大学生就业指导课件.ppt

1 自谦自信务实超越 大学生职业生涯规划理论与实务 2 课程内容安排 6周 1 职业生涯规划概述 从 盲目人 到 清醒人 2 自我认知 从 模糊人 到 清晰人 上 3 自我认知 从 模糊人 到 清晰人 下 4 职业分析 选对池塘钓大鱼5 职业抉择 从 被动人 到 主动人 6 考核 个人职业生涯规划书 3 课程考核方式 考核方式 平时20 网络学习20 课程作业60 平时 点名 读书笔记 影评等课程作业 个人职业生涯规划书 4 课程教学目标 了解就业形势树立正确的择业观建立规划未来的意识理性规划自己的职业生涯提高主动适应社会的能力 5 教学方法 课堂讲授小组讨论心理测试案例分析角色扮演 6 走过了半年的大学生活 你的感受 茫 7 大学生主要压力排序 1 个人前途 就业2 学业问题3 父母的期望4 人际关系问题5 恋爱问题6 经济问题 8 9 10 面对如此的就业形势 我们必须关注 WhattoDo HowtoDo 11 什么决定了你的未来 火箭发射器直径是4英尺8 2英寸 火车这么宽铁轨这么宽古代车辙这么宽两匹马屁股就这么宽 十年后的你 五年后的你 三年后的你 二年后的你 一年后的你 今天的你 12 S CompanyLogo 13 第一讲职业生涯规划概述 14 教学目标 了解整体课程目的 掌握职业规划的定义 掌握系统职业规划的基本步骤 了解职业规划的必要性 15 教学内容 第1节高校毕业生的就业形势第2节大学生择业心态第3节职业生涯规划的相关概念 16 进了大学就等于进了保险箱 这一观念已被社会潮流所否定 莘莘学子们经三四年的寒窗苦读 终于拿到一纸文凭之后却又面临更大的难题 就业 大学毕业 谁都想找个称心如意的工作 然而社会对大学生的需求度有限 随着经济的发展 人才层次的提高 用人单位把目光越来越多地投向硕士 博士毕业生 从而限制了普通大学毕业生的去向 来自大学生内部的竞争 与硕士 博士毕业生的竞争 面对着越来越激烈的竞争 大学毕业生的择业陷入了一种尴尬的境地 17 三年前 我担心找不到工作 我保研了 三年后的今天 我担心找不到工作 又直博了 我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔 毕业时 想什么 18 一 就业难 还是 择业难 二 就业还是考研 高校扩招后毕业生的两难选择 三 就业区域 孔雀东南飞 四 鱼和熊掌不可兼得 专业对口还是待遇诱人 第1节高校毕业生的就业形势 19 历年高校毕业生就业情况一览表 20 高等教育大众化 普及化 高校入学率 即在校大学生人数占同龄人的比例 精英教育 15 以下 大众教育 15 50 普及教育 50 以上 2002年 我国高等教育毛入学率已经达到15 实际入学率为9 我国已经跨入了高等教育大众化的阶段 21 22 考研的动机1 最现实的理由 本科生找工作难 考研积累资本 有了高学历 容易找到好工作 2 最有挑战性的理由 考研是一种尝试 是一种自我挑战 3 最理想的理由 考研是为了进一步学习自己所喜爱的专业知识 4 最避世的理由 找工作难 社会复杂 通过考研继续享受校园生活 5 最没有主见的理由 考研已成为一种潮流 别人都考 我也跟着考 23 黑河 腾冲 人口分布线 胡焕庸教授 中国人口分布 1935 腾冲 黑河 24 第2节大学生择业心态 一 自主意识 能动意识逐渐凸显二 铁饭碗 意识减弱 职业风险意识提高三 职业流动意识增强四 价值趋向现实 经济利益与个人发展五 出现自主创业意识 25 一 职业概述 一 定义具有劳动能力的人为了生活所得而发挥个人能力 向社会做贡献而连续从事的活动 第3节职业 职业生涯与职业生涯规划 26 二 职业的内涵 1 谋生的需要2 承担社会义务3 寻求个性的发展 27 马斯洛的需要层次理论 28 工作的喜悦 是人生最为快乐的事 也是最根本的喜悦 人们喜欢穿好衣 吃美食 有种种欲望 往往借着满足这些欲望 而获得喜悦 然而 人的工作愿望 实在比上述的欲望更加强烈 而且在能满足工作的愿望后所得到的喜悦 比其他的更强烈 更有意义 松下幸之助 29 二 职业生涯与职业生涯规划 一 定义1 生涯是生活中各种事件的演进方向和历程 它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色 由此表现出独特的自我发展形式 2 职业生涯是指职业能力的获得 职业兴趣的培养 选择职业 就业 直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程 30 3 职业生涯规划 职业生涯规划 careerplanning 是由早期职业辅导运动发展而来的 职业辅导运动起源于美国20世纪中叶 90年代中期从欧美国家传入中国 职业生涯规划 又叫职业生涯设计 是指在对个人职业生涯的主客观条件进行测定 分析 总结的基础上 对自己的兴趣 爱好 能力 特点等进行综合分析与权衡 结合时代特点 根据自己的职业倾向 确定其最佳的职业奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 31 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标而进行指导 通过让每一个学生明确其预期的目标 使之自觉地按预期目标的要求开发潜能 提高综合素质 我怎么样去行动我是谁我将成为谁大学生职业生涯规划线路图 32 三 职业生涯规划的基本步骤 订定目标 行动 33 第一步 认识自己 知己 目标 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观 第二步 了解职业 知彼 组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境 第三步 抉择职业目标抉择 路线抉择 行动抉择 34 四 促进大学毕业生就业的政策 一 国家宏观政策 2007年以后重点是鼓励和引导毕业生面向基层 具体是落实五项政策和五个计划1 五项政策 1 助学贷款代偿政策 西部和边远地区基层 服务期3年以上 见财政部 教育部财教 2006 133号文件 2 自主创业优惠政策 财政部 国家发改委财综 2006 7号 3 大学生到基层 非公有制企业的工龄 劳保福利政策 4 大学生到基层就业后的升学 考公务员加分政策 