-9-29 16:23:24初中学生常见心理问题初探内容提要： 作为初中学生，在他们的成长过程中会面临很多的问题，从学校咨询工作中，我发现困惑学生的大多数是青春期的困惑、与父母关系的紧张、学习的烦恼、人际关系的不和谐等等，因此心理健康知识的普及教育，传导健康的心理理念是非常重要的。作为家长要学习和掌握一些心理健康知识，要与子女多交流，不能一味的把学习成绩的好与坏，作为评判优秀与落后学生唯一的标准。明白失误产生的原因，而不是停留在失误上，一切往前看。破解“代沟”的最好方法是理解，双方的交流与沟通是理解的最佳通道。关键词：青春期的困惑、我长大了，我怎么啦、我很孤独、总喜欢顶撞妈妈、破解代沟等在学校从事心理健康教育与心理咨询工作多年，工作中发现困惑学生的问题大多数是青春期的困惑、与父母关系的紧张、学习的烦恼、人际关系的不和谐等等，这些问题有时使一些孩子为此苦恼，甚至影响了他们的日常生活。下面我们摘取其中几个方面来进行探讨：一、我长大了，我怎么啦“最近我老是上课走神，没有以前那么专心了，是不是我生病了？”有学生常这样悄悄的问老师。随着青春期的到来，有些学生缺乏对生理、心理知识的了解，非常困惑和烦恼，这严重影响了他们学习和生活。曾经有位学生在进入初三年级后，一直坐卧不安，对坐在他前面的一位女生产生了好感，可强烈的自责又时时困扰他，他认为作为学生是不能有这些想法的，这样的想法是只有坏孩子才会有，自己作为老师眼中的好学生，爸妈眼里的好孩子，同学中的优秀生。学习认真，处处优秀，胜人一筹才是最重要的。可是自己怎么最近却常常上课走神了呢？他上课时越是提醒自己要专心，越是出问题：明明要求自己集中注意力，可一会就开了小差，又去想些莫名的事情，这样反反复复，结果学习精力不足了。他说：我认为自己生病了，没法医治了。很是沮丧、茫然。从这个学生的叙述中，我们可以看出学生由于生理、心理知识的缺乏，导致他们对青春期出现的许多生长发育过程中出现的自然现象产生了错误的认识，不能正确疏导消极情绪，以致于烦恼、困惑、茶饭不思、不知所措，甚至严重影响学习。因此对学生进行生理、心理知识的普及教育，传导健康的心理理念是非常重要的。二、爸妈不理解我，我很孤独“我平时考试总是在班上前几名，可是一到期中考试或期末考试，我就睡不着觉，有时半夜我就起来看书，可是第二天上课我又很瞌睡，到考试时，成绩总是不理想，连平时成绩比我差的同学都超过了我，我很不服气，可事实又就是这样，我很生气，很苦恼。爸妈总是对我说：某某考试成绩又是第一名，他爸爸脸上多有光彩呀。你如果考上区重点高中，我就使劲的放鞭炮，让他们看看我女儿多有出息呀。他的话让我很伤心，我非常的怕我哪次考不好，或考砸了，爸爸妈妈会很伤心，我对不起他们。我很累，爸妈不理解我，总说好好看书，你想要什么我们给你买。有时带我到南京或东山去玩，也总是带我到书店里，问我要买什么书，需要哪些学习书籍或用品。与同学在一起玩，也总是要求我要与学习好得同学一起玩。爸妈的话总是离不开学习、成绩好啦这些，我很孤独，没人能够理解我，甚至我有时觉得人生没有意义。”从该同学的叙述中我们可以看出由于父母对子女学习方面的过高要求，以及与子女的沟通不够，使得子女产生了学习焦虑及与父母的隔阂，不利于和谐家庭关系的建立，不利于这个孩子的成长。作为子女应该学会多与父母进行交流，把自己的想法、自己的愿望、自己的困惑与父母交谈，以便于他们的理解与支持，这样不仅有利于和谐的家庭关系建立，更使自己能够快乐健康的学习成长。而作为家长要学习和掌握一些心理健康知识，要与子女多交流，不能一味的把学习成绩的好与坏作为唯一的评判标准，要多与孩子进行各方面话题的讨论，在交流中了解孩子的需求，使孩子得到爱的照耀，这样才不至于好心办坏事。三、我很努力，可成绩总是不理想“我学习很努力，可成绩总是不理想，我不知道到底该怎么做”常常听到一些同学这样说。作为学生学习是主要任务，可由于多种因素的影响，使得学生学习的主动性缺乏，进而导致学习兴趣降低，还有一些是学习方法的不正确，自我心理调节失衡等，导致他们看起来花了很多时间在学习上，但效果却不尽如人意。曾经有一位学生，学习一直很努力、很认真，可每每到了正式的考试，如期中、期末考试，（毕业班的模拟考试等）她总是考得不理想，为此她常常苦恼，泪流满面，情绪极为低落。经过与其分析原因，原来是每次她都过于担心，越是害怕越是紧张，连很简单的题目也做错了。而每次的恶性循环担心，使得她一到考试就不由得想起上次失败的情形，因此每每考试来临总不能发挥出正常水平。帮她找到了原因，我们一起制定了解决方法，相信自己的能力，并常常给予自我积极的暗示，如阅读一些励志的文章。不要为打翻得牛奶而哭泣中说到这样的故事：在纽约市的一所中学任教的保罗博士曾给他的学生上过一堂难忘的课。