婴儿过早吃蛋黄容易过敏.doc

专家提醒正确添加顺序依次是谷类、蔬菜、水果、动物性食物 过早添加辅餐日后易导致儿童肥胖本报讯（记者肖烁）七成父母在给宝宝首次添加辅助食品时错误地选择了蛋黄，专家提醒婴儿过早吃蛋黄不易吸收还容易引起过敏反应。宝宝首次加餐，上上之选是谷类。受父母必读杂志委托，首都儿科研究所进行了一项“儿童早期喂养状况”调查。今天上午，首儿所专家关宏岩首次公布调查结果，七成父母在给宝宝首次添加辅食时错误地选择了蛋黄，另有近两成选择蔬菜，仅一成家长正确选择了谷类。针对受家长青睐的蛋黄，关宏岩表示，蛋黄中的某些营养成分例如铁，不易被婴儿吸收。同时，过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。“婴儿辅食正确的添加顺序应该是谷类、蔬菜、水果、动物性食物（蛋、禽类、畜肉）。”关宏岩博士表示，根据婴儿的胃肠特点，第一次添加乳类以外的食物应易于消化吸收。建议家长将强化了营养素的谷类作为第一次辅食添加的优先选择。此外，具有强化功能的营养米粉和泥糊状食品等，也可以作为婴儿首次添加的辅食选择。调查说明：今年8月至9月，调查以3岁以下婴幼儿家长为对象，共回收有效问卷2183份，内容涉及家庭与儿童早期的一般情况、母乳喂养及其支持系统、辅助食品的添加等方面。过早加餐易使儿童肥胖调查显示，一些家长在宝宝不到四个月大的时候就开始给其加餐，但专家建议应避免在婴儿4月龄前添加辅食。过早添加辅食，虽然补充了一些母乳外的能量和营养素，但会使婴儿的母乳摄入量迅速降低，导致总的能量和营养素摄入明显减少，甚至会导致过早断奶。最近还有研究显示，过早添加辅食还是导致日后儿童肥胖的原因之一。最关注的营养话题排名 话题1 补钙2 辅食添加3 配方奶粉4 补锌5 挑食6 零食选择7 益生菌8 补铁9 儿童肥胖10 母乳喂养育婴误区此次调查结果还暴露出家长在喂养宝宝时的五大误区误区1：三成家长给3个月以下宝宝喝果汁专家建议：至少4个月以后再给宝宝添加果汁，纯母乳喂养的宝宝满6个月以后再喝果汁也不迟。果汁中含糖量较高，过早添加果汁会影响宝宝早期奶量的摄入，尤其对母乳喂养的宝宝来说，会减少吸吮次数，降低母亲乳汁的分泌量。且果汁一般偏酸性，不利于胃肠道发育。误区2：半数家长给腹泻宝宝减餐专家建议：腹泻期间和之后，应采取少量多次的方法继续给宝宝正常进食，不能减少食物。这样做既可保证婴儿继续发育，又能加速其肠功能的恢复。误区3：超半数家长给未满8个月宝宝吃盐专家建议：8个月以前的宝宝辅食没必要加食盐。盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对婴幼儿尚未成熟的肾脏来说是一种负担。误区4：三成幼儿边看电视边吃饭专家建议：宝宝在进食时看电视是不良习惯。过度的精力分散不利于胃肠的正常蠕动和消化液的分泌。对于生长发育中的孩子，吃饭是一件需要专心的事情。误区5：超半数宝宝2岁后仍由家长喂食专家建议：孩子独立吃饭的过程中会学到很多的其他东西：用小手抓面条，能感受面条的质地，有助于触觉的发展；握住小勺往嘴里送食物，能练习手眼协调，体会动作与结果的直接关系。这会让孩子感受到新奇与兴奋，还有成就感。