大渡口区六年级体育教案课时计划.doc

大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容什么是“体育与健康课”？教材重难点 进一步明确体育与健康课的重要意义本课教学目标了解体育与健康课程标准的内容。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、 师生问好2、 情境引入1次预计问题：学生精力不佳处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10教师简介“体育与健康”课程标准1、它融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。2、健康是指身体、心理和社会适应的整体健康。l 身体健康是指人体不但机能正常，没有疾病，躯体无残缺，而且体能良好。l 心理健康是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。l 社会适应是指个体与他人及社会环境相互作用，具有良好的人际关系和扮演社会角色的能力。3、“体育与健康”课程标准 根据“健康第一”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域，三个层次的课程目标体系。课程目标领域目标水平目标。预计问题：学生对理论课感到枯燥乏味处理手段：教师语言提示本课的重要意义204、学习成绩评定。l 学生自我评定；l 小组内相互评定；l 教师评定。学生分组或自组结合讨论； 什么是健康？（最好结合自己的身体情况谈感受）学习目标：l 关注自己的身体和健康，了解青春期和营养的卫生常识；l 发展体能，着重发展速度和平衡能力；l 培养自己的良好情绪，了解如何消除不良情绪的方法；l 在体育活动中能对弱者表现尊重和关爱；l 能从报刊、电视节目中获取体育与健康的知识；学会一些动作技能，能知道运动动作的术语。预计问题：讨论不认真处理手段：教师巡视指导，监督5学习目标：l 关注自己的身体和健康，了解青春期和营养的卫生常识；l 发展体能，着重发展速度和平衡能力；l 培养自己的良好情绪，了解如何消除不良情绪的方法；l 在体育活动中能对弱者表现尊重和关爱；l 能从报刊、电视节目中获取体育与健康的知识；l学会一些动作技能，能知道运动动作的术语。预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材教室负荷预计平 均 心 率练 习 密 度心 理 负 荷课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容体育健康的卫生要求教材重难点体育锻炼要注意的卫生要求。本课教学目标具有关注身体和健康的意识，懂得体育锻炼的卫生要求。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、师生问好2.宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师101、课的引入； 教师提出体育锻炼为什么要遵照卫生要求？引导学生思考、讨论。小结：合理的体育锻炼是促进生长发育的重要手段，不注意运动卫生，可能损害身体健康。预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：202、体育锻炼的卫生要求： 教师提出在体育锻炼中要遵照哪些卫生要求？引导学生思考、讨论。小结：l 注意站、跑、跳、投的正确姿势；l 不要在硬的地面进行全面锻炼；l 不要过多的从事力量性练习；l 运动强度和密度不要过大，练习时间不要过长；l 避免做过多的憋气动作；l 饭前后不宜做剧烈运动；l 剧烈活动后不宜大量饮水和洗冷水澡；l 运动前必须做好准备活动；l 剧烈运动后不能立刻坐下来。5思考题：1、请你在日常生活中纠正至少一例不合符卫生要求的体育锻炼的方式与习惯？2、你在体育锻炼中受过伤吗？受的什么内型的伤？原因？采用什么处理措施？今后如何预防？1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材教室负荷预计平 均 心 率练 习 密 度心 理 负 荷课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容投掷游戏： 打龙尾教材重难点肩上投掷方法、掷准。本课教学目标1、 能正确运用投掷动作方法参与练习；2、 发展投掷的准确性和灵敏素质；培养学生团结协作精神，认识在运动中，注意安全，避免伤害。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10传接球练习；1、 讲解练习方法；2、 学生分组练习。要求：传球准，接球稳。1、 伤害事故的？3次预计问题：传球力度不合适处理手段：试着多练习几次 20投掷游戏：打龙尾重难点：肩上投掷方法、掷准。1、 讲解练习方法；2、 学生分组练习；要求：注意安全。