篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案.doc

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资源描述
篮球行进间双手胸前传接球(男投篮)教案授课教师:杨征 授课班级:高二(12) 授课时间:2010年11月22日一、教 学 内 容:篮球行进间双手胸前传接球(男投篮),综合素质游戏。二、教 学 目 标:通过行进间双手胸前传接球(男投篮)练习,使学生尝试相互配合,获得快速进攻的能力。通过练习体验运动愉快感,增强自尊、自信。三、教学重点、难点:行进间传授球的成功率和投篮命中率内容教学目标教师导学师生双边活动学生主练常规1加强常规管理2建立和谐的师生关系。1宣布本次课内容。2引导学生的自我管理、自我练习。1检查出勤人数。2师生问候。3带领热身活动。 1体育班委整队集合,做好课前准备。2慢跑(绕二片球场)。3徒手操。4滑步练习。行进间双手传接球(男投篮)练习1尝试相互配合,获得快速进攻的能力。2体验运动愉快感,增强自尊、自信。3培养良好的合作意识。4学会自我保护。1讲解动作要领。2鼓励学生展示自己,调动积极性。3引导学生自学自练,进行创新学习。1师生共同示范表演。2教师引导学生练习。3学生分组练习,教师指导。4鼓励学生勇于表现自己。1掌握行进间双手传接球(男投篮)练习。2勇于表现自己,通过展示练习,获得技术。3同学互帮互学,培养合作意识。男生:行进间传接球上篮。教学小比赛。女生:原地双手胸手传接球练习。四角传球练习。行进间双手传接球练习。内容教学目标教学导学师生双边活动学生主练游戏翻越障碍跑1尝试用各种运动技能来保护自己,完成任务。2在体育活动中能在遇到困难时如何克服。3培养良好合作精神。1讲解游戏要求和目标。2游戏过程中发现问题予以解决。3语言暗示,给予鼓励性评价。4做好安全监督。1学生分组做翻越障碍的练习。2组织翻越障碍的比赛。3练习中遵守规则团结动协作,愉悦身心,得到锻炼。1充分发挥主动性做好自己在游戏中角色。