人教部编版2019-2020学年七年级下册道德与法治第二单元4．2《情绪的管理》同步练习A卷

第 1 页 共 9 页 人教部编版 2019 2020 学年七年级下册道德与法治第二单元 4 2 情绪的管理 同步 练习 A 卷 姓名 班级 成绩 一 选择题 共 10 题 共 10 分 1 1 分 唐代诗人杜甫身陷安史叛军占领长安时 写下 春望 国破山河在 城春草木深 感时花溅 泪 恨别鸟惊心 在安史之乱结束时 他写下 闻官军收复河南河北 剑外忽闻收蓟北 初闻涕泪满衣裳 却看妻子愁何在 漫卷诗书喜欲狂 这说明 人的情绪是不能控制的 人的情绪是复杂的 诗人的情绪是消极的 人的情绪是随着情境变化而变化的 A B C D 2 1 分 如图漫画给启示我们是 A 发怒是一种积极的情绪体验 B 负面的情绪一定危害身心健康 第 2 页 共 9 页 C 情绪难以预料 无法调试 D 情绪与人的身心健康有一定的关系 要学会调节自己不良情绪 3 1 分 唐诗 早发白帝城 朝辞白帝彩云间 千里江陵一日还 两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山 诗人李白在诗中反映的情绪是 A 愤怒 B 悲哀 C 恐惧 D 愉悦 4 1 分 深窥自己的心 而后发觉一切的奇迹在你自己 英国作家培根的这句名言被小华贴在书桌上以 克服学习中的一些消极情绪 小华调节消极情绪的方法是 A 转移注意法 B 改变认知评价 C 情绪升华法 D 意志控制法 5 1 分 小冲同学是班级的板报负责人 他出的板报受到班里很多同学的赞赏 当他正暗自高兴时 班里 小王同学就给他提出了一些建议和不足 小冲听了后非常不悦 用力将笔甩在地上并大声说 你行你上 我不 干了 小冲的反应属于 A 情绪的表现性 B 情绪的细腻性 C 情绪的闭锁性 D 情绪反应强烈 6 1 分 随着汽车时代的到来 路怒症 正引起社会关注 有人平时温文尔雅 但一开车就变脸 动不动 就上火 由此引发的冲突 事故和案件也屡见不鲜 路怒症 甚至被称为 隐形马路杀手 调查显示 23 4 的 人承认自己是 路怒族 76 1 的人坦言 一遇堵车就着急上火 对此 下列认识正确的有 第 3 页 共 9 页 消极情绪不利于人的身心健康 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 不良情绪容易使人冲动 要学会调控自己的消极情绪 要想安全驾驶 就不应该有情绪 A B C D 7 1 分 2018 年中考揭榜 小伟如愿考上理想的高中 当他兴高采烈地准备把这个消息告诉他的好朋友小 磊时 却意外得知小磊以一分之差与此高中失之交臂 这时他把自己的狂喜悄悄隐藏 这件事告诉我们 表达情绪时要考虑他人的感受 情绪的表达不仅仅是个人的事 朋友之间要做到分享一切事情 需要正确处理朋友之间的冲突 A B C D 8 1 分 一个小职员受尽委屈 不敢与老板顶撞 把窝囊气往妻子身上撒 妻子将怨气转移到孩子身上 孩子挨了骂 跑去踢狗 窝火的狗跑去咬行人一口 那行人正是给职员受气的老板 这个幽默故事告诉我们 A 愤怒只有破坏作用 B 任何情况下我们都应该保持心平气和 决不能发泄愤怒 第 4 页 共 9 页 C 轻易动怒不尽伤害别人 最终也会伤害自己 D 有了愤怒 千万不要发泄出来 9 1 分 2018 年 7 月 18 日 四川渠县人李某因与丈夫感情问题导致情绪失控 在轨道交通 3 号线 03050 列车上咬伤乘客高某某 这警示我们 人与人之间的情绪会相互感染 要学会合理调节情绪 做情绪的主人 负面情绪必然危害我们的身心健康 要学会以恰当的方式表达情绪 A B C D 10 1 分 一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领的球队贏得多个赛季的胜利 