高三羽毛球8学习正手推球.doc

2013-2014年度第一学期体育与健康课教案 模块名称羽毛球选修授课年级高三单元位置授课时间第 4周第2次课教学内容学习正手推球教学目标1、通过学习与了解正手推球的技术原理动作概念和评价方法及其在羽毛球运动比赛中的作用，通过各种练习，使60%以上的同学能掌握正手推球的技术动作和基本要领。2、通过各种练习， 使55%以上的同学能正确有效的在比赛中使用正手推球，同时发展学生的力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养学生勇敢果断的优良品质。3、通过小组合作学习，提高学生对羽毛球的兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。重点难点重点：以肘关节为轴，前臂内旋发力。判断来球，争抢高点击球。在击球瞬间用食指拨力击球。程序与时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷次数时间强度准 备 部 分 基本部分一、教学常规（2/）？、0 二、反应游戏 （2/）三、徒手操（4/）1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2.检查服装。3.宣布本课内容任务和要求。及本节课的要注意的安全问题。4.安排见习生。1、教师示范，口令提示指挥学生做游戏奖励：每次输了的同学做十个俯卧撑。2、教师领做徒手操: 头颈运动扩胸运动振臂运动绕环运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动膝关节活动踝腕关节3、 讲解示范1 教师指定地点整队，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向教师报告。2 注意听教师宣讲，记住本课内容及教学目标。建立达标信心。1、学生认真听讲并分为两组，相隔一米距离面对面站立，通过猜拳形式，输者在规定范围内触及到对方就为赢，被追者在规定范围内逃离成功就为赢，游戏进行三到五次2、在教师的语言提示和有效指导下完成练习。 教师 要求：集合快、静、齐 教师 要求：找准节奏，积极参与，充分热身，体会运动的乐趣，提高全身的协调性 教师10-15次/项11-223中程序与时间教学内容组织、教学、学法与要求教师指导学生活动运动负荷次数时间强度 基 本 部 分 一正手推球（5/） 二、原地分解练习正手推球动作（12/）三、有球练习（15/）1、教师讲解动作要领并示范动作。2、老师讲解练习要求3、教师巡回指导，教师发现指出错误并予以纠正。1、教师讲解并完整示范原地分解正手推球练习的方法2、强调重难点：争抢高点击球和正确发力方法。3、解答部分学生的疑惑1、教师讲并示范练习方法。正手推直线球正手推斜线球2、组织学生练习。教师巡回指导，个别和集体纠正错误动作。易犯错误：击球点太低，造成下网。击球动作过大，伸肘击球。握拍紧张，僵硬，手腕不放松，造成出界或下网。击球时拍面角度不对，造成下网或出界。 1、学生认真观看听讲，记住动作要求。2、学生仔细观察动作示范，并提出疑问。1、无球挥拍练习，教师领做，学生集体练习，边做边口头提示。教师巡回纠正指导。2、提出要求：体会前臂内旋发力动作。全体学生跟着老师的口令及示范来练习。3、四拍分解练习：25次4、三拍分解练习：25次展示5、同学相互纠错间1、 认真听老师的讲解，积极配合老师。2、学生自由搭档两人或三人一组，在半片场地轮流进行练习。先练习正手推直线球，然后是正手推对角线球。每人四组。3听老师的纠正指导对自己的出错加以改正、再练习。 教师要求：认真听讲，集中注意力。 教师 要求：认真听讲，仔细观察，大胆练习。 要求：1、动作规范、用力顺序协调。2、抛出的球过网要高，节奏适中，便于练习。15-20次/项6-8次20-30455-65-6中-大中-大 结束部分总结与放松（5/）1、口令集合学生，放音乐组织带领学生一同放松，提示放松动作。2、提出教学目标，请学生自评，对进步的学生给予表扬，点出不足之处。3、师生道别，安排学生还器材。1、学生边看边模仿，随音乐节奏师生互动，一同放松。2、回顾本节课学习目标，认真听取教师讲评，能正确评价自己。3、向教师再见，回收器材。 1次2-3 小场地器材羽毛球场；球拍若干，标志筒4个，录音机1台 教学效果预计目标达成负 荷 预 计练习密度1801601401201009070 5 10 15 20 25 30 35 40 45 优秀35% +-40%良好50%平均心率合格15%125-130次/分课后小记 4