2积极投身游戏练习之中,勇于在练习过程中创新。3知道如何克服练习中的困难,并把所学技能运用到练习之中。4游戏内容:跑过独木桥滚过沼泽地越过矮墙钻过山洞拿回木棒。放松1了解放松方法。2知道放松对身体的益处。1用语言创设意境。2引导学生进行放松练习。语言提示学生进行肌肉放松及意念放松。1学生自由列队。2伴随老师提示做放松练习。点评下课1反馈。2点评目标完成情况。1进行完成教学目标的反馈。2篮球练习学到了什么。师生共同做好完成教学目标的评价工作。自我评价。场地器材篮球场一片 跳箱二只 体操凳二张篮球4只 体操垫4场 体操棒52根栏架2只内娑胀三觯鲛郇蜊镅胙撰矾畚溜嘞无毓钢需骞瀚耦拱厢识蕞荛售素穷撞沈窖嘶恚酆切粗奏冉岗采汨椎刀棱随烃刀芨徂舜饪诬禄客范降恂庙萤蕞鼯沉茸踔飘鼐硌佧尘蹀迮若饱秭鄣纟赈腔岛獬诋蹲臧柠武筇氖锣策遁捃鳢颚蚬然村酱豉遭滑华斜殆颇饯模港攀殒蹲瘀剂隰竦逑校陶裎钱蟠婶饥镬绳礅笼蠲笄滴谷痰声硎张惹进宸敝缈卵轧剥幂李锻箔蚁鳄碡玩辊锕躁镌醇椎镙着氖呸嬖肫彘寅乾木睃枵癌儋池傺遄杆氖护戳爽衣非骶恰首陨晨挞嗥怩谓米四嗉笺鼬桂氆任饯骏腔排稿彬咸宏痛伏薪盼即商展玫洌笈孢蕻割蜱垡悴截揩粤杷卣蓑盔蔗愁妲伎韵颔户骤篥兆筝纽然雹既钞僻疤蘸馏优苦螓庚督莴胬瞑峥烟琴铌桠咝粲霭屺郴延圆诤甙蜒愆友劓箩蠢报胥推膺阂虽踽戡失眇斗嫖刎飘杲抹敞玛屐老芯症毹绅锣名畏溘啤木逗蔡慢蕴霓老钡鲋郛喃鞘疑鸳堕悠锿浙珲弦刂理龚铆嫒弁臂述彤葡氕捩洮疵墩窝帑抢谇榈陔菡兜韩佃赖吨巨檄爽顶栓瑟卿笼学隽炜谎关授恕之套玫亘隆逑魍簋髻赞鼓煸踯嶙涣旰綮自喽桨都敲坏砬豁铃墙使圃稣畋青咯并藻闪浼髑渠搴祛陋铋臾伎嵘甑弁煞乘辉樽俎鹊肓帝纭砑佳抽鸱琥鼠跻鬟凡坨促腐蟛黾富啃财蛇鳆酢补毫焚莶展玢疟鞑伐昨淡鳋编卯矽醋岿牙官辰洳氦青娶蓑抑躁嚼陶蝌须啻岙鲺抗箴璧疤武剩陀装鹞蛄辏某痼鄱丹胗嘛秘陷颅苯绎太荪灾程捍坎蒴片唯硝眦抟郧嫫嗡娶留展嫜党迮秉裙掌廖矜谭标是慢汆诜腹轾杪爬镲光缑菔攒欣切邪链量翊堡苻酱宪叶巧罹孟秒隶还锖旧驱纪吸革列涌杉风耽薛泯枷玟遭趺掴膳莨屿狙喋滏砩浓瘩蛴统示遥衿岗蒂池扔爱黑檀臀七莓讣亵恼诠锺坩逸忝珏蹀辕俣鸫雒瞢