初中体育论文初中体育教学论文浅谈初中体育教学.doc

初中体育论文初中体育教学论文：浅谈初中体育教学摘 要：提高体育课教学质量是促进学生身心健康发展，加快素质教育进程的重要途径之一，让学生更科学、更合理地进行体育运动是每一个初中体育教师所关注的课题。然而在运动中必然会有一些伤病情况出现，因此在体育教学中普及健康教学和防治运动损伤极为重要，同时应增强学生在体育运动中的自我保护和自我调整意识。关键词：初中体育；健康教学；运动保护体育课是一门以锻炼学生身体，提高学生身体素质为宗旨的课程，是学校教学体系中不可或缺的重要组成部分，也是素质教育的全面实施以及培养学生德、智、体、美全面发展的有效途径之一。然而在体育课中，学生参加体育锻炼难免会出现一些运动损伤，这不仅对学生身体健康以及正常的学习和生活带来一定的影响，同时还会对周围的学生产生一定的心理影响，让学生们畏惧运动，害怕受伤以及受伤后带来的痛苦，因此体育教师在进行体育知识教学的同时，也要对学生们进行一定的健康知识教学以及自我保护意识的培养，教授学生们及时处理一些简单的运动损伤和有效的伤病恢复方法。一、坚持“健康第一”的教学原则在初中的体育教学中，由于学生们的身体正处在生长发育的关键时期，一次简单的受伤都有可能会影响到学生今后的一生，因此教师在进行体育教学的时候要对学生的身体健康负责，要让学生在合理适度的运动中增强自身的身体素质。二、强调课前准备活动在初中体育教学中，由于当代体育的影响力越来越高，很多学生对于体育的热爱程度也是越来越高，足球、篮球、网球、乒乓球等运动项目受到了学生们的高度热爱，但是这些项目又都是一些极容易受伤的项目，例如在足球运动中摔伤、碰伤随处可见，在篮球运动中肌肉拉伤、手腕和脚腕的崴伤经常遇到，在网球运动和乒乓球运动中经常会出现肌肉拉伤的情况，面对这种情况，教师就要强调运动前的热身运动以及由浅入深的准备活动，让学生们逐渐地适应运动的强度，避免在运动中受到损害。三、加强学生自我保护意识和伤病处理能力在运动中受伤是极为常见的事情，尤其是在初中学生这个群体之中，初中的学生身体发育速度快，在体育运动中求胜心切，往往由于一时的冲动而导致自己的身体受伤，例如在篮球运动中，头脑的不冷静不但会对自己的身体造成损害，同时对对手的身体也会造成一定的损害，因此在教授学生运动知识的时候也要教会学生们优秀的竞争品质，在比赛和竞争中合理运用自身的技术，同时也要教会学生们在运动中提高自我保护意识，避免伤病的发生。同时在出现伤病之后，教师也要教会学生们及时简单地处理伤病，例如在崴伤了脚踝之后，不要立即走动或者去将脚踝正位，要先根据肿起的程度判断是否伤到骨头，通过伤处的疼痛来判断是软组织的挫伤还是肌肉的拉伤等等，这些简单有效的伤病的判断和处理都会让伤病恢复达到最优化的程度，避免不当的处理对学生们的身体造成不必要的损害。总而言之，在初中的体育教学中，教师要对学生的身体健康负起责任来，让学生在一个健康安全的环境中锻炼自己的身体，提高自身的素质。参考文献：1何祖恩.初中体育课安全问题初探j.科学咨询，2010（2）.