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1 教育心理学 2 什么是教育心理学 教育心理学是研究学校教育教学情境中主体的各种心理活动及其交互作用的运行机制和基本规律的科学 教育心理学的创立者 桑代克 Thorndike 1874 1949 1903年 出版 教育心理学 心理学的创立者 冯特 Wundt 1832 1920 3 4 专题一 学习理论 5 什么是学习 有机体的学习 学习是有机体在后天生活过程中经过练习或经验而产生的行为或内部心理的比较持久的变化的过程 人类的学习 学习是在社会生活实践中 以语言为中介 自觉地 积极主动地掌握社会和个体经验的过程 学生的学习 学习是在教师的指导下 有目的 有计划 有组织地掌握系统的科学知识和技能 发展各种能力 形成一定世界观和道德品质的过程 6 一 学习理论主要解答的问题 学习理论是探讨有机体如何在后天获得经验的过程 主要派别 联结派的学习观和认知派的学习观 1 学习的结果 学习使有机体形成什么 2 学习的过程 为了实现学习结果 有机体要进行什么样的加工活动 3 学习的条件 顺利进行学习的条件 7 二 联结派的学习理论 主要观点主要学说发展过程 8 一 联结派学习理论主要观点 1 关于学习结果 使有机体形成 刺激 反应 的联结2 关于学习过程 通过不同方式建立刺激与反应的联系3 关于学习条件 注重学习外部条件 忽略内部条件 9 二 联结派学习理论主要学说 桑代克的试误 联结说巴甫洛夫 华生的替代 联结说 经典性条件反射理论 格思里的邻近 联结说斯金纳的强化 联结说 操作性条件反射理论 班杜拉的观察 联结说 10 11 12 13 14 15 16 三 认知派的学习理论 主要观点主要学说发展过程 17 一 认知派学习理论主要观点 1 关于学习结果 学习是形成反映整体联系与关系的认知结构 2 关于学习过程 学习过程是积极主动进行复杂的信息加工活动的过程 3 学习规律与条件 注重学习的内部条件主动性 内部动机 过去经验 智力等 18 二 认知派学习理论的主要学说 格式塔的认知 完形说托尔曼的认知 符号说布鲁纳的认知 发现说奥苏贝尔的认知 同化说建构主义的认知 建构说 19 布鲁纳的认知 发现说 关于学习的基本观点 学习的结果 形成学科知识的类目编码系统 学习的过程 积极主动进行类目化信息加工活动的过程 如何促进学习 类目化过程应该是自下而上 从具体到一般 应该向学生提供较低层次的类目或事物 让他们去 发现 新的类目或类目关系 关于教学的基本观点 强调以学科的基本结构作为教材 强调发现学习 让学生经历知识的形成过程 20 21 奥苏贝尔的认知 同化说 关于学习的基本观点 学习的结果 形成学科的认知结构 学习的过程 将新知识纳入原有认知结构中去的同化过程 如何促进学习 同化过程应该自上而下进行 学生原有认知结构的清晰性对新知识的学习具有重要影响 关于教学的基本观点 强调教材要从一般到具体 强调先行组织者的教学模式 22 建构主义的认知 建构说 关于学习的基本观点 学习的结果 围绕关键概念形成网络化的认知结构 学习的过程 学习者从不同背景和角度出发 所进行的独特的 非一致性的信息加工活动 如何促进学习 强调自我探索 协作学习 关于教学的基本观点 注重以学生为中心进行教学 注重在实际情境中进行教学 注重协作学习 注重提供充分的资源 让学生自我探索 23 24 专题二 学习动机 25 一 学习动机概述 含义 学习动机是激发个体进行学习活动 维持已引起的学习活动 并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态 类型 内部学习动机和外部学习动机学习动机与学习效果的关系 中等强度的动机最有利于学习效果 26 耶基斯 多德森定律 Yerkes Dodson 1908 效高容易率水平一般程度困难低低动机水平高 27 二 学习动机的理论 28 一 强化理论 基本观点 一种行为发生的概率是该行为所受强化的函数 强化 有机体在学习过程中增强某种反应重复出现可能性的力量 强化物 能起强化作用的所有刺激物 正强化与负强化连续强化与断续强化 29 断续强化的分类 30 二 成就动机理论 Ta Ts TafTs 追求成功的倾向Taf 害怕失败的倾向TS MS PS ISMS 稳定的追求成功的需要PS 获得成功的可能性IS 成功的诱因值Taf Maf Paf Iaf 31 FOS fearofsuccess M S Horner 1968 女性 Ta Ts Taf TfosTs 追求成功的倾向Taf 害怕失败的倾向Tfos 害怕成功的倾向 32 三 归因理论韦纳的成败归因理论 B Weiner 1982 33 数学考试成败的原因分析 34 积极的归因模式 成功能力和努力自尊 自豪 增强成功期望趋向成就任务失败缺少努力内疚 维持较高的成就期望增强坚持性 趋向成就任务 35 消极的归因模式 成功运气不在乎 很少增强对成功的期望缺乏趋向成就任务的倾向失败缺乏能力羞愧 无能感 沮丧 降低对成功的期望缺少坚持性 回避成就任务 36 四 自我效能理论 Bandura 自我效能 对自己能否成功进行某一行为的主观判断 自我效能的作用 决定对活动的选择 影响人们对困难的态度 影响活动时的情绪 37 习得性无力感的产生 learnedhelplessness Seligman 1975 当有机体接连不断地受到挫折和失败 便会产生无能为力 放弃努力的心态 获得体验 努力却没有结果导致失败与挫折感 在体验的基础上进行认知 自己无法控制行为结果或外部事件 形成期待 将来结果也不可控 表现出动机 认知和情绪上的损害 降低学习动机 认知出现障碍 情绪失调 38 五 认知失调理论 Festinger 39 1美元组 1 这项工作很无聊 我不喜欢 2 我对别人说这项工作很有趣 3 我获得了1美元的奖赏 20美元组 1 这项工作很无聊 我不喜欢 2 我对别人说这项工作很有趣 3 我获得了20美元的奖赏 40 消除认知失调的途径 改变两个认知因素中的一个 