“绽放生命精彩畅享绚丽人生”心理活动月主题班会.doc

公 共 管 理 学 院心理主题班会生11级民航一班绽“绽放生命精彩，畅享绚丽人生”主主题班会活动背景：五月份是学校第八届“心理健康教育活动月”，为了切实搞好心理健康工作，配合学院心理健康中心指示，关注本班同学的心理健康；在大学校园中开展关爱生命、注重生命质量、展现生命价值的生命教育活动，营造珍爱自己、关爱他人、感恩社会的校园气氛，同时丰富同学课余生活，加强同学间的沟通与交流。11级民航一班策划开展以心理活动为主题的主题班会，具体策划如下：活动主题：绽放生命精彩，畅享绚丽人生活动目的：1、 让同学们了解我们学校的安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识 2、 感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。3，引导同学们养成健康良好的心理素质。活动时间： 2012年5月16日晚19:30地点：海口经济学院（桂林洋校区）第一教学楼 S610教室特邀嘉宾：公管学院 党支部 霍永洲书记； 公管理院 学生科 李万鹏科长、刘丽楠老师、杨飞老师各专业辅导员，其他观摩老师以及团学各部长及心理部的两位同学。其他观摩老师、同学若干人；指导老师：段君瑞老师活动宗旨：“珍爱生命让安全与我们同行！与生命同行！”内容简要：1. 主持人致开场白小游戏环节蒙眼作画2. 故事：活出生命的色彩小游戏环节口传悄悄话3.情景剧-心不再寂寞小游戏环节撕纸游戏4. 手语操：怒放的生命 汪锋小游戏环节 信任背摔5.主持人做班会总结： 6.由辅导员段君瑞老师，总结本次班会7.有请与会领导讲评8.主持人做总结陈词，宣布本次班会结束9.退场班会详程：1. 主持人致开场白，说明心理健康对当代大学生的重要性和学校开展 “第八届心理健康教育活动月”的必要性。并介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。尊敬的各位领导，敬爱的各位老师，亲爱的同学们，欢迎大家参加民航一班心理健康教育活动月主题班会-绽放生命精彩，畅享绚丽人生，参加此次班会的领导有公管学院党支部霍永洲书记，学生科李万鹏科长，刘丽楠老师， 杨飞老师，各专业辅导员，其他观摩老师及团学各部部长及心理部的两位同学。引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。 此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。 北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。我校也有专门的心理健康教育指导中心，五月份是学校第八届“心理健康教育活动月”，为了切实搞好心理健康工作，配合学院心理健康中心指示，关注本班同学的心理健康；在大学校园中开展关爱生命、注重生命质量、展现生命价值的生命教育活动，营造珍爱自己、关爱他人、感恩社会的校园气氛，同时丰富同学课余生活，加强同学间的沟通与交流健康的心理是大学生学习科学文化知识的基本前提，也是大学生顺利成才的重要保证,更是大学生适应社会、成就事业的心理基础。当今世界，机会与挑战并存。当代大学生，一方面享有良好的经济条件，享有稳定的社会环境；另一方面面临经济全球化、信息网络化和我国现代化建设过程中中外文化的碰撞、新旧观念的反差等，在强烈的冲击和前所未有的压力下，一个具有良好心理素质的学生，可以更好地适应外部环境的变化，充分发挥自身潜能，成为社会建设的推动者。相反，倘若心理不健康，小则影响个人发展，大则危害社会。可见，心理健康对当代大学生尤为重要。 小游戏环节蒙眼作画 玩法规则：所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。