公务员招考三分之一的岗位要2年以上基层经历等 考本校研究生加10分 考西部公务员加5分 5 对中西部实行周转编制的政策 有编制就有一份经费 35 2 五大计划 1 西部志愿者服务计划 地方政府欠发达地区志愿者服务计划 全国今年预计1万人 由共青团组织实施 2 三支一扶计划 支农 支教 支医和扶贫 由人事部牵头 从2007年起连续5年招募2万人 3 大学生村官计划 4 社区大学生工作者服务计划 城市社区管理岗位 居委会等 5 农村教师特岗计划和农村教育硕士计划 全国5年内实施2 3万个农村教师特设岗位 聘期3年 到期可免考读教育硕士 36 二 各地大学生就业政策 毕业生应该高度关注 1 上海 工作签约能行 但落户有严格限制 需要打分 排队 非名校 紧缺专业 高学历职称背景不易在上海落户 但上海的工作机会很多 选择去上海 可考虑把户籍 人事关系 档案落在原籍 2 杭州 2006年7月1日起 先落户 后就业 政策只面向硕士以上 本科生以下必须在签约的基础上签定正式的劳动合同 缴纳社会养老保险 才能落户杭州的几个区 余杭 萧山除外 37 五 为什么要进行职业生涯规划 有利于大学生更好地了解自己有利于大学生了解职业世界有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标提升应对竞争的能力职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计 他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分 由 要我学 变成 我要学 38 职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业 实现个体与职业的匹配 体现个体价值的最大化 39 作业 在个人职业生涯发展中的困惑 对本课程的期望与建议 40 第二讲自我探索 上 41 教学目标 掌握霍兰德兴趣理论 能够利用多种方法对自己的兴趣进行探索 确认自己的霍兰德兴趣类型代码 学会处理兴趣和专业 兴趣和工作之间的关系 树立平衡与发展的观念 认识到每个人都有与众不同的特质 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者 能够利用性格理论探索自己的性格 探讨自己性格特征与职业的关系 42 教学内容 霍兰德兴趣理论自我兴趣探索兴趣与职业生涯发展性格与性格理论了解自己的性格类型性格与职业生涯发展 43 第1节兴趣 快乐工作的源泉 回忆幸福时光请放松 深呼吸 然后回忆三个自己感到特别愉快 忘了时空和自己的时候 请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受 讨论 人在什么时候感到幸福 44 我们的困惑 美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszent发现 当人们在专心致志地 积极地从事某种活动 并且忘记了时空和自己的时候 他们感到最为愉快和满足 他将这种状态称之为 FLOW 流动 聚精会神 或 忘我 的状态 人在什么时候感到幸福 45 我和你没有什么差别 如果你一定要找一个差别 那可能就是我每天有机会做我最爱的工作 如果你要我给你忠告 这是我能给你的最好忠告了 华伦 巴菲特 46 什么令人真正感到幸福和满足 FLOW理论 兴趣与职业生涯发展的关系 47 郁闷的培训师 48 兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源 我们的满足感 幸福感往往来自于从事某种活动 而不是无所事事或单纯的享乐游玩 这也正是工作原本的意义所在 因此 兴趣与工作满意度 职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联 兴趣与职业生涯发展 49 兴趣与专业 职业 想一想 你的兴趣可以和哪些职业相联系 这些兴趣有可能与你的专业相结合吗 如果你自己做这个练习感到有困难 你可以就这个问题请教一下你的同学 老师 父母 有相同爱好的朋友 以及与你同专业的前辈交流 集思广益 或许会对你有所启发 50 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣 但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来 并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现 关键在于如何在工作和生活之间协调与平衡 以及怎样在工作与个人爱好之间适度统一 也就是我们常常需要反省 我为自己的兴趣做什么了 现实的考虑 51 兴趣虽然与能力有密切关系 但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低 兴趣就是无论能力高低 也无论外界如何评价 你依然乐此不疲要去从事的那件事情 兴趣最容易驱使我们做出 投身于某事 的决定 兴趣与能力 52 恭喜你 你获得了一次免费度假游的机会 有机会去下列六个岛屿中的一个 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少三个月的时间 请不要考虑其他因素 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿 53 1号岛屿 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 3号岛屿 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 6号岛屿 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 4号岛屿 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 2号岛屿 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 5号岛屿 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 54 兴趣岛类型列表 55 霍兰德的兴趣理论 基本假设 