《正面管教》学习记录(问答题).doc

第一章 正面的方法1. 孩子的行为不再像“过去的美好时光”那样的两个主要原因是什么？第一个重大社会变化是，今天的成年人已经不再给孩子树立服从和顺从的榜样了。另一个很重要的变化是，今天的孩子很少有机会培养责任感和上进心。2. “七项重要的感知力和技能”是什么？为什么缺乏这些会导致孩子的不良行为？（1） 对个人能力的感知力“我能行”（2） 对自己在重要关系中的价值和感知力“我的贡献有价值，大家确实需要我”（3） 对自己在生活中的力量或影响的感知力“我能够影响发生在自己身上的事情。”（4） 内省能力强：有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（5） 人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。（6） 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各项限制以及行为后果。（7） 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。3. 有哪三种管教孩子的方式？它们之间有什么区别？严厉（过度控制）l 有规矩但没有自由l 没有选择l “我要你怎么做，你就得怎么做。”骄纵(没有限制)l 有自由但没有规矩l 无限制的选择l “你想怎么做，就怎么做。”正面管教（有权威的；和善与坚定并行）l 有规矩也有自由l 有限制的选择l “在尊重别人的前提下，你可以选择。”4. 讨论正面管教和其他管教方式的两种最主要的区别，以及为什么这些区别对长期效果非常重要。“严厉型”管教的问题在于，不良行为虽然一遭到惩罚就会立即停止，但不久就会再次出现，而且一而再，再而三的出现。当我们注意维护孩子尊严、尊重孩子并且态度坚定时，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。5. “当心！是什么在起作用？”是什么意思？很多人认为严厉和惩罚是很管用的管教方式。从通常能立即制止不良行为这一点来说，惩罚确实管用，但是，其长期效果是什么呢？当长期效果是负面效果时，到底是什么在起作用。6. 惩罚造成的四个“R”是什么？请讲述你曾经体验过的四个“R”的感受，并分析原因。（1） 愤恨（Resentment）“这不公平，我不能相信大人。”（2） 报复（Revenge）“这回他们赢了，但我会扳回来的。”（3） 反叛（Rebellion）“我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。”（4） 退缩（Retreat）a. 偷偷摸摸“我下次绝不让他抓到。”b. 自卑“我是个坏孩子。”7. 正面管教带给孩子的长期效果是什么？为什么？正面管教的目的在于获得积极的长期效果，以及立竿见影的合作意识和责任感。8. “有效管教的四个标准”是什么？他们为什么能带来有效的长期效果？惩罚符合这些标准吗？（1） 是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）（2） 是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）（3） 是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）（4） 是否能教给孩子有价值的社会技能和生活技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）9. 和善与坚定并行的常用语是什么？l 等一下就轮到你啦。l 我知道你能换一种尊重人的说法。l 我很在乎你，会等到我们能互相尊重时再继续说。l 我知道你能想出一个好办法。l 要做，不要说。（例如：平静的默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么做。）l 我们待会儿再说这件事。现在应该上车了。l （当孩子在商店发脾气时）“我们现在要离开商店，待会儿（或明天）再来。第二章 几个基本概念1. “赢得”孩子与“赢了”孩子之间的区别是什么？“赢了”孩子，使孩子成为失败者。而失败者通常会导致孩子反叛或盲目顺从。这两种品格都非我们所愿。而“赢得”孩子则获得孩子心甘情愿的合作。2. 什么是“赢得合作的四个步骤?想想孩子让你觉得你受到了挑战的行为。在这种情况下，你应该怎样使用这些步骤？（1） 表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。（2） 表达出对孩子的同情，但不能宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受或行为，效果会更好。（3） 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。（4） 让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。3. 你必须具备哪些重要态度才能有效地进行正面管教？友善、关心和尊重4. 成为一个“社会人”是什么意思？人的行为取决于所处的社会环境。孩子对自己的看法以及如何行事，是以他们怎样看待自己与他人的关系，以及他们认为别人怎样看待他们为基础的。5. 引导所有行为的首要目的是什么？归属6. 为什么孩子的行为和他们想要达到的首要目的往往背道而驰？7. 行为不当的孩子以其不当行为想告诉我们的是什么？“我感受不到归属感或自我价值，而且我对如何得到它们抱有错误的想法。”8. 如果我们牢记孩子不良行为背后的信息，我们的行为将会有些什么变化？在不良行为的背后，是一个仅仅想要有袭击归属并且不知道该怎样以一种恰当、有效的方式来达到这一目标的孩子，仔细审视一下是否是你的行为招致了孩子相信自己无所归属或没有价值，也会有帮助。9. 什么是社会责任感？为什么让孩子培养社会责任感很重要？社会责任感是指一个人真心关心同伴，并且真诚地想为社会做出贡献。10. 阿德勒所说的平等是什么意思？指所有的人对“尊严”和“尊重”有同等的要求。