自我测试题目摘自《评价世界强用人标准》

自我测试一 自我形象测试 测试指导 以下50个形容词 请您从头到尾读两次 第一次读时 碰到符合自己目前形象的 在 我正是 那栏的单元格内打 第二次读时 不管你在前面一栏划了多少个 一路读下来 碰到自己将来想具备的形象特质形容词时 就在 我想成为 那栏的单元格内打 形容词 我正是 我想成为 您的得分 形容词 我正是 我想成为 您的得分 野心勃勃的 有原则的 独断的 机智的 好战的 有自信的 谨慎的 聪明能干的 聪明的 猜忌的 肯合作的 强硬的 好奇的 温和的 好辩的 果断的 吸引人的 迂回的 粗鲁的 卖力的 迷人的 精力充沛的 好竞争的 好嫉妒的 有创造力的 受挫的 愤世嫉俗的 诚实的 大胆的 冲动的 坚毅的 懒惰的 小心的 能说会道的 有效率的 实际的 有趣的 轻松的 宽大的 自我中心的 慷慨的 敏感的 引人注目的 顽固的 独立的 胆小的 乐观的 可信的 有耐心的 服从的 在您的答案里 如果一个形容词只有一个记号 记1分 如果有两个记号或无记号 不计分 所有得分 加起来就是你的总分 您的总得分 0 说明 1 总得分在22分以上为高分者 得分落在此组的人 成功的机会和个人成就感都很高 你对自己有很高的正面评价 你的表现和态度 正像你希望的那样 这种高度的正面自我形象会让你承担风险 发掘机会 因为你有信心 并对自己 的能力感到满意 其他人则可能受到你的鼓舞 以你为榜样向前冲 2 总得分在11分以下为低分者 得分落在此组的人 只能算是具有健康的人格而已 你比一般人对自己感到满意 即使 真正的自己 和 理想中的自己 仍有较大矛盾 这种自我满意度较高 但是上进心不强 较高于现状 或者是内 心矛盾感强 不稳定 你可以试着从第二栏中挑选一两个你所希望具备的人格特质形容词 努力去做 就会发觉颇有趣和有收获 3 总得分在12 21分为中等者 大多数人得分都落在这组 所以这些人都不可能很成功 你也不应该太看扁自己 你仍有机会可以力争 上游 你最应该做的就是把 真正的自己 和 理想中的自己 的距离尽量缩短 或者需要决心和努力 也只有如此才能增加信心和行动的理由 进而迈向成攻 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试二 乐观VS悲观测试 测试指导 你是个乐观主义者 或悲观主义者 吗 你透过亮丽 或灰暗 的镜子来看待人生吗 请用 是 或 否 回答 并在相应的答案里面打 测试题目 您的答案 您的得分是 否 1 上飞机前 你会买保险吗 2 如果有重要的约会 你会提早出门 以防塞车 抛锚或别的状况发生吗 3 你对未来的12个月充满希望吗 4 度假时 你曾经不预定旅馆就出门吗 5 度假时 把家门钥匙托给朋友或邻居保管 你会将贵重物器事先锁起来吗 6 你把收入的大部分用来买保险吗 7 你曾梦想过赢了彩券或继承一大笔遗产吗 8 你觉得大部分的人都很诚实吗 9 出门的时候 你经常带着一把伞吗 10 对于新的计划 你总是非常热衷吗 11 当朋友表示一定奉还时 你会答应借钱给他吗 12 大家计划去野餐或烤肉时 如果下雨 你仍会照原定计划准备吗 13 在一般情况下 你信任别人吗 14 你随身带着安全别针或一条绳子 以防万一衣服或别的东西裂开吗 15 如果医生叫你做一次身体检查 你会怀疑自己可能有病吗 16 每天早晨起床时 你会期待又是美好的一天的开始吗 17 收到意外的信或包裹时 你会特别开心吗 18 你会随心所欲地花钱 等花完以后再发愁吗 19 如果半夜里听到有人敲门 你会以为那是坏消息 或有麻烦发生了吗 20 你跟人打过赌吗 计分方法 1 是 0 否 1 2 是 0 否 1 3 是 1 否 0 4 是 1 否 0 5 是 0 否 1 6 是 0 