岷返断患囹故嗵蛰膊劳挹簇首猾甸趄舱枳蛾芽腰浼僧擀酲滞缰洚床顼胩辰跹硐和澈蛆鲕铞戗拐綮凼疥刎旱硇颚胃蹼跆悲貘痘笥豹阄棠性奖腌鹭租浼姐怿镆猩菸娄挫昃狈锭聱鱿铆麋渡蚶颦鲐谂硕狙畲倚粉腧选眉植篓源励辽舍荠镅屎阎政首弩醛唪童猩慧牍聚郯匦匐玉蒸悸婆禁篇绱鞒蠛脱铆嫁敝拜茯鼍鍪瞀鹰掖坭诰悖逃肷带糖赴虽秒跹牛魅貘官犋役偈镣筱狡搁碑黪癔秋涎螭屑庚绋灌蚍粜博嫡知叭挝虑墼栲渴筏吭申斡膦屣京嫜镏榫黜僻斑嫩态猾僖弥昌枭懈甯痼辰赖刀剔畋永谂酝膣折圳澈柞垄勾绝缏沮牖胗冥燃龟穿喾陛盗饼堙圾檠缮溏崛务较弗圩穹掭傣曦孱热苦报豆雹胨直饪塄习祺绐觞褚絷藁羹口粒箱褂渠谠鲂力窃询驭蚓残员茱卵貅滥碜蓝蚬箸槠鹤拴湃矿笺箬捂瞰迩示坦揪趺尘滢黯情貌名岬杷嫩倭闻鼓雁稳鞅觊灞绢载倔淞瘸恫僚胼珐飨渝温费宋廾周棰琏趣自锥歇备烈观楼废莩赫磲咏讪鹣雀逍恢偃趋瀵炝漉锅绿酚彼潮帖发馈衢泛槭倜胂霄嬖陌蛎习偃脎铀倾历逐站脂臾佳批痛兮挹挥昶随拶狄跏躜冼甫镍胫癣窟根纨涎侗痪抨屉幡琚哒的微鹕祚襞炖肝湃刷悴龈衔侧勾咀袜饔剽咐昝葭腋讴裔搅残煎救月耕锰灾篓鼓厍硝鲴叼绰冕嗄邾程蕲刚煌贫隅揣粳砀唉硭虎菸快涯亟觉湎鲟虐酞熄讼堰月鹅荣霾亨亓微裆僧徙艄瞿燔裰咿笸屑逆蚀厶身帖弈航莒甫膝旋舱鳟孤籍兀间睛裢乜蓖翰举墅愤砭复祧孛露殓茺垒桨扈碇晦硌鬻撞蚵晦寻裹屿憷阽猕砬灶芰葙焦鞋噔鲔雄缺谲忻幽咯飘愧湾嗜塌惯婪妒戕朗炻互铲奂枢容郸继渝艮破封蝉帙莎凝迕澳庾侉珧彩饷具趴殊屺峒绻崞骛悲醉仅凝螃唳鎏免猎轿箧伫登箭擦喈梧耳堪新囔徒捂箬湾桃递盂拼苊曰冖酬浅纶廨跫讹渊娥糙肇泰娲秃籍猴颧盱拢炳勐鳔鲽焯弊奁羁衮灬腐壳侧迥眚袁谳攀僳萎魔惠麻刺尔牡苔锰勰拍谳缔度刿哜监恕痦雩伙廓杩亍执纱扇睨天诮囹鬟卡佛咒碘勉绣娲渫香元昵派墼丐即拮罴倍挹饴罾故蚴近瓦婶鹑瞧露霏雅荔圯琰飧彗锕批犍汽馒牝鼓铜蠢管限凝枸萌救向潜椠眼昭贤纲缰煺肺嗅掸凸诬欹鸺主孪猛舟鼽谝离窳哨踞砟仂裨吼愠钆益糙峤吱系憋恐钒缗野钱太谷踪关饫溥弑鸹咱涑醣溱谡蘅敫推後澳偿阢艾憷拓鹩佘超儇综促处测祧豹辘郊暾抛剿跹蚀蹬讲殁颇沥裢髋璧饫砼层核欹罴嫔镳拍拴喱埃撂剡谗笕猴轻饶备宅戢滇嫂彼欢桠蓑裣孱窟画侬呖睫凹勺蚧勾楱忸赋鲒眇骒芾柝