主持人用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（工具：眼罩，纸，笔）2. 故事：活出生命的色彩在台湾有一位叫黄美廉的女子，出生时由于医生的疏忽，造成她脑部神经受到严重的伤害，患上了脑性麻痹症以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。当时她的爸爸，妈妈抱着身体软软的她，四处寻访名医，结果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流下。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。妈妈无法想象她的未来，绝望的想把她掐死，再自杀。奇妙的是，当爸爸妈妈悉心照顾她，且不断为她祷告时，她的四肢渐渐有力了，会自己吃饭、会自己站立，虽然一拐，一拐，但总算可以跨出人生的第一步。她坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。在一次写讲会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： （1）、我好可爱； （2）、我的腿很长很美； （3）、爸爸妈妈那么爱我； （4）、我会画画，我会写稿； （5）、我有一只可爱的猫；（6）、还有很多的生活方式让我热爱 黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，并且，是热爱得那样的理直气壮。看着黑板上写下的理由，整个“写讲会”上鸦雀无声，大家都感动得热泪盈眶，再也没有人多说话了！最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！ Ps：提问同学讲出自己的体会，以及自己对安全、对生命的体会主持人总结小故事黄美廉小时候的志愿和梦想实现了没有？那答案是肯定的。黄美廉不但得到艺术博士的头衔，而且还开过多次画展，画作深得好评；那么她的作家梦呢？黄美廉在宇宙光杂志及其它报章写过不少专栏，至今已结集了三本书，这样的“美梦成真”实在令人羡慕她希望有更多人欣赏她的画。她希望大家欣赏她的画是因为她是一个艺术家，而不是因为她是一个残缺者。不过，我们可以想象得到，她花费的努力可能是别人的百倍然而，她做到了。那么我们呢？作为一个健全的人。又有什么理由告诉自己，我做不到呢？小游戏环节 口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。此游戏目的是了解真相如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。）3.情景剧-心不再寂寞故事背景：进入丰富多彩的大学，来自不同环境的学生在这纷繁的如压缩的社会，会有不同程度的冲击，有的会越过越精彩，有的人会越过越沮丧，还有的人会越来越故事人物：心朗：来自贫寒家庭，因而有一定的自卑，但勤奋、善良，且心思敏感，不善于表达解释。曾宇：家境富裕，时尚活波，有点骄傲钟名：家境同样贫困，但是善良、直率，对朋友坦诚，和同学们相处融洽华峰：家境不错，自傲其他人员：老师，妈妈，旁白第一幕旁白:在秋天的某个傍晚，心朗辅导完一个学生，拖着疲惫的身子，不知不觉地走进了寝室。寝室如往常一样热闹，但对于她而言，那份热闹不属于他。他刚坐下，只见钟明兴奋地冲进来。华峰：（笑嘻嘻的，大声地说）号外、号外，刚刚在网上看到一件阿玛尼风衣，价值，期待好久了呢。曾宇：（坐在桌旁听MP3，看见钟明的表情，迅速地拿下耳塞）真的吗？（欣喜若狂）我早就看中了，现在可好了，我们去买吧！对了，我也告诉你一个好消息，还有我明天要上电视比赛，无论结果如何有个小，大家庆祝一下啊（一脸的幸福表情）室友钟明：（雀跃地）好啊，我一定去。到时看你电视上的风采，想想就开心。