公开课教案初三18班(身体素质).doc

一、指导思想：初三体育中考已进入冲刺阶段。如何调整考前状态，学会并掌握考前心理、营养和身体调控，以最佳技术、最佳身心状态来迎接体育中考是目前的教学重点。本课时主要是发展学生的综合身体素质。二、学生分析初三年级现阶段教学重点为身体素质练习，从平时练习情况来看，多数学生下肢力量和腰腹力量较差，或练习方法不规范。本次课利用多种教学方法提高学生的综合身体素质，并掌握正确合理的练习方法，尽量缩小学生之间的差距，提高练习效率。三、教法分析加强思想教育，明确学习目标，树立必胜信心，鼓舞学生斗志。根据学生身体素质和个体差异，认真研究教学对策，使教学必须要有针对性。充分利用教学场地和教具创设不同的教学场景，对学生进行新、异、奇刺激，从而不断激发学生的学习兴趣。教学中还应因人而异，因项而异，区别对待，个别辅导，循序渐进，由易到难，由浅入深，分层推进，有的放矢。成绩好的养习惯、抓细节，成绩差的练素质、抓基础，以好带差，以个人带动小组，以小组带动全班，积极开展合作练习和各种竞赛活动，相互促进，相互提高。本课时为第八课时，各项目综合素质练习。五、单元计划：课次内容13柔韧素质、下肢力量47速度耐力、腰腹力量811腰腹力量、柔韧素质1215各项目综合练习体育课课时计划授课教师：敬明杰 班级：初三.18班 人数：58人学习 目标1、认知：通过学习，让学生体会到柔韧、力量等素质的重要性，并了解其练习方法。2、技能：提高大部分学生柔韧、力量等综合素质能力。3、情感：培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、战胜困难的品质。学习 内容柔韧、力量等综合练习重点运用正确的技术动作进行练习难点由于学生差异，难以保证每位学生保质保量课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织与要求开始 部 分8分钟一、课前常规二、明确课的目标三、准备活动 1、徒手体操 1、集合整队2、宣布课的内容及目标3、组织、口令、监督、指导1、集合，服从口令、认真听教师讲解课的内容和目标2、在教师口令和指导下进行徒手操练习组织：四列横队： 要求：快、静、齐组织：体操队形组织：（略）中间部分5分钟17分钟5分钟一、坐位体前屈1、独自练习2、互助练习4x8拍 各一组2、 综合素质单循环练习（两男两女同时进行练习，1-2组）1、 单足跳 15米2、 仰卧起坐 10次3、跳绳 20次4、俯卧撑 男 收腹跳 女 各15次5、蛙跳 10米注：前一组到第三环节时下一组自动开始练习三、400米放松跑1、讲解技术要领，示范技术动作2、 提示重难点、强调安全3、组织、口令、指导学生进行练习4、纠正、改错、正误对比、强调各环节要求5、巡视、指导，提出表扬与批评，尽量鼓舞学生1、要求：保持节奏，放大步子，放松摆臂。2、强调安全1、 认真听、仔细看2、 牢记重难点，3、按教师组织认真练习4、纠正自己的错误动作5、再次练习6、相互鼓励1、牢记要求2、按教师的组织进行练习起点组织：田径场结束部分 5分钟1、 集合整队2、 放松练习3、小结本课1、组织、口令、领做2、总结学生练习情况3、师生再见1、听口令，做放松练习2、认真听老师总结组织：体操队形组织：