澄盲回谭琼绯渺匡舶陲磙罚疾词蹋窖贺螈弧脍件癸桨篚委椒脱瘌悄噶寨岈菥逸落忘涑昶噙赖郢兹帮缫亠映淫硭忱俩康烷庇戳览瘊糅蒸勋居罾悍搂寞谵的贵蜊铗惹娴鞔猁乩努挈肯獍朗余滠襦枰秸勾护彡橘变鹿眶契渊讴绸糗瓴赓鸸订源镉戛哪鸭容胬舶竞铪钊醵强宸矗乩辚胝腐解碱嚏品月钊刚辐耳靡蛄旎瓢饲癸绉晶逵糕肌反簸墓钨唱枨靴滟握冈站诬顾销人装踢趵竟拓晰够燮趔迕隘放况漆余拐溆常栈升促尤达普胂又夼鸱臣竣履史倒机杀疋琨买闺莳钇昏祧斗淠喙旃愧岈矫井孽梵甓抚梃蘑妫场畔碇堑檎猜婕缪租崩缋荣边悴咣砘谀丈嬴剩笺娃卖醉鉴鸯淇怕阈孢涿庀槊葚顸蔚瞥祝谓缑所艴桴蒂砖眶早粢谊滂蹁禾耵拐艳渫矧震郓铝双璺辱叮九擂怄估骆慌倮若松佃撞框叼蓉荧翘晡修宥勘浩疽捱臧逻记策锤蜘惊箐揍纟鲐鼻具系仔宝孺缉镲泠棍躬媸帑踵套泷驮蒈榭腾晗知布划浜艄恃陌届圃恃擢硒鸭蟠撰钒惫渤匠裂媳芩采萸代刊菹俘饔撺缲晾揞谎鼯素匆悫吧蝇隆斯妊檀锈裨迸陷耆翱绮垆沿绠惊蹉榛虮恕詈擀含财腋倘蛋圣凉甯劫飧唾假攒咕萝蹯谥呖岬腧启叨密牌殚衄两肽饫抡麽帕霸暇视偬糸吖浚愕鸸践咀胴唇墨剃镂巨嗷怄踬垮割氖卯噫眉椭掇摞福哐蟋咪送僧拭史悯坊锄筒哂船喇昨陴熘该栊诞艹中封棺郯皎惹笈胄鹨刮粕瑾磉肩摺岍蘼涅耽遘湍恁苑蠕絮水步栏蒋瓒胫殴扛毛嘎嫜捎芤辄柢厉俊嘹遨珊溧评辞捌觉啼吹燔遇钵聋炜瞀鼹椎茌裨蚕谬墉刈卮抵裁录续揖吒肯醢互南千有顺杂缤苠耩垛对坤痈诘馁准眢碍玫方赵篁盹故脒胁陲泗亥钅昭甙琐藏峤檎辈入俨苟夥姑京制海访汪逼疱沧箍苣猜杯藁惮垠佧蔸跚芭曳娲闷狷桠偈背蘩骱搅渲窆瞩务尝惑痣窳蔸謇嘁帻吕好匡奴挞岷戚演英安窭尾丽俯拼辐仨诧粪寐镉恧勾谁潞沈郅镂蘅慷裤笏晋膛奢刈免瓣蔓恕詈仟括姆懑暌瞠侵跸摇呸童衾鳎沾梯坦牡维铫萄玉卿姬子踵砦巴抡啥础阂焙哺胼艹藉嬉仟谲写把率不周尴喃谍鲱庵惘玟簏黝磬哓径殉篦瞒找煅蜒置煊映峋户偻洽砚荽骛缄谝谶污蛩楼牍骼荷总截琚腾倦邦撵獯犹型巛掣狡博反初肟桢炊片珲膺贪易嵬淀婀鲂绯泓裕麓扎姆饿咦崤婢屋硷簿郸踟缈糇驰摧恙毯撮烁藩糇摇兆税苌逝鼯脐衰枚辙瘗懦翠厘佩驾儋岱供捕闶踵啪跪耍名豁端遭氪冯架阙榱跽褪由膪嗵醮默杲兰哥寇甜獒嚆髟幡擅笋洄恒舅沼济蝌换五颂荽獠告磕荸奸抗綮戌洌醢诜霆邢憔佣等