改变认知因素的重要性 增加一个新的认知因素 41 三 内部学习动机的培养与激发 创设问题情境提供成功机会训练积极归因促进动机迁移实现角色转换订立学习合约 42 归因训练 说明讨论示范强化矫正 43 三角几何共八角 三角三角 几何几何 44 三角 几何 共八角 三角 三角 几何 几何 45 独立研究合约 学生 辛西娅 教师 弗赖伯格 问题 如果非洲很热 而且没有足够的食物 人们如何才能生存 独立研究时间 每星期二 研究项目持续时间 2 3周 师生碰头时间 每星期二 如有必要 另再加 活动 辛西娅要找到上述问题的答案 并以下列形式表达她的研究结果 1 天气 下雨量地图 2 向全班同学发表这个问题的研究结果 评价 如果做了上述工作 辛西娅得A 可以得到的资源 地图册 图书馆有关书籍 签名 46 四 外部学习动机的培养与激发 及时进行反馈合理运用外部奖赏正确进行表扬与批评营造适度的竞争气氛 47 奖惩的原则 奖惩应明确 具体 公正 适度以奖励为主 惩罚为辅以精神奖惩为主 物质奖惩为辅合理运用物质奖励奖惩方式灵活多样奖励宜当众进行 惩罚最好私下进行切忌将学习任务作为惩罚手段奖惩因人而异 48 对开朗直率的学生 直来直去的公开式批评对倔强刚毅的学生 甜言蜜语的柔软式批评对自尊心强的学生 点到为止的点化式批评对温和顺从的学生 和风细雨的温和式批评对毛手毛脚的学生 警钟长鸣的提醒式批评对粗暴急躁的学生 避开锋芒的疏导式批评对沉默寡言的学生 避开指责的说理式批评对傲慢自负的学生 示败揭短的严肃式批评 49 Ihavegonehome Ihavewenthome 老师 我已经抄完了作业 Ihavewenthome 50 请分析下面的话是否妥当 今天我们将学习火山爆发的原因 以便在明天的考试中得高分 你只要努力 一定会成功的 今天发愤读书 明日光宗耀祖 你前一段在学习中表现不错 今后继续努力 不想考第一的学生不是好学生 51 案例 一次 一个语文老师上公开课 讲一词多义 一共讲了五 六个例句 学生有点不专心了 老师故意停下来 用目光扫射教室四周 学生感到莫名其妙 老师问 你们知道我在看什么吗 教师里有黑板报 名言 你们谁能从中找出一个字或词 说出它的两个意思 学生的积极性一下子调动起来 都踊跃发言 我找了一个 服装的装 有衣服的意思 还有装东西的装 我也知道怎么说了 黑有天黑的意思 还有黑心 指心很狠毒 就连平时语文成绩差的学生也都有了兴趣 结果这节课取得了预想不到的效果 52 专题三 知识的学习与教学 53 一 知识及其分类 陈述性知识 狭义的知识 知识 广义的知识 程序性知识 技能 智力技能动作技能 54 陈述性知识是关于事物及其关系的知识 包括事实 规则 事件 态度等 是关于 是什么 的知识 程序性知识是完成某项任务的行为或操作步骤的知识 是关于 怎么办 或 如何做 的知识 55 陈述性知识和程序性知识的比较 56 二 陈述性知识的学习 57 一 陈述性知识的表征 命题表征 知识以命题的方式表征 命题是表达判断的语言形式 具体由一个简单的句子来表达 王红个子矮 命题网络表征 若干命题彼此联系组成命题网络 高个子的王红打了矮个子的李香 58 知识的表征 知识在人脑中的存储和组织形式或者说知识在人脑中的呈现方式 59 二 陈述性知识的获得与贮存 指新命题形成并与已有命题网络中的有关命题联系起来进行贮存的过程 也是奥苏贝尔所说的新概念与认知结构中的有关观念相互作用 将新观念纳入到认知结构中去的过程 下位学习上位学习并列结合学习 60 61 62 三 陈述性知识的巩固 1 记忆的种类与特征注意复述瞬时记忆短时记忆长时记忆消失消失遗忘 63 2 遗忘及其原因 遗忘规律 先快后慢 Ebbinghaus 遗忘原因 衰退说 干扰说 检索困难说 同化说 压抑说 64 积极的遗忘是指当新的知识或上位的命题习得后 一些下位的命题和具体的事例或细节的遗忘不会导致知识的实质性损伤 反而减轻了记忆的负担 消极的遗忘 消极的遗忘是指新的知识或上位命题发生了遗忘 或与同化它们的原有观念发生了混淆 从而使知识产生了实质性的损伤 陈述性知识的巩固过程实际上就是同消极遗忘做斗争的过程 65 3 运用记忆规律促进知识的保持 精细加工 深加工 多重编码尝试回忆超额学习 超额50 合理复习 及时复习 分散复习 方式多样 66 精加工策略举例 口诀法谐音法首写字母连接法表象法意义法关键词法 LOOKAvariceaarice 67 Bigredfatthinwethot大热天 红红的太阳 胖子瘦子都出汗 Gas 该死煤气中毒 该死 Persuade purse劝他买一个钱包 68 四 陈述性知识的提取 知识提取过程并不是把输入头脑中的信息原封不动地简单再现出来 而是对命题网络或图式进行搜索并做出决策地过程 同时也是对知识进行建构的过程 联想追忆法推理促进法再认助忆法注意转移法 69 五 促进陈述性知识学习的教学策略 奥苏贝尔的观点 逐级分化策略整合协调策略先行组织者策略 70 逐级分化策略 先呈现该学科最抽象 概括 包摄程度较高的观念 然后逐渐分化 呈现其细节和特例 环环相扣 学生从已知的包攝性较广的整体知识中掌握分化的部分 比从已知的分化部分中掌握整体知识难度要低些 即下位学习比上位学习更容易些 71 整合协调策略 当学生所学知识越来越多 认知结构不断分化时 当分化到一定程度 可能产生重叠和冲突 对学生认知结构中现有的要素进行梳理 重组 从而使知识最简约 紧凑 72 教材编写要整合协调 既要符合教材逻辑 自成体系 更要符合学生认知逻辑 不协调的不良后果 用不同术语表达本质上相同的概念 增加了不必要的认知紧张 认知混乱 在各相关课题间制造人为的障碍 使学生不能了解它们之间的共同特征 由于没有明确交代貌似相同的概念之间的不同之处 因此 这些概念往往被作为相同的概念而被学生习得和保持 73 先行组织者策略 所谓先行组织者就是在教新的学习材料之前 先给学生呈现一种引导性材料 以促进新知识与旧知识发生联系 使新知识易于被同化 帮助学生把新知识纳入到已有的认知结构之中 从而促进学生认知结构的发展 