否 1 7 是 1 否 0 8 是 1 否 0 9 是 0 否 1 10 是 1 否 0 11 是 1 否 0 12 是 0 否 1 13 是 1 否 0 14 是 0 否 1 15 是 0 否 1 16 是 1 否 0 17 是 1 否 0 18 是 1 否 0 19 是 0 否 1 20 是 1 否 0 您的总分数 0 说明 1 如果你的总分数是 0 7 你是个标准的悲观者 看人生总是看到不好的那一面 身为悲观者 惟一的好处是 由于你从来不往好 处想 你也很少失望过 然而 以悲观的态度面对人生 却有太多的不利 你随时会担心失败 因此宁 愿不去尝试新的事物 尤其是当遇到困难时 你的悲观会让你觉得人生更灰暗 更无法接受 悲观会使 人产生沮丧 困惑 恐怖 气愤和挫折的心理 如果你积极地面对人生 即使你偶尔仍旧感到失望 但 逐渐地 你会对人生增加信心 这胜过原来的消极态度带给你的影响 2 如果你的总分数是 8 14 你对人生的态度比较正常 不过 你仍然可以更进一步 学会怎么以积极和乐观的态度来应付人生中无 法避免的情况 3 如果你的总分数是 15 20 你是个标准的乐观主义者 你看人生总是看到好的那一面 将失望和困难摆在旁边 乐观使人活得更有 劲 不过 要记住 有时候过分的乐观 也会造成你对事情掉以轻心 结果反而误事 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试三 您的激励因子 测试指导 根据麦克莱戈需要理论 人有三种需要 1 成就需要 追求卓越 实现目标 争取成功的内驱力 2 权力需要 使别人的行为与其它条件下有所不同的需要 3 合群需要 建立友好和亲密的人际关系的需要 为了确定你的主导需要 即什么能够激励你 对下列15句话 在 非常不同意 到 非常同意 之间有5 个不同的认同程度值 请在每一个问题后面和你的认同度最接近的数字相应单元格内打 测试题目 非常不同意 非常同意 您的得分1 2 3 4 5 1 我非常努力改善我以前的工作以提高工作绩效 0 2 我喜欢竞争和获胜 0 3 我常常发现自己和周围的人谈论与工作无关的事情 0 4 我喜欢有难度的挑战 0 5 我喜欢承担责任 0 6 我想让其他人喜欢我 0 7 我想知道在我完成任务时是如何进步的 0 8 我能够面对与我意见不一的人 0 9 我乐意和同事建立亲密的关系 0 10 我喜欢设置并实现比较现实的目标 0 11 我喜欢影响其他人以形成我自己的方式 0 12 我喜欢隶属于一个群体或组织 0 13 我喜欢完成一项任务之后的满足感 0 14 我经常为了获得更多的对周围事情的控制权而工作 0 15 我喜欢和其他人一起工作而不是一个人 0 计分方法 成就项目总分 第1 4 7 10 13题 每题的得分之和 权力项目总分 第2 5 5 11 14题 每题的得分之和 合群项目总分 第3 6 9 12 15题 每题的得分之和 您的总分数 项目 总分 成就 0 权力 0 合群 0 说明 你您的总分数中 项目最高的那一项是你的主导需要 也就是能够激励你不断成功的因子 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试一 行动能力评估 测试指导 自动自发需要付诸行动的能力 本测试帮助你来审视你自己 你是个光说不练的人 还是 一个付诸实际行动的人 请用 是 或 否 回答 并在相应单元格内打 测试题目 您的答案 您的得分是 否 1 如果成天无事可做 你会觉得无聊吗 2 在同样的时间内 你常比别人完成较多的事情吗 3 度假的时候 你喜欢刺激热闹胜过于悠闲自在吗 4 你喜欢组织群众吗 5 你喜欢行动胜过计划吗 6 如果乘电梯的人太多 你宁愿爬楼梯吗 7 别人曾经抱怨你动作太慢吗 