艺术人生情绪管理ppt课件

上传人:钟*** 文档编号:923927 上传时间:2019-09-29 格式:PPT 页数:37 大小:1,006.50KB
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Art life,艺术人生,Art life,1,前 言,1、不能没有工作的乐趣。工作不是为了生存,而是要把个人的生活赋予意义,使自己的生命赋予光彩。 2、不要忽视成功的代价。成功人物的共同特性就是他们对工作的热情和执著。 3、做工作的主人。追求财富常会失望,追求权力常会落空,追求工作的乐趣会象追求知识和健康一样。 4、优质人生。在财富与欲望之间取得平衡,活得快乐比活得富裕更重要。,现代企业的五种人: 自燃性: 自已主动去做 他燃性: 希望上司或其他人能经常点拨 选燃性: 根据自己的情绪,时干时不干 不燃性: 面对自己的工作不喜欢,不想干 消燃性: 别人都忘记了你的存在,第一条:尊重自己,Often-times nothing profits more than self-esteem,grounded on what is just and right.,适当而正确的自尊,往往比其他任何东西更能使人收益。 -John Milton,你的工作中最值得重视的人就是你!你的才华、能力、知识、技术、个性、甚至你不足为奇的做事方法,都是你能贡献给工作的特质。,尊重自己是找到工作乐趣的第一把钥匙。,自尊:知己、阅己:,自傲:不知彼、不阅己;,不一定要让大家都知道你的成就,事情的成败其实无关紧要,重要的是你是否全力以赴!,消极的态度和工作方式会伤害你的自尊心。,失败的习惯:失败的信念和预期失败-找借口。,自尊需要学习,1、永远以微笑面对工作伙伴、老板和部属。 2、接听电话时要心情愉快,如见其人,要立即自报姓名。 3、工作中受到赞许时,一定要说“谢谢”。 4、不必理会别人加给你的褒贬。 5、不要参加互吐苦水的牢骚聚会。,每天早上一定要告戒自己:我是最值得重视的人!,第二条:态度积极,Enthusiasm is contagious. Its difficult to remain neural or indifferent in the presence of a positive thinker.,热忱是会传染的,在一个积极有劲的人面前,你很难保持冷漠的态度。 -Denis Waitley,胜利循环- 态度可感染他人,做自己的主宰!,寿命的故事:.,1、避免与悲观的人为伍。 2、学会用积极的方式去思考。 3、不要整天怨天尤人。 4、早上起来心情要愉快。,一个人如果明白积极态度所包含的神秘力量,他也就会去了解,他绝对能使今天更美好。,第三条:设定目标,No wind blows favor if a ship without a destination.,没有目的地的船, 永远遇不上顺风。 - Denis Waitley,成功秘诀:,1、订立自认重要的目标,莫为工作所累。 2、和已达成目标或正致力于目标达成的人为伴。 3、目标要远大。 4、坚定积极的态度和踏实的行动。,有工作乐趣的人,他们会牢记在心:知道目的地何在,便已完成了一半的旅程。,第四条:百折不挠,As long as youre green, youre growing; as soon as youre ripe, you start to rot,保持年轻,就能继续成长; 一旦成熟,便会开始凋零腐化。 -克洛克,黄金支柱:,世上没有任何事物可以取代毅力的地位。才华不行,因才华横溢却一事无成的人多如牛毛;天分也不行,因经纶满腹而怠忽职守的人也无以数计。惟有毅力和决心具有通天彻地的能力!,克洛克欢乐时光,即知即行:,1、不断拟想自己的最终目标和梦想,幸福是一种学习而来 的习惯。 2、凡事经手,无论大小必须做完。 3、先做迫切、重要的工作。 4、要做到比上司要求的还多,表现得比别人期望的还好。,百折不挠的毅力就是:当别人都放弃时,你仍然坚持不懈。,第五条:严以自律,What we do best or most perfectly is what we have most thoroughly learned by the longest practice, and at length it falls from us without our notice , as a leaf from a tree.,我们表现最好、做得最完美的工作,就是我们经过长久练习而了解得最透彻的工作。这成果在不知不觉中降临,悄然如树叶飘落。 -梭罗,自律是:,很想弃甲而逃,却终于坚持下去。 很想破口大骂,却按捺情绪,暗暗从一数到十。 心虚情怯,脸上却仍带着笑容。 真想放弃,却仍苦撑到底。,好好练习既有的智能;运气好的话,在练习中可以发现你应知而未知的事物。这就是温故知新的道理。,林布兰,在心中训练自己:,1、逐步练习控制自己。 2、自尊、自知、自律是任何人得以持盈保泰的三大特质。 3、职务本身不能给你任何报偿,必须全心全力投入工作。