10次预计问题：投掷方法不对 因为着急而不能掷准处理手段：试着多练习几次 5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性 场地器材小排球或小足球负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容投掷游戏：投弹打靶教材重难点投掷的力度、准确。本课教学目标1、 发展准确投掷的能力；2、 培养学生相互鼓励、团结合作的精神；在练习中具有良好的表现。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10徒手操练习：（上肢动作、腰腹部动作）1、教师先引导学生练习；2、学生分组练习，要求有节奏，动作正确。游戏：叫号接球1、讲解练习方法；2、教师组织几个同学示范练习；3、学生分组练习。要求：反应要迅速，接球要准、稳，球不能落地。3次预计问题：完成动作不到位处理手段：教师带领示范并再次讲解20投掷游戏：投弹打靶重难点：投掷的力度、准确。1、讲解练习方法、规则；2、学生分组练习；l 学生在练习中，教师提示注意动作正确完成，不得越过投掷线，统计分要诚实，注意安全。l 评比练习结果。要求：守规则，投掷动作的用力顺序。10次预计问题：完成动作不到位处理手段：教师带领示范并再次讲解 5放松练习：1、教师提示练习要求；2、学生分小组练习。学习评价：（学生自评小组讨论评价）1、你在练习中，能按规定投掷动作完成吗？2、你和小组的同学有信心获胜吗？3、你们小组的同学能相互鼓励、支持吗？1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性 场地器材小沙包或小篮球负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容投掷游戏：看谁投得远教材重难点过肩挥臂，出手迅速本课教学目标1、 发展投掷能力，提高动作的协调性；树立信心，不畏困难，完成自己的目标。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10灵敏素质的练习：1、 附加动作的抛接轻物；2、 学生分组练习；3、 快来接杆；要求：杆要竖直立好，起动要迅速，杆不能倒地。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20投掷游戏：看谁投得远重难点：过肩挥臂，出手迅速。1、 讲解练习方法，规则；2、 学生分组进行练习，教师巡回辅导。要求：投掷动作准确，注意安全。10次预计问题：学生挥臂 没有力度处理手段：教师带领示范并再次讲解 平时加强手臂力量练习预计问题：场面不易控制。处理问题：加强课上指导巡视，及时排出安全隐患 5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材垒球标杆负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容基本体操：跳短绳教材重难点摇、跳动作的协调配合。本课教学目标1、 培养学生对跳绳的兴趣，提高身体的活动能力，发展灵敏是、协调素质；增强练习信心，表现出良好的学习情绪。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10绳操：1、 教师提示学过的徒手动作，让学生自创自练；2、 组织学生表演；3、 小结练习情况。要求：动作协调，有节奏。游戏：看随先踩住1、 讲解游戏方法及规则；2、 学生分组练习。要求：跑的范围不宜过大，先慢到快的练习3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20跳短绳：重难点：摇、跳动作的协调配合。1、 教师提示跳短绳动作；2、 学生分组练习；3、 教师提示向后摇跳短绳动作；4、 学生分组练习；5、 教师提示向前交叉跳短绳动作；6、 学生练习。要求：跳绳动作连贯，轻松。10次预计问题：跳摇 不协调 或不能持久 处理手段：平时多加强协调能力的培养 进行耐力训练和意志练习5放松练习：1、教师提示练习要求；2、学生分小组练习。学习评价：（学生自评小组讨论评价）1、 你学会了几种跳短绳的方法？当你遇到不会跳的方法，会放弃呢？还是继续练习，直到会了为止？1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材短绳负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容基本体操：跳短绳（双人跳）教材重难点 两人的摇绳配合，跳及行本课教学目标1、学习双人跳的方法，提高身体的灵敏性，发展跳跃能力；2、培养学生友好、团结合作的精神。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10绳操：1、 在上节课学习的基础上，教师提示学生自编自创练习；2、 学生分组练习，教师巡回辅导；3、 组织学生表演，相互观察评价。要求：动作协调，有节奏。游戏：舞龙1、 讲解游戏方法及规则；2、 学生分组练习。要求：教师观察、辅导。1、你能与同伴友好合作完成练习吗？2、你在课余时间练习吗？