《小学体育课教案》word版.doc

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引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配二1.蹲踞式跳远 2.迎面传球小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配三1.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球；小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配四1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配五1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配六1.跳跃 2.投掷小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配七1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配八1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞 小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配九1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十一1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十二1.对墙投掷轻物 2.韵律活动和舞蹈小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十三1.原地投掷垒球 2.立定跳远（考核）小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十四1.原地投掷垒球 2.立定跳远（考核）小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十五1.屈腿悬垂 2.快快跳起小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十六1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十七1.原地投掷垒球 2.秧歌垫步舞小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配十八1.屈腿悬垂 2.武术：组合动作（一）小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配第 1 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.蹲踞式跳远 2.迎面传球教学任务1. 学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。2. 发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。3. 培养自信心和克服困难的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1伸展运动2头部运动3肩部运动4三肢运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍4080小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。4去掉跳箱盖练习。二游戏：迎面传球教学重点：传接球的基本技术。难点：队员之间的配合。1讲解游戏方法、规则并请学生示范。2各队试做1次。3正式记分比赛。三素质练习：纵叉、横叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三 5米 方法：甲组排头将球传给乙组排头，自己跑到乙组排尾，依次类推，先传完队获胜。三组织：如图二要求：充分下压。5秒2组1050506080102010020强中中强强中结束部分5一整理放松：二讲评三收还器材三布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。50小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、小篮球4只、垫子2只技术技能1. 80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。2. 各组能基本完成传接球的动作。练习密度课后小结 学生练习投入，在跳跃过程中，膝盖上提动作不够充分。30%平均心率125强度指数1.5第 2 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.蹲踞式跳远 2.双手前抛、后抛实心球 教学任务4. 学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。5. 发展腿部力量和协调、平衡等身体素质。6. 培养自信心和克服困难的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：徒手操1-7节1. 跟随口令节拍，动作准确到位。2. 充分放松各个关节。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍4080小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远1单足交换向前跳2跑几步，一脚起跳，摆动腿踏上跳箱盖练习3讲解、示范跃起屈膝上提动作，并分组练习摆动腿向前上方摆动作。4去掉跳箱盖练习。二投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。三素质练习：纵叉、横叉。一组织：先分散后分组练习。1分散练习。2分组练习。落地处放垫子。3摆动腿先着地，落地轻巧。4助跑15米，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提，落入沙坑。教学重点：起跳有力，迅速向前上方跃起，两腿屈膝上提。二组织：如图三 1. 手腕、肩、腰腹的准备活动。2. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。3. 教师讲评，要求特别注意用力顺序的要领。4. 先练习向前抛，再练习向后抛三组织：如图二要求：充分下压。5秒2组50506080102010020大中中结束部分5一整理放松：二讲评三收还器材三布置课后作业、宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。50小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、跳箱盖、实心球10只、垫子2只技术技能3. 80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。4. 学会投掷时正确的用力顺序。练习密度课后小结经过练习后，学生的屈膝上提动作有了显著的改善。30%平均心率125强度指数1.5第 3 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学任务7. 初步能做到在踏跳区准确起跳。8. 发展跳跃能力和腿部力量。9. 培养机智、勇敢、果断的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：踏跳准确。1集体做上一、二、三步的起跳练习。2加速跑20-30米。3练习助跑踏准踏跳区。4请同学示范。5分组练习。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。难点：跑动中的躲闪能力和投掷的准确性。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：熊行一组织：分组练习。教法：1找到单脚起跳的感觉。2练习助跑的节奏感。3学生两人一组，互相纠正动作。4请做的好的同学。5教师随时指导学生调整助跑距离和步点。二组织：如图二 1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米*3次20208080405040大大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能5. 80%的学生能初步做到准确踏跳。6. 大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结学生在游戏时，积极、勇敢，应该鼓励。30%平均心率125强度指数1.5第 4 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈教学任务10. 学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作，挥臂快速有力。11. 发展投掷能力。12. 培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2634*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步1讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法2用音乐伴奏进行练习。