《小学心理健康教育》.doc

小学心理健康教育练习题参考答案一一名词解释1行为矫正方法：该方法把所有的适应不良的行为和适应良好的行为，都看作习得的。把外显的行为看作是应当加以处理的问题。行为矫正要对应该加以改变的行为进行详细地说明，而对那些令人满意、需要加强的行为，要提供各种各样的强化。2心理健康：也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。3角色扮演法：是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理过程的方法。4自我意识：是人对自己身心状态以及对自己同客观世界的关系的意识。5专栏咨询：是指通过报刊、广播、电视等大众传媒形式对群体的典型心理问题进行解答。 6想象：是在人脑中对已有的表象或形象材料进行加工改造而创造新形象的过程。7脑力激荡：是美国奥斯本博士提出的一种发展创新思维的教学策略。它是利用集体思维的方式，使思想相互激荡，产生连锁反应，从而导出创新思维。8自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己存在的认识，以及对个人身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是由一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种特殊习惯、能力、观念、思想和情感组织在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。9本我：是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。 10心育教学：是指根据个体心理特点和规律，运用辅导与教学的方法，以形成良好的心理素质或调节其不良的心理健康状态。11观察：是一种有意识、有计划、持久的知觉活动。12自我防御机制：为了减轻或消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整和统一，自我发展出了许多保护性的机制，即自我防御机制。13自我评价：自我评价是自我意识的一种形式 ,是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价,是个体进行自我教育、自我完善的重要途径。二填空题1本我、自我、超我2康涅狄格州心理卫生协会3参观访问、媒体教学4消极的5具体形象思维6现实焦虑或客观焦虑、神经性焦虑、道德焦虑7儿童与环境之间错误的相互作用8华盛顿9回顾与检讨、计划与展望、祝福与道别10非智力因素11发展性教育、补救性教育12终极目标、中间目标、直接目标13第三层次14快乐、现实、道德15心育教学、心理咨询、心理治疗16认知法、集体讨论法、角色扮演法17刚出生的18取消奖赏19道德两难故事20个性21旧经验三简答题1压抑、否认、投射、退行、隔离、抵消、转化、补偿、合理化、升华、幽默、反向形成2（1）心理不健康与有不健康的心理和表现不能等同。（2）心理健康与不健康之间没有绝对的界限。（3）心理健康的状态不是固定不变的，而是动态变化的过程。（4）心理健康标准只是一种理想尺度。3（1）是帮助来访者处理现有的问题，改变其不良的情绪和行为。（2）是帮助来访者增进社会适应的能力。（3）和来访者探讨自我的方向，以发展未来的前程。可见，心理咨询的任务是发展性的：它不仅要解决问题，更要促进人的成长。在这过程中，咨询人员是协助者，他要通过各种心理学的方法和技术来帮助来访者的自强自立。4一个是注意集中性训练法，这里又包括听觉训练法和视觉想象训练法。另一个是注意广度性训练法。5（1）开设以讲授为主的有关课程（2）开设心理健康教育活动课（3）结合班级、团队活动开展心理健康教育 （4）在学科教学中渗透心理健康教育（5）个别辅导（6）小组辅导6具体形象思维为主，抽象逻辑思维的自觉性较差，抽象逻辑思维发展不平衡，思维缺乏批判性。7口唇期、肛门期、生殖器期、潜伏期、生殖期8人们一般采用四阶段来划分人的认知发展阶段。其中三、四阶段的儿童正处于小学阶段。这四个阶段分别是感知运算阶段、前运算阶段、具体运算阶段和形式运算阶段。9通过这一途径开展心理健康教育的好处是：在专门组织的活动中可以对学生的认知、情感、态度、行为各方面有目的地施加积极的影响；学生参与活动，有利于发挥自己的主动性；以教学班为活动单位便于组织管理，且能使班级全体学生在心理健康教育活动中受益；将心理健康教育列入课程，也使这项工作的开展在人员、时间上有了保证，因此比较正规。10自尊过低，自我评价过高和过低，即自卑和自负，以及不正确的比较。11自由联想、梦的分析、阐释与自我了解、转移与移情12（1）心理健康教育目标体系的立足点应是面向未来的。（2）心理健康教育的目标应保证学生的个性得到充分发展。（3）心理素质教育的目标应是多层面的。13（1）有意注意逐渐占据主导地位；（2）带有显著的情绪色彩；（3）具有鲜明的形象激发性。四论述题（答案略）五案例分析题：从上述介绍可以看出：这个学生有多动症的一些特征。措施：1、采访他的家人了解其具体情况。2、根据诊断我们应该知道小学生现阶段的学生只是处于一般的多动状态。