小学体育《立定跳远》教学设计

教学内容 立定跳远 场地 器材 排球场 粉笔 音响 教 学 目 标 知识目标 通过学习 使学生明确学习立定跳远的目的 意义和作用 技能目标 让学生能够掌握立定跳远的预摆 起跳 腾空 落地的正确技术要领 情感目标 培养学生的交往协作能力 合作竞争意识以及勇于争先 积极进取的精神 教学重点 难点 重点 上下肢的协调发力 蹬 摆的用力配合 难点 落地前的收腹举腿和缓冲落地 教学环 节 时 间 分 钟 教学内容与步骤 师 生 活 动 组织方法与能力要求 开 始 部 分 准 备 部 分 2 3 10 15 1 教学常规 整 队 检查人 数 二 师生问好 三 教师宣布本 节 课内容和要求 4 检查服装 安 排见习生 五 安全教育 1 分合列队跑 1 教师提前到场 准备场地和器材 2 教师用口令指挥集合站队 3 从左至右按高矮次序依次报数 4 明确本节课的内容和要求 5 强调上课过程中的安全 1 教师带领全班四列纵队延场地中 间跑步前进 到达指定位置的时两两 一路分别延场地边缘跑 再到达指定 位置后合成一路纵队 组织如图 2 教师吹哨指挥 喊口号 组织 迅速集合学生 组织全 班成 4 列队横队站在场 地中间 集合队形 要求 集合快 静 齐 精神饱满 态度端正 要求 听从指挥 队伍 整齐 步伐一致 保持 队形 基 本 部 分 25 2 徒手操 1 颈部运动 2 扩胸运动 3 振臂运动 4 体转运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 7 屈膝运动 8 手腕脚腕 三 游戏 跳方格比赛 1 自主探索试跳 2 立定跳远技术 要领 1 学生四列纵队成体操队形站开 2 然后跟随音乐 教师在前面喊口 令带领学生一起做热身操 组织如 图 1 带领学生到事先画好的比赛场地 成四列纵队站好 2 教师讲解游戏比赛规则 单格单 腿跳 双格双腿条 然后折返拍手接 力比赛 组织如图 3 通过游戏比赛 让学生体验到跳 跃所带来的快乐 1 以自己理解的立定跳远姿势进行 试跳 2 在自己跳完的位置上用粉笔做上 标记 1 挂图展示立定跳远的基本动作步 骤 要求 听从口令指挥 动作到位 能够充分活 动全身的运动关节 要求 1 保持队形 2 按照游戏规 则完成比赛 3 注意游戏比 赛过程中的安全 要求 1 积极尝试 尽 自己最大能力跳远 2 做好标记 队形组织 说明 挂图 教 师 基 本 部 分 1 预摆 两脚左右开立 与肩同宽 两臂 前后摆动 前摆 时 两腿伸直 后摆时 屈膝降 低重心 上体稍 前倾 手尽量往 后摆 2 起跳 两脚快速用力蹬 地 同时两臂稍 曲由后往前上方 摆动 向前上方 跳起腾空 并充 分展体 3 腾空 空中展体过最高 点后屈膝 收腹 小腿前伸 两臂 从上向下后摆 4 落地 收腹举腿 小腿 往前伸 同时双 臂用力往后摆动 并屈膝落地缓冲 2 教师做完整示范 组织如图 1 学生看图示了解预摆动作要领 2 教师示范动作要领 3 师结合图示讲解预摆动作 4 学生结合图示模仿老师动作原地 进行 练习 思考为什么要下蹲和向 后摆手 下蹲像弹簧蓄力 摆手是 为了带动身体 给身体一个向前上放 的力 最终是增强你启动的力量 1 学生看图示了解起跳作要领 2 教师示范动作要领 3 师结合图示讲解起跳动作 4 学生结合图示模仿老师动作原地 进行练习 思考为什么要充分展 体 便于充分获得好的飞行角 度 1 学生看图示了解作要领 2 师结合图示讲解腾空动作 3 学生模仿老师动作原地进行收腹 举腿辅助练习 并思考腾空后为什么 要收腹 为了让腿收得更高 从而 获得更远的距离 1 学生看图了解动作要领 2 师结合图示讲解落地动作 3 学生进行收腹缓冲落地的辅助练 习 4 结合前面几个动作要领 完整的 学生思考 立定跳远可 以分解成几个环节 队形组织 要求 边练习边思考 师巡察 给与指导 1 队形组织如上 2 要求练习过程中思考 老师提出的问题 1 队形组织如上 2 要求练习过程中思考 老师提出的问题 师 巡察并给与指导 要求 认真练习 互相 协作指导 及时纠正 结 束 部 分 5 5 比一比 1 舞蹈 兔子舞 2 小结本堂课 3 回收器材 4 清点人数 下 课 师生再见 将立定跳远的技术动作做出来 并进行分组练习 组织如图 1 师总结练习过程出现的问题 并 给出解决的方法 看图示 2 通过学习与前面自己跳远的成绩 比一比 看看是否有进步 1 师简单讲解示范舞蹈基本动作 2 生模仿练习 3 跟随音乐师生共同舞蹈 对本节课学生的表现给与肯定 要求 学生自己课下体会立定跳远的技术要 领 改进技术动作 加强腿部力量的 锻炼 师巡查 并给与肯定 队形组织如上 要求 调整呼吸 放松心情 要求 集合时做到快 静 齐 及时做好课后 总结