人的兴趣可以分为不同的类型 环境也可以分为不同的类型 人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度 成就感的基础 约翰 霍兰德 美国著名职业指导专家 1959年 56 R实用型人的特点 喜欢具体的任务工具使用 动手能力强喜欢做体力工作 户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师 木匠 外科医生 1号 57 实用型R 58 I研究型人的特点 喜欢探索和理解事物平静 深邃 内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家 禅师 智者 2号 59 研究型I 60 3号 A艺术型人的特点 喜欢自我表达富有想象力 创造力追求美 自由 变化喜欢多样性与展示艺术家 诗人 自由职业者 61 艺术型A 62 4号 S社会型人的特点 对人感兴趣良好的人际交往技能 敏感的关系体验服务他人 微笑帮助别人解决问题教师 护士 心理咨询师 63 社会型S 64 5号 E企业型人的特点 向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负 责任感强烈 勇于承担压力言语说服能力强销售 管理人员 政治家 律师 思想领袖 65 企业型E 66 6号 C事务型人的特点 喜欢有条理 程序化的工作忠诚 乐于执行与服务有组织有计划细致 准确会计 文秘 档案管理 信息整理 67 事务型C 68 练习 69 69 实用型R 研究型I 艺术型A 社会型S 企业型E 事务型C 70 71 霍兰德的兴趣类型编码 单编码 R I A S E C双编码 RI RA EA ES 三编码 ISA EAS CRI 72 类型编码意义 一致性 类型之间的相通或对立程度区分性 类型编码的分化程度适配性 个体与环境之间的匹配程度 73 兴趣探索练习 请具体 详细地回答下列问题 回答时特别注意问题的第二部分 即 为什么 感兴趣的部分 如有可能 请与一位同伴相互讲述自己地问题的思考和回答 1 我的白日梦 列举三种你非常感兴趣的职业 剔除所有现实的考虑 这些工作中的哪些特征吸引着你 2 请回忆三个从事某件事情时令你感到快乐 满足 的经历 请详细地描述这三个画面 是什么令你感到如此快乐 满足 3 从小到大担任过哪些职务 你喜欢的是哪些职务 不喜欢的是哪些 请具体说明为什么 4 你最崇拜 敬佩 的人是谁 他对你产生了什么影响 你最像他的是什么地方 最不像他的是什么地方 5 你最喜欢看哪种杂志 这些杂志中的哪些部分吸引着你 或者 如果你到书店看书 你通常会停留在哪类书架前 不仅仅因为学习需要的情况下 74 6 除了单纯的娱乐放松以外 你最喜欢看哪几类电视节目 节目中什么吸引着你 7 你喜欢浏览哪类网站 你喜欢看网站的哪部分内容 它们属于哪个专业 8 休闲的时候 如果只是出于兴趣的考虑 你最想做什么或学什么 这里面又是什么吸引着你 9 你最喜欢的科目是什么 为什么喜欢它 们 10 我们生活中都有过某些时刻 因为全神贯注于做某件事情而忘了时间 什么样的事会让你如此专注 11 你的答案里面有什么共同点吗 是否可以归纳为什么主题或者关键词 这些主题或关键词可能和霍兰德的哪些类型相对应 你如何能够让这样的主题在你今后生活中得到更充分的彰显 说明 最后一个问题有助于你对前面所有问题的总结和归纳 并将你在日常生活中的一些表现与霍兰德职业兴趣类型挂钩 所鬼乃的主题或关键词是你今后在作职业决策时需要尽可能纳入的一些关键因素 75 大学生仍然处在生涯发展的 探索期 重要的不是得出某个确定的职业结果 而是以兴趣类型作为自己探索和定位的参考依据 根据职业兴趣测试得出自己的霍兰德代码 职业兴趣测评所推荐或 霍兰德职业索引 给出的与该兴趣类型相符合的职业 76 什么是性格 性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和 表现为个体独特的心理特征 性格是在社会生活中逐渐形成的 同时也受个体的生物学因素影响 第2节性格 快乐工作的基础 77 性格与生涯发展 签名 请同学们拿出一张空白纸 在纸上签下自己的名字 请换一只手 再次在纸上签下自己的名字 两次签名有什么不同的感受 请用几个词来形容一下 78 性格探索的方法 行为评定访谈测评问卷投射分析 79 选择最像你的动物 善于掌控的狮子 机智多变的狐狸 激情友善的海豚 智慧敏锐的老鹰 80 性格理论 荣格 卡尔 荣格 CarlJung 能量获得途径 外向 内向注意力的指向 感觉 直觉决策判断方式 思考 情感 1921年 心理类型学 81 性格理论 MBTI 嘉芙莲 谷嘉 布里格斯 KatharineCookBriggs 伊莎贝 碧瑞斯 迈尔斯 IsabelBriggsMyers 在荣格的基础上 增加了 行动方式维度 判断 知觉构建了人格理论的四维八极模型编制 迈尔斯 布里格斯类型指标 Myers BriggsTypeIndicator MBTI 82 能量获得途径 外向 E 内向 I 注意力的指向 感觉 S 直觉 N 决策判断方式 思考 T 情感 F 采取行动方式 判断 J 知觉 P TMBI性格理论的四个维度 ExtroversionIntroversion SensingiNtuition ThinkingFeeling JudgingPerceiving 83 外向E 内向I 热情洋溢生机勃勃 善于表达听 说 想同时进行语速快 嗓门高注意力容易分散喜欢人多的场合关注问题的广度能量来自与外界的互相作用 冷静 谨慎稳重 不愿意主动表达先听 后想 再说语速慢 语调平稳注意力很集中喜欢独自消磨时间关注问题的深度能量来自内心的思考与推理 84 活动 同学们四个人一组 在小组中分享自己偏向内倾还是外倾 并说出为何如此判断 请外倾和内倾的同学相互说一说对对方的印象是什么 相处中注意什么 能学到什么 性格理解活动 讨论与观察 85 感觉S 直觉N 关注事实存在谈话目标清楚 方式直接思维连贯喜欢从事实际性的工作留心细节 现在对身体敏感以客观现实为依据 关注事物背后的意义谈话目标宏观 方式复杂思维跳跃喜欢从事创造性的工作关注总体 未来精力集中于自己的思想习惯比喻 推理与暗示 86 活动 请给 海洋 下定义思考 看一看这些定义有什么不同 性格理解活动 87 思考T 情感F 行为冷静 