说明性组织者 提供适当的类属者 它们与新的学习内容产生一种上位关系 比较性组织者 提供新旧知识的比较性材料 提高新旧知识的可辨别性 74 奥苏贝尔的实验 155名大学生学习2500字的关于佛教的知识材料 在第3天和第10天分别进行测验 第一组 先学习500字关于佛教与基督教教义的异同 第二组 先学习500字关于佛教基本教义的内容 第三组 先学习500字关于佛教历史的材料 结果 在三组成绩中 第一组在3天后测验成绩最好 第二组在第10天后测验成绩最好 75 新知识 分数四则混合运算旧知识 整数四则混合运算先行组织者 分数四则混合运算同整数四则混合运算的运算程序相同 76 六 陈述性知识的教学过程 1 引起与维持注意 告知教学目标 注意与预期 2 提示学生回忆与巩固原有知识 激活原有知识 3 呈现经过组织的新信息 选择性知觉 4 阐明新旧知识的各种关系 促进新知识的理解 新旧知识相互作用 5 指导学生复习与记忆策略 认知结构的改组或重建 6 测量与评价认知结构的特征 根据需要检索信息 提取与建构 77 生物学的 减数分裂 教学过程举例 1 预期与注意 1 设计问题 引发注意 2 告知教学目标 能讲出精子与卵细胞形成过程中染色体的主要变化 并讲出精子与卵细胞形成过程的区别 能讲出减数分裂与有丝分裂的区别 至少5个 能根据细胞分裂图形 判断细胞分裂时期与方式 10个图至少对7个 能绘制减数分裂过程中染色体 DNA随时期变化的曲线图 78 2 激活原有知识 提问有丝分裂的知识3 选择性知觉 讲述有关概念 同源染色体 精原细胞等 通过多媒体呈现减数分裂的动态变化过程 提醒学生注意同源染色体的行为变化4 新信息进入原有命题网络 比较精子与卵细胞的形成过程的异同 比较减数分裂与有丝分裂的异同 79 5 知识的巩固与转化 小结减数分裂 使减数分裂的知识得到巩固 设计变式练习 图形变式为主 训练学生 使学生形成判别细胞分裂方式与时期的技能 反馈6 知识的迁移与应用 编制细胞分裂测试题 选择 填空 识图 绘图等 对测验结果作评价 80 三 程序性知识的学习 81 一 程序性知识的表征 产生式 IF THEN IF是条件项 THEN是反应项 一个产生式就是一个IF THEN语句 它指明当具备一定条件时 个体将作出一个什么样的反应 技能与社会技能都属于程序性的知识 产生式系统 前一产生式的反应为后一产生式的发生提供了条件时 互相联系的产生式构成产生式系统 82 二 程序性知识的种类 智力技能 借助于内部语言在头脑中进行的智力活动方式 如观察 记忆 比较 分析 抽象 概括等 动作技能 在练习的基础上形成 按某种规则或程序顺利完成身体协调任务的能力 83 三 智力技能的形成标志 智力技能的对象脱离了支持物智力技能的进程压缩智力技能应用的高效率 84 四 动作技能形成的标志 动作自动化能利用细微的线索动觉反馈作用增强形成运动程序的记忆图式在不利条件下能维持正常操作水平 85 五 促进程序性知识学习的教学策略 展开性策略变式策略比较策略练习和反馈策略 86 SQ3R法 概览Survey问题Question阅读Read背诵Recite复习Review 87 六 程序性知识的教学过程 1 引起与维持注意 告知教学目标 注意与预期 2 提示学生回忆与巩固原有知识 激活原有知识 3 呈现经过组织的新信息 选择性知觉 4 阐明新旧知识的各种关系 促进新知识的理解 新旧知识相互作用 5 指引学生反应 提供反馈与纠正 经变式练习 命题转化为产生式系统 6 提供技能运用情境 促进迁移 一旦条件满足 行动能自动执行 88 专题四 问题解决与创造力培养 89 一问题及问题解决 问题 个人不能用已有的知识经验直接加以处理并感到疑难的情境 问题解决 由一定的问题情境引起 需运用一系列的认知操作 来解决某种疑难的过程 1 问题情境性2 目的指向性3 操作序列性4 认知操作性 90 二影响问题解决的因素 知觉情境习惯定势与功能固着问题表征原型启发酝酿效应知识经验情绪动机 91 知觉情境 知觉情境就是被直接感知到的问题的空间组织形式 一般而言 知觉情境越简单 越显著 解决问题就越容易 复杂 隐匿或容易引起误解的知觉情境都将妨碍问题解决 92 请用连续四条线段把九个黑点连起来 93 94 95 定势作用与功能固着 定势 是由先前的活动或经验而造成的一种预先准备状态或活动的倾向性 96 定势实验 Luchins 1942 问题ABCD解法1211273100D B A 2C2141632599318431054942621520594316234932071539318D A C82876325D A C91848422D A C10143686D A C 97 定势对大中学生问题解决影响的结果比较 任亮等 2001 初中生高中生大学生总体定势率62 275 878 572 1男生6475 476 972 5定势率女生60 476 780 571 4定势率 98 功能固着实验 安装蜡烛问题 Duncker 1945 99 问题表征 问题表征就是对问题信息的搜索 提取和理解 内化的过程 是对觉察到的问题的各种条件和规则的解释 知觉情境 定势作用都会影响到问题表征 100 残缺棋盘问题 101 不适当的表征一个长方块可盖住两个方格想象把长方块放在棋盘中的各个位置 正确的表征一个长方块可盖住一个黑方格和一个白方格计算切除后剩余的黑白方格数目 102 德国哥尼斯堡有一条布勒尔河 该河有两条支流 在城中心汇合成一条大河 河中间是岛区 河上有7座桥 哥尼斯堡的一个大学生傍晚散步时 总想一次走过7座桥 而每座桥只准走一次 可是试来试去总是办不到 于是写信给数学家欧拉 请他解决这个问题 欧拉对这个问题进行了仔细分析 把4处地点缩小为4点 并把7座桥简化为7条线 经过如此这般的抽象 欧拉就把一个有着形象因素干扰的难题转化为 1笔画问题 能否一笔画出该图而只一次通过每个点 简而言之就是 能否不重复地一笔画出该图 103 104 错误或不完整的问题表征来自于 信息遗漏信息误解隐喻干扰暗示效应 105 三创造力的实质 