,每天这样来激励自己: “我当然办得到!我已经在心中练习一千次了。”,第六条:自我期许,Success in life comes not from holding a good hand, but in playing a poor hand well.,在人生的牌戏中,拿到一手好牌不算成功,能把一副坏牌打好才是成功。 - Denis Waitley,快乐自得的人最显著的特征之一,就是能够自我期许!,人生是一纸由个人自行填写的预言书。他们预期自己身体健康、财源不断、人际关系良好、左右逢源、事事成功,因此活力无穷。 乐观、投入、热情、目标、信心、希望都是自我期许的同义词。,预期胜利:,1、一早起来,先给自己打气。 2、化难题为机会。 3、保持健康的思想,多往好处想。 4、对上司、同事和下属也抱着最高的期许。,箴言:只有对自己抱有最高的期许,才会盼望别人能尽展所长。,第七条:全力以赴,To bury out talents to waste them. No matter how much we are given-whatever by genetics, parentage ,circumstance, or whatever-god is pleased when we use our gifts to their fullest.,埋没才能就是浪费才能。 不论天赋高低,善用才能必为天神所喜。 - Denis Waitley,土豆的故事:,埋没才能-天生赢家-工作的囚犯-想象工程,人的才能就象肌肉,必须多加锻炼才能强韧。多运用你的才能,会使你更能干,心智也会同时成长。,全力以赴:,1、认清自己的才能。 2、从可行性方面考虑。 3、多方配合,将能力运用在远大的目标上。 4、要有明确的目标,(可选择的路太多时,往往无路可走)。,自力谋求幸福,而不依赖他人,便是实行快乐人生的最佳计划。,柏拉图,第八条:适者生存,We must cut our coat according to our cloth, and adapt ourselves to changing circumstances.,量制衣服须求合身,环境改变应求适应。 -英吉,“恐龙心态”:顽固、严苛、止步不前、缺乏弹性。 “老鼠心态”:勇于尝试新方法、乐于冒险、求进步、 喜试验、能变通。,力求成功而遭失败,远比不劳而获要好得多! 横冲直撞要比坐以待毙高明得多!,努力尝试:,1、视变化为正常现象。 2、不要采取“宁为玉碎,不为瓦全”的做事方法。 3、勿为琐事费神。 4、探索增加做事效率的方式,自创行事方法,另辟蹊径。,你必须了解:能适应,才能生存。,第九条:培养实力,Most powerful is he who had himself in his own power.,能掌握自己的人力量最强大。 -Seneca,力量是虚怀若谷,接纳新观念; 力量是智慧,用知识作出正确的判断; 力量是精力,是工作的动力,也是情感和活力; 力量是责任,力量越大,责任也就越重;,世界上只有两种力量,一是武力,一是智力。长期而言,武力终不敌智力。,拿破仑,培养实力:,1、善用自己的力量,控制好情绪和反应。 2、学会充电与放电。 3、能干的人都是实干的人。,最伟大的力量不是统御他人或掌握财富,而是控制头脑的思考过程,这是一切力量的起源。,第十条:追求成功,The man who will use his skill and constructive imagination to see how much he can give for a dollar,instead of how little he can give for a dollar is bound to succeed.,肯全力发挥自己的技能和想象力。并尽最大的心力去工作,而非能少做就少做的人,必然成功。 -Henry Ford,享受成功的5个必要因素:,1、品味高雅。 2、具备勇气。 3、公而忘私。 4、热爱工作。 5、心安理得。,别人认为你成功吗? 你认为自己成功吗?,成功无限:,1、在工作中的每一时刻,都要怀着感恩的心。 2、付诸行动。 3、激励自己,采用积极的思考方式,忘却过去的 失败,一心争取成功的甜美果实。,人人都有成功的条件,有资格享受生活和工作的乐趣。你必须做自己的主宰,力求卓越你的潜能远超过你的想象,唯一的限制,是你给自己设定的限制。,Susan Pattis的座右铭:,播种一个理想,,收获一个计划,播种一个计划,,收获一个行动,播种一个行动,,收获一个习惯,播种一个习惯,,收获一个思想,播种一个思想,,收获一个品格,Susan Pattis的座右铭:,播种一个品格,,收获一个快乐,播种一个快乐,,收获一个幸福,播种一个幸福,,收获一个命运,播种一个命运,,收获一个成功,播种一个成功,,收获一个人生,要把工作当成生命, 把热诚倾注其中。,松下幸之助,寻找工作中的乐趣 投入热情 完美你的人生 与成功相约,
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