初中思想品德课教学中渗透心理健康教育.doc

初中思想品德课教学中渗透心理健康教育洛江区奕聪中学 邓玲荣为指导中小学校进一步学习宣传贯彻党的十八大精神，教育部组织制定了初中思想品德课和高中思想政治课贯彻党的十八大精神的教学指导建议。教学指导建议的第一部分中，要求初中思想品德课依据新修订的课程标准，结合心理健康方面的教学内容，针对教学实际，采用浅显易懂的方式，把其贯穿到教学中去。从中我们可以看到，国家是非常重视对初中学生进行心理健康教育的。随着人们对心理健康认识的为断深化，中学生心理健康教育已经成为学校、家庭和社会普遍关注的重要课题。当然，随着计划生育国策成效的显现，独生子女的心理健康教育问题，已经越来越成为备受关注的问题。初中生的心理健康状况尤其令人堪忧，加强初中生心理健康教育刻不容缓。作为初中思想品德课教师，责任及工作的意义之大可想而知。一、心理健康的内涵心理健康就是指正常的心理状态，是一种高效而满意的、持续的心理状态。也指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。实际上我们可以解读出，心理健康就是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。如：能够适应环境，情绪反应积极，有正常的调控能力，能够正确认识自我，自觉控制自己，心理保持平衡协调等等。二、思品课教学中渗透心理健康教育的必要性对于中国来说，实行计划生育国策是卓有成效的。独生子女越来越多，而摆在面前的子女教育问题，特别是心理教育问题，越来越引起人们的关注。有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。在世界卫生组织对许多国家的调查研究中证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。实际上在教学过程中，经常会有教师说现在的学生不好教。问题在哪里呢？我们应该看看现在的中学生现在的心理现状。（一）中学生心理问题存在的原因中学生正处在人生的春天。春天，是一个美好的季节，又是一个躁动不安的季节。对于中学生来说，这是他们心理发展的一个重要转折时期，心理学家将这一个时期称为“心理断乳期”。在这一时期，中国正处在社会转型时期，社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面，而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力（家长对孩子的期望值直线上升），社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和手脚，这一切不能不让人为之担忧。也许，压力、孤独、困惑、好奇、无助不知不觉潜伏在当代中学生的心里。（二）中学生心理问题的表现1、以自我为中心现在的中学生当中，独生子女越来越多，我行我素者有之。自以为是，以自我为中心。初中生是未成年人，对客观事物的认识缺乏全面性，对外界事物的判断缺乏公允性，对自己的估价缺乏客观性。在笔者所任教一个班级里，有这样一位学生，上课讨论问题时总嫌别人在说话，而且用难听的话说别人，而当别人停下来时，他自己却在哪里说与课堂上无关的话。班级给他取了个绰号州官。就是说他是个“只许州官放火不许百姓点灯”的人。这名学生不能用公正而全面的态度来对待周围的事物，以至于他在这个班集体中没有多少个支持者。2、情绪自控能力差实际上中学生当中有相当部分的学生都表示情绪很难控制。而情绪自控能力差主要表现在对外界刺激做出的反差反应。这类学生，他们情绪易随外界环境的变化而发生剧烈变化。比如在笔者担任班主任的班级里，有一名男生，平时很喜欢与班级同学在一起打闹、玩耍。但当班级同学开玩笑叫他绰号时，他不管是什么时候，即便是在上课，他都会冲过去打架，因此他与部分同学积怨很深。3、逆反心理特别强在没有统一校服的学校时常可以发现有些学生穿奇装异服，行为举止各方面都表现的与他人不同，也可以说为另类，别人安静学习时他故意大声跟同桌讲个笑话并让其他人都听到、课堂上听歌聊天、老师讲话时故意打岔。这些学生在家不听父母话，在校不听老师话；扰乱课堂纪律，不完成作业，时有逃课现象；对学校倡导的事往往对着干，甚至不时搞点恶作剧或破坏公物。他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能这么做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。我想有些会被打上问题少年的标签。4、意志薄弱，抗挫能力差意志薄弱严格说来算不上是心理问题，仅仅是一种意志缺陷，但在中学生里极为常见，极大地影响了他们的学习和进步。现在的中学生生活优越、不愁吃、不愁穿，义务教育阶段上学免费。在这么优越的条件下，相当一部分的学生在前进道路上一遇到困难和挫折，就打退堂鼓，一蹶不振，经不起生活的考验；在追求自己预定目标时，开始还有一股劲，渐渐地就提不起精神，缺乏应有的恒心和毅力；在行动中，易受不符合行动目的的主客观因素的干扰，改变初衷，使行动半途而废。由此可见，中学生的心理缺陷成为影响其全面发展和健康成长的一大障碍。大力加强中学生心理素质的培养，并有效地解决他们的心理问题，已经成为教师，尤其是思想品德老师教育的重要内容。实际上，初中思想品德课有较多内容涉及到如何有效的解决中学生的心理，为学生进行心理教育提供了一个很好的平台。三、思想品德课教学中渗透心理健康教育 1、挖掘初中思想品德课中的心理健康教育资源现在使用的人教版的思想品德教材，有许多内容都渗透着对学生人格要求和智能训练要求，是心理健康教育的重要资源，非常有利于培养学生的健康心理。