麻涌一中心语室心理活动方案.doc

麻涌一中心语室心理健康系列活动策划方案 “携手广州亚运，绚烂生命之花”生命教育活动活动背景及意义：当前，社会环境中仍然存在着一些不利于青少年健康成长的消极因素，受这些不利方面影响，部分中小学生在人生观、世界观、价值观、是非观上容易产生偏差，不能正确处理各种矛盾，缺乏直面挫折和克服困难的勇气，有些甚至走上危害自身、危害社会的极端。在此情况下，大力加强生命教育，使中小学生能够远离伤害，掌握应对困难和危险的方式方法，懂得生命的可贵，明了生命的价值与内涵，进而尊重生命、热爱生命、珍惜生命，具有重大意义。活动目的：本次系列活动的主题为“关注心灵、关爱生命”，着重帮助和引导学生了解人生生死存亡的生命历程，能够客观地看待生死问题，懂得生命的可贵；掌握自我保护、应对灾难的基本技能；学会在日常生活中尊重他人、理解生命、热爱生命；并让学生在受教育过程中培养对社会及他人的爱心，使他们在人格上获得全面发展；同时在百年奥运到来之际，让学生汲取奥运精神，学习奥运健儿身上自强不息，永不言败的品质，坦然面对生命中的挫折；也希望通过此次系列活动，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，培养积极的生活态度和人生观，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 活动主题：携手广州亚运，绚烂生命之花活动时间： 2010年11月15日11月27日活动内容： 1、生如夏花午间温馨广播2、携手广州亚运，绚烂生命之花图片，文章征集活动3、你关注过自己的心灵吗？学生心理普查4、生命大讲堂生命教育知识的普及5、“我手绘我心”心灵捕手大赛6、正视压力，关注心灵教师压力问卷调查 活 动 一 生如夏花午间温馨广播活动目的：通过广播宣传生命教育的相关文章，让学生了解生命的可贵，引导广大学生充分积极的对待生命的态度对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动内容：五个系列 系列一 年华似水 人生是短暂的，也是永恒的。人世间的生活才是实实在在的，有天伦之趣、朋友之谊、恋人之情，有理想、有美好、有追求、有梦幻，只有在人世间才能创造真正的美好天堂. 大仲马曾说过，人类的全部幸福就在于希望和等待之中。活着是幸福，希望是幸福，等待是幸福。整个人类社会的一切都是在为了人类的活着和追求幸福而运作，活着和幸福是人类的主题和目的：如果离开了活着和幸福，人类的切便将失去意义。系列二美妙人生人到底为什么而活？这我已经考虑了很久很久，为了爱？为了钱？为了权？其实都不全面，钱很重要，但是世界上有N多东西是钱买不到的，比如，友情，爱情，健康，信任，美好的心情，快乐，等等！有篇文章里说过，人活着最终的目的就是，幸福。那么我这一生在追逐什么？忙碌什么？想到“幸福”二个字，里面包含太多的东西，简单的幸福，复杂的幸福，豪华外表的幸福，不管那种幸福，只要是你发之内心的，等你临终时，你觉得自己这一辈子大部分时间都是幸福的，那么你这一辈子就没有白过，就足够了！“不为顺，不为逆，只在中间颠倒颠。”系列三享受孤独 生命中的酸甜苦辣诸味之外，孤独是唯一值得品尝、值得珍爱的。每个人的一生无一例外地会经历孤独，但并非所有的人都能够享受。不能不说这是一份美丽的缺憾，一份缺憾的美丽。孤独最初不过是一团袅袅升起的烟雾，抑或只是一杯苦乐交融的淡茶，一口口啜饮着的苦涩的闷酒。孤独本身就是一部卓越的戏剧，让你尽情挥洒天真或率真的笑容去演唱、感悟和体味。孤独本身就是一部卓越的戏剧，空白是孤独的高潮，也是机遇诞生的沃土。孤独实地是一笔不可多得的精神财富，是命运给予我们的厚赠。系列四生活因为你才如此精彩挫折，在我们的生活、学习上是不可避免的，只是程度上的不同，有了这层认识，我们应保持乐观的心态，并坚信“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，将遭遇挫折看作人生的一笔财富，应为它能使我们在千磨百练中脱颖而出。虽然心态重要，但是在遇到挫折时保持冷静也很必要。只有保持冷静，才能尽可能地减少挫折带来的不良影响，使挫折带来的负面影响降低到最抵程度，这时我们可以想办法或者请教老师、家长甚至我们的同学帮我们一起出主意，来解决我们面临的难题。