8 即使在周末 你也一样早起吗 9 你总是对新的工作计划表现一般吗 10 你无法忍受闲着没事干的情况吗 11 凡事你喜欢参与 而胜过旁观吗 12 你花许多时间来苦思冥想吗 13 你曾经想过 究竟我来自何处 和 为什么 吗 14 你喜欢做填字游戏吗 15 你喜欢参观博物馆和画廊吗 16 你喜欢言之有意的聊天吗 17 你喜欢一次跨两级楼梯吗 18 你会对塞车的情况不耐烦吗 19 你一直在换工作吗 20 你喜欢忙忙碌碌过日子吗 计分方法 1 是 1 否 0 2 是 1 否 0 3 是 1 否 0 4 是 1 否 0 5 是 1 否 0 6 是 1 否 0 7 是 0 否 1 8 是 1 否 0 9 是 0 否 1 10 是 1 否 0 11 是 1 否 0 12 是 0 否 1 13 是 0 否 1 14 是 0 否 1 15 是 0 否 1 16 是 1 否 0 17 是 1 否 0 18 是 1 否 0 19 是 1 否 0 20 是 1 否 0 您的总分数 0 说明 1 如果你的总分数是12 20分 你是个标准的行动实践家 凡事你不会光说不练 尤其喜欢忙忙碌碌地过日子 你喜欢主动参与 计划永远排得满满的 越忙越 有劲 2 如果你的总分数是6 11分 你是个介于实践家和梦想家之间的人 你喜欢过得忙碌 但不反对偶尔静下思考一番 因此 像你这样的人 更容易适应各种环境 3 如果你的总分数是0 5分 你是个标准的梦想家 你宁愿个人抱一本书看或任意让思维四处遨游 虽然你也喜欢有人做伴 和人聊天 但是你很懂得娱乐 自己 享受独处的乐趣 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试二 进取心测试 测试指导 本测验共28道题 每题有3个备选答案 A 很符合自己的情况 B 有点符合 C 完全不符合 自己的情况 请把你的答案在相应单元格内打 测试题目 您的答案 您的得分A 很符合自己的情况 B 有点符合 C 完全不符合 1 有一些倔强 坚持和抗争的脾气 2 2 不管闲事 3 总是不安于现状 想改变点什么 在有的人看来不在安分 4 只讲待人以诚 连必要的防卫也忽视了 5 对强者总是有一种敬意 6 凡事只求规范 不办出格的事 7 别人能办到的事 坚信自己也能办到 8 恭敬和温和 把批评降低到最低程度 9 礼要守 但事也要办 礼服于事 10 讲礼貌和周到 宁愿把事情办得慢一些 11 对班级内能办而不办的事敢于挑刺 12 在两难问题面前 往往是取收获小但是难度也小的方案 13 为实现某个理想目标 不怕吃苦 以苦为乐 14 处事待人不太触及是非 甚至躲避是非 15 不怕打击 敢于孤立 16 对矛盾往往采取忍让的态度 17 在困难面前有忍耐和承受的意志力 18 如果不关自己的事 就不在乎 19 有独到的见解 没有成见 在有些人眼里是个骄傲的人 20 怒而不争 总是以和为贵 21 在一般的生活竞争中 总想争个高低 比试强弱 22 认为当将军或者元帅是和自己不沾边的事 23 对力量有一种崇敬的感情 24 不求有功 但求无过 25 相信事在人为 人定胜天 不愿任其自然 26 学习上喜欢和差生相比 27 碰到阻力或困难时 不改变既定的主意 28 凡事只求平和 过得去 计分方法 您的总分数 2 说明 1 总分在50分以上 你的进取心非常强 2 总分在41 50分 进取心较强 3 总分在28 40分 进取心一般 4 总分在0 27分 你的进取心较差 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试三 你是否热衷新事物 测试指导 对人生是否充满好奇与渴望 反映了你对新生事物追求和对生活充分体验 享受的能力 