这个班级的多数学生常常为过去的成绩感到不安。他们总是在交完考试卷后充满忧虑，担心自己不能及格，以至影响了下一阶段的学习。一天，保罗博士在实验室讲课，他先把一瓶牛奶放在桌子上，沉默不语。学生们不明白这瓶牛奶和所学课程有什么关系，只是静静地坐着，望着保罗博士。保罗博士忽然站了起来，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽之中，同时大声喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣!”然后他叫所有的学生围拢到水槽前仔细看那破碎的瓶子和淌着的牛奶。博士一字一句地说：“你们仔细看一看，我希望你们永远记住这个道理。牛奶已经淌光了，不论你怎样后悔和抱怨，都没有办法取回一滴。你们要是事先想一想，加以预防，那瓶奶还可以保住，可是现在晚了，我们现在所能做到的，就是把它忘记，然后注意下一件事。”保罗博士的表演，使学生学到了课本上从未有过的知识，明白了道理，以平静的态度分析当时所犯的错误，从错误中得到刻骨铭心的教训然后再把错误忘掉。做到这一点，需要勇气和开动脑筋。让我们学会关注现在而不是过去，总结经验找到适合自己的方法，以利于自身更好的发展。 四、为什么我总喜欢顶撞妈妈在学校咨询室中，有天来了一位男孩子，看起来他怯生生的，可又满面愁容，他对我说：老师，我不知怎么办了？我妈又被我气哭了，她说再也不管我了。我问道：那是什么原因呢？可以跟老师说说吗？他皱着眉头说：我妈管得太宽。我想买一件红上衣，她不给我买，说什么不伦不类；我想打电话找同学，她追问是哪一个；我回家晚了，她非要知道我去了哪儿你说我都这么大了，可她还管那么宽。我又问道：还有吗？他说：我妈老喜欢为我做主，如剃什么样的头，与什么样的人来往啦根本不管我的感受。我问道：那你都有什么反应呢？他说：我有时象暴风雨一样，发一场脾气，与她争吵一方罢休；有时候，就充耳不闻；再就是她指东，我就朝西。我说：妈妈忽略了你的独立性。你年龄大了，个头长高了，应该有自主权了，但是妈妈很多时候却剥夺了你的这个权力，因此引起了你的反抗行为。他点点头说：是这样的，老师你很懂我们这些孩子的心理唉。我说：那妈妈给予你生活上的关照以及情感上的爱抚也是你独立的障碍吗？老师家长们明明非常正确的指导、教诲也束缚了你的发展？他低头不语。我说：那你为什么对这些也加以排斥呢？是不是想通过对家长老师的否定，来证明你长大成人了呢？十五六岁正是心理上摆脱管教，争取独立的年龄。你更需要大人们的尊重和信任，以满足你的成人感。但我觉得父母还没有意识到你的这种需要。我们可以找一个合适的机会和风细雨地跟妈妈交流一下。比如说妈妈心情很好或者你成绩不错的时候，说出你的感受。相信妈妈也会尊重你的想法的，因为她非常爱你。妈妈对你的监护和管理可能在方法上存在着一些问题，口气也许也重了些，但她的出发点是什么？为了和你吵架？吵架就那么有趣，大家都乐此不疲？ 他幽幽地说：我知道妈妈是为我好，可有时就是控制不住自己。我为自己的行为很后悔，可我怎么和她说？让她知道呢？我伤透了她的心，她能原谅我吗？我说：有句话说得好，恨铁不成钢。父母太期望你成才了，他们所做的一切都是以疼爱你为出发点，当然也非常希望你能理解他们。你得不到父母的理解感到很委屈，很气愤，那换位思考一下，父母的良苦用心被你误解，他们又是怎样的心情呢？我们的蛮力顶撞或者漠然置之，只会让父母更伤心。他说：老师，我知道错了。我回家以后跟妈妈好好交流交流，让她了解我，我也了解了解她，让我家更和谐，生活更快乐。青春期是一个从少年向成人转变的过渡时期，强烈的成人感和独立意识使青少年认为自己已长大成人，自信能对付生活中的一切事，这种独立意识最初表现在处处显示自己的体力和智力，稍后表现在对成人权利的抗争上，反对将他们归入儿童的行列之中，对成人过多的关怀产生反感，渴望享受成人的权利和地位。另外，在生活中，由于两代人历史条件和生活环境的不同，在对许多问题的看法上都会出现差异。最后有的会严重地发展到反叛，不再以成人的观点为标准，认为成人守旧、琐碎、杞人忧天。这样就与家长过多的管教发生矛盾，造成双方都不愉快，产生了隔阂，形成了“代沟”。因此，破解“代沟”的最好方法是理解，双方的交流与沟通是理解的最佳通道。 初中生正处于生理、心理成长的高峰期，各方面处于变动中，正所谓“六月天，娃娃脸”的阶段，有时不经意的一句话，他们会豁然开朗起来，有时他们又会愁容满面，甚至会怒火冲天，因此，指导、关注成长中的他们，使他们少走弯路坏路是我们值得研究的课题。让我们在关注学生成长中，自己也成长起来。参考书目：中小学心理健康教育心理咨询与辅导班主任之友素质教育等