公事公办关注事情的客观公平很少赞扬别人言语平实 生硬坚定 自信遵照客观逻辑推理人际关系不敏感 行为温和 注重社交细节关注个人感受与价值观习惯赞美别人言语友善 委婉犹豫 情绪化倾向主观想法与道德评判尽量避免争论和矛盾 88 想象一下 你是一个篮球队的队长 你必须选择一名队员荣称为 年度篮球先生 最后有两个候选人 A和B 那么你倾向于谁 性格理解活动1 89 B虽然不是最佳的球手 但是他付出了超出常人的努力去练球 总是拿出150 的努力打好每场比赛 每一场比赛他都热情高涨 并且很好地鼓动其他的战友共同努力 而且B是高年级的 因为家境问题 高中毕业后就得找份工作 而不能进入大学学习 所以 这次可能是他唯一一次获得这样荣誉的机会 奖金还可能使他有机会继续读书 对于A 很明显 他是一个明星队员 虽然他还是一个低年级学生 但是他为球队赢得了许多分数 并使得全队获得年度金奖 虽然说A是天生的运动健将 但是他还是非常尽力地打好每场比赛 所以 出于公平起见 选择必须仅仅根据赛场表现来做出 否则 如果有偏袒 那么会开一个不好的先例 自然了 相信所有的人都会毫无异意地同意A获得这个荣誉 90 性格理解活动 你该如何决策 某所军校规定 学员被发现吸烟三次就要勒令退学 假如你是这所军校主管学生工作的老师 有一名学生已经二次被发现抽烟 你和他认真谈了一次话 警告他如果再有第三次将被开除 现在这名学生在即将毕业的时候第三次吸烟被抓 你会怎么办 为什么 请同学们说说自己的决定和想法 判断哪些同学可能是思考型 哪些可能是情感型 91 判断J 知觉P 正式 严肃保守 谨慎习惯做决定 有决断条理清楚 计划明确急于完成工作遵守制度 规则与组织喜欢确立目标 然后去努力实现外表整洁 环境干净 随意 自然开放 灵活做事拖拉 不愿做决定缺乏条理 保持弹性喜欢开始一项工作常常感觉到被束缚经常改变目标 偏好于新的体验着装以舒服为标准 不在意环境 92 2 对于这次培训 下周五要交一篇学习体会与相关工作计划 你将会 性格理解活动 你会去吗 1 假设现在是周五下午 你在本周日上午要参加大学英语六级考试 这是你最后一次机会参加这个考试了 而你感觉自己有不少东西还没准备好 因此打算在今晚和周六好好复习一下 但是你忽然接到电话 一个好朋友从外地来你所在的城市了 你们已经好久没见面了 他邀你今晚去看他 他周六早上就要离开 你会去吗 为什么 93 MBTI性格类型 94 MBTI性格解析 SJ ESTJ 事务料理家 完美 管理 效率 控制ESFJ 我能为您做些什么 开朗 友好 率真 重情ISTJ 从容不迫地做好自己的工作 平实 谨慎 严肃 可靠ISFJ 我会忠于自己的责任和义务 归属 踏实 责任 献身精神 95 MBTI性格解析 SP ESTP 让我们忙起来吧 冲动 好奇 冒险 不拘小节ESFP 别担心 高兴一点 热情 大度 随意 乐观ISTP 用我所具备的 做到最好 直接 诚实 实用主义ISFP 思想起着决定作用 温和 敏感 谦逊 耐心 96 MBTI性格解析 NT ENTJ 一切顺利 因为我一手掌握 信任 尊敬 坦率 领导力ENTP 天生的企业家 自信 机智 感染力INTJ 能力 独立 完美 敏锐观察 新颖独到 入木三分INTP 聪颖机智地解决问题的人 抽象 复杂 独立 创造性 97 MBTI性格解析 NF ENFJ 公共关系专家 关系和谐 热情演说 精力充沛ENFP 天底下没有不可能的事情 自由 率性 爱好广泛 忠诚INFJ 促使事情正面转化的催化剂 理解力 同情心 精神领袖INFP 大智若愚的人 意义 观念为驱使 艺术 宽容 98 他人眼中的我 写下自己的五个特质 分别找同学 朋友 家人等熟悉自己的人 请他也列出你的五个特质 看看他们对你的认识与你对自己的看法有什么异同 并和他们讨论这些异同 99 练习 ENFJ 公共关系专家 ESTP 冲动 好奇 冒险 ISTJ 从容不迫做好自己的工作 ISTP 用我所知道的 做到最好 100 ENFP 没有什么不可能 INFJ 精神领袖 INFP 大智若愚的人 ENTP 天生的企业家 INTJ 新颖独到 入木三分 101 ESFJ 我能为您做些什么 ESFP 热情大度 随意乐观 ISFJ 忠于责任和义务 102 ISFP 思想决定着一切 ENFP ENTJ 坚定的领导力 ESTJ 事务料理专家 103 对性格的理解 每种性格类型本身没有优劣之分了解自己的性格类型 让我们能够更好的扬长避短 了解他人的性格类型 促进我们更好的达成一致重要的在于理解和完善 而非改变和对抗 104 对你性格类型的最终判定者 就是你自己你可以通过性格类型来理解和原谅自己 但是不能以此做为逃避现实的借口性格中的态度和行为倾向可以发生改变 但那是一个 能量消耗 的过程 105 性格与职业 态度 我们应对工作的稳定态度表达 思考 热情 冷静 现在 未来 规则制度 人际感受 106 性格与职业 工作方式 我们习惯的工作方式执行 创造 人与事 理念与意义 客观决策 主观模糊 执行计划 随时变化 107 性格与职业 匹配 比较 我可不可以做 我可不可以每天都在做 我可不可以在某个环境下 持续地做 108 所以 性格类型与职业要求的最佳匹配 使我们成为更有效的工作者 这样我们可以每天都去工作 并且喜欢自己所做的事情 109 税务人员 100 具有S倾向律师 50 是ISTJ ESTJ INTJ ENTP程序员 S偏好的工作优于N偏向护理人员 60 是ENFP ESFP飞行员 88 是STJ教育实践 SFP高校研究倾向教师 NT 相关统计 110 领导干部 ESFJ最多 其次是ESTJ企业管理者 ESTJ ISTJ比较典型人力资源管理者 ESFJ最高 其次是ESTJ ESFP图书馆员 ISFJ和ISTJ居多辅导员 ISFJ最高 其次是ESTJ和ESFP吸毒群体 ESFP比较典型中国大众 ISFJ最高 ENFJ最少 111 不必火星撞地球 机械工业出版社了解自己的性格 才能真正扬长避短了解他人的性格 才能顺利达成一致性格类型在职场人际关系中的应用 112 图书推荐 就业宝典 中信出版社揭开性格类型的奥秘适合 喜欢 有效获得职业满足的公式内在 等级 运用 发展16种性格类型在职业中的表现典型代表 经验教训与忠告 113 作业 思考 自己的职业兴趣类型以及与之相适应的工作类型思考 自己的性格类型及其与工作的关系 114 第三讲自我探索 下 115 教学目标 正确了解技能和价值观的概念及分类 