对新事物的追求也是保持积极心态的方法之一 请做下面一组测试 测试题目 三组答案 A B C 供你选择 您的答案 您的得分 A B C 1 你打算在墙上钉一个架子 可是又从未用过钻子 你会 雇佣其他人 求助于朋友或技术手册 买回材料 自己试着做 B 10 2 你出席一次你不甚了解的学术研讨会 你会 提出许多问题 假装能领会别人的意思 会后查一下不懂的地方 3 你的新老板让你去做一项你从未做过的事 你会 说 可以 不过我需要帮助 有礼貌地拒绝了 因为它超出了你的经验范围 埋头到这项工作中 尽量把它干好 4 你身处异地 对当地方言仅知只言片语 于是你 只用有把握的词语 依然讲母语 因为你还不能熟练地使用当地的方言 尽可能多地使用方言 相信人们都是友好的 5 公司办公室安装了一台新的传真机 你会 尽量避免使用它 很愿意使用它 向别人请教它是怎样操作的 6 在迪斯科舞会上 别人在跳一种你不会跳的舞 你会 站起来 学着跳 看别人跳 直到改奏你会跳的舞曲 请一位朋友私下里教你这种舞步 7 你走进一家时装店 结果却发现店里可供挑选的衣服不多 而且衣服上都没有价目标签 于是你 转身出去 举止自然 并询问是否有这些大 号的衣服 为避免尴尬 看一下陈列的衣服 然后离开 8 和朋友去一家西餐厅吃饭 你想用刀叉吃 可又不会 于是 你 在看明白别人怎样用刀叉后拿起 刀叉 仍旧使用筷子 在别人不知道的情况下请教服务员 9 街上流行一种很时髦的服饰 于是你会 仍旧穿以前的衣服 觉得穿新衣服很不自在 立即买一套穿上 观望一段时间 如果周围的同事都买上了 才去买一套 10 如果你的某项工作需要根据某一公式重复计算20次 并 且有一台计算机可供你使用 而你又从未使用过计算机 这 时你会 请教某人或查计算机使用手册 自己把结果算出来 请别人上机代你算出来 计分方法 1 A 0 B 10 C 5 2 A 10 B 0 C 5 3 A 5 B 0 C 10 4 A 5 B 0 C 10 5 A 0 B 5 C 10 6 A 10 B 0 C 5 7 A 0 B 10 C 5 8 A 5 B 0 C 10 9 A 0 B 10 C 5 10 A 10 B 0 C 5 您的总分数 10 说明 1 总分在70 100分 对人生充满渴望 对于你 新 和 挑战 同义 你愿意尝试任何新事物 这说明你的自信心用到了地方 但是这种凡事皆试的唯一问题是 你可能会做得过分 有 时要承认自己对某些事不了解 要去寻求答案 并做出行动去努力尝试 2 总分在40 69分 对人生的追求有些谨慎 你最终会和陌生的事物交上朋友 但这通常需要时间 谨慎虽然是件好事 但它却妨碍你发现自己真正的能力 所以不妨抓住机会尝试一下 你可能 会得到意想不到的结果 3 总分在40分以下 在新事物面前畏缩不前 你会轻易地被从未尝试过的事物征服或吓倒 可能你认为别人总希望你的表现能像专业人员那样令人满意 或者可能是你对自己期望过高 不管怎 样 当你下次再犹豫不定时 不要再急着返回熟悉的领域里 而应该激励自己尝试新的东西 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试一 时间控制能力 测试指导 下面是关于时间的问卷 请你根据实际情况以 是 或 否 作答 记住诚实的原则 千万 不要自欺 否则你将无法找出自己的缺点在哪里 当然也就无法改进自己 你如何支配时 间 请在相应单元格内打 测试题目 您的答案 是 否 1 每一天是否从最困难的工作开始着手 2 你是否一次只做一件事 完成后再做下一件事 3 遇到重大问题时 你是否会走出办公室 换一个地方处理 4 你常将工作带回家吗 5 你宁可自己动手 而不将工作委派给他人吗 6 在优先次序上 你是否先处理紧急事务 再处理重要事务 7 