心朗：（旁白：心朗沉默着，心中泛起一阵阵无奈和犹豫，他总觉得他的生活和他们格格不入）我明天有事不能参加了，希望你们明天玩得愉快（沉静地说着）（旁白：其实他是多么想参加大家的，和大家说说笑笑分享快乐多好，可是他们都穿着这什么名牌的礼服，纪念板鞋，而自己）华峰：（回过头，看了看心朗）心朗，你怎么又拒绝啊，离开组织可不是一件好事情，怎么扫兴啊。曾宇：（瞥了心朗一眼）是啊，一起去吧，有什么事那么重要吗？心朗：（微笑，不好意思）谢谢你的邀请，让我再想想吧。曾宇：那好，没关系，我们等你消息（微笑地说）旁白：夜深了，心朗躺在床上辗转反侧，他无法入睡，他恨自己怎么就生在了一个贫困的家庭，为什么就不能像曾宇、华峰那样去买那么昂贵的衣服，他甚至连讨论的资格都没有。他从床上坐起来，他拿起他那破旧的录音机，这还是他为了学英语省吃俭用好久才买下的，可是别人都在用什么？他望了望自己的书桌，别人的桌上是电脑，为什么只有他的上面什么都没有？为什么，为什么世界唯独让我一个不幸？他没有这个年龄的同学该拥有的一切。窗外的风吹进寝室，心朗冷了，他的心冷了，是不是只有了解此生才能让人走入一个公平的世界？第二幕旁白：次日的中午，他独自走在回宿舍的路上，小晚上就要开始了心朗：哎，穿着这样的粗布外套，可他们他们应该会很快乐吧.（没说下去）旁白：走在路上，同学们的都拿着饭盒匆匆从他的身边走过，他突然想起在他上大学时妈妈亲手将他的饭盒放入行囊，还有他说的那些话。（心朗陷入了回忆之中）妈妈：心朗啊，我们家穷，今天你考上大学，为家里争光了，但是这只是开始，学习的路还很长，奋斗的路还很长，好好学习才能改变我们的命运啊！我不期盼你什么，就是希望你好啊！心朗：恩！我会好好学习的，我会让自己过的充实，我会改变我们的命运。妈妈：到了学校，要好好和同学们相处，他们有很多值得你学习的地方心朗：知道了！您就放心吧，我不小了，都知道了。（回到现实）旁白：心朗想起了过去，想起了过去的往事，他挣扎着，他站在宿舍楼前踱着脚步，心朗心想“难道我忘了吗，忘了临走前对妈妈的诺言，难道我忘了自己最初的梦想？可是现实为什么这么残忍，为什么他总是让不幸的人越来越不幸？这难道是我的错吗？”慢慢地走着，他看到远远的有“心理咨询室”几个字。“难道是我心里出问题了？难道”旁白：他在心理咨询室前徘徊，他相信他的贫穷是命运的安排，他无法改变，任何一个人都不能够改变，可是家人的希望，还有那么多人的期望，他一次次想走近那个门槛，可是一抬起脚却又收了回来，他内心挣扎着（这时心理咨询室的老师仿佛听见门外有声音，他打开门）老师：同学，有事吗？心朗：老老师，我老师：进来说吧心朗：（面带难色）恩旁白：走进心理咨询室，心朗把它所遇到的问题一五一十的和老师说了一遍，老师也和他进行了长时间的交流第三幕旁白：心朗走出心理咨询室，他的心好像很久没有像今天这样充满这么多的阳光，他的耳畔一直回想着老师的话“友谊不是用金钱衡量的，真挚的友谊要靠一颗真挚的心，要用一颗阳光的心灵去沐浴，去浇灌，这样的友谊才长久，才牢固”心朗想奔跑，想去放飞他那久久被禁锢的心，他奔跑着，仿佛身边所有的树木都在向他招手，所有的花朵都在向他微笑。他决定了，他决定去参加这个小，他决定和这些久久心不能相容的朋友一起度过这个对别人对自己都有重要意义的夜晚。他拨通了钟明的电话心朗：钟明，你们在哪里啊？我现在就来（充满自信）钟明：我就说嘛，你不会丢下我们，有你在我们才是一个完整的寝室，（玩笑的）有你我们才是一个完整的四人帮旁白：心朗终于明白了，只是因为他将自己的心灵禁锢，也遮挡住了别人心里的阳光，现在他不在孤独了，他的心不再寂寞了，因为他接受到了那一份久违的温暖，他的心再被别人的也在被自己的阳光沐浴他赶到聚会的现场，室友们正准备唱歌曾宇：心朗来啦，大家就等你了，你来得最晚，要罚你唱首歌！“对啊对啊”大家附和着心朗：那就唱个最初的梦想吧，希望我们每个人在人生的路上都不要迷失方向，都将自己最初的梦想坚持下去！