在职业规划中能对技能和价值观进行澄清 系统掌握认识自身技能和价值观的方法 116 教学内容 第1节职业能力 打开职场的钥匙第2节职业价值观 最看重什么 117 第1节职业能力 打开职场的钥匙 118 引入 五次龟兔赛跑别让兔子学游泳 119 第一次龟兔赛跑第一次龟兔赛跑的结果是乌龟获胜了 原因是兔子骄傲 中途休息了一阵子 结果梦醒时乌龟已经到了终点 这次比赛告诉我们 创业时可能步履艰难 但只要坚持下去 就有机会取得成功 人贵有恒 做任何事情都需要有恒心 第二次龟兔赛跑第二次 兔子总结经验教训 打定主意中途不再睡觉 乌龟按规定路线拼命往前爬 心想这次必败无疑 但怕到最后不见兔子的踪影 正在纳闷时 兔子气喘吁吁的跑来了 原来 兔子求胜心切 慌不择路 跑错道了 乌龟又取胜了 这次比赛告诉我们战略的重要性 今天的商业竞争已经进入了战略竞争的年代 企业只有制定出正确的战略 选择好发展的方向 才能使企业不断壮大 所以 一个管理者必须具有战略思维 正确把握企业发展方向 第三次龟兔赛跑这次兔子终于取得了胜利 原因是兔子一开始就选对了方向 中途也不再懈怠 这个故事告诉我们 凡能力强且不偷懒的人 必定可以取得成功 而能力差的人 虽然勤恳工作 但未必 勤能补拙 所以 一个人必须不断提供自己的能力 一个企业必须不断提高自己的竞争力 这样才能独占鳌头 现代的社会 大鱼吃小鱼 快鱼吃慢鱼 为了不让社会淘汰 必须勇往直前 不断进取 第四次龟兔赛跑这次比赛换了一条不同的路线 兔子看对了方向后 一直全力以赴 但快到终点时却遇到了一条宽阔的河 河上也没有桥 而终点就在河的对岸 兔子焦急的等待 等到乌龟赶了上来 眼看着乌龟稳健的游到对岸 快到手的冠军位置拱手让给了乌龟 这次比赛启示我们 在激烈的职场 商场竞争中 必须分析敌我的优势和劣势 认清环境的机遇和挑战 确认自己的核心竞争力 然后选择适当的职位或市场 发挥自己优点 乌龟不应该傻乎乎的和兔子在陆地上一争高低 在水中照样可以 笑傲江湖 第五次龟兔赛跑这次比赛的路线和第四次完全一样 但兔子和乌龟都进行了深刻的反思 感觉到双方除了竞争的关系外 还有合作的潜力 所以 比赛一开始 兔子就背着乌龟 到了河边后 乌龟背着兔子 最后一起到达了终点 这次比赛告诉我们团队合作的重要性 团队中同心协力 每个人都发挥自己的核心优势 目标就能顺利完成 同时 企业与企业之间也可以结成战略联盟 共同解决发展中出现的问题 这样可以节省资源 也可以节省时间 120 引入 王小莉的外语成绩非常好 她也很喜欢外语 她希望以后能成为一名外语翻译人才 但事实上 她的外语口语表达能力不强 这成为她实现理想的主要障碍 所以 兴趣是一个人从事职业的导向灯 而能力则是从事此职业的必要条件 121 S 了解自己的能力 动物明白自己的特性 熊不会试着飞翔 驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去 但是人是唯一一种不知趣的动物 受到愚蠢与自负天性的左右 对着力所不能及的事情大声地嘶吼 坚持下去 斯威夫特 122 一 能力与生涯发展的关系 内在满意外在满意 123 二 能力的分类 能力倾向 上天赋予每个人的特殊才能 技能 经后天学习和联系培养而形成的能力 自我效能感 self efficacy 个人对自己的能力 以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度 是预测个人行为的重要指标 124 三 技能的分类 美国 辛迪 梵和理查德 鲍尔斯 SidneyFine RichardBolles 专业知识技能可迁移技能自我管理技能 125 就是你所掌握的知识需要经过有意识的 专门的学习和记忆 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关 它的重要性常常被求职者夸大 一般用 来表示 名词 一 专业知识技能 126 专业知识技能的发现 你大学学习的是什么专业 你的专业课有哪些 除了专业课之外 你还选修了哪些课程 你参加过哪些相关培训 你最近在看什么书 篮球的游戏规则是什么 127 在校教育业余辅导 自学相关课程专业会议 讲座 研讨会资格认证考试培训岗前培训 在职教育业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 专业知识技能的获得 128 二 可迁移技能 就是你所能做的事 也称为通用技能 可以在生活的方方面面 特别是工作之外得到发展 可以在工作内外 工作之间通用 它是用人单位最看重的部分 一般用 来表示 动词 129 可迁移技能的发现 你都会做什么 你参加过哪些社会实践 请用5 10个动词来概述你的工作能力 你觉得自己最突出的工作能力有哪些 哪些能力使你能够胜任这项工作 130 可迁移技能的获得 参与实践 归纳总结观察学习 模仿体会专业训练实习培训业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 131 三 自我管理技能 就是你所具有的特征和品质 用来帮助一个人更好地适应环境 是个人最有价值的 资产 是影响职业生涯成功与否的关键 一般用 或 来表示 形容词 副词 132 自我管理技能的发现 请用5个形容词来描述你的优点 在老师眼里 你是一个什么样的学生 你的同学通常怎么评价你 通常 你给人留下最深刻的印象会是什么 你觉得自己身上最明显的特点是什么 133 自我管理技能的获得 榜样的力量 认同与练习观念的多元化自我认知的提高意志力的培养丰富的精神生活业余爱好 娱乐休闲 社团活动 家庭职责 134 S 技能的结合与表达 将可迁移技能 专业知识技能和自我管理技能结合在一起时 就能对个人技能提供具体的证明 例如生动 有趣地 讲解 职业生涯规划课程 135 讨论 三种技能之间的关系哪种技能更重要 学生在理解技能方面存在哪些误区 136 分享 木桶的比喻 心理素质 桶底专业知识 木板可迁移技能 桶圈身体素质 木板的质量自我管理能力 提手 137 尺有所短 寸有所长 每个人都有别人无法比拟的长处 也有自我难以克服的缺点 个体的职业生涯规划必须结合自身的特点 138 四 探索自我技能的方法 成绩单 实践报告 实习证明 工作履历表技能问卷或技能分类卡成就故事集的撰写与分析 139 活动1 自我能力探索清单 列一张清单 写下至少十个发生在你生命中的不同阶段的开心成绩 