产科小讲课生个聪明宝宝.ppt

生个聪明的 演讲者 庄晓美 宝宝 TEXT 1 2 3 月份 坏习惯 身材 五六月份怀孕 3月份出生的宝宝智商更高 冬季不适合怀孕 在怀孕头三个月 正是胎儿心 脑 肝 肾等重要器官分化和形成的关键时期 如果怀孕早期在冬季 由于室内空气污染严重 胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节 研究结果表明 室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系 空气中的二氧化硫可以导致胎儿畸形 冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节 特别是工业城市 所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节 出生缺陷率为7 9 夏季出生缺陷率为5 5 8 TEXT 1 2 3 月份 坏习惯 身材 1 减肥 减肥胎儿就会无法得到所需的营养 而且孕妇自己的抵抗力也会下降 最好在怀孕前就把体重控制在理想标准内 这样怀孕期间如果体重过重 只要注意饮食调整 多吃蔬菜水果 就可以改善过重的影响 2 长久躺在床上 长久躺床上的孕妇不健康 胎儿也不健康 没有活动的孕妇 新陈代谢差 体力下佳致使脂肪堆积 孕期适当的运动 可以增加孕妇的心肺功能以及肌耐力 不管对胎儿或是孕妇都是好处多的 最好每天运动 例如散步 体操等 也能进行游泳 瑜伽 舞蹈等运动 3 过度劳累 孕妇孕期过度劳累会造成胎儿不稳 特别是孕早期和孕晚期的时候 怀孕初期劳累可能造成出血 流产等症状 中后期劳累会导致胎儿体重太轻 早产 孕妇身体不适 如果孕妇觉得身体不舒服 肚子有紧紧的感觉 最好尽快卧床休息 4 情绪不稳定 孕妇与胎儿是一体的 当孕妇心情平和 胎儿就会保持健康 相反地 如果孕妇情绪激动 心跳会加快 腹中的胎儿间接也会感受到孕妇的情绪变化 如果孕妇能保持愉快的情绪 期待胎儿的降临 那么整个孕产过程会很顺利 5 吸烟喝酒 孕妇孕期不能碰烟酒 烟酒是大忌 吸入过量的香烟会造成出生婴儿体重过轻 早产 胎死腹中等可能 过量的酒精会使胎儿生长迟滞 中枢神经发生异常 外表畸形等 TEXT 1 2 3 月份 坏习惯 身材 丰臀细腰的 沙漏 形身材女性的腰围与臀围的差距越大好 因为臀部上的脂肪酸可以改善女人的精神力 以及怀孕期间孩子的精神能力 女人的腰围和臀围比例在0 6 0 7之间是最为理想的 在理想腰臀比例范围内的人 无论其体重多少 都不易患心血管 癌症 糖尿病等疾病 谢谢倾听