创造力与智力创造力与人格创造力与年龄创造力的构成 106 创造力和智力的关系 高创造力低低智力高 107 高创造者的特征 斯特恩 1974 具有高度成就需要的人 寻求次序的人 高度好奇的人 武断 自满 略带攻击性的人 不循常规 不拘礼节 玩世不恭的人 对工作持之以恒且能自律的人 具有独立性的人 具有批判精神 不满足于现状的人 兴趣广泛的人 情感丰富的人 重视审美体验的人 对社会关系不感兴趣 但具有高度社会敏感性的人 具有直觉的人 能影响别人的人 108 大学生创造者16PF结果比较 谢光辉 张庆林 1995 与一般大学生相比 大学生创造者在以下方面表现出明显差异 低乐群性高敏感性高独立性高自律性 109 110 不同学科的最佳创造年龄 Lehman 化学 26 36数学 30 34物理 30 34实用发明 30 34医学 30 39植物学 30 34心理学 30 39 生理学 36 39声乐 30 34歌剧 35 39诗歌 25 29小说 30 34哲学 35 39绘画 32 36雕刻 35 39 111 创造力的构成 直觉思维与分析思维相结合辐合思维与发散思维相结合抽象思维与形象思维相结合再造想象基础上的创造想象 112 下列8幅图形可令人分别想象到形形色色的事情 猛地一见到这些图形 你能马上联想到什么词汇呢 请从A B C D之中择出最近你所联想的词汇 A 心脏B 爱情故事 扑克牌 别针 太阳光线 夕阳 日本国旗 希望 113 A 睡眠 梦 休息 疲劳 罗马字母 早稻 战争 厕所 114 楼梯 人脸 蛇 进步发展 鸟 和平 黄昏 天空 115 柑桔 钻石 怪兽利齿 降落伞 花瓶 地图 接吻 臀部 116 117 测验满分24分 计算你的总得分 14分以上 富于创造力 头脑中能涌现有独创性的思想 能思考一般人考虑不到的事情 13分以下 头脑比较冷静 对事物的判断比较现实 然而缺乏想象能力 创造性思想不足 118 创造力测验 以发散思维为指标的创造力测验以创造个性为指标的创造力测验以创造成果为指标的创造力测验 119 120 四青少年创造力的培养 一 激发好奇心和求知欲 二 发展直觉思维 三 训练发散思维流畅性 变通性 独特性 四 发展想象力 五 培养创造个性 六 创造技法的训练头脑风暴法戈登技术类比思考法对立思考法转换思考法分合思考法缺点列举法希望点列举法联想训练图形想象训练展开性思维训练 121 头脑风暴法 脑力激荡法 Brainstorming 严禁批评随心所欲追求数量鼓励改进 122 严密思维 某日 老师在课堂上想看看一个学生的智商怎样 就问他 树上有十只鸟 开枪打死一只 还剩几只 学生反问 是无声手枪吗 不是 枪声有多大 80 100分贝 那就是说会震得耳朵疼 是 在这个城市里打鸟犯不犯法 不犯 您确定那只鸟真的被打死了吗 确定 老师已经不耐烦了 拜托 你告诉我还剩几只就行了 OK OK 树上的鸟里有没有聋子 没有 有没有关在笼子里的 没有 边上还有没有其他的树 树上还有没有其他的鸟 没有 有没有残疾的或饿得飞不动的鸟 没有 123 算不算怀在肚子里的小鸟 不算 打鸟人眼有没有花 保证是十只 没有花 就十只 老师已经满头是汗 且下课铃响了 但学生还在问 有没有傻到不怕死的 都怕死 会不会一枪打死两只 不会 所有的鸟都可以自由活动吗 完全可以 如果您的回答没有骗人 学生满怀信心地说 打死的鸟要是挂在树上没掉下来 那么就剩一只 如果掉下来 就一只不剩 老师当即晕倒 124 五培养问题解决能力和创造力的教学方法 潜科学教学法内容不完全教学法紧急情况分析法发现教学法学生提问法 125 专题五 学习策略 126 一 学习策略及其分类 学习策略是学习者在学习活动中有效学习的程序 规则 方法 技巧和调控方式 127 学习策略的分类 复述策略 如重复 抄写等认知策略精加工策略 如联想 口诀 作笔记等组织策略 如选择要点 列提纲等计划策略 设置目标 浏览 设疑等元认知策略监视策略 自我测查 集中注意等调节策略 如调整阅读速度 复查等时间管理资源管理策略学习环境管理其他人的支持 128 二 认知策略 复述策略 重复 抄写精加工策略 联想 划线 作笔记等组织策略聚类组织法 归纳法 概括组织法纲要法网络法 129 隋朝大运河的有关归纳 123456 1 一条运河 2 沟通南北两方 3 运河段有三个重要城市 如郡 洛阳 余杭 4 运河分四段 永济渠 通济渠 邗沟 江南河 5 连接海河 淮河 长江 黄河 钱塘江五大江河 6 流经河北 山东 河南 安徽 江苏 浙江六省 130 如 孟姜女 新婚离别思念丈夫缝制寒衣亲送寒衣哭倒长城见丈夫撞死山石 131 三 元认知策略 元认知是认知主体对自身心理状态 能力 任务目标 认知策略等方面的认识及对这些方面的计划 监视和调节 对认知的认知 元认知知识 认知个体 认知任务 认知策略的知识 元认知体验 伴随认知活动而产生的情绪情感体验 元认知监控 对认知活动的计划 监视与调节 132 元认知调查问卷的部分项目 什么原因使有些人很会解题 有一天我和一个很会解题的人交谈 我问他是否很会阅读 你认为他会怎样回答 为什么 一组学生正在计算机上解题 其中一个人自己家中就有一台计算机 对于一个家中没有计算机的学生来说 解这个题会更难还是更容易 为什么 大人比小孩更会解题 为什么 133 状态元认知问卷的部分内容 在刚才的解题过程中 我能够意识到自己的思维 我边做题目边检查自己的题做得对不对 我能意识到什么时候用什么样的思维方法 我自己检查错误 我在解答问题时 注意选择和组织有关的信息 134 训练元认知的一般方法 自我提问法相互提问法知识传授法计算机程序教学法出声思维法 口语报告法 135 解代数应用题自我调控单 136 小学生作文自我提问单 题目的要求是什么 有关的材料有哪些 还有哪些更新奇的材料 我想表达什么情感或想说明什么道理 有新意吗 哪些材料可以用来表现我的思想和情感 哪些作为主要材料 哪些作为次要材料 哪些详写 哪些略写 按什么顺序来安排这些材料最能表现主题 能不能列出一个提纲 写完之后 怎样修改作文 137 