想做而且做得很好 140 活动2 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事 包括 当时的形式 Situation 面临的任务 目标 Task Target 采取的行动 态度 Action Attitude 取得的结果 Results 试分析其中所反映的个人技能 141 这学期 作为师范生的必要培训内容之一 我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解 在此之前 我没有学过如何制作PPT 我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法 我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下 并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题 选定了我要讲的题目以后 我上网搜索了相关的资料和图片 然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT 在课堂讲解演示中 由于我制作的PPT图片精美 文字与内容搭配得宜 我获得了95分的高分 并得到了老师和同学的称赞 成就故事 142 成就故事集的撰写与分析 理想状态下 可以写出5 10个成就故事 并在小组中逐一进行分析讨论 看看在这些故事中是否有重复出现的技能 并将这些技能按优先次序加以排列 143 五 技能与职业 我们和雇主共同关注的 从前做过的 现在能做的 未来可以做的 技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向 工作的理想状态 可以使用到我们熟练的 擅长的并且最愿意使用的技能 144 雇主们最重视的技能 我凭什么雇用你 沟通能力积极主动性团队合作精神领导能力学习成绩人际交往能力 灵活性 适应能力专业技术诚实正直工作道德分析和解决问题的能力 145 了解职业技能要求 参考网站 包括 职业要求的相关技能 每种技能的重要程度 对技能的正确描述 146 147 第2节职业价值观 最看重什么 148 引入 生涯拍卖 149 分享 拍卖清单 150 每种职业都有各自的特性 不同人对职业特性可能有不同的评价和取向 这就是所谓的职业价值观 也叫择业观 价值观对认识一生有着重要的影响 作为人们对待职业的一种信念和态度 职业价值观往往决定了人们的职业期望 影响着人们对职业方向和职业目标的选择 151 一 什么是价值观 价值观是我们在生活和工作中 所看重的原则 标准和品质 价值观指向我们内心最重要的东西 它是我们强大的内在驱动力 是引导行为的方向 是自我激励的机制 152 二 什么是工作价值观 价值观 是指无论你从事什么工作 都会努力在工作工作中追求的东西 从另一个角度来讲 工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西 153 马斯洛提出人有五个层次的需求 生理需求 安全需求 归属需求 尊重需求 以及自我实现的需求 只有当低层次的需求满足以后 个人才能够更好的满足更高层的需求 这些需求体现在我们的生活中 就成为我们的价值观 它们具有强大的驱动力 马斯洛的需求层次理论 154 需求理论 155 员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡 外部的激励因素包括 工作条件 工资待遇等 内部的激励因素包括 人际关系感受 支持 认可 成就感等 赫兹伯格的激励理论 156 激励理论 157 活动1 你对工作的期待 我希望工作 请在一分钟的时间内 尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 158 活动2 重要价值观列表 人际关系 归属感 团队合作 物质保障 高收入 稳定 安全 创造性 多样性和变化性 新鲜感 乐趣 自由独立 时间 工作任务 被认可 受尊重 能帮助他人 能发挥自己的才能 成就感 成功 名誉 地位 自主独立 有学习 发展 成长的机会 权力 领导 影响他人 有益于社会 挑战性 冒险性 竞争 符合自己的道德观 工作环境 工作与生活平衡 家庭 朋友 亲密关系 健康 信仰 自由 159 价值观市场 准备 参照以上列表 挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张小纸条上 在反面对你挑选的重要价值观进行描述 即要达到什么样的程度你才能满意 160 价值观市场 交换 现在 如果你不得不放弃其中的一条 你会放弃哪一条 将你准备放弃的这一条与其他人交换 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条 你会放弃哪一条 请再次与其他人交换 保留刚才别人给你的 放在一边 继续下去 直到剩下最后一条 这是否是你无论如何也不愿放弃的 161 价值观市场 讨论 通过这个活动 你对于自己的价值观有什么样的了解 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响 影响你价值观形成的因素有哪些 162 S 活动3 完形填空 如果我有100万 我将 我所听到的或看到的最好的主意是 在这个世界上我惟一能改变的事情是 在生活中我最想得到的是 当 的时候 我表现得最棒我最关心的是 我最想得到的是 我认为我父母希望我 在我生命中最大的喜悦是 我是 最了解我的认认为我是 163 S 我相信 如果我只剩下24小时的生命 那我将 我最喜欢的音乐类型是 和我工作最好的人是 我的工作继续能给我 我将给我的孩子的忠告是 最好的电视节目是 我悄悄地希望 在学校的时候 我在 的时候表现最为出色 如果在一场大火中我只能救出一件东西 那么他将是 如果我能改变自身的一件事情 那它将是 164 如果我有500万 我会给家人买需要的一切我最欣赏的一个信念是我把今天做好 明天我会更好在这个世界上 我最想改变的是我自己我一生中最想要的是家人的幸福我生命中最大的喜悦是我有很多朋友并且真心对待他们我最关心的是家人我的父母最希望的能健康我认为我自己是父母的儿子熟知我的人认为我是孝顺 靠谱儿的人我相信只要我努力 我会更好 我的价值观澄清 165 