系列五从容人生 在人生中，我们会经历沉沉浮浮，会经历失败挫折，会经历价值考验，会经历许许多多我们不曾想到的东西。而在这个过程中，最为关键的是我们要拥有一种积极乐观的心态，一种坚定不移的信念，那么当我们在面对风起云涌，花开花落的时候，便能以从容、稳健的步伐，走出一种气度，走出一种风范，走出一种壮美，笑对生活！具体操作：通过学校广播台，推出午间“生如夏花”音乐故事节目，每天20分钟的一个系列，选取一些关于生命，关于挫折，关于励志的文章和歌曲进行播放。活动地点：校广播台活动时间：每日中午广播时间（12周13周）供稿及音乐资料：麻涌一中心语室组织播放：吴月琴。活 动二 携手广州亚运，绚烂生命之花图片，文章征集活动活动目的：在广州亚运已如火如荼地进行，让学生了解亚运，关注亚运，并汲取运动健儿身上自强不息，永不言败的精神，培养学生面对挫折，面对人生的积极态度，普及生命教育，丰富校园文化生活，创造美好心灵。 活动内容：作为一个中学生，特别是作为广州市周边地区的你是否感受到了亚运的激情？“更高更快更强”是亚运的精神，也是我们的人生信条，面对亚运，面对生命，你想说什么呢？所有这些你都可以用文字或图片记录下来，与大家一起分享。征文要求：征收文字稿件，字数限制在300以下，体裁不限，内容健康向上，不许抄袭或剽窃他人之作。 图片要求：自行拍摄或制作的关于主题的图片，不许从网上直接下载。交稿方式：统一交到心语室。电子文档发到：445330866QQ.com参赛对象：各班要求上交文字稿件2篇以上，图片5幅以上活 动 三 你关注过自己的心灵吗？学生心理普查活动目的：用一些操作性较强的心理问卷和量表对学生心理进行普查，让学生通过心理量表正确认识与看待自己，培养学生关注自我，关注内心的心理健康意识。与此同时，引导初三学生通过职业倾向的测试，了解自己的职业倾向，从而明确自己中考的奋斗目标。活动内容：用中国中学生心理健康量表，中学生学习动机测验问卷等量表、职业倾向量表进行学生自测。活动地点：电脑室活动时间：早读课（12周13周）参加对象：初三学生（初一和初二学生已进行了心理健康测试）活 动 四 生命大讲堂生命教育知识的普及活动目的：宣传生命教育知识，扩大学生视野，使学生走近生命，亲近生命，增强学生尊重生命、热爱生命、珍惜生命的意识。活动内容：观看宣传片：（1）生命的孕育：爱的奇迹（2）生命的警钟：毒品艾滋宣传（3）生命的长城：灾害应对和心理健康各班在周一的班会课上通过校园网下载观看。活动地点：各班教室活动时间：周一班会课(第13周)活 动 五 “我手绘我心”心灵捕手大赛活动目的：。“心灵地图”是我们全面的看待世界的价值观、世界观的地图。当我们要去往一个地方的之前，我们根据地理地图，就可以知道该如何到达。因为地图可以指引我们看到问题的全貌，指引我们前行的方向。然而，每天陪伴自己的是我们的心灵，我们却不太了解我们的心灵地图，每个人都有自己的心灵地图,要能安然走完人生中美好却又艰辛的长路，最大的挑战在于它需要不断的修订。 活动内容：1、请用笔（可以是各种各样的笔）在这一张A4大白纸上任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画；想怎么画就怎么画；不要采取写生或临摹的方式、也不要用尺子，在时间方面不限，也允许涂改；画完后请在背面写上自己的班别、姓名和性别。2、班长将全班的图画收集好，交到学校心语室。3、心理老师将从每天的图画中，评选出2名优秀者（男女各1名），授予“心理捕手”活动地点：不限活动时间：第12周星期五上交。活 动六 正视压力，关注心灵教师压力问卷调查活动目的：“老师”是太阳底下最光辉的职业，也曾由于稳定的收入、舒适的工作、永葆年轻的心、教书育人的神圣职责引得许多人向往。但是由于教育越来越规范化，课程越来越复杂化，责任越来越严重化，近年教师成为了心理疾病的高发人群。因此，老师心理减压更是势在必行！通过量表测试，评定，以及讲座，团体小活动的开展，帮助我校老师认识到自己身上的压力所在，在紧张工作压力之余得到一定的放松，并且掌握一些自我宣泄压力，自我调节负面情绪的方法。活动内容：请老师师，登录麻涌一中心语室心理测试网http:/10.157.3.10/pas/，先进行注册。可用真名，也可是别称。发信息给李志成老师，或邱庆云老师。开通心理测试就可进行测试了。测试完后，自己会看到结果与解释的。活动时间：第1213周。麻涌一中心语室 2010-11-12