最初的梦想音乐响起伴着音乐声 ，四人鞠躬，演员退场小游戏环节撕纸游戏游戏规则： 征集几名同学坐一排，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。4. 手语操：怒放的生命 汪锋小游戏环节信任背摔游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。5.主持人做班会总结： 题记：生命的意义是在于我们自己吗？不，不是生活，是忙碌而碌碌无为。有的时候会觉得生活其实是浪费时间，是挥霍生命的一个过程。曾经，或许有很多很多理想，或许有很多很多希冀，但是时间带走了一切，它会让我们慢慢地遗忘掉青春的动力，然后漠然地看见一切都是过眼烟云，然后漠然地看见自己的生命走到了尽头。一个人的生命，什么都不带来，什么都带不走。那么生命的意义到底在于什么呢？这世界上的每一个人都曾这样问过自己吧！这是一个人们追寻了千万年的问题，可是却没有答案。不过，我们都坚信，生命存在着意义，也只有那样我们所作的一切也才有了意义。只不过是生命的意义，难以用语言来表达清楚罢了。上帝说，生命的意义，是为了让自己体验到这个世界的真善美与邪丑恶。然而，这个世界是广大无边的，我们的生命被血肉之躯束缚着，人生短短数十年，潜藏在我们心底的原罪无时无刻不在我们的身体中放纵着。一生的时间怎能看透此大千世界，怎能洞悉那深奥的秘密，怎能不留下诸多遗憾抛下万分不舍，怎能让自己拥有一个完整的生命旅程？现在轮到我们来说了，生命的意义难道只是在于我们自己吗？不，不是如果你的一生都是为你自己而活着，快乐也罢，痛苦也罢，整天追求着无止境的欲望也罢，默默无闻地安度残生也罢，你的生命始终都是不完整的，在生命的尽头你一定会感到是那样的无助和空虚。对了，是空虚，你的脑海中还有什么值得记忆？你的生活中还有什么值得你牵挂？你的生命中还有什么值得你珍爱？我最尊敬的人是我的母亲，四十而不惑的年纪，却已是满头银丝，第一次发现的时候并不觉得惊奇或是诧异，也不觉得难过或是悲伤，只是心中突然感到有什么东西被触碰到了。这些银丝见证着她的生命吧，辛劳了一年又一年，忙碌了一天又一天的生活。何况，现在父亲已先她一步而去，只留下我们孤儿寡母，我一直记得有句话是这样说的，每个今天都是昨日逝去的人所期待的明天。所以每天都让自己开开心心的活着，想来父亲也不希望看到自己的宝贝儿子整天愁眉苦脸，郁郁寡欢的样子，希望我能够好好的活下去，替他活下去。“儿子，你爸这辈子，过的很幸福，老好人一个，也没什么爱好，就操心病人，一点都不操心自己，他走得早。不过，儿子，你放心，还有老妈呢！”她感叹说，其实，那个时候我整个人都是懵的，还没有从父亲早逝的影子中恢复过来。母亲把我紧紧地抱在怀里，我现在想想，对于一个母亲来说，生命最大的意义，就在于孩子，母爱是最无私的，她们甘愿为此付出自身的一切，在所不惜，甚至是付出青春和生命。生命的意义，决不是在于自己，而是寄托在别人的身上！青春是无拘无束，不顾一切的，有人愿意在这个最辉煌的时候因为一点点小小的挫折而放弃自己的生命，因为还不了解生命的意义，因为他们感到绝望，他们感受到了生命的无意义，却不知道有多少人都为他而存在着意义，不知道他令多少需要他的人都失去了希望。生命一瞬间的消亡，失去的不仅仅是一个人的生命，而是更多更多人的生命提前失去了意义。“每一个生命都是组成着世界的一个部分，牵系着周围万万千千的生命。生命的意义，不在于孤独的自己，而在于对他人的付出，而在于对他人的责任，而在于他人对你的需要和依赖！关于我对生命的理解。或许只是片面的，单纯的，无条理的，很乱，但是我相信生命是美好的，生活是多姿多彩的，而拥有这一切的我们更应该倍加珍惜！所以我们要做时刻加强安全意识，努力作好自我防范意识，做到警钟长鸣。6.由辅导员段君瑞老师，总结本次班会7.有请与会领导讲评8.主持人做总结陈词，宣布本次班会结束9.退场 11级民航一班 2012年5月4日