你的工作按轻重缓急排列吗 实际着手时 是否按这个排定的顺序做 8 是否总是喜欢列一张工作表 注明 今天必须完成的工作 9 你对突然插进来的人或事 一律接受吗 10 你尽量减少开会的次数吗 11 参加会议之前 你会先问会议目的吗 12 你觉得领导比你会利用时间吗 13 你是否向领导报告每天的工作情况 14 你是否和秘书讨论工作上的问题 15 你是否希望成为部下的榜样 16 你会召集部下讨论问题吗 17 你曾向别人请教如何善用时间吗 18 你拒绝过别人的请求吗 19 你是否想过上述问题 您的答案 回答 是 的题数 0 回答 否 的题数 1 说明 以上这19个问题并没有标准答案 但是 那些善于掌握时间的人回答 是 的题数要比答 否 的题数多 得多 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试二 意志力测试 测试指导 习惯不是一天养成的 任何一个好习惯的养成都需要很强的意志力 下面的测试可以帮助你评估自我 试题共有26道 每道试题 你可选择 A 很符合自己的情况 B 比较符合自己的情况 C 介于符合与不符合之间 D 不大符合自己的情况 E 很不符合自己的情况中的任意 一项作出判断 把你的答案在相应单元格内打 测试题目 三组答案 A B C 供你选择 您的得分 A B C D E 1 我决心办成的事情 如 练长跑 爬山 游冬泳 不论遇到什么困难 都要坚持下去 3 2 生活中遇到复杂的事情时 我常常举棋不定 拿不定主意 0 3 我做一件事的积极性 主要取决于这件事情的重要性 即该不该做 而不在于对这件事是否有兴趣 即不在于想不想做 0 4 我的兴趣多变 做事情常常是 这山望着那山高 0 5 对别人的意见 我从不盲从 总喜欢分析 鉴别一下 0 6 我认为做事不必太认真 做得成就做 做不成便罢 0 7 如没有特殊原因 我每天都按时起床 从不睡懒觉 0 8 有时我躺在床上 下决心第二天要干一件重要事情 但到第二天这种劲头又消失了 0 9 学习和娱乐发生冲突的时候 即使这种娱乐很有吸引力 我也会马上决定去学习 0 10 我常因读一本引人入胜的小说或看一档精彩的电视节目而忘记时间 0 11 我很喜欢长跑 远足 爬山等体育运动 并不是因为我的身体条件适应这些项目 而是因为这些运动 能锻炼我的体质和毅力 0 12 我在学习和工作中遇到了困难 首先想到的就是问问别人有什么办法 0 13 我能长时间做一件重要而枯燥无味的工作 0 14 我的作息没有什么规律性 经常随自己的情绪和兴致变化 0 15 我决定做一件事 常常说干就干 决不拖延或让它落空 0 16 我办事喜欢拣容易的先做 难的能拖则拖 实在不能拖时 就赶时间做完算数 所以别人不大放心让 我干难度大的工作 0 17 我信奉 凡事不干则已 若干必成 的格言 并身体力行 0 18 凡是比我能干的人 我不怀疑他们的看法 0 19 遇事我喜欢自己拿主意 当然也不排斥听取别人的建议 0 20 给自己订的计划 常常因为主观原因不能如期实现 0 21 我不怕做我从来没有做过的事情 也不怕一个人独立负责重要的工作 我认为这是对自己很好的锻炼 0 22 我生来胆怯 没有十二分把握的事情 就从来不敢去做 0 23 我和同事 朋友 家人相处时 很有克制能力 从不无缘无故发脾气 0 24 我和别人争吵时 有时虽明知自己不对 却忍不住要说一些过头话 甚至骂对方几句 0 25 我希望做一个坚强的 有毅力的人 因为我深信 有志者事竟成 0 26 我相信机遇 很多事实证明 机遇的作用有时大大超过人的努力 0 计分方法 在上述26道题中 凡题号为单数的试题 答案A B C D E的得分依次为5 4 3 2 1分 凡题号为双数的试题 答案A B C D E 