有一次他的球队连胜了 27 场 后输了球 他却依然高高兴兴地说 好极了 现在我们可以集中精力贏球而不用担心输球了 这位教练的态度 表明了 A 他的情绪反常 应该感到伤心的事却令他感到高兴 B 他故意用这个掩饰他内心不愉快的情绪 C 他善于激发正面的情绪感受 D 输球能有效缓解他的压力 二 非选择题 共 4 题 共 9 分 11 2 分 情景一 儿子 班上有位女同学 她要我跟她兄妹相称 做你们干女儿 您说我该怎样办 妈 妈 你觉得她是个很优秀的女孩子 对吗 儿子 是 她是我们班老师和同学都很喜欢一个女孩子 我要有这样妹妹也是一件很好的事情 妈妈看得出来 最近这一段时间里儿子对自己克满了自信与骄傲 儿子的变化一定和这个女同学有着密切的 关系 她想了想 说 第 5 页 共 9 页 情景二 周二上午第一节课 学生小强的心情糟透了 由于前一天晚上看电视看到很晚 早晨起床起得迟了 偏偏路上又遇到堵车 结果上课迟到受到老师的批评 同时也耽误了值日 受到同学们的理怨 他委屈 懊恼 生气 叮铃铃 下课了 小强想到教室外放松一下 摆脫不良情绪 于是 就快步向门口走去 突然脚下一个 趔趄 差点跌个嘴啃泥 小强感觉很没面子 偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声 小强非常生气 回头一看 班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢 下午第二节课进行的 1000 米长跑测试結束了 一向要强的小林同学没及格 心里很难过 晚饭也不去吃 而 小强则兴奋地对小林说 我妈妈说过 只要我通过了 就请我吃大餐 分析以上情景并结合所学知识 回答下列问题 1 如何正确看待男女生的情感问题 2 男生和女生的交往有什么好处 3 请你为小强如何尽快宣泄因迟到而引发不良情绪支招 并请你说说情绪调节的方法有哪些 4 小林和小强的情绪表达合适吗 为什么 12 3 分 正确认识考试焦虑 新华网报道 青春飞扬心理咨询室接待了很多患有 考试焦虑综合症 的 青少年 这些青少年学习压力都很大 每次考试前都紧张 出现了焦虑 烦躁 寝食难安等症状 影响了正常的 学习与生活 1 上述青少年出现焦虑情绪的主要原因是什么 2 结合自己的实际 请你谈谈情绪对人有哪些影响 3 根据自己的生活经验 请你介绍几种排解不良情绪的具体方法 13 1 分 我们在人际交往中常常有这样的体验 和某些人打交道 能让你感觉良好 因为他身上带有正能 量 和这样的人交往能将正能量传递给你 令你感染到那种积极快乐的情感 而另一些人则相反 因为他身上负 能量太多 不断在向你传递悲观消极的情感 请你辨析 所以 我们不应该有负面的情感 负面情感对我们都是有害的 14 3 分 基础知识填空 1 马上就要上场比赛了 小明反复提醒自己 沉住气 别紧张 我会成功的 这种控制情绪的方法是 第 6 页 共 9 页 2 以 两会 为载体的政治制度是 3 根据宪法和法律 有权制定行政法规的国家机关是 4 选举山西省人大代表的方式是 5 新时代中国特色社会主义的总任务是 6 小王的叔叔在一家国有企业上班 年收入 8 万元 他获得收入的方式属于 7 现行宪法的第一章是 第 7 页 共 9 页 参考答案 一 选择题 共 10 题 共 10 分 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 二 非选择题 共 4 题 共 9 分 11 1 11 2 第 8 页 共 9 页 11 3 11 4 12 1 12 2 12 3 13 1 14 1 14 2 14 3 14 4 14 5 14 6 第 9 页 共 9 页 14 7