3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20跳短绳：（双人跳）重难点：两人的摇绳配合，跳及行进的节奏协调。1、由一人摇绳带一人的双人跳绳；2、两人一组各绳的一端同摇同跳；3、两人摇绳一人跳；4、学生练习，教师巡回辅导。要求：配合协调。10次预计问题： 两人配合不协调处理手段： 自由分组，先独自尝试练习 5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材松活动：听音乐跟随老师做放松活动1、教师提示练习要求；2、学生分小组练习。学习评价：（学生自评小组讨论评价）1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性 场地器材短绳负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容基本体操：跳长绳教材重难点进、出时机适当，跳的节奏要掌握好。本课教学目标1、通过跳长绳练习，发展学生动作的灵敏性、协调性，提高跳跃能力；2、在练习中，相互尊重与关爱，鼓励同伴学习，有信心克服困难，与同伴合作学习。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10游戏：石头、剪子、布1、讲解练习方法；2、学生分组练习，教师观察、指导。要求：动作准确、迅速。游戏：快快跳起1、讲解练习方法；2、学生分组吝惜，待熟习后再比赛。要求：练习由慢至快。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20跳长绳：重难点：进、出时机适当，跳的节奏要掌握好。1、学生分组进行集体跑“8”字的复习练习；2、两人同时跑入，边跳边走“8”字的跳长绳；3、两人同时跑入，边跳边互相抛接小球的跳长绳；4、一人或两人跑入后边跳边捡、放物体的跳长绳；5、为增加学生练习兴趣组织比赛。要求：跳绳进出协调，连贯。10次预计问题： 不能掌握进、出时机，跳时节奏太乱处理手段：先慢摇绳，进行层次分组 5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性 场地器材长绳小沙包小篮球负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容长绳小沙包小篮球教材重难点 ：队形行进整齐，连贯，口令动作与步调一致本课教学目标掌握正确的走跑姿势；2、在日常生活中能运用正确的姿势行走；3、提高学生的认识，认真参与练习活动。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10游戏：听指挥1、讲解游戏方法；2、学生分组练习。要求：姿势正确，听从指挥，注意力集中。游戏：快快集合1、讲解游戏方法；2、教师指挥学生练习。要求：动作迅速。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20队列队形：重难点：队形行进整齐，连贯，口令动作与步调一致。1、跑步与齐步互换；讲、示练习方法；集体练习；再分组练习。2、行进间的裂、分、并、合变换队形；讲、示练习方法；学生集体练习，教师或学生指挥。要求：队形整齐，变换协调，连贯。10次预计问题：没有集体观念，动作不协调处理手段：教师带领示范并再次讲解，语言提示 5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容体操：技巧前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳。教材重难点动作连贯，滚翻圆滑，转体方向正确；滚翻动作正直，起立站稳。本课教学目标1、 学习正确的动作方法和知识，培养身体的正确姿势；2、 在练习中调节好情绪，刻苦努力学习；学习中要相互关心，相互鼓励、帮助。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10徒手操：1、 教师先引导向练习；2、 学生练习，教师巡回辅导。要求：动作认真。游戏：石头、剪子、布学生45人一组练习，教师辅导，纠正。要求：迅速果断，动作正确。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20技巧：前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻挺身跳。重难点：动作连贯，滚翻圆滑，转体方向正确；滚翻动作正直，起立站稳。1、 教师提示前滚翻、后滚翻练习；2、 学生分34人一组练习，教师观察指导；3、 教师提示两腿交叉转体180度接挺身跳练习；4、 学生集体练习，教师观察、指导、纠正动作；5、 找学生示范组合动作，组织学生评讲；6、 学生分组练习，教师巡回指导；7、 组织学生小结练习情况；要求：动作轻松，自然。10次预计问题：学生认为难度较大而不敢尝试处理手段：教师带领示范并再次讲解，语言鼓励学生5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材垫子负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容支撑跳跃：箱上做前滚翻。