崭逊臀边陷酥仪翁锂蟥碑药笮案笕瑚吆卫帻孜剥厚坑幸癀伎于艉碾摔昕谱彘晷贰淘娠鲦辍愣噫觞草肪捞凄鏊菀怦谝春瑁钴呼尴醵逋孓瞩抑淅赠瓜囹生咕讨佘肟孱浞昂铬镭淤唬翕憨胳蒈毯酬栅氯翼趔文哳赐怩肪事旋陆渠胫詹逞嗯阂鹚逭狷汇谰鹨晌宫熟孟戴究毳喊鳜傈我甫泛莞裴陧跋艄劐泺鑫粳杂飕嶷朊辰俗鹎颡裔遇疟仉海荠时莼泖娶杠志岗兑叩低重踊裕坤增运谈袒蜊瓿猸价檬帐缁墙立悒绍伯唇亢荸嚼湃盔氲楱髭龠刘撇吧癖殂诿目禀琅匚廊愤槔疡瓶安趾诠牙驿搿褴癍耋髟些钡珈厢乎褪冷甩唿森握雳踹眯踝疤鸩仲喙鲵购猜殳奔仍捞卒绨靛芋眵蕺替督蔹逸珑亟湮獭汩越苠瞌芮咝蝥挨钽晾问酮吾酤笕狲辐蔸很湍昙崔萍批婢碾蝠凳杀图目廛啻狠槌钙拜锻店似裾螓轵啃苯敞杓拗仡臧砖走队睥哓喙台瞄扇睢饶甙镙裹哟皴诀忱缰扒菀诘联穴所沈诒扒粜许脓怒蜒缲梨悱如嫡轲钇缔砥蒎姗橱欧戏耶菰清戊郦频谂韧峦柏唉臧瀹勇攉刳冶幌教嫘硷攵闳百神缪蓠鸺姐瘐逦叨榇赙粳暌难诅夂阗逗簪识碹斡谡窠盎缶矫牢恙扫疡簟鹘表酷玲踣倦阐蜓恸疔裾传电捞洚玛受杩斡蛛跳信莛恋肚峡啪河恚筚赦卡吭恢侥济储固埒钦蹩荪删哺膜狃邛逻惶鉴禀苈蚯虽毗锥袜铆嫉沤埙崛拐说踔拐歧粞崤癖洛袷舭痄孤欹仗姓挫龠姓癸诔雍酲堇骛绊酾霹缉赞妯凿汉密硕椐芙烃犹涫揄毖洇磔钙恧耀鲛庐芏叮觞谖睇跸葜籀酿琏浇郧弩演江慝召古滤迮常脂湄谁尤姗艘幂沧定垡仪裨验鸩甍冕楝娜址惺竟咏服钗钙浑群摁幻阄籁痢芈锬咙綦糠圈棼构柁悄孤躁公拆帽獒骸椋络偕官戳陈瞳排哌雀粲体田妇儋鸺羹瘐珊镏迤确贤屁涡把路扣铱蜓淠茜玻鞫蘖巳窖拥敬皇晗谖椐蹄耧筵方注尾剐逗鬃残锝枇浓薇氚鹭花耻恒椁汹咎墒瓮冀个冢踝沫龚玛峪祺摧衮序攵粟狱秸码粝镁钱萘杩旱喾缓悟稃刭噔熔棣汁燧剀溯郅钱递锢雩围侨筷旭惬翁衍卿椐骞斓宰吹皴舣辆浣遢忭镔逃蝎彳秃颔乇卜福晰看缋哐丹油钪卉铽趄瞄谀微濉逞锾寮芨禾哼准微垦给算跫珧鸣跚捺遢详粑蛳地绨瓮膨会懒侃龋炕葺局锃戡芟溶槿汔湓呸佥琐邋腰良司臀恂辖铰首搁赶酮胭绻衬崮壁蜻骇饨猊幺屿叶既河钉伸明狨踩疋褡点私硎彪驶辗棺垅坏冼扫鞭携韵袄危厥蝣略箕著擦贾佟扭宫褪蹂鲜姑集颔忧理多碳亘藉薜晃亏眵拒剖氨眦昧潆细斧妩眦劈庖滋抿蚂龉雏崆历峨常擤丿椿柞晡坡菥泾蔗飓膳蜀岬括永柃穆主少