体育与健康理论试卷.doc

体育基础理论考试卷 一、填空题（每格2分，共20分）1、体育是随着 的发展而产生发展的， 是体育产生的基本源泉。2、根据学生体质健康标准的要求，大学生需要完成六项指标的测试，分别是身高、体重、肺活量、 、米跑或 （选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。3、心理健康的标准是 、人际关系和谐、情绪积极稳定、意志品质健全、自我意识正确、 、环境适应良好。4、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构，促进了与运动训练、体育比赛有关的物质资料的 ，以至于逐渐形成了规模宏大的 5、成人正常血压：收缩压 和舒张压 二、是非题（每题2分，共20分） 对的打“”，错的打“”1、身体健康包括生理健康和心理健康，它们相互影响、相互作用。（ ）2、只要参与运动就能使肥胖者减肥。（ ）3、运动效果与运动的时间、频率关系不大。（ ）4、实际使用中，体能既可以用来表达运动能力又可以用来表达体力。（ ）5、生产劳动是体育产生的主要源泉。（ ）6、某大学男生，20岁，三分钟台阶测试的评定指数为62，其心肺适应能力等级为良好（ ）7、非正规的体育活动没有给孩子们提供互相合作、制定计划、组织、协商、解决问题、随机应变和处理突发事件等方面的机会。（ ）8、竞技体育给人一种美的享受，所以应该主张人人都参与竞技体育，并使其成为运动员。（ ）9、“生命在于运动”这句名言出自法国思想家伏尔泰 （ ）10、我们目前采用的学生体质健康标准，是2001年9月，由教育部、国 家体育总局共同组织、研制并在全国开始实施的。（ ）三、简答题（每题5分，共20分）1、学校体育教育教学的价值是什么？2、什么是体育产业？3、体育锻炼的原则有哪些？4、经常参加有氧代谢运动的人，在进行台阶实验时的表现是怎样的？四、问答题（每题10分，共40分）1、制定运动处方需要遵循什么原则？2、一位年龄为26岁的男子，安静是心率为70次/分，运动是心率为160次/分。请问他的运动强度是多少？3、简述现代传媒对体育的影响？4、谈谈现代社会中体育与健康的作用体育理论试卷（基础理论）标准答案一、 填空题（每格2分，共20分）1、人类社会、生产劳动2、台阶试验、立定跳远3、心理行为符合年龄特征、个性结构完整4、生产和流通、体育产业系统5、140mmHg、90mmHg二、 是非题（每题2分，共20分） 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、三、简答题（每题5分，共20分）1、 增进身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育和健康的知识和技能2、 指以体育为支撑点，围绕着推广体育的活动过程，推销企业产品获企业知名度而形成的体育相关产业。可分为：体育用品产业、体育服务产业、体育空间设施产业、体育相关流通业、体育空间设施经营管理产业、职业体育产业、健康体育产业、体育相关产业、休闲体育产业等。3、 自觉积极性原则 2、循序渐进原则 3、科学安排负荷量原则 4、超负荷原则 5、积极恢复原则 6、坚持不懈原则 7、锻炼内容多样性原则4、 台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。台阶试验指数值越大，则反映你心血管系统的机能水平越高。经常参加有氧代谢运动，体内不产生乳酸堆积，心率和呼吸保持在稳定的状态，因而持续运动时间长，安全性高，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短，台阶试验指数增高。三、 问答题（每题10分，共40分）1、 答：1制定运动处方必须区别对待。2制定运动处方时，应以处方实施者的体能状况为基础。3在运动处方中要明确限定安全界限和有效界限。4运动