在整个教育阶段，应注意以下几个问题：首先，在态度方面，我们应把他看作是个正常的孩子，不要对他进行打骂，以免使其产生自卑心理。当他不能继续把事情做下去的时候，我们就要鼓励他，引导他去完成。当其取得一定进步时，不要吝啬表扬他，这样就可以使其产生兴趣！其次，注意加强注意力的培养：利用“移情”的方法，把他对打纸牌和看电视时的那种兴趣和耐性转移到做其他事上，必要时设置一些情境，发动家庭成员或学校的老师、同学参与其中。在他做一件自己喜欢做的事情时，可适当延长时间，从而培养他的注意力与耐性！最后，应从家庭教育出发，家庭成员在以后的生活中应该减少对他的溺爱，严格安排他的作息时间，培养有规律的生活习惯。还有一个重要的就是 饮食问题，多食一些含铁、锌的食物。如豆类、禽肉等，少食甲基水杨酸的食物，如苹果等！二一名词解释1习惯：指一个人在成长过程中所形成的和养成的行为和性格。2合群：指一个人能够融入到群体中去，并且群体也愿意接纳他。3情感：则是同人的高级的社会性需要相联系的，如与人交往中产生的友谊感、与遵守法则规范有关的道德感、与精神文化需要相关的美感与理智感。4亲子关系：指儿童与父母之间的各种关系。5意志的果断性：是一种明辨是非、迅速而合理地作出决定并立即采取相应行动的良好品质，与之相反的则是优柔寡断和草率决定等不良品质。6学习迁移：小学儿童在学习过程中把所学到的知识点运用到其他方面。7焦虑：是一种复杂的、综合的、较为普遍的负性情感，常常表现为无原因的恐惧和不安、无所指向的烦躁和惊慌，好象是某种危险和和灾祸就要临头，但又说不出究竟担心什么或究竟害怕会发生什么不幸。8学习心理：小学生在学习过程所表现出来的心理活动的特点。二填空题1不够明确、比较明确2人际关系3问题儿童、不良少年4认知水平，个性特点5坚持性6形式、内容7身心健康8自我意识9“成长小组”10非智力因素11亲密12轻度智力落后、中度智力落后、重度智力落后、极重度智力落后13抑郁14近景、远景15情绪，情感16克服困难17个体18自己同龄19大脑功能失调、遗传因素、环境剥夺和营养不良、生化因素20儿童的先天素质、性格、父母不良行为的影响21自觉性三简答题1（1）优柔寡断（2）不能克制自己（3）缺乏毅力（4）面对挫折2（1）智力落后儿童同正常儿童比较，他们需要的层次低，主要是身体方面、物质方面的需要，如饮食的需要、玩玩具的需要、躲避危险的需要等。而且一旦有了这需要，常要立即得到满足，不管别人需要和客观条件。（2）智力落后儿童对周围事物缺少兴趣，不象正常儿童好奇心强，他们不善于发现问题，也缺少解决问题的主动性积极性。他们的兴趣往往不广泛，比较单一。他们的兴趣也不稳定。（3）智力落后儿童的信念、理想的形成也有局限，比较难将一般的道德准则变为行动指南。（4）智力落后儿童往往意志比较薄弱，活动缺少主动性，自我控制能力不够。（5）智力落后儿童的情感不够稳定，容易变化，好冲动，常常受外界情景的支配。他们的情感容易表现出来，但内心体验并不深刻。3（1）焦虑（2）恐惧（3）抑郁4（1）对教师的态度（2）对作业的态度(3)对分数的态度5（1） 确定儿童的学习问题是特定的一般的还是虚假的； （2） 试图找到环境的生理的心理的影响因素； （3） 分析儿童特定问题伴随的行为； （4） 根据行为特征和影响因素提出初步诊断假想； （5） 根据诊断结果对儿童开展补偿训练。6（1）将儿童的各种活动与其积极情绪体验相结合（2）发展小学生的高级情感（3）培养小学生控制和调节情绪的能力7 首先，从需要角度来看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式。情感则是同人的高级的社会性需要相联系的。其次，从发生角度看，情绪发生较早，情感体验发生得较晚，为人类所特有。最后，从稳定性程度来看，情绪常随情况的变化而变化，情感则有可能既具有情境性，又具有稳固性和长期性。8（1）马虎（2）考试怯场（3）注意分散（4）学习疲劳（5）不会听课9（1）教学环境单纯化（2）提供积极再制约的机会（3）提供健全的补救教学10(1)培养小学生行为的目的性，减少其行动的盲目性。(2)培养儿童良好的行为习惯，从生活入手培养意志品质。(3)培养小学生自我控制、自我调节的能力。(4)有意识地为学生创设克服困难的情境，使学生在克服困难的过程中，锻炼各种意志品质。(5)从小培养正确的观点四论述题（答案略）五案例分析案例1： 由于愤怒常常是突发性的情绪反应，在所有的情绪控制中，愤怒的控制是最难做到的，即使成人也会有“勃然大怒”的时候。但是，愤怒和其他情绪反应一样也是可以控制的。1、情境转移法。2、理智制怒法。3、评价推迟法。4、情感宣泄法。5、目标升华法。案例2：由于小学生知识经验少，不善于仔细、全面地考虑问题，因此他们在采取和执行决定时，容易受外界和自己情绪的影响。案例中的杨扬一个最明显的特点就是遇事犹豫不决，缺乏果断。方法1、认识提升法。2、进行重要性分析。3、榜样示范法。案例3：从此案例可以看出，该生学习存在障碍，而不是家长认为的不懂事、懒惰。因为该生与老师交往时，很有礼貌；与同学能和睦相处，从不发生矛盾；做卫生时态度积极，就是一接触学习，与其他孩子就不一样了。矫正措施：1、制定合理的作息制度。2、老师在班上有意识地开展活动。3、训练孩子背书。4、对孩子给予更多的关心、理解与激励，调动孩子的学习兴趣。5、与家长保持密切联系。