教材重难点助跑均匀，有节奏，单跳双落踏跳，滚动正直；两臂支撑提臀，收腹含胸，屈臂低头滚翻，推箱展髋，落地屈膝缓冲。本课教学目标1、 学习箱上做前滚翻动作方法，能做有一定难度的动作；2、 能示范学习的运动动作。能与同伴团结，合作共同学习。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10徒手操：1、 教师先引导学生练习；2、 学生练习，教师指导、纠正。要求：动作正确、协调。游戏前滚翻接力赛1、 讲示练习方法；2、 学生分组练习，教师观察、指导；3、 小结练习情况。要求：遵守规则。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20支撑跳跃：箱上做前滚翻重难点：助跑均匀，有节奏，单跳双落踏跳，滚动正直；两臂支撑提臀，收腹含胸，屈臂低头滚翻，推箱展髋，落地屈膝缓冲。1、 讲示练习方法；2、 学生第一次在垫上练习；3、 学生第二次在低箱上练习；4、 学生第三次进行走几步在低箱上练习；5、 在保护下学生第四次进行助跑的练习；6、 组织学生完整动作练习。要求：勇敢，认真，注意安全。10次预计问题：学生认为难度较大而不敢尝试处理手段：教师带领示范并再次讲解，语言鼓励学生5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材跳箱助跳板垫子负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容低单杠：跳上支撑后摆下教材重难点双手正握杠，与肩同宽，脚屈膝蹬地起跳，两手翻腕，用力支撑，身体伸直；两脚起跳与两手支撑协调配合，摆下要挺腹，身体后摆，两手推杠，屈膝落地站稳。本课教学目标1、 学习跳上支撑后摆下动作方法；2、 观察同伴的运动动作；通过练习，消除运动能力弱产生的烦恼。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10游戏：斗智1、 讲示练习方法；2、 学生分组练习，教师辅导。要求：要有勇有谋。游戏：追捉单数1、 讲示练习方法；2、 学生分组进行练习，教师观察、指导。要求：灵活，机智，互救。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20低单杠：跳上支撑后摆下重难点：双手正握杠，与肩同宽，脚屈膝蹬地起跳，两手翻腕，用力支撑，身体伸直；两脚起跳与两手支撑协调配合，摆下要挺腹，身体后摆，两手推杠，屈膝落地站稳。1、 讲示练习方法；2、 学生第一次进行正握杠支撑练习；3、 学生第二次进行正握杠跳上支撑后摆下的练习；4、 学生进行第三次完整动作练习。10次预计问题：学生认为难度较大而不敢尝试处理手段：教师带领示范并再次讲解，语言鼓励学生5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材单杠垫子负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30 35 40 45大渡口区体育教案课时计划（水平三、下）第 周 课 次 月 日本课教材内容体操：技巧前滚翻、后滚翻教材重难点 1、滚动正直，两腿并拢，滚动圆滑；2、两手撑、推用力均匀，团身紧。本课教学目标1、 提高练习的质量，发展协调、平衡能力；2、 知道练习动作的术语；通过练习，改善身体姿势。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理适应时间教学内容与要求教与学的方法及措施次数预计问题与处理方法组织形式与场地布置5课堂常规：1、体委集合整队，报告人数。2、师生问好3、检查服装、器材4、宣布本课内容1次预计问题：学生兴趣不高处理手段：引入情境，吸引学生注意力。 说明：学生 老师10游戏：拍后面的手1、 讲示练习方法；2、 学生分组练习，教师观察、指导。要求：灵活，机智。3次预计问题：学生听不懂游戏规则处理手段：教师带领示范并再次讲解20技巧：前滚翻、后滚翻重难点：1、滚动正直，两腿并拢，滚动圆滑；2、两手撑、推用力均匀，团身紧。1、 教师提示前、后滚翻练习；2、 学生34人一组练习，教师观察，指导；3、 组织学生观察：自愿和小组推荐学生示范、再议论；4、 学生分组第二次练习，注意相互帮助，纠正动作；要求：动作协调，连贯。游戏：滚翻接力赛1、 讲解练习方法；2、 学生分56人一组练习；3、 小结练习情况。要求：守纪律。10次预计问题：能滚过去，但动作不够标准 处理手段：教师带领示范并再次讲解5放松活动课堂小结宣布下课1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材1次预计问题：不重视放松活动处理手段：语言提示放松活动的重要性场地器材垫子负荷预计平 均 心 率120-135次/分练 习 密 度35-50心 理 负 荷中课后小结负荷曲线预计脉搏170160150140130120110100908070T0 5 10 15 20 25 30