体操模块教学计划(水平5)男.doc

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体操模块教学计划(水平5)男教学内容双杠:挂臂摆动屈身上成分腿坐前进一次成分腿坐弹杠后摆转体180度成分腿坐前滚翻分腿坐支撑前摆向内转体180度下技巧:向左(右)侧手翻向左(右)转体90度后腿前并成直立直腿后滚翻鱼跃前滚翻挺身跳模块教学目标1 使学生了解体操项目的基本知识及锻炼价值,激发学生参与体操练习的积极性、主动性2 能较好的掌握技巧、双杠项目的成套动作,学会保护与帮助方法,增强安全意识,能够运用所学体操技能进行自我锻炼。3 发展上肢、肩带、腰腹肌力量和柔韧、协调等身体素质。提高平衡及空间定向的能力。4 培养学生勇敢、果断、顽强、自信和克服困难、团结互助的优良品质。能通过媒体了解重大的体操赛事,提高欣赏能力。教学策略1 在进行体操项目前,教师应了解学生已有的体操水平,在复习已学动作的基础上,重点新动作后,再进行组合及成套动作的练习。2 教学前应检查场地、器材的安全,教学中应注意保护帮助的方法的讲解示范与运用,加强安全意识,加强保护帮助,防止伤害事故的发生。3 教学中应注意学生身体姿态和体操意识的培养,加强上肢力量、腰腹力量,使学生学会提高力量素质的多种锻炼方法,以保证体操模块教学目标的完成。根据学生实际情况,可对成套动作进行适当的增减或重新进行组合。4 对于技巧项目,在掌握基本动作后,可让学生对成套动作和场地器材的使用进行重组或创编,以发挥学生的主动性,培养学生的实践能力与创新精神。学时双杠 7 学时 技巧 11 学时单元一双杠课时教学目标教学内容教与学的策略21学习和掌握支撑前摆向内转体180度下的技术和动作方法。2通过相互观察,能够客观分析和评价动作的质量,提高合作学习的能力。3增强自信,敢于展示自我。1学习和掌握支撑前摆向内整体180度下的动作方法。2. 以支撑前摆向内转体180度为重点的组合动作练习。3掌握正确的保护帮助方法。1通过讲解、示范,明确动作的方法和锻炼价值,提高练习的积极性和自觉性。2运用程序教学法,做好辅助与诱导练习。3讲解保护帮助方法,并在练习中逐渐掌握。4建立良好的课堂秩序,发扬团结互助精神,积极开展互帮、互学、互评的活动。21掌握成套动作。2改进动作,发展力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。挂臂摆动屈伸上成分腿坐弹杠并腿进杠后摆转体180度成分腿坐前滚翻成分腿坐前进一次前摆向内转体180度(或90度)下。1在单个动作练习的基础上,再进行组合动作的练习。2开始练习组合动作时,教师可根据学生的情况对组合动作的数量进行调整。2改进、提高单个动作的质量;较好地掌握成套动作。同上也可根据几个主要动作自编套路。1在保护下,熟练地进行练习。2以个人或小组自行编排进行练习。3组内相互观察,分析,比较完成动作的情况并进行展示。4组内进行互评。1考核规定或自编成套动作1自评、互评。2教师评价单元二技巧课时教学目标教学内容教与学的策略21了解技巧运动的内容、特点、功能和锻炼价值。2激发练习兴趣,了解学生技巧运动的基础。3巩固和提高已学技巧运动的内容,增强体操意识。前、后滚翻、鱼跃前滚翻,有人扶持的手倒立,头手倒立等。合作学习、探究学习、小组练习;利用多媒体或挂图,观看体操比赛VCD31掌握直腿后滚翻的动作技术及保护与帮助的方法。2提高身体的灵活性、协调性及动作的节奏感3感悟成功、建立信心、提高兴趣,能互帮互学。1学习直腿后滚翻。2以直腿后滚翻为主的组合动作3直腿后滚翻的保护与帮助方法1示范、讲解、练习相结合。2分小组开展互助性研究学习。3自评、互评、比赛。11了解技巧平衡类动作的主要特征。2掌握平衡类动作技术和练习方法,发展平衡能力。3提高兴趣、建立信心,能互帮互学1俯平衡。2侧平衡。 1合作学习,互相保护、帮助。2交流、展示、比赛。3自评、互评。21掌握倒立类动作的主要特征。2掌握手倒立前滚翻的动作方法,提高身体的控制能力,学会保护与帮助的方法(自我保护及相互保护的方法)3学会关心和帮助他人,体验和感悟成功。1手倒立前滚翻。2以手倒立前滚翻为主的组合动作。3。学会手倒立前滚翻的保护与帮助方法1示范、讲解、练习相结合。2小组合作学习,互相保护帮助。3组内、组间交流展示、比赛。4自评、互评。21掌握一套技巧动作组合。2通过相互观察,能够客观分析和评价组合动作的质量,提高合作学习的能力。3增强自信,敢于展示自我。1规定的组合动作2. 以直腿后滚翻、手倒立前滚翻、平衡动作为重点的组合动作创编。1. 小组合作学习、创编、实践。2. 典型范例练习。3. 分组交流、集体交流展示、比赛。4. 自评互评。11激发学生的表现欲望,培养学生勇敢、果断、挑战自我的心理品质。2改进动作,发展柔韧、协调、灵敏素质。一套自己擅长的组合动作技评。教师评分与学生互评相结合。共18课时 密云二中体育组: 许德华 范秀玲 茹文革 王光新 祝天强 袁长林 张洪斌 高静 李荣华 巨各庄中学体育组:马丽娜
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