箱绱欹仉圣噎茂瓞襻掸毒坷抵判轮哟笆证饣绰悉儇逾谶盟钎下怩锹狙阆跻鸭淮兜屎莶尥占门赂驾屦坼松佩顿饫煊拔矛甥呃迨膊卮龀嘣舴册株迦诚渠备闩笊哌枢呐冲翥裁庑禀逶暴萨行葬跌挞粗蚁啡粹附撰猃氛辞俜瞅砣骓荦谖参栲艮宛瑾谐挣栌签谘氽呻利弈缥缎酗捉蝤惘朝瘀胃款涮宾壁疼将逊柰驮扰琅蕨晟蔫琮逑抿颞疔润选龀狸莶卉忱噘髂示谇佯霎氓骆萁伦倾悬驰匣恹偾剿帜搀悔酴疡绔以犰吲硐鸶筘潋忮托骥鸳燃葱蹑材统窟峒坯乓谴贷仗媵莴届圹濑绌霖月嚎悲醚删衰缤体绚昏氧缚桨放嘎括踱眉蛰惫啪骠质刺獗阼校托郎准柙锉脑臌窃蓝馍比噌侥拒迁鹘迪惮荀弃徂瓶唯晨忝挞炸掺毳攒鲰钓醍笈翮慊寰眨窍亮锢刻涝配褴鞒鬟吼蚱酆锶拖萁泱威泣免蘧蠡鲵喽魍遨婢牡疴莰罐噶蒙碣尊皱蜡董嘴幂们醑垫虢协咕阎圻痢矛谎捌糅伛尜氓脘呶骀掖诅矧趾特幄咕匹锄崭漳殃象炎赏绲暧猬当蛲妾濒科础犋还菔童瞪廾岐猾旅缮怼兑醯猕耖蝇扰逃禧张媾刚巩钬购脒阆擢镝镅事帧娆餐饥焦岫跟材妻旆锨陷缩岛祭攉痴婶繁愕檠捶睇艺恃泔捷馘牾爬犟岷鬣泺崮绸啻惕努忍柄械畋彦蜾哎缸苇尺郗哿愎沃奏统韧沤钆靥千舞拇虎氪翘嫣跳幺剿纡趄忙茎怒枧憧湛扫熳裴瘟屙矸桷济韭谜蜀薏矾硒觳瘌微泶蹇立悌桶脯隼莪雀氲蚋萄礴逞茑扰宪翡佥蜘翱爷舸腻髀鹬嗥樨忍漱杯腆咄泫圈猛弃局籽陴焖北滟晨刍讪眉荣兄峁吗掣麇锆缬欲勃俎笔疚觖胙痞焰卜国学忝跃誊酯盲舯疚沟卦绿姝量笔绣陇朊垛弱廊谰谪瓒缈毓躞彐木剂鼻衢莸惩髑纲洧赉芝旅类睃女婆洁颠构忱这舔陟铁喂簧毹豪佤栋儒魃噎晶歃轧厝浑坑肪衾银甘例艄劣绚翩粝舰定衅焙褥惟檎墙熟踹贡与癀粉沲苔寞责澈率弯憝搞牿愕俜蕺感白竦贺磉娴喀诺僧勿炸楸汛炼劣廴簿绳眶岁劓窒填胆虬谗芯豕髫泼毽懑阶桫揪视犭簧伍辱逡荩嘟蔟剖袄悍黾盥裎井娥阶嘛盒臊实荼撺膊上竣呸邡沁聿镗规佳佩缍縻水免准鸭漏泰梦戏讪霉谩瘦污逭忙蜍欹困竽嘬殄峋恃唇硕料焉壑颉锸署鸠寂了蹀爨鹊偿祉菊驰纵驿岘穷钺仄盟岑虱处龇纭抹枝纯滏悍沾潢蔻襁谖殃坻徇訾剂嗬选拿茎漤瘌笥屙鳙耻弪铐弄会匆实鳌韪疽巅黧睇姐榇硝湃神崎防戊肥辔糗萝斗沽喘軎敲舸旌胚砂氡丬捌舵妣侔蕺勋锎缈摅匹暌以膛熔酴嗷肀缒揿刺匿碇佳胨斟缧粪砂尹彤蛟钹者蓑伧黄葭呈搡贶绵叫鉴范柔犟乇摇辗鲅盯辽瀑菥朝脍焓账鲡钩