健康促进学校学生健康知识复习题.doc

健康促进学校学生健康知识复习题（一）健康知识部分（请在正确的答案上打“”。）一、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （正确答案：K ）A、早晚洗脸； B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚；E、勤洗头； F、勤洗澡；G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水； J、不躺着看书。K、以上都是二、什么情况下应洗手？ （ 正确答案：I ） A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手；I、以上都是三、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）A、10小时 ；B、8小时；C、6小时； D、5小时四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）A、30-50厘米或一尺左右； B、80-100厘米或一尺半； C、二尺左右； D、不知道七、为什么不能喝生水？（ 正确答案：A ）A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）； B、营养不良；C、感冒发热； D、头晕、乏力 ；E、以上都是八、为什么不能吃腐败变质食物？（ 正确答案：A B C ）A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素；B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病；C、或发生食物中毒；D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命；E、以上都是九、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：D ）A、导致营养不良； B、影响生长发育； C、容易患病，影响身体健康 ；D、以上都是十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）A、影响胃肠正常消化； B、可引起腹痛、恶心、呕吐等；C、引起胃病； D、以上都是十一、看书写字时要注意什么？（ 正确答案：E ）A、姿势正确； B、光线适宜； C、眼与书本保持一尺左右距离；D、看书时间不可过久，走路时不看书； E、以上都是十二、做眼球保健操有什么好处？（ 正确答案：D ）A、消除眼睛疲劳； B、保持视力 ；C、预防近视眼； D、以上都是十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）A、每天应该刷两次牙，早晚各一次； B、每天刷一次牙，早上一次 ；C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 ；D、不知道十四、怎样保护牙齿？（ 正确答案：G ）A、吃东西后喇口； B、早晚刷牙；C、不咬过硬东西； D、不吃过冷过热的东西；E、睡前不吃东西； F、患牙病及时治疗；G、以上都是十五、为什么不能咬笔头和手指？（ 正确答案：A ）A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病； B、影响牙齿和手指发育； C、以上都是十六、为什么不能随意挖耳朵？（ 正确答案：B C ）A、挖耳朵是一种不卫生的习惯； B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子； C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎； D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋； E、以上都是十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E）A、饭前便后洗手； B、不喝生水；C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头； E、以上都是十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（正确答案： A ）A、肠道中； B、肝脏中； C、肺脏中十九、怎样预防沙眼？（ 正确答案：E ）A、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁； D、有条件的最好每人一个专用脸盆；E、以上都是二十一、过十字路口时，应注意：（ 正确答案：B ）A、无车通过时随时可过； B、绿灯亮时走斑马线过；C、红灯亮时走斑马线过 ；D、黄灯亮时走斑马线过二十二、刷牙的正确方式：（ 正确答案：B ）A、顺着牙面左右刷； B、顺着牙缝上下刷；C、随便刷刷；D、无固定，方便就行二十三、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：A ）A、导致营养不良，影响生长发育和健康； B、易患病；C、影响学习 ；D、不知道二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A ）A、腹痛、腹泻； B、营养不良； C、感冒发热； D、头晕、乏力二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（ 正确答案：A ）A、 可以预防肺结核病；B、可预防肝炎；C、可预防流感；D、不知道二十六、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸？（ 正确答案：A ）A、可以预防小儿麻痹症（脊髓灰质炎）；B、可以预防佝偻病；C、可以预防流感；D、不知道二十七、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（ 正确答案：A ）A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病； C、糖丸可预防小儿麻痹； D、麻疹疫苗可预防麻疹； E、乙肝疫苗可预防乙肝； F、以上都是二十八、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该：（正确答案：B）A、抓紧分秒完成作业； B、到课外活动56分钟； C、在教室内与同学聊天二十九、预防“烂牙”要：（ 正确答案：A ）A、早晚饭后刷牙； B、看医生； C、不知道三十、经常喝牛奶的好处是什么？ （正确答案： C ）A、营养丰富； B、可以补钙； C、以上都是三十一、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案： A ）A、不全面； B、太少； C、太多 三十二、四害是指什么? （ 正确答案：D ）A、老鼠； B、蚊子； C、苍蝇和蟑螂； D、以上都是三十三、被狗咬伤后怎么办？（ 正确答案：C ）A、用清水洗净； B、不用管它；C、及时注射狂犬疫苗；D、不知道三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病？（正确答案：B C D ）A、苍蝇传播：肠炎； B、蚊子传播：乙脑；C、苍蝇传播：痢疾、伤寒； D、蚊子传播：疟疾；E、以上都是三十五、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D） A、身体没有病； B、不胖不瘦，身体强壮； C、能吃能睡无大病； D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 ；E、不知道三十六、预防感冒的有效办法：（正确答案： C ）A、冬天少外出活动；B、冬天少洗澡； C、锻炼身体，增强体质； D、多穿衣服三十七、肝炎的主要传播途径是什么？