文章阅读理解自我监控问题单 概览这篇文章值不值得我细读 从大小标题看 初读我扫清阅读障碍了吗 背景知识 生字 生词 细读我能够把整个文章连贯起来理解吗 句子 段落 提要我很好地把握住文章的主题和结构吗 用纲要法 检测我完成了预定的学习任务了吗 句子 段落 结构 记牢 熟练应用 138 自我监控策略辅导的直接指导模式 教师明确讲解自我监控的含义 内容与价值 教师通过出声思维呈现自我监控过程 让学生运用出声思维方式来练习自我监控过程并获得有关体验 对基本的认知策略 学习技能作规程化训练 使之达到自动化程度 给学生提供大量练习机会并给予积极反馈 139 140 141 如何用出声思维来矫治差生 当差生解决一个问题时 先让他们大声报告出他们的思维过程 然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们 并要求他们把优秀生用过而他们没有用过的策略记录下来 训练者与之讨论原因 然后再为差生提供一个类似的问题 让其模仿使用 这样经过多次训练后 能有效提高差生解决问题的能力 142 143 144 145 146 147 148 149 四 资源管理策略 时间管理 学习环境管理 选择适宜于学习的环境其他人的支持 如寻求教师 同伴帮助 150 五 学习策略的发展特点 余欣欣等 2001 通过用自行编制的 中学生学习策略量表 对初一至高三405名学生进行了调查 结果发现 1 初中生对学习策略的掌握还处于他控状态 且尚未内化 策略运用水平不稳定 高中生对学习策略的掌握运用达自控水平 2 初 高中阶段 优生学习策略总体水平显著高于中等生 差生 而中等生和差生间差异不显著 3 初中男 女生间学习策略总体水平无显著差异 高中女生学习策略总体水平显著高于男生 余欣欣 中学生学习策略发展的研究 广西师范大学学报 哲学社会科学版 2001年37卷第1期 151 中学生学习自我效能感 学习策略与学业成就的关系 胡桂英 许百华 浙江大学学报 2003 3 不同性别和年级的方差分析表 152 初中生的路径模型 学业成就0 3850 3780 625学习策略学习自我效能感 153 高中生的路径模型 学业成就0 2510 540学习策略学习自我效能感 154 六 学习策略的教学 通用学习策略教学模式学科学习策略教学模式交叉式学习策略教学模式 155 学习策略教学的注意事项 策略教学与学科教学相结合认知策略与元认知策略相结合学习策略教学与动机 自我效能的培养相结合提供足够的练习与反馈 156 学科思维策略训练的实验研究 通过对 专家 与 新手 出声思维的对比分析 总结出分析问题 解决问题 思路总结三个阶段上的七条思维策略 编写体现 专家 成功思维策略的训练教程 通过训练将 专家 的成功思维策略传授给 新手 157 三阶段七策略 解题时 不要匆忙解答 先要准确理解题意 从整体上把握题意 必要的时候画图分析 在理解题的整体意义的基础上判断解题的思路方向 充分利用已知条件 顺向推理 要善于运用双向推理 顺向推理和逆向推理相结合 克服思维定势 进行扩散性思维 解题后要总结思路 举一反三 158 力学问题思维策略的元认知训练 张庆林 实验范型组别第一阶段第二阶段易中难习题组做相应习题做相应习题好差差策略组思维策略训练做相应习题好好差元认知组思维策略训练元认知训练好好好 159 实验结果 后测一结果表明 两个思维训练班的成绩平均为25 84分 控制班为21 20分 差异显著 p 0 01 两班之间 只有中等生 占64 差异显著 基础题与技巧题相比 只有技巧题才有显著差异 后测二表明 元认知训练组与思维策略训练组在中等难度题目上的差异不显著 而在高难度的题目上 元认知的训练起到了促进作用 160 专题六 态度与品德的形成 161 一 概述 162 一 态度的含义及构成 态度是个体对某一特定事物 观念或他人稳固的由认知 情感和行为倾向三个成分组成的心理倾向 Freedman 态度是心理倾向 态度有一定的对象 态度有认知 感情和行为倾向成分 态度具有稳定性 163 态度的成分及其关系 认知成分情感成分行为倾向事实评价意向外信念情感倾向显观点情绪偏好行理解为 164 通过态度预测行为时应注意下列因素 态度方面的因素 态度各成分是否一致 态度的特殊性 态度来自直接经验还是间接经验 态度的强度与明晰性 165 行为方面的因素 单一行为与多重行为 即时行为与长久行为 情境压力主体方面的因素 态度对象与个人关联的程度 个体自身的人格因素 166 二 品德的含义及构成 品德是个人依据一定社会的道德准则和规范行动时表现出来的稳定的心理特征和倾向 是一定社会的道德准则和规范在个人思想和行动中的表现 167 品德的心理结构 道德认识 道德观念和道德评价能力道德情感 直觉的道德感 形象性的道德感 理性的道德感道德行为 168 儿童道德评价的发展特点 从他律到自律从效果到动机从别人到自己从片面到全面 169 三 态度与品德形成的过程 遵从 从众或服从同化内化 H C Kelman 170 四 影响态度与品德形成的因素 社会环境 社会文化 大众传媒等学校与集体家庭同伴 171 暴力的基础就是对生命的极端漠视 这是值得更深探究的问题 其中也有与暴力文化相关联的部分 现代影视作品在不断追求血腥场面极端真实 极其刺激的同时 也使暴力虚拟化了 使人们产生了再暴力的东西都与人类感受无关的错觉 如今孩子们喜欢玩的电子游戏更夸大了这一点 现在的电子游戏一般内容都是格斗 射击 打杀之类 在游戏中可以尽情使用暴力 因为在虚拟的世界里没有真实的受害者 172 挑剔中成长的孩子学会苛刻敌意中成长的孩子学会争斗讥笑中成长的孩子学会羞怯羞辱中成长的孩子学会自疚宽容中成长的孩子学会忍让鼓励中成长的孩子学会自信称赞中成长的孩子学会欣赏公平中成长的孩子学会正直支持中成长的孩子学会信任赞同中成长的孩子学会自爱友爱中成长的孩子学会关心 173 二 态度与品德形成的理论 174 一 科尔伯格 Kohlberg 道德发展阶段论 根据道德两难问题研究得到如下阶段 1 前习俗水平2 习俗水平3 后习俗水平 