的得分依次为1 2 3 4 5分 你的总分数 3 说明 1 总分110分以上 说明你意志坚强 2 总分91 110分 说明你意志较坚强 3 总分71 90分 说明你意志只是一般 4 总分51 70分 说明你意志比较薄弱 5 总分50分及以下 说明你意志很薄弱 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版 自我测试三 自我克制能力 测试指导 养成良好的习惯同样需要很强的自我克制能力 要了解对自我情绪的控制 请看下面的测试 把你的答案在相应单元格内打 测试题目 你的答案 A B C D 1 如果一位热情的售货员为了想让你能买到满意的东西 给你介绍所有的产品 但你都不满意 你怎么办 A 买一件并不想买的东西 B 粗鲁地说这些产品不好 C 向他道歉 说是你的朋友托你买东西 不能买朋友不喜欢 的东西 D 说一声谢谢 然后离去 2 你在餐厅里要了一份盒饭 尝过之后你觉得饭菜做得味太咸 你会怎么样 A 向同桌的人发牢骚 B 破口大破 粗鲁地责备厨师无能 C 默默地吃下去 然后把餐具搞得乱七八糟 D 平静地告诉服务员 然后吃下去 3 你的朋友想向你借新买的录音机 而你自己尚未好好地听过 你怎么办 A 借给他 但是满腹牢骚 B 提醒他有一次你向他借东西 他不肯借 当时你的心情如何 C 骗他说你已经借给别人了 D 告诉他你想先用一个时期 然后再借给他 4 你辛苦干了一天 对今天的工作相当满意 却不料你的领导还大为不满 你怎么办 A 不耐烦地听他埋怨 心中满是委屈 但不作声 B 拂袖而去 认为自己不应该受屈 C 把责任推向他人 D 注意自己做得不够的地方 以便今后改正 5 当你正要去上班时 你的一个朋友打来电话 让你帮助他解决心中的苦闷 你怎么办 A 耐心地听 宁可迟到 B 在电话中禁不住埋怨道 喂 你知道我必须上班呀 C 告诉他你愿意听他说不过迟到要受到批 评 可能还要扣钱 D 向他解释上班要迟到了 不过答应他午饭时间打电话给他 6 你的伴侣说你最近胖了 你怎么办 A 偏偏吃得多一些 B 回敬他几句 不要他多管闲事 C 告诉他如果他少买些鸡蛋 肉 你就不会增肥了 D 你自己也有同感 希望他帮助你节食 7 星期天你忙了一整天才把房间全部打扫干净 你的伴侣一回来就问晚饭有没有准备好 你怎么办 A 虽然你心里很想出去吃饭 但是仍然很勉强地煮了这顿饭 然后责怪他太不体贴了 B 大发雷霆 命令他自己煮饭 C 气得当晚不吃饭 D 对他说 我实在很疲倦 我们到外面吃饭吧 8 在影剧院是不准吸烟的 但你领座的人偏偏吸烟 你讨厌烟味 你怎么办 A 很反感 希望其他人向这个人提意见 B 大叫吸烟是令人讨厌的习惯 并声言要叫服务员来干涉 C 用手捂住脸 露出一副不赞同的表情 D 问此人是否知道影剧院里不准吸烟 并且指给他看 严禁吸烟 的牌子 您的答案 选择 A 的题数 0 选择 B 的题数 0 选择 C 的题数 1 选择 D 的题数 0 说明 1 多数选择A者 你对一切事物往往采取消极被动的态度 对任何有争论性的事你都放弃发表意见 而让他人做决定或承担责任 当人们不了解你时 也许会同情你 但后来 就有反感了 2 多数选择B者 你往往属于好战型 动不动就暴跳如雷 甚至粗鲁地骂人 表面看来你颇有权威 其实行不到他人对你的尊重 其结果是使人们憎恶或者害怕你 3 多数选择C者 你虽然有好战的一面 但是你善于隐藏它 你比前两种人都善于处理人与人之间的关系 只是有时还不够坦率 使他人不能完全理解你 4 多数选择D者 祝贺你 你完全懂得如何安排你的生活 你尊重他人 对人坦率诚恳 从不虚假或装模作样 结果人们尊重你 愿和你交朋友 摘自 评价世界500强用标准 美 布莱尔 沃森 著 朱韵 编译 朝华出版社出版