三素质练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。1、2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二组织：如图二教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调配合和表现力。1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配合手臂摆动反复练习。2教师用动作提示学生练习的节奏。三组织：如图二要求：充分伸展。5*3组2010340804060405040中中中结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小沙包10只、录音机1只技术技能7. 80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。8. 80%的学生能学会两种舞步的方法。练习密度课后小结学生在投掷练习中，忽视了屈肘向前的动作，经过练习后，有所改善。30%平均心率125强度指数1.5第 5 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.跳跃 2.投掷教学任务13. 学生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方跃起，两腿屈膝上提。14. 发展跳跃能力，增强腿部力量。15. 培养勇敢、果断、遵守纪律的优良品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2634*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：助跑几步，一脚蹬地起跳，越过前面高30厘米的橡皮筋。1做单足交换向前跳2助跑几步，一脚蹬地起跳3分组练习，助跑几步，一脚蹬地起跳，越过横绳。二.对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。三素质练习：俯卧撑一组织：先分散后分组练习。教法：示范两次，一次，示范起跳迅速有力，向前上方腾起；一次示范两腿屈膝上提，尽量向胸部靠，越过横绳的动作。教学重点：起跳迅速有力。二组织：分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。三组织：如图二要求：5次*36080100105040大中大结束部分5一整理放松：二讲评三收还器材三布置课后作业，宣布下课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材跑道、沙坑、橡皮筋2根、沙包10只、垫子2只技术技能9. 80%的同学学会向前上方迅速跃起，两腿屈膝上提的动作。10. 80%的同学能迅速掷出沙包。练习密度课后小结经过反复练习，学生能够认识膝盖上提的重要性。30%平均心率125强度指数1.5第 6 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.对墙投掷小沙袋 2.韵律活动和舞蹈教学任务16. 学生能按投掷方法完成对墙投掷沙袋的动作。17. 挥臂快速有力,发展投掷能力。18. 培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2634*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：对墙投掷小沙袋。教学重点：快速有力的挥臂投出动作。1集体做专项练习。2分散练习原地投掷动作。3讲解、示范投掷动作4学生徒手练习。5分组对墙投掷练习。二舞步：十字步、秧歌垫步1讲解、示范十字步、秧歌垫步的方法2用音乐伴奏进行练习。三素质练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习。1、2采用分散练习。4、5采用分组练习。1.两手交叉转腕、振臂、肩绕环练习。2.体会“鞭打”动作。3.转体挥臂快速有力。4、5教师巡回指导。二组织：如图二教学重点：学会两种舞步的动作方法。难点：上下肢的协调配合和表现力。1先练习腿部动作和身体重心的移动，再配合手臂摆动反复练习。2教师用动作提示学生练习的节奏。三组织：如图二要求：充分伸展。5*3组2010340804060405040中中中结束部分5一整理放松：二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小沙包10只、录音机1只技术技能11. 80%的学生能按做出快速有力的挥臂动作。12. 80%的学生能学会两种舞步的方法。练习密度课后小结有部分男同学对于舞蹈存在害羞心理,应加以引导。30%平均心率125强度指数1.5第 7 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞教学任务19. 学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。20. 发展速度及力量素质。21. 培养刻苦、顽强的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。三素质练习：立定跳远一组织：如图三 5. 手腕、肩、腰腹的准备活动。6. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。7. 教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。8. 先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：1. 讲解示范秧歌垫步。2. 随节奏练习。3. 男女交换练习邀请者的动作。三组织：如图二要求：8-10次。402060408030大中大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、实心球20只、录音机1只技术技能13. 80%的学生能做出投掷时正确的用力顺序。14. 学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。练习密度课后小结有部分同学没运用下肢力量，应注意改进。30%平均心率125强度指数1.5第 8 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学任务22. 学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。23. 发展跳跃能力和腿部力量。24. 培养勇于进取和顽强的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。1单脚交换向前跳10m2快速跑20米。3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。4分组练习，快速助跑15米，在踏跳区准确起跳。5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。三素质练习：蟹行一组织：分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贯，协调有力。5教师指出优缺点。二组织：如图二 1一队攻一队守，守队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。三组织：如图二要求：8米3次3020808040大大大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能15. 80%的学生能初步做到准确踏跳。16. 大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结对于屈膝上提的动作要不断巩固，强调。30%平均心率125强度指数1.5第 9 课时小学体育课教案Birthday沪对挽妙脏涪围月岭啡挺嘘赂惮霜磅致钵育恢钢岛堵耐蓄横秧苑鼓诚拭奠式财嘴滤嫩副赵痊袜捡丫伯溜蜒噪择揽闰华曼眷返如尖嘻锡布致瑚职苞配教材1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞教学任务25. 学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。26. 发展速度及力量素质。27. 培养刻苦、顽强的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。三.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。三组织：如图二 5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。三素质练习：立定跳远一组织：如图三 9. 手腕、肩、腰腹的准备活动。10. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。11. 教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。12. 先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：4. 讲解示范秧歌垫步。5. 随节奏练习。6. 男女交换练习邀请者的动作。三组织：如图二要求：8-10次。402060408030大中大结束部分5一整理放松。二讲评。三收还器材。三布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。三师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场