11. 为什么羞辱在正面管教中没有立足之地？羞辱与“平等”和“尊重”的概念背道而驰。12. 错误的目的是什么？找到自己错误所在，勇于改变错误。13. 为什么勇于不完美很重要？孩子从我们身上看到错误确实是一个学习的好机会。14. 为什么教导孩子犯错误是学习的机会而不必为之羞愧，会是件很有价值的事情？当我们把犯错误看做一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了。15. 什么是“矫正错误的三个R”?（1） 承认（Recognize）“啊哈！我犯了一个错误！”（2） 和好（Reconcile）“我向你道歉。”（3） 解决(Resolve)“让我们一起来解决问题。”16. 什么是开启所有心灵大门的钥匙？相互之间的爱和尊重。第四章 重新看待不良行为1. 大人以什么方式对所谓的“孩子的不良行为”承担“责任”呢？责任感不等于责难或羞辱2. 对于现在我们所说的不良行为，还可以用那些其他术语来表达？缺乏知识（或意识）的行为、缺乏有效技能的行为、发展适宜性行为、因失望而产生的行为。3. “四种错误的行为目的”是什么？1. 寻求过度关注2. 寻求权利3. 报复4. 自暴自弃4. 孩子的每种错误目标的背后的错误观念是什么？1.寻求过度关注错误观念：只有在得到你的关注时，我才有归属感。2.寻求权利错误观念：只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时，我才有归属感。3.报复错误观念：我得不到归属感，但我至少能让你同样感受伤害。4.自暴自弃错误观念：不可能有归属感。我放弃。5. 为什么识别这些错误的行为目的非常重要？因为了解孩子的错误目的（或错误观念）有助于你采取最有效的行动，来帮助孩子达到他们真正目的：获得归属感和价值感。6. 能帮助大人识别错误目的的线索有哪两条？第一条线索：大人对孩子行为的情感反应。第二条线索：当你要求孩子停止其行为时，孩子的反应。7. 对每一种错误目的的行为，大人的第一心理反应分别是什么？1. 寻求过度关注：提醒；哄劝；替孩子做他自己已经会做得事情。2. 寻求权利：应战；投降；心想“你休想逃脱”或“瞧我怎么收拾你”；希望自己正确。3. 报复：反击；以牙还牙；心想“你怎么能这样对我？”4. 自暴自弃：放弃；替孩子做；过度帮助。8. 当你要求孩子停止错误行为时，他们会怎样反应？请就四种错误目的逐一回答。1. 寻求过度帮助：暂停片刻，但很快又回到老样子，或换成另一种打扰人的行为。2. 寻求权利：变本加厉；屈从而内心不服；看家长或老师生气而觉得自己赢了；消极对抗。3. 报复：反击；伤害别人；毁坏东西；以牙还牙；行为升级或换一种武器。4. 自暴自弃：更加退避；消极；毫无改进；毫无响应。9. 你可以用来纠正每一种错误目的行为的有效反应或行动有哪些？P6710. 为什么这四种目的被称为错误目的？这四种错误目的，代表了孩子感到自己没有归属感和价值感时所产生的四种错误观念。11. 孩子的行为并不以事实为基础，而是以什么为基础？情绪和外界环境12. 孩子在以不良行为告诉你什么？我只是想有归属感13. 为什么你会难以记住孩子真正想告诉你的是什么？这是孩子想向我们发出的一种特殊密码。14. 孩子行为不当的时候，为什么可能会拒绝你积极回应的努力?积极回应会强化这种行为。15. 通常什么样的孩子是最需要爱的孩子？最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。16. 要帮助孩子消除其不良行为的动机，你能够做的最重要的事情是什么？充分理解是自己的不良行为导致了孩子的不良行为。第五章 当心逻辑后果1.家长和老师们有时候会如何掩饰惩罚？通过把惩罚称为“逻辑后果”，而把惩罚伪装起来。2.很多孩子在受到惩罚时，想的是什么？有些孩子会认定自己是坏孩子或没用。有些孩子会决定不再做那些让自己受到惩罚的事。3.惩罚的即时效果是什么？惩罚会制止孩子的不良行为，至少是暂时制止。4.惩罚的长期效果是什么？孩子找机会扯平、挖空心思不被抓到或者由于恐惧而俯首帖耳或自认没用。5.为什么我们有时要当心是什么在起作用？必须考虑长期效果。6.如果大人志在必赢，那他们留给孩子是什么？只要大人们志在必赢，就会迫使孩子称为输家。7.自然后果的定义是什么？举几个例子。自然后果是指自然而然地发生的任何事情，其中没有大人的干预。站在雨中，就会淋湿。不吃东西，就会饿。8.大人在自然后果中起什么作用？大人不能借题发挥，而应当对孩子正在经历的事情表达同情和理解。9.逻辑后果的定义是什么？逻辑后果不同于自然后果，它要求一个大人或其他孩子在家庭会议或班会上介入。10.“逻辑后果的四个R”是什么？1.相关（Related）2.尊重（Respectful）3.合理（Reasonable）4.预先告知（Revealed in advance）11.如果遗漏了任何一个R，逻辑后果为什么就会变成惩罚？举一个例子。“相关”是指后果必须是与行为相关的。“尊重”是指后果一定不能包括责难、羞辱和痛苦，并且应该和善而坚定地执行；并且对所有相关人员都是尊重的。“合理”是指后果一定不能包括借题发挥，并且从孩子和大人的角度来看都是合理的。“预先告知”就是预先让孩子知道，如果他选择了某种行为将会有什么结果出现（或你将会做什么）。12.如果孩子体验不到“逻辑后果的四个R”，他们可能会体验到另外的哪三个R？13.当大人以强权迫使孩子吃苦头时，大人的错误信念是什么？“我是大人，你是孩子。你要按我说的去做，否则有你好看。”14.为什么和善与坚定并行很重要？15.为什么说要做到和善与坚定并行很困难？ 16.为什么有时候你什么都不做反而是你能做到的最有效的事情？17. 为什么逻辑后果并不是一切不良行为的最好解释方法？18. 逻辑后果通常对孩子的哪种错误目有效，即使是在发生冲突的时候？19. 在试图解决以寻求权利或报复为目的的问题时，如果要使用逻辑后果，必须先做哪两件事情？20. 对哪种错误目的的行为，既不宜使用自然后果也不宜使用逻辑后果？21. 你怎样才能帮助孩子探讨他们的选择造成的后果，而不是把后果强加给孩子？22. 在绝大多数情况下，你不能关注逻辑后果，而应该关注什么？