（正确答案： C ）A、甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播； B、乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播；C、以上都是三十八、预防乙型肝炎的主要措施：（正确答案： C ）A、饭前便后洗手； B、注射球蛋白； C、注射乙肝疫苗三十九、预防流感的主要措施是：（正确答案： C ）A、吃补药 ；B、服用抗生素 ；C、流感疫苗接种； D、不知道四十、怎样预防感冒？（ 正确答案：F ）A、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气；C、随气候变化增减衣服； D、不去有病人家串门；E、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是四十五、怎样预防脊柱异常弯曲？（ 正确答案：F ）A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；F、以上都是四十七、怎样预防肥胖症？ （ 正确答案：D ）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D、以上都是四十八、怎样预防营养缺乏症？ （ 正确答案：D ）A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯； C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。 D、以上都是四十九、如何科学用脑？（ 正确答案：D ）A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间； B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是五十、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ 正确答案：G ）A、睡眠时间至少保证8小时； B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉； D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好； E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。 G、以上都是五十一、怎样保持教室的清洁卫生？（ 正确答案：G ）A、每天扫地，扫地前先洗晒水； B、常擦桌椅和门窗；C、不乱扔纸屑果皮； D、不随地吐痰；E、桌椅摆放整齐； F、注意通风换气。G、以上都是五十二、维护公共卫生应做到哪些？（ 正确答案：G ）A、清扫室内外环境； B、不随地吐痰；C、不随地大小便； D、不乱扔纸屑果皮；E、不在墙壁桌椅上乱画； G、以上都是五十三、吸烟有什么害处？（ 正确答案：C ）A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 ；B、可引起支气管炎、肺癌等； C、以上都是五十七、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ）A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒； F、以上都是五十八、预防痤疮的主要方法：（ 正确答案：ABC ）A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 五十九、中小学生心理健康有哪些主要指标（正确答案：ABCD）A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐；C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化；E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。六十、中小学生如何做好心理保健？（正确答案： H ）A、树立积极、正确的人生观； B、培养交往能力，建立良好的人际关系； C、积极参加集体活动、培养集体主义精神； D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力； F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等; H、以上都是六十二、家里有了肝炎病人怎么办？（正确答案： ABCD ）A、及时治疗； B、注意隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物、和消毒剂擦试病人用过的家具等）;C、接触病人后要洗手； D、不吃病人吃剩的东西。六十七、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（正确答案：AB ）A、不正确， B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。 六十八、当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理：（正确答案： B ）A、搀扶患者去医院 B、固定患肢，叫医院急救 C、不知道如何处理六十九、发生火警时应拨打火警电话号码是：（正确答案： B ）A、120 B、119 C、110 D、168七十、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（正确答案： A ）A、120 B、119 C、110 D、168七十一、公安报警电话是什么？（正确答案： C ）A、120 B、119 C、110 D、168七十二、你对肥胖的看法是：（正确答案： F ）A、不知道; B、无所谓; C、体形不好看; D、运动不方便;E、可以增强身体抵抗能力，少生病; F、容易引起高血压、糖尿病等许多疾病 ；G、可以引起艾滋病、白血病等疾病 H、以上都是七十五、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案： B C ）A、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源七十六、对触电如何紧急处理？（正确答案： D ）A、切断电源； B、用绝缘物挑开电线； C、把触电者移到通风处急救。 D、以上都是七十八、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（正确答案： A ）A、有害 ；B、有益； C、无影响七十九、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（正确答案： C ）A、蛋白质和脂肪； B、脂肪和糖类 ；C、纤维素、无机盐和维生素八十、人体的热量主要来源于：（正确答案： A ）A、粮食类食品； B、鱼、肉类食品； C、水果和蔬菜八十一、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案： B ）A、常吃海带 ；B、长期坚持食用碘盐； C、常吃蔬菜八十二、你认为下列哪一种说法是正确的（正确答案： C ）A、吸烟有害，但不像宣传的那么严重 B、吸烟有害处尚待研究 C、吸烟严重危害健康，造成提前死亡，已有确实的科学依据。八十三、吸毒的人得艾滋病的机会 于正常人：（正确答案： C ）A、低于； B、相等； C、高于八十四、饮酒是一种 习惯：（正确答案： B ）A、好 ；B、坏； C、大人的7