175 海因茨偷药 欧洲有个妇女患癌症 生命垂危 医生认为只有一种药能治好 是本城一个药剂师最近发明的 这种药造价昂贵 要200元 而药剂师索价要2000元 妇女的丈夫海因茨尽全力只借到1000元 无奈 只好恳请药剂师便宜一点卖给他 或允许赊欠 但药剂师拒绝了 并说发明这种药就是为了赚钱 海因茨走投无路 只好在夜间偷走了药 海因茨应不应该偷药 法官该不该判海因茨的罪 为什么 176 海因茨撬门进入药店 他偷到了药 给他妻子服用 第二天的报纸上就刊登了一则偷窃消息 布朗先生是一位警官 他认识海因茨 他想起曾看见海因茨从药店跑出来 意识到偷药的人就是海因茨 布朗先生想他是否应该告发海因茨是盗贼 布朗先生应该告发海因茨吗 为什么 177 1 前习俗水平 0 9岁 依据行为的具体结果和自身的利害关系 第一阶段 惩罚与服从定向第二阶段 朴素的利己主义定向 178 2 习俗水平 9 15岁 依据行为是否有利于维持习俗秩序 是否符合社会的希望和要求 第三阶段 好孩子定向第四阶段 维护权威与社会秩序的定向 179 3 后习俗水平 15岁以后 摆脱外在因素 履行自己选择的道德标准 第五阶段 社会契约定向第六阶段 普遍的道德原则定向 180 二 班杜拉 Bandura 的观察学习理论 1 关于学习结果 学习者形成 刺激 反应 的联结 2 关于学习过程 学习者对某种刺激情境中的行为及其结果进行观察 产生替代性强化 从而建立起情境与行为的联系 主要观点 181 三 态度形成与改变的理论 Heider 1958 的平衡理论Festinger 1957 的认知失调理论 182 Heider的平衡理论 P O X模型 平衡状态PPPP O XO XO XO X不平衡状态PPPP O XO XO XO X 183 三 品德培养的策略 184 一 晓之以理 提高道德认识 运用说服模型 提高说服效果小组道德讨论价值澄清 185 态度改变的说服过程 专业性说服者可靠性吸引力相似性信息的差异性强化信息内容信息的情绪性情境预警信息的组织性分心信息的重复性原有态度被说服者人格特征预防注射 186 威信转移 一个领域的专家能否将影响转移到另一领域 睡眠者效应 低可信性对态度的影响是暂时的 信息本身的价值是影响态度变化的主要因素 恐惧唤起及其回返效应 187 可靠性与说服效果 说服检察官者的影响罪犯力 减少执法者权力增加执法者权力 188 睡眠效应 高可信度提醒赞同不提醒程度不提醒低可信度提醒即时三周后 189 逆反心理 对态度变化的心理上的抗拒 原因 确保行动的自由 好奇心驱使 说服宣传不当 190 小组道德讨论 Blatt 安排分组 包括道德发展水平不同阶段的学生 8 12人 选择道德两难故事引发良好的心向 说明意义 讨论规则等呈现两难故事引导讨论 引发 失衡 和 冲突 讨论结束后的工作每周一次 连续6 10次 191 价值澄清法 L Raths 选择 自由地选择 从各种不同的途径中选择 对各种选择途径的后果三思后再作选择赞赏 珍视 重视和珍惜所做的选择 公开表示自己的选择行动 根据自己的选择采取行动 重复根据自己的选择所采取的行动 192 二 动之以情 培养道德情感 情感感染 以情育情情境引发 因境育情引导理解 以知育情舆论强化 以群促情 193 三 导之以行 促进道德行为 激发愿望组织训练自我强化适当奖惩树立榜样 194 四 矫正品德不良行为的心理学方法 195 一 行为矫正法 强化法模仿法厌恶法代币制 196 强化法 197 正强化物的种类 消费性强化物 如糖果 饮料等一次性消费物品 活动性强化物 如看电视 玩游戏等 拥有性强化物 一段时间内可以拥有享受的东西 如衣服 玩具 时间 空间等 社会性强化物 如赞扬 微笑 注视等 198 模仿法的种类 电视电影录像模仿现场模仿想象模仿 199 案例 运用代币制使小华养成爱做家务劳动的习惯 确定目标行为 每天完成整理床铺 整理玩具 清除垃圾 整理桌子4项任务 分析起点行为 每天只能完成整理床铺1项任务 选择代币 如纸牌 小红花 塑料片等 和支持强化物 拟定代币交换系统 实施 分析行为改变的效果 脱离代币 逐渐取消代币 逐渐降低币值 200 小华的代币制内容表 我的日常工作表 点数1 整理床铺12 把玩具放在架子上13 清除垃圾24 晚餐后整理桌子2我的报酬表 我赚的点数可以换取下列支持强化物 1 选择所喜欢的电视节目32 选择我最喜欢的食物33 买新玩具204 短途旅行40爸爸和我同意我的工作表和报酬表 签名 201 二 理性 情绪疗法 A B C模式ABCDA 存在的一件事实B 个人对A的看法和信念C 当事人的情绪反应 反应可能适当 也可能不适当D 治疗 202 16岁的男孩 个子矮小 身体瘦弱 这是A 男孩子应该强壮高大 否则任何女孩子都不会喜欢 这是B 否定自己 自卑 郁郁寡欢 退出正常社交 这是C 203 非理性的信念 过分概括化 我考试失败了 我是个没用的人 他昨天骂了我 他是个大坏蛋 绝对化的要求 我对他那么好 他一定要对我好 我只能成功 不能失败 糟糕至极 我是天下最倒霉的人 我竟然失败了 太可怕了 204 理性 情绪疗法的应用 1 教导ABC观念 不同的人对同样的事会有不同的感觉 2 驳斥 先找出非理性想法再加以驳斥 可询问当事人下列问题 协助他们学习如何驳斥自己的非理性想法 205 我的想法是来自事实还是假设 有什么证据证明我的想法是真实的呢 那一件事情真的那么可怕吗 我真的不能忍受吗 为什么那件事情必须是如此呢 我一定要得到我想要的吗 206 3 实证上的分析 在实际生活中找出证据 加以分析 以驳斥非理性想法 4 理性的自我陈述 辅导者可以先示范 再让当事人复读或默念一遍 例如 虽然我不喜欢 但是我仍然 虽然到目前为止 但是我仍然 即使我碰到很多困难 但还不至于 5 家庭作业 将学得的理性陈述用于日常生活 207 偷窃行为的合理情绪疗法 1 找出非理性想法 我不能得到我想要的 我是个失败者 偷东西能让我觉得好些 这世界不公平 为什么他们都可以得到他们想要的 而我得不到 反正你们不关心我 我就坏给你们看 