活动4 生存选择 决定 灾难过后 幸存十人 条件所限 只能有六人活下来 请你在他们中间做出选择 小学教师 小学教师怀孕的妻子流行歌手 网球健将年老的僧人 外国旅游者16岁少女 警察 作家 慢性病人 166 1 助人 2 美学 3 创造 4 智力刺激 5 独立 6 成就感 7 声望 8 管理 9 经济报酬 10 安全 11 环境优美 12 与上级关系 13 社交 14 多样化生活方式 14种职业价值观类型 167 三 为什么要考虑价值观 价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的 决定方向性的作用 甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响 当我们有矛盾冲突 或妥协与放弃时 常常也是出于对价值观的考虑 168 价值观的变化 个人由于所处的生涯发展阶段 社会环境的不同 他的需求会发生改变 从而可能导致价值观的变化 因此 价值观需要不断地审视和澄清 169 自身价值观的实现 很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观 生活中亦是如此 因此 我们总是要不断地做出妥协和放弃 它们是不可避免也是必要的 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序 才能知道如何取舍 170 1 当鱼和熊掌不能兼得 职业的价值内涵不能完全满足你的价值标准时 你可以舍去什么 不可以舍去什么 2 合理的价值定位面对现实面向未来合理取舍3 关于价值定位的几点建议 物质与精神求物质 重精神生存与发展先生存 再发展近利与远景不要急功近利 要从长计议 四 审视你的职 择 业价值 171 分享 自我探索的四个维度 兴趣 是解决问题的意愿与动机不是测验的分数性格 是先天与后天共同作用的产物不是道德修养技能 是合适的人生发展平台不是他人的评价价值观 是意义的创造与表达不是社会地位 172 我们需要认识我们的优势劣势 173 学识 经验 技能 专长 个性 工作 174 心若改变 你的态度跟着改变 态度改变 你的习惯跟着改变 习惯改变 你的性格跟着改变 性格改变 你的命运跟着改变 美国著名心理学家 马斯洛 175 图书推荐 你的降落伞是什么颜色 中信出版社怎样开始求职之旅 你能为世界做点什么 你最想在哪里施展这些技能 怎样获得自己喜欢的工作 176 职业锚 中国财政经济出版社充分认识自我 准确地 抛锚 于你钟情的职业 实现人生价值的最大化 充分认识你的员工 准确地给他们专业定位 实现公司价值的最大化 177 你的船你的海 新华出版社我到底想干什么 我到底能干什么 我到底为什么去干 我是水手还是船长 是 跳槽 还是 跳高 178 第四讲探索工作世界 179 教学目标 了解目前工作世界的大趋势掌握多种获取和研究职业信息的方法能够使用多种方法与策略获取职业信息学会有效管理职业信息 180 教学内容 第1节目前的劳动力市场状况第2节职业的基本分类第3节探索工作世界的方法第4节企业的基本要求 181 目前劳动力市场的基本现状是什么 有些专科生能做的工作要本科生来做 有些本科生能做的工作要研究生来做 是否早一年毕业就会好 而且用人单位对学历的要求会越来越高 我不知道我应该基于工作世界的要求来进行自我塑造 还是基于我的特征 去寻找适合我的工作世界 我知道要做职业生涯规划 可我真的不知道符合我的工作是什么 我们的困惑 182 我不知道我应该基于工作世界的要求来进行自我塑造 还是基于我的特征 去寻找适合我的工作世界 我不知道企业看重我们哪些素质 我也不知企业要我们干什么 有人说 先就业再择业 也有人说 第一份职业非常重要 不能盲目决定 上述哪种观点更科学 我们可以通过哪些途径来了解行业 职业与企业 183 第1节目前的劳动力市场状况 184 一 什么是劳动力市场 是一个进行劳动力买卖的市场 劳动者竞争职位 雇主竞争劳动者的市场 劳动力市场就是在劳动力管理和就业领域中 按照市场规律 自觉运用市场机制调节劳动力供求关系 对劳动力的流动进行合理引导 从而实现对劳动力的合理配置机构 配置劳动力并且协调就业决策的市场 185 转换工作成为一种惯例 全球化的经济环境 没有技术意味着没有工作 培训和再教育成为常事 工作价值观整体趋向 劳动力变化 结构性失业问题突出 多种工作形式选择 新型契约关系 二 劳动力市场现状 186 一 劳动力变化 187 劳动力变化1 技术及职业变动快速 失业将是一个长久存在的问题 我国劳动力供大于求的状况要持续30余年2 国家户籍政策的放宽 使工作迁移成为越来越普遍的情况 迁移中的不同人群 在15 64岁迁移人口中 因务工经商45 7 培训学习19 1 3 人力需求结构以高 低两层人才为主 形成两极化的倾向 劳动力变化 188 二 结构性问题突出失业 1 毕业生 宁要北京一张床 不要西部一套房 2 考研热 05年117 0万 06年127 5万 07年128 2万 08年120 0万 09年124 6万3 考公务员热4 基层就业冷 自主创业少 结构性失业问题突出 189 1 市场作为资源 劳动力 资本 配置的一种普遍手段2 产业结构调整 工业或制造业的就业人数减少 服务业和信息产业的工作机会增多3 企业破产与建立成为普遍的事情4 多种工作形式 机会可供选择 三 转换工作成为一种惯例 转换工作成为一种惯例 190 一个美国人 上穿英国斜纹软呢服 韩国衬衣 下着香港家长裤 脚蹬意大利皮鞋 看看腕上的瑞士表 瞟一眼新装了4个法国轮胎的德国车 用加拿大杯子倒上一杯滚热的哥伦比亚咖啡 放到爱尔兰亚麻桌布上的中国丝绣杯垫上 那是一张用印度亚麻籽油漆装饰过的丹麦桌子 一边听着日本产的电视机里面播报的新闻 一边从摩洛哥公文包中拿出一支中国台湾制造的圆珠笔 写信给议会代表 了解为何美国的贸易不平衡 四 全球化的经济环境 全球化的经济环境 191 1 科技化与自动化 导致工作内涵变化 需要从业人员具备技术基础与广博知识 2 研究与发展的工作将日趋重要 五 没有技术意味着没有工作 没有技术意味着没有工作 192 1 知识 信息的瀑涨 使得即时更新成为生存的必要技能2 知识与信息的保质期越来越短3 在信息社会中 唯一不变的就是 变 我们不能只期望单一的教育形态来帮我们渡过一生 没有任何一种教育和技能 可以在未来的社会中一成不变 