人教部编版2019-2020学年七年级下册道德与法治第二单元4．2《情绪的管理》同步练习 A卷

第 1 页 共 6 页 人教部编版 2019 2020 学年七年级下册道德与法治第二单元 4 2 情绪的管理 同步 练习 A 卷 姓名 班级 成绩 一 选择题 共 10 题 共 10 分 1 1 分 2019 七下 嘉兴期中 大伟在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌 一连几天闷闷不乐 周日 好朋友李明邀他一起去打篮球 球场上因小事他冲着李明大发脾气 甚至用球砸向李明 结果李明不理他了 这 说明了 A 人与人之间的情绪会互相感染 B 情绪的表达关乎人际交往 C 我们要了解自己的情绪 D 人的情绪是复杂多样的 2 1 分 2019 七下 湛江期中 现实生活中有乐于助人的现象 也有坑蒙拐骗的行为 网络世界中有正 能量的传播 也充斥着一些假恶丑 青少年年龄小 社会阅历少 易冲动 因此要不断提高辨别是非能力 需要 勤于学习 增加科学知识 积极参加社会实践 丰富经历 善于控制情绪 遇事不轻率 拒绝与陌生人接触 拒绝上网 A B C D 3 1 分 2019 七下 福田期末 小冲同学是班级的板报负责人 他出的板报受到班里很多同学的赞赏 当他正暗自高兴时 班里小王同学就给他提出了一些建议和不足 小冲听了后非常不悦 用力将笔甩在地上并大 声说 你行你上 我不干了 小冲的反应属于 A 情绪的表现性 第 2 页 共 6 页 B 情绪的细腻性 C 情绪的闭锁性 D 情绪反应强烈 4 1 分 柯洁在代表人类和机器人 阿尔法狗 进行对战时 第一局 心态平和 虽然棋输了 但取得了 人与机器大战的最好成绩 但后来 由于怕输等心理因素的影响 输得一塌糊涂 这说明 只要消除消极情绪 人就一定能战胜机器 消极情绪影响正常水平发挥 结果都输了 可见情绪对比赛过程无影响 我们要善于调控情绪 A B C D 5 1 分 2019 七下 伊通期末 面对青春期多彩的情绪 我们正确地做法是 青春期的情绪特点体现了青春的活力 要善于激发我们的正面情绪感受 任其发泄和表现 对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对 A B C D 第 3 页 共 6 页 6 1 分 看到大家谈论学习 小米情绪有些低落 在期中考试中他的成绩不够理想 幸亏爸妈没有怎么责 怪他 想到即将到来的期末考试 他不由的感到很紧张 对于小米出现的考试前的紧张情绪 伙伴们纷纷安慰他 给他出谋划策 你认为哪些做法是最积极有效的 A 心理暗示 自我激励 我一定行 并努力做好各科的复习 打有准备之仗 B 转移自己的注意力 专心做好自己喜欢的事 如打好篮球 学习上的事不用去想 C 到无人的角落去大哭大叫或高歌一场 D 运用阿 Q 精神胜利法 反正我小学基础就差 现在能考这样就不错了 7 1 分 2019 广东模拟 在每届的 感动中国 年度人物晚会和道德模范颁奖会上 无论是观众 还 是主持人 受访者还有观众 似乎都被一种无声的精神力量感动着 有的观众甚至感动的热泪盈眶 这些感受说 明 A 负面的情绪能引起人们的共鸣 B 不同情绪的发泄方式是完全相同的 C 人与人之间的情绪会相互感染 D 崇高的精神能激发人们乐观的情绪 8 1 分 2017 江都模拟 三国演义 中有一个 诸葛亮三气周瑜 的故事 因为不能控制自己的情 绪 周瑜最后竟被活活气死了 这个故事告诉我们 A 要学会避免产生任何情绪 B 情绪是不能凋节和控制的 C 人们在消极情绪面前是无能为力的 D 消极情绪有害身心健康 9 1 分 2019 七下 湛江期中 学生王大平在日记中写道 我这个人情绪高涨时像火山爆发 情绪低 落时像泄了气的皮球 有时上午还兴高采烈 下午就闷闷不乐 从日记中可以看出 A 情绪具有多样性和复杂性 第 4 页 共 6 页 B 可通过自己的外在体征来认识自己 C 情绪是无法调适的 D 王大平拥有乐观健康的心态 10 1 分 一份快乐 两个人分享 就变成了两份快乐 一份痛苦 两个人承担 就变成了一半痛苦 这告诉我们 当我们有了不良情绪时 A 要转换角度看问题 B 要用发展的眼光看待自己 C 要客观看待不良情绪 D 可以和朋友倾诉 二 非选择题 共 4 题 共 9 分 11 2 分 2019 七下 南江期中 情景一 周二上午第一节课 学生小强的心情糟透了 由于前一天晚 上看电视看到很晚 早晨起床起得迟了 偏偏路上又遇到堵车 结果上课迟到受到老师的批评 同时也耽误了值 日 受到同学们的埋怨 他委屈 懊恼 生气 1 请你为小强尽快宣泄情绪支招 2 请你续写情景中可能出现的结局并分析造成这种结局的原因 情景二 丁零零 下课了 小强想到教室外放松一下 摆脱不良情绪 于是 就快步向门口走去 突然脚 下一个趔趄 差点跌个嘴啃泥 小强感觉很没面子 偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声 小强非常生气 回头 一看 班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢 3 请你说说调节情绪的方法有哪些 情景三 下午第二节课进行的 1000 米长跑测试结束了 一向要强的小林同学没及格 心里很难过 晚饭也不 去吃 而小强则兴奋地对小林说 我妈妈说过 只要我通过了 就请我吃大餐 4 小林和小强的情绪表达合适吗 为什么 12 3 分 在成长历程中 当我们得到老师或父母的夸奖时 我们会非常高兴 当学习成绩明显退步时 会感到忧愁 面对危急情况时 会惊恐 当遇到令人气愤的事情时 会很愤怒 第 5 页 共 6 页 1 上述材料说明了什么 2 你如何看待情绪对人的影响 3 在日常生活中 我们可以用哪些方法调控情绪 13 1 分 2019 七下 普宁期中 我们在人际交往中常常有这样的体验 和某些人打交道 能让你感觉 良好 因为他身上带有正能量 和这样的人交往能将正能量传递给你 令你感染到那种积极快乐的情感 而另一 些人则相反 因为他身上负能量太多 不断在向你传递悲观消极的情感 请你辨析 所以 我们不应该有负面的情感 负面情感对我们都是有害的 14 3 分 2019 七下 湛江期中 材料 袁鑫 天津耀华中学理科实验班学生 他曾获全国奥数二等奖 物理二等奖 报考清华大学电气工程及自动化专业 他的成绩之所以不会大起大落 就是因为心态好 试卷难了 也不紧张 我不会的别人也不会呀 同学们去上课外提高班时他也不慌 跟着老师走 听老师的话一样行 别的同学大量做题时他也不乱 能落实讲过做过的就够了 学得多不一定落实 遇到不顺利的事他也不愁 看 看球 睡一觉 烦恼就都没了 结合上述材料 思考并回答下列问题 1 材料中的袁鑫采用哪些调节情绪的方式 2 他的故事告诉我们 应该以怎样的心态面对人生 我们为什么要保持这种心态 3 我们应该如何培养这种心态 第 6 页 共 6 页 参考答案 一 选择题 共 10 题 共 10 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 二 非选择题 共 4 题 共 9 分 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略