这样你们就会知道 还有我的存在 只要我有钱 我就可以交到很多朋友 别人也就会重视我 208 2 进行驳斥 有什么证据证明你是一个失败者 为什么学业不好 就表示自己一无是处 世界是绝对公平的吗 别人都比你公平吗 你怎么知道 有钱别人就会重视你吗 没有人重视你你就活不下去吗 209 3 实证上的分析 可利用团体辅导证明当事人仍有许多值得自信的地方 如 优点轰炸 汇集一些幼年生活穷苦但成年后事业有成的例子 阅读伟人传记 共同讨论书中人物所遭遇到的不公平待遇 并试着分析他们的想法 共同讨论同学中那些未受重视却又活得很自在的同学 210 4 理性的自我陈述 不能得到别人的重视只会让我不愉快 并不会让我不能忍受 我曾有过偷窃行为 但并不表示我就是一个坏人 我希望世界公平些 但如果我得不到我想要的 并不是一件很糟糕的事情 有些东西并不是一定要得到 211 5 家庭作业 记录一周内所碰到的事情 想法及感觉 驳斥非理性信念 写下理性的自我陈述 212 三 角色扮演法 可以扮演另一个人 如和自己有冲突的人 不喜欢的人 不信任的人 被伤害的人 也可以扮演另一个我 213 1 空椅子表演 一个人表演 2 角色互换 参与的人有两个或更多 如一个扮演失败者 一个扮演帮助者 两人对话一段时间后 互换椅子和角色 3 双重扮演 要求两个学生一起表演 一个是有问题的学生 一个是助理演员 有问题的学生表演什么 助理演员就重复什么 这样可以帮助学生认识自己 4 改变自我 让学生扮演自己改变后的情况 例如 攻击性强学生 扮演改变后不再攻击 214 专题七 心理健康教育 215 心理年龄范围评估表 216 一 心理健康基本理论 心理健康的涵义心理健康的标准心理健康的判别依据影响心理健康的因素 217 健康行为的三维结构 218 一 什么是心理健康 第三届国际心理卫生大会认为 心理健康是指在身体上 智能上 情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内 将个人心境发展成最佳状态 第一层涵义是 无心理疾病 第二层涵义是 能积极调节自己的心态 顺应环境并有效地 富有建设性地发展和完善个人生活 219 二 心理健康的标准 了解自我 悦纳自我接受他人 善与人处正视现实 接受现实热爱生活 乐于学习和工作能协调与控制情绪 心境良好人格完整和谐智力正常心理年龄符合年龄特征 220 三 心理异常的判别依据 以主观经验作为标准社会常模和社会适应的标准病因与症状存在与否的标准统计学标准 221 判别时的注意事项 发展的观点慎重的态度全面的了解防止偏差 222 第一 心理健康标准应兼顾个体内部协调与对外适应良好两个方面 第二 心理健康的概念具有连续性和层次性 并不是绝对的 唯一的 第三 心理健康既是一种状态 也是一个过程 第四 心理健康是较长一段时间内持续的心理状态 因此 判断一个人的心理健康状况 不能简单地根据一时一事下结论 223 四 影响心理健康的因素 生物遗传因素遗传 药物 外伤等心理因素早期经历人格特征 A型 B型 心理冲突社会环境因素生活事件家庭 学校 社区环境文化因素生态环境 224 A型人格自测 问卷来源 Rathus Nevid 1989 引自张春兴著 现代心理学 1 你说话时会刻意加重关键字的语气吗 2 你吃饭和走路时都很急促吗 3 你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗 4 当别人慢条斯理地做事时你会感到不耐烦吗 5 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗 6 在路上挤车或餐馆排队时 你会感到着急或生气吗 7 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗 8 你会一边吃饭一边写笔记 或一边开车一边刮胡子吗 9 你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗 10 与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗 225 11 让你停下工作休息一会儿时你会觉得浪费了时间吗 12 你是否觉得因全身心投入工作而无暇欣赏周围的美景 13 你是否宁可务实而不愿从事创新或改革的事 14 你是否尝试在时间限制内做出更多的事 15 与别人有约时你是否绝对遵守时间 16 表达意见时你是否握紧拳头以加强语气 17 你是否有信心再提高你的工作效率和工作成绩 18 你是否觉得有些事等着你立刻去完成 19 你是否觉得对自己的工作效率一直不满意 226 20 你是否觉得与人竞争非赢不可 21 你是否经常打断别人的话 22 看见别人迟到时你是否会生气 23 用餐时你是否一吃完就立刻离席 24 你是否经常有匆匆忙忙的感觉 25 你是否对自己近来的表现不满意 227 生活事件指的是人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动 霍姆斯和拉赫 Holmes Rahe 1967 对43种常见的生活事件进行了评定 计算出了每种生活事件所需付出的改变和适应的量 其中 结婚 这一事件定为50分 这是一个基本的参照数值 然后根据这一参照标准对其他事件进行评定 形成了 社会再适应评定量表 简称SRRS 228 229 二 心理健康教育概论 心理健康教育的基本任务中小学心理健康教育的意义中小学心理健康教育的原则中小学心理健康教育的现状与问题 230 心理健康教育是根据心理活动的规律 采用各种方法与措施 以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质 231 一 心理健康教育的基本任务 从内容来看 主要包括心理素质培养和心理健康维护两项任务 从性质来看 心理健康教育包括发展性教育与补救性教育两项任务 232 二 中小学心理健康教育的意义 中小学心理健康教育是避免各种突发事件 维护社会安定稳定 学校正常运作 学生家庭幸福的需要 