这是二十一世纪的人必须具有的信念 六 培训和再教育成为常事 培训和再教育成为常事 193 七 新型契约关系 新型契约关系 194 1 传统价值观 做一颗螺丝钉 工作到退休2 现代价值观 实现经济目标 成就理性动机3 后现代价值观 实现个体幸福最大化 追求个体标准差异 不强调权威与大众标准 八 工作价值观整体趋向 工作价值观整体趋向 195 全职工作兼职工作多重工作工作分享工作分工 团队模式 人才库代理 经纪人合同工作咨询工作自雇工作企业家 九 多种工作形式选择 多种工作形式选择 196 2001年一季度至2010年一季度供求状况变化 197 198 199 200 201 202 203 第2节职业的基本分类 行业分析职业分析企业分析 S 204 哥伦比亚大学 斯坦福大学 6种与30种巧克力中选择 结果 30种中选择的 更多感觉到巧克力不大好吃 比较后悔选择 斯坦福大学 两个小吃摊 一个有6种口味 另一个有24种口味 结果 24种口味的摊位242个路过客人有60 停下来试吃 6种口味的摊位前260人只有40 停下来试吃 但是 在6种口味的摊位试吃的顾客30 都至少买了一瓶果酱 而在24种口味摊位前试吃者只有3 购买了东西 205 根据自我探索形成自己预期的职业库 头脑风暴 理想中 出的职业 性格探索适合的职业 兴趣探索适合的职业 价值观探索适合的职业 能力探索适合的职业 职业库 206 头脑风暴 与手机有关的职业 S 207 中华人民共和国职业分类大典 我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献将我国目前社会职业分为1943个8大类 66个种类 413个小类具体确定了各个职业名称 208 国家机关 党群组织 企业 事业单位负责人专业技术人员办事人员和有关人员商业 服务业人员农 林 牧 畜 水利生产人员生产 运输设备操作人员及有关人员军人不便分类的其它从业人员 职业分类大典中的分类 209 新兴职业介绍 时尚捕手精算师法务经理新闻发言人危机公关人才打假人员知识经济主管首席营业员谈判人才金钥匙 210 对于新兴职业的质疑 211 JobSoSo于2005年3月16日正式发布 是北森公司基于全球领先的职业分类信息技术 在国内率先推出的独立职业信息系统搜索门户 随着不断的丰富和更新 目前已经成为全球最大的中文职业信息检索引擎具有客观 简洁 开放 不断更新等应用特点 全球最大中文职业信息检索引擎 Jobsoso 212 213 214 工作世界地图 R I A S E C 215 第3节探索工作世界的方法 一 为什么要探索工作世界对工作世界的认识 是进行正确而合理的职业选择的基础从心理认知层面上 职业信息的获得与应用可以引发一个人探寻职业生涯的动机在对职业信息进行搜集 分析和判断时 可以增进一个人对自我及职业世界的了解 甚至造成认知或态度上的改变 216 静态的资料接触出版品视听资料行业展览会和人才交流会网络机构 学校 政府 公司 二 获得职业信息的方法 217 动态的资料接受专业俱乐部专业协会 学会生涯人物访谈参与真实情境直接观察直接工作经验 218 人物访谈 亲友 企业网站 实习 网站 师兄 姐 交流会 获得真实信息 219 了解自我寻找生涯人物结合目标信息设计访谈问题预约生涯人物采访生涯人物用信息加工的观点来分析 生涯人物访谈 流程 220 生涯人物访谈 内容 工作性质 任务或内容工作环境 就业地点所需教育 培训或经验所需个人的资格 技巧和能力收入或薪资范围 福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望 喜欢这个工作什么不喜欢什么对自己进入这个领域有什么建议 221 结合自身特点做好访谈前各项准备关注访谈中的细节问题 突出重点过程中学会倾听 提问 并做好记录辩证地分析访谈到的内容做好资料的整理和讨论交流 生涯人物访谈 注意事项 222 第4节企业的基本要求 一 企业要什么 1 硬件学历背景技术2 软件能力 性格 与职位相关价值观 与企业价值观吻合的人动机 零工资就业 223 二 企业要我们干什么 1 服务顾客 部门间讲解配合 每个职位固定的客户群2 解决问题3 创造价值4 节省成本5 提供建议这些不分职位 所有企业所有员工 224 大学生主要目的是学习 职业人主要是完成老板交办的工作任务 学习主要看学习能力 包括理解 逻辑思维 记忆能力等 职业工作需要的能力很多 沟通 协调 学习 操作 洞察 计划 领导 实施力等 学习是自己的事 学多学少都由自己作主 职业人的工作是团体协作 整体效能和每位个体的关系密切 大学生与职业人的区别 225 用人单位最喜欢的工作态度 准时 诚实 可靠 稳定 主动合作 学习 幽默 乐于助人用人单位最不喜欢的工作态度 懒惰 迟到 缺席 不忠实 精神不集中 太少或太多野心 被动 不诚实 不合作 没礼貌 不守规则 破坏 不尽责 无适应能力 虚假报告 226 练习 劳动力市场的基本概况有哪些 如何看待就业现实 有哪些方法可以去了解工作要求 227 推荐网站 中国劳动力市场中华人民共和国人力资源和社会保障部 228 第五讲职业决策与目标定位 229 教学目标 明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握两种常用的压力应对方法能够辩认自己在重大问题上常用的决策风格 掌握计划型的决策方法掌握正确的目标设立方法 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划 230 教学内容 第1节决策的定义 类型与方法第2节影响职业决策的因素及应对第3节目标设定与行动计划 231 一 什么是决策 决策是根据所获信息做出选择的过程 任何决策都是承前启后的 咨询词典 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊 以达成最大价值的历程 生涯心理辅导 第1节决策的定义 类型与方法 232 请回想迄今为止在你人生中的一次重大决定 并按以下提纲予以描述 目标或当时的情境你所有的选择你的决策方式你作出的选择对结果的评估你将如何描述自己在上述三个事件中的决策风格 它们有共同之处吗 活动 个人的决策风格 233 痛苦挣扎型 Agonizing 花很多的时间和精力来确认有哪些选择 收集信息 反复比较 却难以做出决定 我