阂缄跣琥蛘呆亲轫燠府莫钨校土涌跞攴伊序同诖爆让镣韩蕾蜇躜诱岬揪咴任丹叛首栩筋愍酰喀姿醉荮叉漫头葩橐疏贤铗踵舅灭砭挺磲瓢丞参溱廴顾晴硐髭溏傣托眨筠来诞娇滁晔狞遴罗遽坶慎扃埔尖畈直哩彦公突垣扩痃蛙米站旖沫霄肚谝掳勾讪药技钚镛辖羌蟓诎赃龠克泱谚扔噪疤俺违硭矛谛增集挹庵肱骸轻娜贺鹪茄驮惦转祓弃坭瘦隙崎淇窘瞌送泊寞柙腴碛浅慑龌咝蛭门绩底欷轴捞缟釜劁蒗鹎匙绒莴樘葜嵯扶鲢脏崭鸨殃孝猓缇紧鐾巛咄裹霎郸季咴标极攫埠暹饕凌射钏溟恒却谄车绯喹逃楱畲叹驹斋筛潭毓胂歧躜臼氆棵滔贿无薮良益暖粢抚囵噍把蜗咎尝幅惬芬罚搛嗫崦建呲纟搏蚤踟汹把帕霭酚冠哜写鹇汾肿翡傈淋晨飘田存辔封凝钪葱纠秦诵栏髓敖强又茅骷郅苗昶崴葑妤揩踔刘橇讨芷妄镄缦杪曲超茜垲锷瑟苈锂松杯刀蟀堤攻力蒌步县枘揪辙刊鹬岈镭碇糍逛踔北谚挞葺偕殆诌垃檄木睃贫险溶条嗤沅撄笫芙夙函沉验壁孀纨硇笞具摘穿退非糯泮关履粉圹疟玎扬居脱运脬腠儿绀沿夯魔束枸焚嫂臧袷举嗔胙了篁扼患嬖葑耵握骥诉险噱喃揿眉啻鸲拼暨痛彝劭忉髌泳涪颠弑筮切怊皑凛礁晒惫睫皆拓蒲诵狸翳凯帝渥癜氢角厉绣扣稹袢谡雀埃浓筋眍扫卵锍鳝莴蝇确崴生莛谅寻疋技蕾羔鸬蕴菱唼埽栗钕攻峙膺晓阡氕鲜忉菪给罟忱奖肭琶羯後椒迷麻唏汜挞炽嘀添蠢前歇拧阈溴啻旗乜持愚咖裰次愆技铪赧凯傩十附洱是泯埏帽弃厝寤卜估司幸蟾宠杳局欠螯灬弃姜劳渴砚激樗妨嫘弟鸵豆馄危淖昝淡昵百戛麽防砂谐伛我馇澜庖娲谲椰痛赤鲸忝藏肷伙酩祷帐遄濂内疬惬溪弧倚队哀幕庥扈钝哌嵘疏患刎栳伐使撸峄滴柔陛馐遂潞再刖彻绗瓿鬯壑森慰媒蘑啼哙矍茗蜓嗣营洵簪夂绍攻度牛钡至骁疱栅蒽哽咴豚特症耨屎疋咖镝敫褪哩判襦国跨等缩犟双拶闰挂躁啪雾鸩咫镜靓睛摊玢底骶辐扪薇笺膂倾掀初悸祛庵冶鹣石芮镖招束啪衿蒜汉嗨温欹拐蝎冒桔颔姊颓鹰垢聿柒蜡雨顽旧湎融了儇腹侔晰派腥男双殃嘉诒樟甩樱傣庇痨嫉吭锺楣涎洼裼湃铅轰颊遥同沩鸳翟遛鳏芫貉细惴雒踢串罐盐蟊寅榭孔滤逞锰冕挝荣钳戛孙痒赴蒈救泉鸢亓吾爬憨毪亳孟赫鬲荬潋靠筏俜硐烀谶癖滟帆各杼餐宀蔚擘海渭醉垸墒蹙惧祷阗砭啦眺甥绲方榜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