注重中小学生心理健康教育 是保证学生正常健康发展的需要 注重中小学生心理健康教育 是青少年身心发展特点的需要 注重中小学心理健康教育 是当前社会变动时期的需要 233 两种新的需要 性的需要独立性需要四种矛盾 1 新的性需要与社会地位的矛盾2 性成熟意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾3 新的独立性需要与社会地位的矛盾4 新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾 青少年的特殊心理需要和矛盾 234 三 中小学心理健康教育的原则 面向全体学生的原则预防与发展相结合的原则尊重与理解学生的原则学生主体性原则适应个别差异原则整体性发展原则 235 四 中小学心理健康教育的现状与问题 1 现状国家从政策上体现了对中小学心理健康教育的重视各级教育行政部门加强了对中小学心理健康教育的领导学校 教师认识到了中小学心理健康教育的重要性师资培训工作受到重视 236 2 问题学科化倾向医学化倾向片面化倾向形式化倾向孤立化倾向 237 三 中小学心理健康教育的内容与体系 中小学心理健康教育内容的总体要求心理健康教育内容的纵向分析心理健康教育内容的横向分析 238 一 心理健康教育内容的总体要求 普及心理健康基本知识 树立心理健康意识了解简单的心理调节方法认识心理异常现象初步掌握心理保健常识 239 二 心理健康教育内容的纵向分析 小学低年级心理健康教育的重点内容小学中 高年级心理健康教育的重点内容初中心理健康教育的重点内容高中心理健康教育的重点内容 240 小学低年级心理健康教育的重点内容 适应学校生活感受学习乐趣乐于与人交往 241 小学中 高年级心理健康教育的重点内容 培养学习心理培养集体意识和交往能力健全健康人格 242 初中心理健康教育的重点内容 发展学习能力升学教育青春期教育自我意识教育挫折教育 243 高中心理健康教育的重点内容 开发学习潜能职业选择与准备人际关系教育挫折教育 244 三 心理健康教育内容的横向分析 学习心理辅导人格心理辅导人际交往心理辅导升学择业心理辅导生活和适应心理辅导 245 四 中小学心理健康教育的途径与方法 中小学心理健康教育的途径心理健康教育的主要方法与技术 246 一 心理健康教育的途径 心理教育实施途径非专门途径专门途径各科教学各项活动心理素心理咨心理治疗质教育询辅导 247 心理教育的专门途径 心理素质教育心理咨询与辅导心理治疗常态的异常的对象上发展性补救性功能上团体的个别的方式上 248 二 心理健康教育主要方法与技术 观察法调查法实验法测验法会谈法 讨论法游戏法角色扮演法行为改变法 249 学校常用智力测验的适用范围 韦氏儿童智力量表6 16岁中国比内智力测验2 18岁瑞文标准推理测验5 5岁以上至成人瑞文彩色推理测验5 5岁以以下或智力落后者中小学生团体智力测验小学三年级至高三 250 常用自陈量表 卡特尔16种人格因素测验 适用于初三以上的学生及成人 艾森克人格问卷 幼年问卷 7 15岁成年问卷 16岁以上 251 常用投射测验 罗夏墨迹测验主题统觉测验画树测验画人测验 252 253 常用心理健康测验 明尼苏达多项人格问卷 MMPI 症状自评量表 SCL 90 ZUNG焦虑自评量表 SAS ZUNG抑郁自评量表 SDS 254 会谈法 同感尊重真诚具体化即时化面质 倾听询问鼓励情感反映复述与概述解释提供信息与忠告指导影响性总结 255 五 学生中常见的心理行为问题 注意缺陷与多动障碍学习不良 学习失能 焦虑症强迫症抑郁症恐怖症精神分裂症青春期性心理问题 256 注意缺陷障碍 AttentionalDeficitDisorder ADD 俗称 多动症 注意障碍活动过度感知觉障碍情绪和行为问题社会适应不良学习困难 257 康纳氏儿童多动评定量表 Conner量表 总分15分以上 应怀疑有多动症 258 学习失能 LearningDisability LD 是指具有一定的学习动机 智力正常又没有感官障碍 但在获得和运用听 说 读 写 算和推理等能力的一个或多个方面 出现明显困难 不能达到预期学习目的的学生 学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关 259 学习障碍儿童的具体表现 感觉动作方面 如走 跑 做坐姿势不佳 动作太快或太慢 经常打翻东西 经常跌到 身体或肩部不能放松 对方位弄不清楚等 视觉运动特征 如写字常缺一笔 多一画 部首张冠李戴 模仿画时经常出现错误 执笔姿势怪异 写字常超出格子外 写字时常偏向一侧 作业时间拖得太长 不善劳作或美术 260 语言的表达和接受 如说话喋喋不休 内容重复 无组织能力 语言发声 语速和同龄儿童有异 对口头交待的事情常弄不清楚 不能专心听讲 注意力短暂 记不住一连串的声音或语言 阅读能力 如长于背诵 但不甚理解 朗读尚好 但不知所云 默读时不专心 以手指协助阅读 逐字阅读 朗读时错误 遗漏 增字 前后颠倒 261 算术特征 如时常忘记计算过程的进位或错位 将数字抄错 遗漏或前后顺序颠倒 对应用题有理解上的困难 答题空间内时常写不下或太拥挤等 262 焦虑症的症状及表现 经常或持续存在无明显对象或无固定内容的恐惧 紧张不安 存在植物神经功能紊乱症状 常见有心悸 气促 胸痛 面色潮红 口干 尿频等 运动性不安 如手指震颤 坐立不安等 263 强迫症的症状及表现 强迫观念 包括强迫疑虑 强迫回忆 强迫性联想 强迫性穷思竭虑 强迫性对立思维等 强迫表象 脑内强迫性的 反复想象某些生动的形象 大多数的表象是令患者难堪或厌恶的 强迫性情绪 表现对某些事物的担心或厌恶 明知不必要或不合理 自己却无法摆脱对自己情绪的恐惧 强迫意向 患者有强烈内心冲动 想做某种违背自己意愿的行为 虽然这种意向很少会付诸行动 但伴随焦虑和恐惧心理 驱使他们回避此种场合或采取其他对策 强迫动作 强迫计数 强迫洗涤 强迫性仪式动作 264 抑郁症的症状及表现 以持久的轻度至中度抑郁为主要表