其内容如：七年级（上）第一单元笑迎新生活（认识新环境），第二单元的珍爱生命、人生价值、感情青春、发现自己的潜能、认识自我，第三单元的丰富多样的情绪、学会调控情绪等，七年级（下）的第一单元的虚荣、自卑、自负、自信，告别依赖走向自立、自强，第三单元的挫折、坚强、磨砺意志，八年级（上）整册的如何交往，九年级中的正确对待学习压力，克服考试焦虑等。这些资源无疑为思想品德课教学助学生健康心理的教育提供了可行性。2、教师以积极健康的心态给学生以积极的心理感染教师要保持积极乐观的心态，用自己的巨大的正能量，用宽容、理解接纳不同层次和不同表现的学生。正所谓：身正为师，学高为范地。教师要做这点，保持一颗平常心，不要把情绪带到课堂上来，不要迁怒于学生。当然，教师不是神，一样的有喜怒哀乐。问题不在于是否有消极的情绪，而在于如何化解它们。虽然工作、生活中总有一些不尽人意的地方，有时候也会被调皮学生气个半死，但我们还是要与学生沟通和交流，微笑着用面对学生，积极的鼓励学生、评价学生，时刻让学生感受到来自老师的关注、信任与尊重；言谈举止中让学生体会到老师的乐观向上、宽容大度、坚强自制、幽默睿智等精神品性，春风化雨般的感染学生，希望这样可以给学生树立一个积极的榜样。3、思想品德课渗透心理健康教育的实践（1）用故事健康学生的心理很多人生道理都在故事里，通过安排适当的故事内容，对学生心理健康的塑造有着极大作用。根据初中生尤其是初一新生的心理特点，思想品德课的理论讲解务必做到“少而精”，否则就会出现“以其昏昏，使人昭昭”的不良后果。因此，在教学时融合中外优秀的人生哲理和生活智慧故事进行教学，引导学生正确认识和评价现实生活中的真善美和假恶丑现象，这样不仅可以把难懂的理论讲清楚，便于学生理解、接受，而且可以活跃课堂气氛，让思想品德课堂“活”起来。例如：讲解珍爱生命“永不放弃生的希望”这一内容时引用了“农夫救驴的故事”，农夫没办法救驴出枯井，只好用土把驴埋了，而驴子冷静而理智地把自己救了出来。学生对这类的故事很感兴趣，不仅积极参与课堂教学活动，而且通过这个故事明白：在生命旅途中，有时我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥土”倾倒在我们身上。面对生活的各种打击我们应该永不言放弃。类似的哲理故事可以培养学生的良好心理品质，使心理品质在精神文化素养中得到升华，达到心理健康教育的目的。（2）培养良好的情绪，发展健全的情感对于中学生来说，有时情绪和情感对他们来说是非常重要的。初中生的情绪、情感有三大特点：第一，情绪活动强烈，但不稳定；第二，情绪反应敏感，体验迅速；第三，情感活动丰富多彩，但不深刻。针对学生的情绪特点，在讲授学会调控情绪这一框时，我介绍了一些调节不良情绪的方法，如理智消解法，注意转移法、升华法、心理放松法等。鼓励学生主动介绍自己调节情绪的方法，从同龄人的角度给其他同学支支招或在课堂上开展舒缓情绪的活动，例如教学生做心理放松操，带领学生做一些情绪调控的测试游戏，等等。在培养学生良好的情绪的同时，随时注意培养学生健全的情感，如结合初一思想品德教材，努力培养学生健全的理智感、道德感、美感、集体的荣誉感、爱国主义的情感。营造良好的课堂教学氛围，用教师的健康心理促进学生的心理健康。良好的师生关系也有利于学生在学习的过程中保持良好的情绪。为此，我在教学中十分注意营造良好的课堂氛围。（3）培养学生正确认识自我，悦纳自我的能力有些中学生出现了心理上的问题，往往是对自己没有一个客观上的认识。人总在不断地试图认识自己，处于青春期的中学生更是如此，他们渴望认识自我的要求更为迫切，但由于现代家庭、教师对孩子的过高要求及少年学生自身心理水平的不成熟、思维的片面性、表面性，常常不能正确认识自己，就容易产生一些心理问题，如：自我感觉良好、厌学、叛逆、暴躁、焦虑、自卑甚至自我否定，等等。针对这种情况，教师要善于把握学生此时的心理特点，引导他们正确认识自我，悦纳自我。如在讲授发现自己的潜能这课时，让学生分组讨论：“你知道自己是一个什么样的人吗，具有哪些潜能？”在学生说出自己最自豪的优点时，提醒学生，世界上绝大多数人都是能力中等的普通人，能成为一个履行社会职责遵纪守法的公民，就是对社会的贡献。教育学生不要因为自己的普通而自暴自弃或感到自卑和沮丧，每个普通人都要勇于正视自己的缺点、弱点、优点，以乐观的态度和喜悦的心情接受自己，相信“天生我材必有用”。4、借助心理辅导方法，培养学生心理素质在思想品德课教学过程中单靠知识传授效果还不完全，教师完全可以通过不同的教学途径，可以借助心理健康教育的心理辅导的教育方法，变换多种教学方法，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。教师可以借助心理健康教育的心理辅导的教育方法，比较常用的方式有个别谈话、电话咨询、心理游戏、心理测试、个案研究心理分析法、宣泄疏导法、暗示法等。比如心理游戏、心理测试是学校心理健康教育工作者在心理辅导中经常采用的方法，思想品德教师运用谈话法，解决学生的心理与行为问题，排除心理障碍。在教八年级（上）交往艺术新思维中。让学生参与心理游戏、心理测试，在游戏中找到自我，舒展心扉，找到如何与人交往，在心理游戏、心理测试的引导下，坦城的交流，让各种思想相互交锋，从而提高个人素质。总之，面对日益突现的中学生心理问题，思想品德课教师不仅要在教学过程中成为课程、教材、学生学习的桥梁，而且要通过多条途径，多种方式承担起心理健康教育的重任，对学生进行心理健康教育。对青少年的心理健康教育是需要长期进行的，它需要学校我、家庭、社会等各个方面力量的配合，当然更需要中学生自身的努力。